Có (chiều côn vuông) chiều dài trục chính BB ảnh hưởng đến yếu tố Q?

5

Tôi đang gặp vấn đề về đầu gối và mắt cá chân trên chiếc xe đạp đi làm của mình (1993 mtb chuyên dụng) và chiếc này có BB 73mm với chiều dài trục chính tôi chưa đo được nhưng có khoảng trống giữa trục khuỷu và khung.

Tôi muốn hạ thấp yếu tố Q và nghĩ rằng hạ thấp chiều dài trục chính sẽ là cách dễ nhất - nhưng nó có thực sự ảnh hưởng đến yếu tố Q không? Vì các vị trí ngồi ở điểm rộng nhất không nhất thiết phải liên quan đến chiều dài tổng thể.

crankset bottom-bracket drivetrain

— lười biếng
nguồn

Shimano BB-UN55 là một dòng khung dưới cùng khá tốt cho giá, nhưng tôi đã loại bỏ một phần câu hỏi của bạn vì nó không thực sự phù hợp.

— dơi

1

Trước tiên tôi sẽ tìm nguồn gốc của các vấn đề về đầu gối và mắt cá chân của bạn. Tôi biết một thợ máy cũ đã coi những chiếc xe đạp béo là dấu chấm hết cho tất cả "Q Factor vô nghĩa" như anh ta nói. Tất cả các vấn đề về đầu gối của tôi (trên chiếc xe đạp béo của tôi) đã được giải quyết với các điều chỉnh ghế và tiêu chuẩn. Bạn đã điều tra những cái đó?

— Đã xóa người dùng

2

Bạn đã thử nâng cao nhịp của bạn? Các vấn đề về đầu gối có thể trở nên trầm trọng hơn do RPM thấp, điều đó có nghĩa là đẩy mạnh hơn trên mỗi cú đánh.

— Criggie

Tôi tìm thấy lý do phổ biến nhất cho đau đầu gối là quá chặt của một góc đầu gối. Điều này có thể được mở bằng cách trượt một số chỗ ngồi trở lại hoặc trượt một số cleats trở lại một số (dẫn đến chân ở vị trí thuận hơn so với trục bàn đạp). Người ta có thể thực hiện điều tương tự với các tay quay dài hơn nhưng đây là một giải pháp đắt hơn đáng kể so với điều chỉnh ghế và / hoặc cleat. Rick

4

Có, chiều dài trục chính là một yếu tố quyết định yếu tố Q.

Một trục chính dài hơn di chuyển các trục ra xa hơn trong khi một trục ngắn hơn di chuyển các trục vào xa hơn. Loại trục khuỷu cũng sẽ ảnh hưởng đến yếu tố Q, vì một số sẽ ngồi xa hơn các trục khác ngay cả với cùng chiều dài trục chính (Tôi đã nhìn thấy các trục trên cùng một khung dưới cùng có thể có chênh lệch hơn 1 cm trong hệ số Q).

Việc bạn có thể lấy chuỗi dây chuyền và yếu tố Q bạn muốn hay không là một vấn đề khác (và phụ thuộc vào thiết lập của bạn).

— Người dơi
nguồn

Điều này trả lời câu hỏi của tôi. Tiếp theo đó, làm thế nào để tôi biết chiều dài trục chính tối thiểu cho xe đạp của tôi là bao nhiêu? Vì vậy, nếu tôi đi từ một trục chính 127 đến 107mm, tôi có thể nói một cách an toàn rằng mỗi trục khuỷu đang di chuyển 1cm không? Hay nó phức tạp hơn?

— lazyrabbit 14/2/2016

1

Về mặt kỹ thuật, tồn tại các khung dưới cùng không đối xứng (do đó, việc giảm 20 mm chiều dài trục chính sẽ không di chuyển cả hai cạnh trong 1 cm, khi gắn với một tay quay tương tự + bb) và bạn có thể sử dụng các miếng đệm để điều khiển sự bất đối xứng. Nhưng giả sử bạn đang làm việc với một khung dưới cùng đối xứng tương tự, bạn sẽ nhận được 1cm vào bên trong cả hai bên (điều này có khả thi hay không phụ thuộc vào khung của bạn, như câu trả lời của Frĩaee cho thấy).

— dơi

3

Ngoài sự can thiệp của tay quay / dây chuyền, dây xích nhỏ của bạn có thể quá gần với vỏ khung dưới cùng và không thể xoay. Tôi đã có vấn đề đó một lần khi cố gắng cài đặt một trục chính ngắn hơn.

Bạn có chắc chắn rằng vấn đề đầu gối và mắt cá chân của bạn có liên quan đến yếu tố Q không? "Hướng dẫn y tế cho người đi xe đạp" của Andy Pruitt có rất nhiều thông tin về nguyên nhân gây đau đầu gối và các biện pháp khắc phục được khuyến nghị.

— Jussi Nurminen
nguồn

1

Lý do là tôi có thể cảm thấy bên trong đầu gối của tôi kéo dài trên đột quỵ xuống và nó theo dõi bên trong. Đối với toàn bộ bàn đạp, chân của tôi rất đáng chú ý hướng ra ngoài (mặc dù chủ yếu là với chiếc xe đạp này). Tôi 5'9 "và tôi cũng khá hẹp. Có vẻ như lẽ thường là giảm chiều rộng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn đúng khi tôi nên điều tra các vấn đề sức khỏe phổ biến.

