Tôi tình cờ sống trong một khí hậu gió. Tôi thường thấy mình đang chống chọi với những cơn gió mạnh và những cơn gió bất chợt dường như đến từ mọi hướng cùng một lúc.
Chiến thuật của bạn để cưỡi trong điều kiện như vậy là gì?
Tôi tình cờ sống trong một khí hậu gió. Tôi thường thấy mình đang chống chọi với những cơn gió mạnh và những cơn gió bất chợt dường như đến từ mọi hướng cùng một lúc.
Chiến thuật của bạn để cưỡi trong điều kiện như vậy là gì?
Câu trả lời:
Câu trả lời cho câu hỏi này là khác nhau nếu bạn đang thực hiện một chuyến du lịch đường dài hơn là đi làm và trở lại.
Nếu trên tour và phải đối mặt với viễn cảnh về một cuộc đấu tranh để làm 30 dặm khi bạn thực sự muốn có được 100 dặm (ví dụ như để có được tới trại tại chỗ) nó có thể là một ý tưởng tốt hơn để không làm phiền, ngồi ngoài gió và có một đi sau ngày hôm đó / buổi tối hoặc ngày hôm sau
Nó cũng quan trọng để hiểu thời tiết một chút. Không khí trong một thung lũng sẽ nóng lên vào một ngày nắng và, khi không khí đó mở rộng, nó phải đi đâu đó. Điều này có thể dẫn đến một cơn gió mạnh thay vì đi xuống đồi dễ dàng khi đi vào thung lũng. Quá trình này hoạt động ngược lại, vì vậy, nếu lập kế hoạch đi xe đường dài và băng qua các hệ thống thung lũng, tốt nhất nên đặt một phòng trong thị trấn dưới đáy thung lũng thay vì cắm trại ở khu cắm trại gần đỉnh núi. .
Thời tiết thường hoạt động mạnh hơn vào ban ngày so với ban đêm, vì vậy thời điểm tốt nhất để tránh gió ở một nơi có gió là buổi sáng sớm và đêm. Rõ ràng điều này không giúp ích gì nếu bạn đang làm 9-5 nhưng nếu bạn đang thực hiện các mô hình ca khác thì bạn có thể chọn ca làm việc của mình để có được một luồng gió gần như được đảm bảo ở cả hai hướng, để làm việc và về nhà.
Nếu bạn phải lái xe vào gió, có một số điều bạn có thể làm:
Hãy nghĩ về gió như nước và tưởng tượng nơi 'dòng sông gió' sẽ chậm nhất. Ở giữa đường, gió sẽ không bị chậm lại, bởi các cạnh sẽ chậm hơn, mặc dù không đáng kể. Do đó, cố gắng đi xe an toàn nhưng gần với hàng rào và tường có sẵn. theo cách đó bạn sẽ "không bị cuốn theo dòng chảy".
Biển cũng có ảnh hưởng đến gió - nếu đi theo tuyến đường ven biển hãy cố gắng tìm một tuyến đường sâu hơn vào đất liền. Biển nóng lên khác với đất liền, điều này sẽ có ảnh hưởng theo mùa đối với hướng gió thịnh hành. Cũng nên nhớ rằng hầu hết các cơn gió đến từ phía tây do sự quay của hành tinh.
Cố gắng trở thành aero nhất có thể - giữ khuỷu tay của bạn vào.
Nó có thể không đầy đủ, nhưng, khuỷu tay trong sẽ tạo ra sự khác biệt cho lực cản tổng thể của bạn. Bạn cũng có thể giữ tay lái của mình trong bảng nhiều hơn một chút so với cách khác.
Lăn với những cú đấm. Nếu có một cơn gió sẽ cản trở bạn theo dõi thì bạn có thể dễ dàng và đặt nỗ lực đạp của mình khi cơn gió đi qua.
