Tôi đã quên kem đánh răng của tôi và không thể mua trong tình huống này, có bất kỳ thay thế?

Trong chuyến du lịch của tôi, tôi đã quên mang theo kem đánh răng và tôi chỉ nhận thấy nó vào thời điểm không thể mua kem đánh răng, có những thứ khác mà tôi có thể sử dụng giả sử rằng tôi có bàn chải đánh răng, nhưng tôi không có kem đánh răng?

Hầu hết thời gian tôi sẽ làm một trong những điều sau đây:

1. Mượn một ít kem đánh răng - Đây không phải lúc nào cũng là một lựa chọn vì đôi khi tôi đi du lịch một mình và thật thô lỗ nếu tôi nhờ ai đó cho tôi mượn kem đánh răng của họ.
2. Tôi sẽ chỉ súc miệng - Đây là không không! Tôi chỉ làm điều này nếu tôi tuyệt vọng.

Đây là những gì tôi sử dụng với qoutes từ Livingthenourishedlife.com :

• Baking Soda - Nếu trộn với muối, nó thậm chí còn hoạt động tốt hơn và nó tự nhiên và có thể làm trắng răng.

  Giống như muối biển, bạn chỉ cần nhúng bàn chải đánh răng vào baking soda và bàn chải như bình thường. Hoặc bạn có thể hòa tan nó trong nước trước và sử dụng nước muối để đánh răng (giống như muối biển). Rất nhiều người sử dụng baking soda làm cơ sở cho bột răng tự chế. Bạn trộn nó với một vài giọt tinh dầu bạc hà và stevia để mang lại cho miệng của bạn một cảm giác tươi mát bạc hà.

  chỉ cần nhúng bàn chải đánh răng của bạn trong muối biển và chải đi như bình thường. Lo ngại về mài mòn? Tôi cũng vậy. Bạn cũng có thể hòa tan muối trong nước trước và sau đó nhúng bàn chải vào nước muối trước khi đánh răng.

• Hydrogen Peroxide - Đây là một loại nước súc miệng nhiều hơn, nhưng bạn có thể chải bằng nó. Nó giúp bệnh nha chu.

  Hydrogen peroxide được biết đến với việc giữ cho răng sạch và trắng, và nhiều người sử dụng nó thay vì kem đánh răng. Jessica trên Facebook gợi ý, hãy nhúng bàn chải đánh răng của bạn bằng hydro peroxide và sau đó trong hỗn hợp 50/50 của baking soda và muối biển. Sự cố tiềm năng duy nhất với hydro peroxide là nếu bạn có chất trám hỗn hợp: peroxide có thể lọc thủy ngân từ chất độn của bạn .

• Xà phòng tự nhiên - Chắc chắn những thứ này hoạt động, nhưng chúng có thể có mùi vị khó chịu, hãy chắc chắn rằng chúng là tự nhiên. Tôi sử dụng castille.

  Có, bạn có thể đánh răng bằng xà phòng. Tôi đã thử cái này một vài lần, và trong khi nó hoạt động, nó cũng có vị rất đẹp, tốt, xà phòng. Không chính xác là kinh nghiệm kem đánh răng tự nhiên tôi đang tìm kiếm cá nhân. Nhưng nếu bạn quyết định thử nó, hãy thử một loại xà phòng tự nhiên như xà phòng đúc bạc hà.

• Chải khô hoặc chỉ sử dụng nước - Đây là những điều không thuận lợi vì hương vị đẹp không có ở đó, nhưng nếu bạn dùng chỉ nha khoa thì tất cả các cơ sở đều được che đậy. Sử dụng các loại trà như bạc hà có thể giúp đỡ, mặc dù.

  không đơn giản hơn thế này nhiều. Mệt mỏi vì tìm kiếm một sự thay thế kem đánh răng tự nhiên? Theo một số người, không cần sử dụng bất cứ thứ gì cả: đánh răng khô là công việc. Nhưng trong khi nó dường như hoạt động đủ tốt, không có cảm giác miệng bạc hà (tất nhiên như tất cả chúng ta đã quen) và có thể cảm thấy một chút kỳ lạ.

• Kéo dầu - Đây là khi bạn lấy dầu di chuyển xung quanh trong miệng, theo tôi đây không phải là tốt nhất.

  Về cơ bản, bạn vung khoảng một muỗng dầu (tôi sử dụng dầu dừa) trong vài phút. Sau đó chải bằng nước sạch hoặc sử dụng một trong các phương pháp được liệt kê ở trên.

Thông tin bổ sung

GoodHouse Keeping.com

Bạn có thể sử dụng baking soda hoặc cả baking soda và muối. Những thành phần này có trong rất nhiều kem đánh răng tự nhiên.

Kem đánh răng muối của Weleda sử dụng muối biển và baking soda để giảm tích tụ cao răng và chiết xuất myrrh để thúc đẩy nướu khỏe mạnh. Nó cũng có hương vị Calendula và Ratanhia.

giữ gìn sức khỏe

Nếu bạn để lại cả bàn chải và kem đánh răng, bạn có thể dùng khăn lau để chà sạch răng và nướu (với kem đánh răng thay thế) và dùng chỉ nha khoa một cách thích hợp.

Cơ thể của bạn đã được xây dựng với bản hack này! Người La Mã cổ đại đã sử dụng nước tiểu của riêng họ cho cả kem đánh răng và nước súc miệng. Trong khi điều này có vẻ như là một ý tưởng tồi, nước tiểu có nhiều amoniac, giúp chống lại sâu răng. Cơ thể của bạn không có bất kỳ công dụng nào cho việc này, vì vậy nó sẽ được loại bỏ qua nước tiểu. Nhưng răng của bạn hoàn toàn thích nó (gần như fluoride) và nó làm rất tốt công việc đối phó với một số vi sinh vật khó chịu.

