Chạm vào bánh trước bằng chân của tôi khi rẽ

Bạn gái tôi có một chiếc xe đạp thành phố mới ngày hôm nay và cô ấy chạm vào bánh trước mỗi khi cô ấy phải thực hiện một bước ngoặt khó khăn.

Có cách nào để tránh điều này ngoài việc thay thế toàn bộ xe đạp?

LATER EDIT: Tôi nghĩ rằng tôi đã tìm thấy câu trả lời của mình ở đây .

Đây là một vấn đề phổ biến, nhưng thực sự không phải là một vấn đề lớn. Tôi thường nghe nó được gọi là "ngón chân chồng lên nhau". Tôi có nó trên tất cả các xe đạp của tôi.

Về cơ bản, nó hơi gây sốc khi lần đầu tiên xảy ra, nhưng bạn đã quen với nó . Nó không phải là một vấn đề lớn đâu. Nếu bạn chỉ đơn giản biết rằng nó có thể xảy ra ở tốc độ chậm, bạn sẽ tránh nó đủ dễ dàng. Vì nó chỉ có thể xảy ra ở tốc độ chậm, nên nó không đặc biệt nguy hiểm.

Nó phổ biến nhất trên những chiếc xe đạp đường kiểu xe đua do chiều dài cơ sở ngắn hoặc trên những chiếc xe đạp khung nhỏ hơn. Lốp xe lớn và / hoặc chắn bùn có thể làm cho nó nhiều khả năng. Bàn chân lớn và giày đi về phía trước ngón chân của bạn rất xa cũng làm cho nó có nhiều khả năng.

Các giải pháp có thể bao gồm:

1. Cố gắng đừng lo lắng về nó. Nó thường chỉ là một sự phiền toái và bạn đã quen với nó khá nhanh.
2. Đừng đi chậm (không thể xoay bánh xe đủ xa để trở thành vấn đề trừ khi bạn đi chậm).
3. Khi đi chậm và rẽ ngoặt, hãy chú ý đến vị trí của bàn chân bạn.
   • Đừng đạp trong khi rẽ
   • Bơm bàn đạp thay vì đạp bình thường, để chỉ có bàn chân bên trong của bạn đi về phía trước
   • Đặt chân của bạn vào một vị trí tốt (chân bên ngoài ngay bên dưới nơi xảy ra sự chồng chéo bàn đạp) khi bạn bắt đầu rẽ.
   • Cũng chú ý khi bắt đầu từ một điểm dừng.
4. Đạp với bóng của bàn chân của bạn trên trục chính của bàn đạp. Đây thường được coi là vị trí "chính xác" và để chân bạn chỉ đi một chút về phía trước bàn đạp. Một số người mới bắt đầu đặt vòm bàn chân lên bàn đạp, điều này có thể không thoải mái trên bàn đạp nền tảng, và đưa chân bạn về phía trước nhiều hơn.
   • Có thể trượt chân ra sau một chút khi bạn đang rẽ chậm, để thay vào đó bạn đạp bằng ngón chân. Tôi thấy điều này thật khó chịu, nhưng nó có thể chịu đựng được trong vài giây.
5. Khi bạn mua sắm xe đạp, hãy xem có bao nhiêu ngón chân chồng lên nhau. Bạn thậm chí không cần phải đi xe đạp, bạn có thể nói bằng cách đưa bàn đạp về phía trước, đặt chân lên bàn đạp ở đúng vị trí và xoay tay lái.
   • Những người lái xe nhỏ hơn có thể thấy rằng những chiếc xe đạp có bánh xe nhỏ hơn giúp họ có ít ngón chân hơn. 650b hay 26 "thay vì 700c?
6. Thực sự, đừng lo lắng về nó quá nhiều.

Chính xác điều này đã xảy ra với tôi, tôi nhận ra bánh xe đạp phía trước của mình đã đi sai đường !! Tôi đã bốc khói khi tôi đã mua nó từ Halfords? Vì vậy, tôi đã xoay bánh xe đạp và nó vẫn ổn!

Như trong liên kết mà OP đã đăng và các đề xuất ở đây, hầu hết các hành động tập trung vào việc thay đổi kỹ thuật cưỡi. Có một lựa chọn khác được đề cập trong liên kết và một tùy chọn mà tôi nghĩ rằng kỹ thuật mới sẽ không có giải pháp.

• thay đổi cào ngã ba - bằng cách thay thế phuộc trước cho chiều dài cơ sở lớn hơn, bạn tăng khoảng cách giữa trục trước và khung dưới cùng, do đó bạn giảm sự chồng chéo ngón chân, có thể là biện pháp mà nó không xảy ra.
  Mặt khác, bạn cũng làm giảm vệt vá của xe đạp khiến nó trở nên linh hoạt hơn khi ổn định tay lái (sẽ khó đi hơn "không có tay") và bạn tăng chiều dài cơ sở khiến cho xe đạp hơi khó điều khiển hơn góc kín chậm.
  Do đó, giải quyết một vấn đề bạn tạo ra một vấn đề khác.
• thay đổi các chỗ trống thành một kích thước ngắn hơn - thay đổi từ ví dụ 170mm thành 165mm sẽ làm giảm sự chồng chéo ngón chân lên một chút.
  Điều này có thể có lợi nếu đường nối của người lái có kích thước ngắn hơn - họ sẽ không cần phải duỗi chân nhiều như vậy.
  Mặt khác là các cranks ngắn hơn đòi hỏi nhiều năng lượng cần thiết hơn để duy trì cùng nhịp. Nhưng vì bạn đang thay thế các tay quay, thay thế dây xích cho kích thước nhỏ hơn. Người lái sẽ cần tăng nhịp nhưng đi xe sẽ cảm thấy như nó đòi hỏi ít nỗ lực hơn .
  Và một người đi xe đạp với nhịp điệu cao hơn dường như đang đi nhanh hơn, chứ đừng nói rằng tải thấp hơn và lặp lại nhanh hơn (tại phòng tập thể dục) cho phép đốt cháy nhiều chất béo và tăng cơ bắp, trái ngược với tải trọng cao và ít lặp lại gây ra chủ yếu là cơ bắp.

Chỉ cần chắc chắn rằng ngã ba của bạn được định hướng đúng. Tôi đã mua một chiếc xe đạp Spot, và khi nó đến nhà tôi, nhà máy đã đặt ngã ba sai hướng. Trên thực tế, họ đặt các thanh tay cầm sai hướng, và khi họ định hướng các thanh tay cầm một cách chính xác, nó xoay nĩa 180 độ theo hướng sai. Điều này không rõ ràng ngay lập tức và tất cả những gì bạn có thể nhận thấy là bàn đạp chạm vào lốp trước.