Khoảng cách đi xe đạp mỗi ngày

Tôi là một kỹ sư phần mềm và sống ở Dhaka tại Bangladesh.

Văn phòng của tôi cách nhà tôi 7km. Tôi đang lên kế hoạch đi đến văn phòng của tôi bằng xe đạp mỗi ngày làm việc.

Đây có phải là kế hoạch hợp lý?  Đây là của tôi tuyến đường

Khi tôi quyết định quay trở lại đạp xe khoảng 2 năm trước (Sau khi không đi xe đạp từ khi còn là một thiếu niên), đây là khoảng cách tương tự tôi phải đạp. Xe đạp của tôi là một khung núi Schwinn Ridge Al với lốp xe trơn và trong tuần đầu tiên tôi không thể hoàn thành việc đi lại trong hơn 2 ngày liên tiếp. Sau tuần thứ hai mọi việc trở nên dễ dàng hơn rất nhiều và kể từ đó tôi đi lại bằng xe đạp ở mọi nơi trong vòng 20Km. 7Km là một khoảng cách khá nhỏ nhưng tùy thuộc vào thể lực hiện tại của bạn, bạn có thể chỉ cần đạp xe 3 trong 7 ngày trong tuần đầu tiên (Với việc nghỉ ngơi ở giữa). Sau đó nó sẽ trở nên thực sự dễ dàng cho bạn.

Tôi đã kiểm tra tuyến đường của bạn bằng Google Streetview và thấy có rất nhiều xe đạp ngoài kia, điều này cho thấy những con đường này được sử dụng rất nhiều bởi xe đạp và bạn sẽ không gặp vấn đề gì với tốc độ giao thông, nhưng hãy cẩn thận với các biện pháp an toàn đạp xe cơ bản. Bám sát cùng một mô hình giao thông sẽ giúp làm cho mọi thứ đủ an toàn, nhưng bạn có thể muốn hỏi những người đi xe đạp cho lời khuyên.

Nếu bạn đã sở hữu một chiếc xe đạp, hãy thử nó vào bất kỳ ngày nào miễn phí! Điều đó sẽ cho phép bạn hiểu rõ hơn về những gì sẽ được yêu cầu.

Giả sử bạn là một cá nhân khỏe mạnh và các điều kiện không nguy hiểm, khoảng cách khôn ngoan có vẻ rất khả thi. Đi xe đạp sẽ luôn tốt cho sức khỏe của bạn hơn là ngồi không làm gì hoặc đi xe buýt hoặc xe hơi. Tôi sẽ khuyên bạn nên đi tuyến đường đó một ngày trước ngày làm việc thực tế của bạn để bạn biết chính xác những gì mong đợi. Ngoài ra những điều cần xem xét là những gì bạn làm để làm việc? Bạn sẽ cần một ba lô hoặc túi yên ngựa của một số loại? Những thứ tương tự.

Tôi cũng sống ở Dhaka và tôi nghĩ rằng câu hỏi đang cân nhắc tất cả các yếu tố như nhiệt độ, độ ẩm và giao thông điên rồ. Nhiệt độ trung bình thời gian này trong năm là khoảng 32 độ C.

Mang quần áo dự phòng và thay đổi khi bạn đi làm vì bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều. Uống hàng tấn nước và cũng có được một đôi tay áo để che tay khỏi ánh nắng mặt trời. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy mua một cặp chắn bùn nếu bạn chưa có chúng, bạn không bao giờ biết khi nào bạn đánh một vũng nước ở đây.

Tuyến đường bạn đã đề cập cũng rất nguy hiểm với nhiều xe buýt và không có làn đường dành cho xe đạp, vì vậy hãy đảm bảo bạn đội mũ bảo hiểm.

Đây là một "chuyến đi ngắn", tùy thuộc vào thể lực cá nhân của một người.

Một mẹo là để biết cách sửa lốp xe bị xẹp. Chúng xảy ra vào thời điểm tồi tệ nhất có thể :)