Người ta thường cho rằng nước tiểu cũng hợp vệ sinh và vô trùng. Chừng nào bạn không còn tình trạng tiết niệu, nước tiểu của con người sẽ vô trùng khi nó thoát ra khỏi cơ thể bạn. Nó nhanh chóng trở nên không ổn định. Vì vậy, bạn nên sử dụng nó càng sớm càng tốt, vì nhiều vi khuẩn bên ngoài cơ thể bạn muốn cư trú trong nước tiểu của bạn.

Theo các nghiên cứu mới khác ( Tạp chí Vi sinh lâm sàng và Biên giới ) nước tiểu không vô trùng, nhưng đôi khi có thể có hỗn hợp vi khuẩn lành mạnh hoặc không lành mạnh.

Chắc chắn đừng nuốt nước tiểu của bạn; điều này có thể sẽ không làm được gì trong thời gian tới nhưng nếu bạn làm điều đó nhiều lần nó có thể gây ra tất cả những điều tồi tệ xảy ra với thận của bạn.

Lưu ý rằng điều này sẽ làm cho hơi thở của bạn có mùi một chút. Nếu bạn định làm điều này với những người khác, bạn có thể muốn bật một hơi thở bạc hà hoặc ít nhất là súc miệng một chút nước sau đó. Người La Mã có quan điểm văn hóa khác nhau về mùi hương của nước tiểu, và đó không phải là vấn đề đối với họ.

Rắc baking soda lên bàn chải đánh răng ướt của bạn. Sau đó sử dụng nước súc miệng nếu bạn có.

Baking soda là một thành phần trong một số loại kem đánh răng, và là một lựa chọn tốt "tiếp theo tốt nhất".

Nếu bạn không có điều đó, đánh răng bằng nước thường vẫn có lợi hơn là không đánh răng.

Nhai kẹo cao su không đường

Tóm lại, nhai kẹo cao su sẽ loại bỏ các hạt thức ăn và tăng sản xuất nước bọt. Loại thứ hai giúp loại bỏ thức ăn và vi khuẩn và giảm độ axit trong miệng của bạn. Một số nướu (đặc biệt là nướu nha khoa) cũng có thể chứa chất bột và các thứ khác thường có trong kem đánh răng. Khía cạnh chính mà việc nhai nướu thất bại là làm sạch cơ học ở một số khu vực, nhưng sau đó bạn vẫn có bàn chải đánh răng cho việc này.

Đối với các nguồn và đọc thêm, đặc biệt xem câu hỏi Skeptics này .

Theo trang Wikipedia tiếng Đức , ngay cả kẹo cao su có chứa đường cũng có thể có tác dụng tích cực khi nhai đủ lâu, vì đường được loại bỏ sau vài phút. Mặc dù tôi không thể tìm thấy bất kỳ bản sao lưu nào cho việc này, nhưng nó có ý nghĩa và tuân thủ theo kinh nghiệm của tôi.

Sử dụng các nhánh của cây này: Azadirachta indica trong tiếng Anh đơn giản, nó được gọi là Neem. Dễ dàng xác định: tìm hình dạng lá (trong ảnh) và chiều dài của lá không quá 6-7 cm. Mùi hơi đắng.

Có chất lượng dược liệu và diệt khuẩn tuyệt vời. Nó vẫn được sử dụng như là một thay thế phổ biến cho kem đánh răng ở Ấn Độ, châu Á.

Nguồn hình ảnh: Google

Bạn không thực sự cần kem đánh răng để rửa răng. Mặc dù nhiều loại kem đánh răng có một số chất phụ gia (như fluoride) có thể giúp giữ cho răng của bạn khỏe mạnh về lâu dài, nhưng lợi ích trước mắt của việc sử dụng kem đánh răng chủ yếu là nó hoạt động như một chất tạo bọt, giúp làm ướt răng và rửa trôi các mảng bám hiệu quả hơn nước bọt một mình.

Mẹo để rửa răng mà không cần kem đánh răng là uống một ngụm nước trước khi thực hiện. Bạn không cần nhiều, chỉ đủ để bạn có thể nghiêng đầu sang một bên bạn đang rửa để giữ cho răng và lông ướt. Rõ ràng, cố gắng giữ đôi môi của bạn khép xung quanh tay cầm bàn chải trong khi làm điều này, để bạn không làm văng nước khắp nơi. (Dù sao, điều này thường được coi là cách cư xử tốt.)

Có một số nơi có thể hơi khó khăn để rửa theo cách này, nhưng chủ yếu chỉ cần thực hành một chút. Đối với mặt trước của răng cửa, nó có thể giúp nhẹ nhàng hút không khí trong khi rửa chúng, để tránh làm đổ nước ra khỏi miệng của bạn. Để có kết quả tốt nhất, hãy rửa nhanh, nhổ nước, uống một ngụm khác và thực hiện lần thứ hai kỹ lưỡng hơn.

(Một tác dụng phụ tuyệt vời của phương pháp này là bạn có thể thấy chính xác lượng gunk và vi khuẩn bạn đang rửa miệng. Học được mẹo này khi đi du lịch, tôi thích sử dụng nó ngay cả khi tôi có kem đánh răng, chỉ để súc miệng tất cả các chất bẩn mà kem đánh răng một mình sẽ không thoát ra khỏi miệng của bạn.)