Hãy chắc chắn rằng bạn không đeo một quả bóng bay lớn. Một chiếc váy hoặc áo khoác có thể hoạt động như một chiếc dù khổng lồ - không phải thứ bạn cần. Giống như cách một chiếc dù có một lỗ ở phía trên để cho không khí thoát ra ngoài mà không có tác động hỗn loạn không đáng có, hãy đảm bảo áo của bạn có một lỗ thoát cho không khí được dẫn qua phía trước.
Được ngồi. Khi ra khỏi yên xe, bạn sẽ thấy một khu vực phía trước lớn hơn. Sử dụng bánh răng của bạn thay vì ra khỏi yên xe để lấy đà của bạn.
Ngồi thấp. Mệt mỏi giúp 'ngã qua song sắt' và có lưng phẳng. Giả vờ bạn đã đi xe cả ngày và áp dụng tư thế dẹt mà bạn có được sau đó, với hai chân xoay tròn và phần thân trên thư giãn.
Dự thảo bất cứ điều gì bạn có thể - người đi xe đạp khác, xe cơ giới như xe buýt kéo ra có thể mang lại lợi ích không nhỏ.
Nếu vấn đề vẫn còn tồn tại trên tuyến đường của bạn, hãy cân nhắc đến việc đi xe đạp gấp 20 ". Điều này sẽ có tính khí động học tốt hơn so với xe hybrid / hybrid của bạn, bạn cũng có thể gấp nó lại và đi xe buýt / xe lửa càng xa càng tốt về đích. xem xét một túi yên chứ không phải là ba lô / panniers vì túi yên là lựa chọn túi aero nhất.
Nếu những cơn gió ngược luôn chống lại bạn và công việc của bạn quan trọng hơn nhà của bạn, hãy cân nhắc việc di chuyển sang phía bên kia của thị trấn để việc đi lại của bạn là với những cơn gió thịnh hành hơn là chống lại chúng.
Tôi đối phó với điều này ít nhất một lần một tuần. Hôm qua tôi đã đi 18km và một giờ với nhịp tim 175bpm (thường là 35+). Tôi lấy những giọt trên thanh của tôi để giảm hồ sơ gió của tôi. Tôi cố gắng ở trên những con phố ít bận rộn hơn (thông thường tôi ra ngoài khu vực trang trại) bởi vì những cơn gió bên hông sẽ gây ra sự thay đổi. Hãy chú ý thật kỹ vào những gì đằng sau bạn. Nhận được trong một thiết bị dễ dàng và quay nó ra. Gió đầu là đào tạo 'đồi như' tuyệt vời.
Đừng bao giờ lấy một bánh xe đĩa vì diện tích bề mặt được thêm vào sẽ khiến nó trở nên tồi tệ hơn trong những cơn gió chéo.
Một số gợi ý:
Tôi làm hết sức mình để giải quyết. Kiểu như một chiếc thuyền buồm. Ví dụ: Nếu tôi đi xe trong thành phố và gió từ phía nam, tôi sẽ đi một dặm hoặc về phía nam và sau đó đi về phía đông để bắt đầu nghỉ ngơi, đi về phía nam khoảng một dặm phía tây một chút để bắt một nghỉ ngơi.
Nó chắc chắn kéo dài chuyến đi nhưng nó có thể tốt để có được thời gian phục hồi ngắn.
Nếu đó là trên những con đường hoặc đường mòn xe đạp, tôi chỉ ở mức thấp và nghiền nát nó.
Có lẽ hơi quyết liệt, nhưng tôi đã thấy ít vấn đề hơn sau khi chuyển sang ngả (vì lý do rõ ràng).
Một cách tiếp cận là chỉ chấp nhận rằng bạn sẽ không thể lái xe nhanh như trong không khí tĩnh và chậm lại một chút! Chắc chắn sẽ thú vị hơn là chiến đấu hết mình với gió đầu, đặc biệt là nếu bạn không cảm thấy tốt và không vội vàng.
Điều này, cũng như một số mẹo khác, được bao gồm trong bài viết này: http://roadcyclinguk.com/how-to/technique/six-ways-to-bear-a-headwind.html