Tôi bay 100.000 dặm mỗi năm. Tai tôi từng là một vấn đề rất lớn. Bây giờ tôi không có vấn đề thường xuyên, nhưng khi tôi làm ... đây là những gì tôi cố gắng (theo thứ tự):
1) Gum (hiếm khi hoạt động); uống nước nóng (nóng nhất có thể mà không bị bỏng miệng)
2) Buộc mình phải ngáp
3) Nuốt miệng. Điều quan trọng là hàm nằm ở vị trí mở.
4) Nhìn "xa" khỏi tai bị tắc (nhìn trái nếu đó là tai phải, ngược lại) và xoa bóp khu vực phía sau tai tôi khi tôi ngáp.
5) Giữ mũi tôi và nuốt.
6) Benzedrex - thuốc hít mũi. SỬ DỤNG SPARINGLY - đọc tất cả các hướng. Afrin nếu tôi không thể tìm thấy Benzedrex.
7) Giữ mũi, ngậm miệng và "thở ra" (Valsalva - cũng không thường làm việc với tôi)
Thỉnh thoảng tôi cũng sẽ dùng Advil và Sudafed trước và trong chuyến bay nếu tôi thực sự lo lắng.
Tôi đã thử Earplanes, nhưng chúng thực sự khiến tôi nôn mửa khi đi lên ... Vì vậy, trong khi một ý tưởng tuyệt vời, chúng không dành cho tất cả mọi người! Tôi có một người bạn sử dụng tai nghe nhét tai chống ồn. Cô nói rằng họ giúp "vừa đủ" để làm chậm chênh lệch áp suất.
Cuối cùng, nếu bạn thực sự nhạy cảm, bạn có thể cần phải cẩn thận với những gì máy bay bạn bay. Cá nhân, tôi dễ gặp vấn đề về tai trên máy bay Airbus. Các chuyến bay thực sự dài hoặc ngắn (7+ giờ hoặc dưới 1 giờ) hiếm khi gây ra sự cố cho tôi.
Chúc may mắn!