Tôi nên tìm gì trong bàn đạp và giày không có clip?


26

Tôi chỉ nghĩ về việc đầu tư vào một số bàn đạp clip (và có lẽ là giày). Tôi muốn sử dụng chúng chủ yếu trên xe đạp đường cũ của tôi nhưng trong tương lai tôi có thể muốn chuyển chúng lên xe đạp leo núi của mình.

Tôi cần nghĩ gì khi đầu tư vào bàn đạp / giày? (Tôi chưa bao giờ cưỡi bàn đạp clipless trước đây) .

Tôi đang suy nghĩ về việc chọn một đôi Giày đi xe đạp leo núi Exustar E-SM440 hoặc Giày đi xe đạp Lake MX 85 . Đây sẽ là một đôi giày hợp lý để bắt đầu?


5
Đây là lần đầu tiên tôi muốn đặt câu hỏi ở đây và nhận thấy rằng nó đã được hỏi, với câu trả lời hay và chi tiết. Một điềm tốt cho trang web này.
Tadeusz A. Kadłubowski


Đây là những gì tôi thực sự tìm kiếm ở bàn đạp và giày. Nhưng vì một số lý do ở đây là những gì tôi thường nhận được.
Daniel R Hicks

Câu trả lời:


26

Lựa chọn bàn đạp

Chọn một hệ thống sẽ hoạt động tốt cho việc sử dụng hiện tại và tương lai của bạn. Thật khó chịu khi có những đôi giày khác nhau cho những chiếc xe đạp khác nhau. Kinh nghiệm của tôi chỉ giới hạn ở các hệ thống Shimano SPDs và Crank Brothers - cả hai đều hoạt động rất tốt cho việc đạp xe trên đường và leo núi. Đế giày tương tự cho cả hai hệ thống và khá nhỏ, điều đó có nghĩa là bạn có thể sử dụng nó với giày cho phép giày đế lõm. Rất đẹp để có thể xuống xe và đi như một con người hơn là một con vịt.

Nếu bạn chỉ mới bắt đầu với clipless, chắc chắn sẽ có bàn đạp hai mặt (một số bàn đạp "đường" chỉ kẹp ở một bên). Nếu bạn nghĩ rằng thỉnh thoảng bạn vẫn có thể sử dụng xe đạp với giày thông thường, hãy xem xét việc đi bàn đạp cũng có một nền tảng bình thường.

Một điều khác cần ghi nhớ: nổi. Đây là bao nhiêu tự do bàn chân của bạn phải xoay. Một số người gần như không nổi, những người khác thích / cần nhiều - tôi cần rất nhiều cho cú đạp bàn đạp kỳ dị của mình. Nếu nghi ngờ, lỗi ở phía nổi nhiều hơn, đầu gối của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Giày dép

Giống như giày thông thường, sự phù hợp là rất quan trọng vì vậy hãy ưu tiên hàng đầu của bạn. Hãy nhớ rằng bàn chân của bạn sưng lên vào cuối ngày vì vậy đừng thử giày vào buổi sáng.

Cũng nhìn vào độ cứng duy nhất. Một đế hoàn toàn cứng nhắc chuyển nhiều năng lượng hơn, nhưng lại khó đi hơn. Một đế cứng một phần là một lựa chọn tốt cho chuyến du lịch mà bạn không có khả năng mang một đôi giày đi bộ bình thường. Tôi có một đôi mỗi cái nhưng rất thích đế cứng cho đi xe bình thường. Cả hai cặp đều có rãnh lõm.

Thực hành

Một khi bạn nhận được đôi giày và bàn đạp mới tiện lợi của bạn: luyện tập, luyện tập, luyện tập! Bạn cần có thể giải nén ở hai bên tại một thời điểm thông báo. Thực hành đến điểm dừng và giải nén - tốt hơn để làm cho đúng khi bạn không tham gia giao thông đang cố gắng dừng lại ở đèn. Điều đó nói rằng, bạn có thể vẫn sẽ có một vài cú ngã. Nó thường làm tổn thương niềm tự hào của bạn nhiều hơn cơ thể của bạn và giai đoạn này sẽ biến mất sau một vài tháng.


Wow, đó là một câu trả lời tuyệt vời! Cảm ơn câu trả lời. Một câu hỏi nữa cho bạn mặc dù. Làm thế nào tôi có thể nói phao của bàn đạp là gì?
Sixty feetersdude

Phao nên là một phần của thông số kỹ thuật của bàn đạp. Có thể được liệt kê trên gói nhưng LBS của bạn nên biết hoặc bạn có thể tìm thấy nó trên trang web của nhà sản xuất. Tôi nhớ Shimano cung cấp cleats với số lượng nổi khác nhau.
darkcanuck

1
Chỉ cần rất chuẩn bị để rơi. Mọi người tôi biết đã lặn mất tăm sau khi chuyển sang clipless. Tôi đề nghị thực hành trên cỏ một thời gian.
Jack M.

