Giày hỗ trợ giày cao gót


16

Tôi đang tìm cách để cắt vào bàn đạp mặc dù bàn chân rất rõ của tôi.

đôi chân của tôi

Bàn chân phải của tôi là 40-50 độ bật ra do một ống chân bị xoắn. Tôi đạp bằng gót chân, điều này giúp loại bỏ sự khác biệt về vị trí và cho phép bàn chân rõ rệt của tôi bật ra thay vì va chạm vào gót chân.

Tôi muốn sửa đổi một đôi giày để gắn đế SPD ở gót, với một bên phải được xoay. Mặc dù đế giữa có một số lượng nhỏ, tôi vẫn chưa tìm thấy ai lắp ở gót chân.

Bất kỳ đề xuất về một chiếc giày có khả năng hỗ trợ này? Khi tôi nhìn vào giày trực tuyến, thật khó để biết liệu chúng có gót chân phẳng để khoan hay không và cách để có được các hạt tee ở phía bên kia, và liệu chúng có khả năng hỗ trợ lực kéo ở gót chân khi đạp không.


2
Giày cũ đã xuất hiện trên eBay. Bạn có thể muốn bắt đầu tìm kiếm ở đó để tạo mẫu.
Chris H

2
Tôi không chắc chắn rằng bạn có thể vận hành bàn đạp SPD một cách an toàn hoặc tương tự với nhiều câu cáu kỉnh như vậy, ngay cả khi bạn định vị lại tiếng kêu. Bạn có thể muốn tham khảo ý kiến ​​một nhà sinh lý học hoặc một cái gì đó. Bạn có thể có may mắn hơn khi xây dựng dây đai ngón chân đã được sửa đổi thay vì sử dụng kẹp không có kẹp.
Batman

2
+1 cho một câu hỏi thực sự thú vị. Xin vui lòng cho chúng tôi biết làm thế nào nó đi.
Criggie

2
Tôi có chút nghi ngờ rằng bạn có thể có thể hack một cái gì đó cùng nhau, bằng cách sử dụng một tấm bên trong giày để neo dây giày. Có lẽ bạn sẽ cần phải mài một khu vực bằng phẳng để phục vụ như một bề mặt gắn kết. Nhưng tôi đồng tình với Batman rằng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y học thể thao sẽ là một ý kiến ​​hay.
Adam Rice

2
Tôi đạp bằng cả hai gót chân, vì đó là vị trí trung hòa sự khác biệt ở chân và giữ cho hông và mọi thứ khác thẳng hàng.
Kris Braun

Câu trả lời:


12

Với sự giúp đỡ của một thợ sửa xe đạp và thợ máy, chúng tôi đã tìm ra một giải pháp rất tốt đã phục vụ tốt cho tôi. Tôi đã đi được khoảng 2000 km trong năm nay và đang hướng đến thế kỷ đế quốc đầu tiên của tôi vào ngày mai.

Về mặt cơ học, giải pháp liên quan:

  1. Tùy chỉnh lắp SPD cleats khá xa trở lại trên đế. Tôi sẽ thêm một hình ảnh sau, nhưng tôi muốn nói rằng họ đang đi 3/4. Đối với chân bị xoắn của tôi, đòn chêm được gắn xoay 35 độ.
  2. Giày có đế bằng carbon với bề mặt phẳng ở phía sau. Chúng tôi đã đi với Bontrager Velocis . Nỗ lực đầu tiên là với đế phi carbon, nhưng đế giày cuối cùng bị rách dưới áp lực. Tôi đã tìm thấy những áp lực làm nới lỏng các cleats vì vậy tôi đã phải thắt chặt cơ khí và dán chúng hai lần trong mùa.
  3. Bộ mở rộng bàn đạp Kneesavers - Để tránh đánh vào gót chân của tôi, chúng tôi đặt bộ mở rộng bàn đạp dài nhất cho chân bị xoắn của tôi, và một cái ngắn hơn ở phía bên kia để giữ thăng bằng (để tránh cảm giác mất tập trung trên ghế).

Từ đó, lắp xe đạp là chìa khóa. Tất cả mọi thứ được cấu hình để đầu gối, hông, vv theo các thông số thông thường càng nhiều càng tốt.

Cho đến nay, tôi cảm thấy rất tuyệt và không thực sự nhận thấy sự mất cơ bắp chân trong cú đạp. Một số đau nhức đầu gối thỉnh thoảng, nhưng không có gì ngoài những gì tôi nghĩ rằng hầu hết những người đi xe đạp 40 tuổi trải nghiệm.

Rất biết ơn cửa hàng xe đạp địa phương của tôi đã dành nhiều thời gian để đưa ra giải pháp tùy chỉnh này!


1
Cảm ơn đã trở lại để gửi câu trả lời! Tôi rất vui vì bạn đã tìm thấy một cái gì đó làm việc cho bạn.
David Richerby

Rất cám ơn đã trở lại và chia sẻ kinh nghiệm của bạn.
Criggie

2

Mặc dù đây có thể là một câu trả lời ngắn gọn, công ty Bont tạo ra những đôi giày hoàn toàn tùy chỉnh với phần đế bằng carbon có thể đúc được, hoặc "bồn tắm".

Giày tiêu chuẩn có bộ bảo vệ gót chân có thể tháo rời cho phép bạn khoan và gắn trực tiếp vào gót chân.

Đi theo con đường tùy chỉnh đầy đủ (~ 1000 đô la Mỹ so với 400 đô la) họ có thể làm cho bạn một chiếc giày với một khuôn hoàn toàn bằng phẳng ở gót chân, tôi tin.

Công cụ của họ có thể hạn chế điều này nhưng dựa trên các bonts tôi sở hữu (steam +), tôi không hiểu tại sao một tùy chỉnh đầy đủ không thể được thực hiện với gót chân bạn mô tả.

Điều này vẫn để lại cho bạn vấn đề gắn kết và vị trí. Như những người khác đã nói, một nhà sinh lý học thể thao sẽ là một ý tưởng tốt nếu bạn sẽ bỏ rất nhiều tiền vào việc này. Nếu bạn đặt sai khớp ở gót chân, tôi đoán nó sẽ không tốt cho chuỗi đầu gối / lưng / sau của bạn.

Ngoài ra tôi không có liên kết với các công ty nói trên.

Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.