Bàn chân ở giữa bàn đạp

Tôi cao 1,85m, có đôi giày cỡ 58-59 (châu Âu) và có khung không dốc cổ điển với ống ngồi 55cm. Vấn đề là bàn chân của tôi hạ cánh với bàn chân ở giữa, không phải với phần trước nơi ngón chân.

Tôi sẽ cố gắng di chuyển chỗ ngồi nhiều hơn về phía sau, nhưng ngoài điều đó, có thể tìm kiếm hình học khác nhau trên khung hình, hoặc gần như tất cả các khung hình đều giống nhau về mặt đó?

Bạn luôn có thể thêm một số clip ngón chân vào bàn đạp của bạn, chúng sẽ giữ cho bàn chân của bạn được đặt trên bàn đạp tốt hơn. Bàn đạp không có kẹp - như Shimano SPD hay Crank Bros Egg Beaters - cũng hoạt động rất tốt, nhưng chúng đòi hỏi những đôi giày đặc biệt có đế trên chúng.

Nếu tôi hiểu vấn đề một cách chính xác, có vẻ như bạn đang ngồi quá xa về phía trước trên chiếc xe đạp này. Cho dù bạn có quá cao so với khung hình của mình hay không thì rất khó chẩn đoán nếu không có ít nhất hình ảnh, nhưng bạn có thể cho rằng chiếc xe này đơn giản là quá nhỏ đối với bạn. .

Bạn cũng có thể xem xét đơn giản là di chuyển yên của bạn trở lại trên đường ray. Điều đó có thể cung cấp cho bạn thêm một chút phòng.

Tôi cũng muốn nhắc lại đề xuất của Wadelp - clip ngón chân sẽ giúp bạn giữ chân đúng vị trí trên bàn đạp.

Lý tưởng nhất là bóng của bàn chân của bạn (phần ngay dưới ngón chân), nên ở trên bàn đạp để truyền sức mạnh cho bàn đạp (khỏe mạnh và hiệu quả về mặt cơ học sinh học).

Điều này cũng có khả năng khiến đầu gối của bạn "bùng phát" ra khỏi khung hình (như chữ V). Bạn sẽ muốn giữ đầu gối, ngón chân và hông của bạn trên cùng một mặt phẳng thẳng đứng. nếu không lâu dài có thể dẫn đến các vấn đề dây chằng đầu gối.

Có vẻ như chiếc xe đạp quá nhỏ đối với bạn. Với kích thước 185cm, tôi sẽ nghĩ khung hình 58-62cm phù hợp hơn tùy thuộc vào chiều dài chân của bạn. xem http://bicycling.about.com/od/howtoride/a/bike_sizing.htmlm và http: //www.ebic cycling.com/bilot-tools/frame-sizer/road-bike/size-sheet?utf8=% E2% 9C% 93 & u = in & r = man & h = 1879.6 & i = 863.6 & b = Tính toán

Hãy thử một vị trí ghế bù , điều đó sẽ giúp lấy lại chỗ ngồi của bạn một chút nữa.

Khác với điều đó, chắc chắn, một góc ống ngồi khác sẽ thay đổi mối quan hệ không gian giữa phía sau và bàn chân của bạn. Nhưng góc đó không thay đổi quá nhiều giữa các khung xe đạp đường khác nhau.

Có lẽ việc rút ngắn chiều dài ống trên cùng hiệu quả (buộc bạn đứng thẳng hơn) có thể giúp mang lại cảm giác - bạn có thể có được một thân ngắn hơn hoặc các tay lái khác nhau.

Nó đặt ra câu hỏi - tại sao bạn quan tâm nơi chân bạn chạm vào? Nếu kịch bản hiện tại là thoải mái, tại sao thay đổi nó? Người đi xe đạp (ít nhất là núi) đạp xe bằng bàn đạp ngay trước gót chân.

Với cỡ giày của bạn (58-59), tôi có thể tưởng tượng bàn chân của bạn đang va vào bánh trước khi bạn quay mạnh - vì vậy có lẽ đó là lý do ... Trên một số xe đạp tôi gặp vấn đề đó và tôi chỉ mang 48 chiếc.

Những thay đổi mạnh mẽ hơn có thể là chuyển đổi loại ghế, như ghế chuối (vâng, bạn có thể trông ngớ ngẩn). Hoặc chuyển đổi phong cách xe đạp, nói với một ngả.

Nhưng, thực sự, nếu thay đổi không "cảm thấy" đúng, bạn đã thử nó trong một khoảng thời gian dài chưa? Tôi đang suy nghĩ một vài giờ (tích lũy) - để vượt qua phản ứng ban đầu. Có lẽ bạn vừa mới đi xe giữa chừng nên sẽ mất một lúc để thay đổi những gì cảm thấy thoải mái.

Bạn có thể muốn thử máy tính phù hợp trực tuyến này . Nó đòi hỏi một vài phép đo, nhưng kết quả nhìn chung khá tốt.

Về việc thay đổi hình học, đôi khi bạn có thể làm cho một chiếc xe đạp nhỏ hoạt động, nhưng nó sẽ không bao giờ tốt như một chiếc xe đạp có kích thước phù hợp. Tôi biết một người cưỡi Colnago quá nhỏ vì anh ta rất gắn bó với nó. Anh ta có cuống 120mm (có thể dài hơn, không thể nhớ lại) và chỗ ngồi của anh ta càng lùi xa càng tốt. Anh ta cao khoảng 1,83m, và chiếc xe đạp của anh ta là 54 hoặc 55 (không thể nhớ lại). Ông được đi lại trên chiếc xe đạp, khoảng 200 dặm (322 km) / tuần. Nhưng chỉ vì nó hoạt động với anh ta không có nghĩa là nó sẽ làm việc cho bạn. Nó phụ thuộc vào hình học của bạn , quá. Chân dài, tay ngắn sẽ tệ hơn trên một chiếc xe đạp quá nhỏ so với chân ngắn, tay dài trên cùng một chiếc xe đạp, bởi vì bạn cần một lượng kéo dài chân nhất định để đạp hiệu quả.

Bạn đang sử dụng loại bàn đạp nào? Bạn là một chàng trai tương đối cao cho một chiếc xe đạp 55 cm. Bạn gần bằng chiều cao của tôi, tôi nghĩ bạn sẽ thoải mái hơn nhiều trên một khung hình gần tới 59 cm.