+1 - Về lời khuyên phù hợp với giày! Một người bạn của tôi đã chi ~ 200 đô la cho một đôi giày xe đạp 'mát mẻ', nhưng chúng làm tổn thương đôi chân của anh ấy đến nỗi anh ấy phải thay thế chúng trong một vài tháng.

Tôi đăng một theo dõi câu hỏi ở đây: bicycles.stackexchange.com/questions/845/clipless-pedals-float
sixtyfootersdude

8

Re: Phao

Thông thường, các nhà sản xuất sẽ cung cấp thông tin này trong phần mô tả bàn đạp của họ và các nhà bán lẻ cũng sẽ đề cập đến nó.

Tôi đã sử dụng bàn đạp clipless kể từ năm 1990 hoặc lâu hơn, xa hơn tôi từng sử dụng ngón chân-clip. Tôi đã sử dụng các hệ thống như LOOK (mà Shimano đã đồng chọn) có tiếng kêu lớn hơn, nhưng gần đây tôi đã chuyển đổi hệ thống.

Tôi chuyển sang bàn đạp của Crank Brothers vì một vài lý do:

  1. Mục nhập bốn mặt : Bàn đạp 'eggbeater' mà tôi có bây giờ có thể được truy cập từ bất kỳ bên nào vào bất kỳ lúc nào, không giống như kiểu Nhìn có một mặt 'trên cùng' và 'dưới cùng' khác biệt. Điều này làm cho việc bắt đầu từ điểm dừng dễ dàng hơn một chút, bởi vì bạn không cần phải "móc" ngón chân của mình và bước xuống một cách có chủ ý.

  2. Giày đế bệt nhỏ hơn : Tôi không sử dụng giày đế bệt, nhưng tôi muốn có tùy chọn trong tương lai. Ngoài ra, để tiếp tục từ điểm trước, việc cắt vào dễ dàng hơn đáng kể.

  3. Thấp hơn 'chiều cao chồng' : Khoảng cách thẳng đứng từ bóng của bàn chân đến trục chính của bàn đạp ngắn hơn đáng kể với máy đánh trứng so với bàn đạp Nhìn cũ của tôi.

  4. Trọng lượng nhẹ hơn : Được rồi, cái này ít quan trọng hơn, nhưng ngay cả Eggbeater nặng nhất cũng nhẹ hơn bàn đạp tôi đang thay thế.


Nhược điểm của bàn đạp Crank Bros (Egg Beaters, anyway) là vòng bi không kéo dài. Họ có một ổ đỡ và một ống lót và ống lót bị mòn nhanh chóng, dẫn đến một bàn đạp với rất nhiều trò chơi trên trục xe. Hãy chuẩn bị để xây dựng lại / có chúng được xây dựng lại.
markdrayton

Tôi đã sử dụng cùng cặp EggBeaters cho hơn 4000 dặm, và họ đang vẫn hoạt động mạnh. Tôi đã mua chúng với giá $ 40. Họ là những người cromoly với các chủ đề màu xanh. Họ không quay / khá / cũng như trước đây, nhưng họ không cần phải thay thế.
Dennis Wurster

7

Lời khuyên đầu tiên của tôi dành cho bạn là - "hãy chuẩn bị sẵn sàng, vì bạn sẽ". Tôi nhớ lần đầu tiên tôi sử dụng bàn đạp clipless. Tôi đi xe xong, trở về nhà, đi đặt chân xuống sàn. THAM GIA! Hốt hoảng, từ từ ngã sang một bên. Nhưng đừng lo lắng, bạn sẽ sớm quen với nó. Tôi chắc chắn sẽ không quay trở lại dây đai ngón chân bây giờ.


3
Và nó sẽ ở đâu đó lúng túng trước các nhân chứng. Mà không thất bại!
geoffc

2
Mỗi khi ai đó nói với tôi rằng họ vừa mới quay clip, tôi luôn (nói đùa) hỏi "Vậy, bạn đã ngã chưa?" Nếu họ cười khúc khích, tôi biết họ có, và nếu họ không, tôi nói "Đừng lo lắng, đến lượt bạn, điều đó sẽ xảy ra với mọi người."
Dennis Wurster

1
Nếu bạn bắt đầu ngã, hãy thử nghiêng người theo cách khác. Tôi đã ngã hai lần với bàn đạp không có clip của mình, nhưng lần thứ ba (đó thực sự là một cú ngã khó chịu, vì mặt đất thấp hơn nơi tôi đang ngã), tôi nghiêng người rất mạnh về bên trái và tự xoay sở. Lưu ý rằng có hai vấn đề tiềm ẩn: (1) Không giải nén được gì cả; (2) Rút một chân ra rồi nghiêng sang bên kia!
Kyralessa

Tôi đã ngã hai lần, cả hai đều dừng lại và cảm thấy thật tuyệt vời. Tôi bị bầm tím, nhưng thỏa thuận là gì? Bạn không rơi từ trên cao xuống và bạn đáp xuống đùi bạn.
Ross Millikan

5

Những người khác đã làm một công việc tốt trên bàn đạp; Tôi sẽ tập trung vào đôi giày.