— Lazyrabbit 15/2/2016

@lazyrabbit Nếu bạn có đủ khả năng, hãy xem xét một chiếc xe đạp phù hợp. Mất vài giờ, chi phí khoảng ~ 250 đô la New Zealand quanh đây nhưng sẽ cung cấp cho bạn một danh sách các phép đo tối ưu cho chiếc xe đạp của bạn. Cũng sẽ hiển thị bất kỳ sự bất cân xứng trong cơ thể của bạn.

— Criggie

2

Nếu bạn có một bộ ba thì một đôi sẽ hẹp hơn. Nhưng như Batman chỉ ra bạn có thể có vấn đề về chuỗi.

Bạn cũng cần xem xét giải phóng mặt bằng với trục khuỷu và dây chuyền.

Crankarms hẹp sẽ mua một chút.

Rõ ràng một chiếc xe đạp khác sẽ đắt hơn nhưng khung mtn sẽ giới hạn số lượng Q bạn có thể đạt được.

Bài viết về yếu tố Q

— paparazzo
nguồn

Tôi quan tâm đến một cuộc tập trận 'hẹp'. Bạn có thể chỉ ra một mô hình cụ thể hẹp hơn không? Vâng, giới hạn cuối cùng dường như là chuỗi. - Cũng trong sơ đồ của bạn, thời gian lưu trú dường như đã bị cắt bỏ một chút - Tôi tự hỏi liệu có thể thêm tính năng 'mới' cho một chiếc xe đạp cũ hay không.

— lazyrabbit 14/2/2016

Một vết cắt không phải là thứ bạn sẽ thêm vào một chiếc xe đạp. Xoay xe đạp của bạn và có một cái nhìn. Không, tôi không có một mô hình cụ thể với một trục khuỷu hẹp và nó thậm chí có thể không phải là một lựa chọn với BB đó. Một chiếc xe đạp đường đã qua sử dụng với BB nhỏ hơn và đôi có thể là con đường hiệu quả nhất. Một loại quây tùy chỉnh ngay cả khi bạn tìm thấy một loại sẽ không rẻ và bạn vẫn có thể gặp vấn đề về dây chuyền.

— paparazzo

Nó không phải là vết cắt, nó là một vết lõm. Và không có gì lạ khi họ cố tình thêm vào một chiếc xe đạp không được thiết kế với họ sau này. Điều đó không có nghĩa đó là một ý tưởng tốt mặc dù. (Nếu nó không phải là một khung thép hàn, đó là gần như chắc chắn một ý tưởng tồi.) Bikeforums.net/framebuilders/... velocipedesalon.com/forum/f2/...

— armb

1

Tất cả mọi thứ đều bằng nhau, có chiều dài trục chính khung dưới cùng có liên quan đến yếu tố Q.

Tôi khuyến khích bạn suy nghĩ lại về vấn đề của bạn. Tôi chưa bao giờ nghe ai đó giải quyết vấn đề đầu gối bằng cách giảm yếu tố Q. Hầu hết muốn giảm góc Q được thực hiện bằng cách tăng yếu tố được gọi là.

Bạn nên thực hiện tìm kiếm bộ mở rộng trục bàn đạp vì tôi tin rằng điều này có thể dẫn bạn đến giải pháp rẻ nhất, nhanh nhất, phức tạp nhất và rộng nhất.

— jqning
nguồn

1

Có vẻ như họ muốn làm điều ngược lại , tức là giảm yếu tố Q, không tăng nó

— Batman

Yup, bạn đã đúng. Tôi vừa đọc lại.

— jqning

Đối với việc giảm yếu tố Q cho đầu gối của bạn, nó sẽ giúp một số người.

— Batman

1

@Batman chắc chắn nhưng đó không phải là hướng tôi đi trước.

— jqning

Bỏ phiếu để bỏ ngỏ, bởi vì nó có liên quan. Chắc chắn là sai hướng nhưng vẫn liên quan. Tôi cũng sẽ cảnh giác với việc loại bỏ bất kỳ máy giặt mỏng nào - Tôi đã có tay quay trong đó cần có máy giặt có kích thước cụ thể để bảo vệ tay quay hợp kim.

— Criggie

0

Bất kỳ chiếc xe đạp nào vào khoảng năm 1993 có khả năng có Q hẹp hơn rất nhiều xe đạp mới hơn. Special gây khó chịu vì có độ côn rất khác so với trục BB vuông của chúng, nghĩa là bạn không thể trao đổi một Shimano hoặc nhãn hiệu khác và sử dụng crankset chuyên dụng. Đó là tất cả hoặc không có gì. Mô tả âm thanh như một chỗ ngồi quá thấp, có thể? Khung và thép cũ hơn như thế này có dây xích khá thẳng, vì vậy có thể tìm thấy sự can thiệp với các trục khuỷu. BB hẹp hơn và các trục đã bù cho trục khuỷu để giữ dây xích ra ngoài, và các khung thường có vết lõm để bỏ qua các vòng bên trong, nhưng ví dụ từ 73 đến 68 có thể sẽ gây ra vấn đề giải phóng mặt bằng. Nếu sử dụng cleats, một số chuyển động bên trong có thể đạt được bằng cách điều chỉnh nhưng nếu xương mắt cá chân bắt đầu đập vào cánh tay quây bạn bị kẹt. Đã từng có một thương hiệu tạo ra trục xoay BB điều chỉnh ngang, nhưng những gì bạn đạt được ở một bên thì bạn lại mất ở bên kia. Không phải điều chỉnh yếu tố Q.

— Xe đạp
nguồn