Tôi thích đi xe với giày đi xe đạp leo núi vì bạn có thể đi bộ dễ dàng với chúng. Bạn không bao giờ biết khi nào bạn sẽ cần đi bộ xung quanh; Hôm nay tại nơi làm việc, tôi đã sử dụng chúng cả ngày vì tôi quên tôi mang giày về nhà vào ngày khác khi lái xe. Điều đó sẽ hoàn toàn bị hút nếu tôi sử dụng giày đi đường.

Dành một chút thời gian trong một bãi đậu xe trống để làm quen với việc ra vào. Xoay bàn chân của bạn thực sự khá đơn giản một khi bạn nắm bắt được nó.

Tôi đi giày Shimano SH-M086L:

văn bản thay thế

Và tôi đạp bàn đạp "Candy" của anh em Crank:

văn bản thay thế

Tôi có hơn 2000 dặm trên sự kết hợp này trong năm nay một mình và thích nó. Mua cả hai tại Performance Bike và đã chi tổng cộng <$ 100.


3

Một điểm lựa chọn quan trọng, mà tôi nghĩ xứng đáng với câu trả lời của riêng mình, đó là lựa chọn giữa giày / giày có thể đi được hoặc không thể đi được. Một số giày (ví dụ: SPD) khá nhỏ gọn và với đôi giày phù hợp (giày "đi xe đạp leo núi" hoặc giày "du lịch" có đế và một chỗ lõm để chấp nhận tiếng kêu) thật hợp lý (nếu không thoải mái đến mức khó tin) để đi bộ một khoảng cách vừa phải với đôi giày.

Các cleats khác (ví dụ, SPD-SL) lớn hơn và thực tế không thể được cài đặt trên giày theo cách cho phép đi bộ ở bất kỳ khoảng cách nào.


2

Thời gian cho thời gian!

Cá nhân tôi sử dụng bàn đạp Time ATAC (Khái niệm điều chỉnh căng thẳng tự động), tuy nhiên, tôi có xu hướng đề xuất Shimano SPD vì những lý do tương tự mà tôi muốn giới thiệu Windows XP trên Ubuntu như một điểm khởi đầu (bạn không muốn gây nhầm lẫn cho mọi người). Không đề cập đến bàn đạp thời gian trong chủ đề này, tôi tốt nhất lên tiếng ...

Bàn đạp thời gian ATAC tương tự như thiết kế của Crank Bros, tuy nhiên, bàn đạp Time xuất hiện đầu tiên và bàn đạp của Crank Bros là phiên bản mới nhất của thiết kế (có thể được cấp phép). Bàn đạp của Crank Bros có thể cản trở phần hai lỗ tiêu chuẩn của giày, cần thêm các miếng đệm không phải là thứ bạn muốn mua với bộ giày / giầy trong tương lai. Họ cũng có xu hướng được bảo hành nhiều hơn so với các thương hiệu bàn đạp cạnh tranh.

Bàn đạp thời gian có bằng sáng chế tốt hơn so với nỗ lực SPD và tôi không nghĩ rằng họ sẽ cấp phép cho sự đơn giản thanh lịch cho Shimano bất cứ lúc nào sớm. Anh chàng bắt đầu Time là anh chàng đã thiết kế bàn đạp ban đầu của Clip - cũng là một thiết kế cổ điển bền bỉ mà Shimano đã cấp phép.

Bàn đạp thời gian ATAC đi kèm với giá cả khác nhau, các mô hình giá cả phải chăng với trục chính cr-mo sẽ làm tốt. Bàn đạp phải lạm dụng và đôi khi có rất nhiều điều để nói về thép cr-mo. Tôi có những người vui vẻ và tôi chưa bao giờ nghĩ rằng 'chết tiệt, ước gì tôi đã đi cho các trục sợi carbon thay thế!'.

Rất khó để phá hủy bàn đạp Time ATAC và không có lực căng lò xo trên bàn đạp để 'điều chỉnh'. Họ chỉ cần clip và đó là nó. Bạn có thể đặt những đôi giày bằng đồng vào 'đôi giày sai' để có được góc phát hành lớn hơn nhưng tôi không cần điều đó.

Hệ thống Time ATAC không phổ biến, vì vậy bạn không thể luôn có được các cleats. Tuy nhiên, một chút mua sắm trực tuyến sau đó và các cleats có thể được gửi đến cửa của bạn để đóng gói bài tối thiểu.

Trong quá trình sử dụng, tôi không phải lúc nào cũng nhấp vào. Tôi móc dây ở phía trước và đạp mà không nhấp vào đầy đủ. Điều này mang lại cho bạn tất cả sự an toàn cho bàn chân mà bạn cần ở đó là bàn chân của bạn sẽ không bị trượt ra phía trước hoặc hai bên bàn đạp. Để bảo mật hơn, tôi bấm một bàn đạp, trong quãng đường dài, không ngừng đạp tôi bấm cả hai bàn đạp vào.

Do tính thực tế của việc đạp (ngay cả những người đi Tour de France trên EPO nhập lậu tốt nhất cũng không đạp lên bàn đạp), bạn có thể bắt đầu với thiết kế ATAC và chỉ có một bàn đạp bị khóa hoàn toàn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không phải sụp đổ trên mặt đường trong khi phát hành (như xảy ra với những người đi xe SPD mới, thường là khủng khiếp như vậy).

Từ việc cưỡi ATAC tôi nhận được rất nhiều 'phao' mà ban đầu (mười năm trở lên trước) có vẻ kỳ lạ. Tuy nhiên, ngày nay tôi không thể đứng trên bàn đạp nền tảng khóa vào giày / huấn luyện viên của bạn. Nó không cảm thấy đúng vì tái định vị bàn chân không phải là cảm giác dễ dàng hoặc tự nhiên. Hệ thống SPD không có sự nổi này - những người mới đối với họ có những rủi ro. Trong thuật ngữ kỹ thuật, nó chỉ đơn giản là kém hơn.

Tôi nghĩ thật công bằng khi nói rằng bàn đạp ATAC cơ bản kéo dài mãi mãi mà không cần phải nghĩ về 'dịch vụ'. Tôi có thể thấy lý do tại sao các tay đua Tour de France có bàn đạp KEO SL / Look KEO lớn đó, nhưng, nếu bạn có đèn giao thông để dừng thì ATAC có rất nhiều lợi thế, chính là bạn không cần phải khóa trước bạn đạp đi.

Giày Posh hay Giày giá rẻ?

Cá nhân tôi đi (và đi xe đạp) đôi giày rẻ tiền và vui vẻ của Shimano và Special. Trên thực tế, tôi chỉ có một bộ giày không có dây buộc và sẽ không xem xét việc đi giày 'dành cho người đi bộ' với đế mỏng manh, linh hoạt.

Bởi vì giày phải vừa vặn, tôi đi đến một trong những cửa hàng xe đạp định hướng đi lại trong khu vực của tôi để mua bộ giày Shimano / Special tiếp theo của tôi khi những đôi tôi bắt đầu trông hơi quá. Bởi vì tôi có một vài đôi giày công bằng với phần đế trên nên tôi luôn có một bộ khô để mang.

Tham vọng lâu dài của bạn là trở thành một người tôn sùng giày Sidi, họ có kiểu dáng phù hợp nhất, chất liệu tốt nhất và công nghệ tốt nhất. Bạn chỉ nên xem xét các mô hình cao cấp và, trong khi bạn đang ở đó, hãy lấy những mẫu đang ồ ạt, ví dụ như trong da tổng hợp 'sáng chế' màu đỏ sáng bóng. Họ làm chúng cho cleat hai toàn bộ MTB và hoạt động hoàn hảo với Time ATAC. Bạn cũng có thể thay thế rãnh khi các bit cao su bắt vít vào đế lớp carbon. Do lựa chọn chất liệu, giày Sidi không bị hôi ngay cả khi được đeo 24/7.


1

Tôi đã ngã hai lần trong tuần đầu tiên mà tôi không có clip, và sau đó không bị ngã lần nữa trong khoảng 5 năm (và thời điểm đó là một "cú ngã theo kế hoạch" khi tôi không thể thực hiện được trên một ngọn đồi dốc).

Lần thứ hai tôi ngã đặc biệt xấu hổ, khi tôi dừng lại ở đèn giao thông và sau đó tiến hành từ từ ngã, trước mặt khoảng 15 nhân chứng.

Một điều cần học là làm thế nào để giải phóng sớm và đạp bằng vòm bàn chân của bạn, khi điều kiện chỉ ra rằng bạn có thể cần phải dừng đột ngột (như khi đến gần đèn giao thông "xanh cũ"). Bạn thường chỉ cần tháo một chân khi làm điều này.

(Tôi là một phần của hệ thống SPD - khá đơn giản, một số nhà cung cấp bàn đạp, giày "có thể đi được". Nhưng đó là hệ thống duy nhất tôi từng sử dụng.)

Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.