Làm thế nào để trì hoãn hiệu quả nhu cầu đi tiểu khi tôi thực sự không thể đi?


21

Có những lúc chúng ta thực sự không thể đi vệ sinh, ví dụ như xét nghiệm nước tiểu lâm sàng cần nước tiểu buổi sáng đầu tiên. vì vậy chúng ta phải giữ cái đái đầu tiên đó từ lúc thức dậy cho đến khi đến phòng thí nghiệm, có thể mất vài giờ.

Có bất kỳ hack nào hiệu quả ngoài kia để giúp giữ đái bên trong, tốt nhất là không làm cho nó rõ ràng những gì đang xảy ra? Tôi đã thấy một số gợi ý như "giữ ấm cho mình", nhưng thật lòng không chắc nó sẽ giúp ích trong thời gian thực sự cần thiết. (theo nghĩa đen)


2
Chỉ đi tiểu một chút, và tiết kiệm một số cho phòng thí nghiệm sau này? Điều đó hoạt động khi bạn có thể đi tiểu, nhưng không cho đi xe dài. Cha tôi mặc một số loại tã dành cho người lớn, và các thượng nghị sĩ cũng vậy khi họ làm phim.
Chloe

@Chloe cảm ơn, nhưng nếu tôi đi tiểu dù chỉ một chút, thì đái trong phòng thí nghiệm sẽ không phải là nước tiểu đầu tiên cần thiết. Tã cũng không liên quan trong trường hợp của tôi (lý do tương tự) mặc dù đối với những người khác (ví dụ như một người không thể đi vệ sinh do kỳ thi) nó có thể hữu ích vì vậy có thể đăng nó dưới dạng câu trả lời. :)
Shadow The Princess Wizard

3
Từ việc tham gia vào một thí nghiệm đo lưu lượng nước tiểu, khi bạn nghĩ rằng bàng quang của bạn đã đầy, bạn vẫn có thể lấy lại cùng một lượng trong đó. Vì vậy, chỉ cần giữ nó. (Không phải là một cảm giác tốt đẹp, nhưng nó chắc chắn có thể). Ngoài ra, đầu vào = đầu ra.
DonQuiKong

1
@Chloe Điểm của một thử nghiệm như vậy có lẽ là để bắt vi khuẩn đã tập trung trong việc mở đường tiết niệu trong đêm. Đi tiểu rửa sạch những vi khuẩn. Bên cạnh đó, đây cũng là lý do tại sao bạn nên đi tiểu sau khi quan hệ.
Kapten-N

1
@ShadowWizard Được rồi. Trong trường hợp đó tôi đoán nó không thành vấn đề. Nhưng người ta phải luôn luôn hỏi bác sĩ của họ trước để kết quả không bị tổn hại bằng cách tự mình thực hiện một sáng kiến ​​như vậy. Sẽ thật tệ nếu những người thực sự được xét nghiệm những vi khuẩn đó đã nghe lời khuyên đó mà không biết rõ hơn.
Kapten-N

Câu trả lời:


13

Một vài ý tưởng điên rồ:

  1. Lấy một hộp đựng vô trùng trước, đi tiểu vào thời gian bình thường của bạn và mang nó đến phòng thí nghiệm thay vì đi tiểu ở đó.
  2. Ngừng uống nước ngay bây giờ, đi tiểu ngay trước khi bạn đi ngủ, phơi quần áo trên sàn theo thứ tự bạn đặt chúng trên đường đến cửa, mặc quần áo trong khi bạn đi đến cửa và lái xe đến phòng thí nghiệm ngay lập tức.
  3. Nếu bạn thực sự không thể cầm nó, hãy thử đi tiểu vào buổi sáng, sau đó lái xe đến phòng thí nghiệm nơi bạn rời khỏi nửa kia trong khi đảm bảo bạn không ăn hay uống bất cứ thứ gì cho đến sau đó.
  4. Chỉ cần đi vệ sinh ở nhà và uống nhiều nước trong khi lái xe đến phòng thí nghiệm (Điều đó có thể làm sai lệch kết quả vì vậy chỉ làm điều này sau khi mọi thứ khác thất bại)

Cũng nên tránh từ thời điểm này về phía trước bất kỳ lợi tiểu tự nhiên :


1
+1 Ít nhất là đối với các xét nghiệm tôi phải thực hiện, chỉ cần thực hiện "nửa đái" vẫn cung cấp đủ nồng độ mà không làm mất hiệu lực các xét nghiệm. Siêu hữu ích khi bạn biết bạn phải đợi một giờ hoặc hơn.
phyrfox

6
Tại sao ý tưởng 1 điên rồ? Đó là cách tôi đã làm cả đời. Có lẽ tốt hơn để giữ nó trong một thùng chứa mát nếu phòng thí nghiệm là một khoảng cách xa. Tôi cho rằng đi tiểu trong phòng thí nghiệm chỉ cần thiết nếu bạn phải chứng minh rằng đó là nước tiểu của chính bạn, ví dụ như xét nghiệm ma túy. Nhưng tôi không nghĩ những loại xét nghiệm này đòi hỏi nước tiểu buổi sáng đầu tiên.
IMil

1
@IMil Bởi vì đó là một loạt các ý tưởng nên tất cả đều điên rồ và OP phải chọn ít ý tưởng nhất cho họ. Ngoài ra, 1 là ít điên rồ nhất và 5 theo ý kiến ​​của tôi nhưng OP sẽ cần phải tự quyết định ... ;-)
Fabby 26/11/18

2
Số 3 và 4 là những lựa chọn tồi. Điểm của xét nghiệm có lẽ là bắt vi khuẩn đã xâm nhập vào đường tiết niệu trong đêm. Nếu bạn đi tiểu thì bạn rửa những vi khuẩn đó đi. Nếu các bác sĩ nói rằng họ cần đi tiểu vào buổi sáng đầu tiên của bạn thì bạn không được đi tiểu trước khi xét nghiệm! Một chút cũng không. Một lưu ý nữa, rửa vi khuẩn cũng là lý do tại sao bạn nên đi tiểu sau khi quan hệ.
Kapten-N

1
@TylerH Nếu bạn làm điều đó một cách chậm chạp thì thực tế không phải là OP đã làm gì ...
Fabby 27/11/18

11

Đầu tiên, hãy hỏi phòng thí nghiệm. Điều quan trọng là phải lấy máu khi bạn không ăn trong một khoảng thời gian nhất định, để thuận tiện được thực hiện vào sáng sớm. Điều đó hiếm khi liên quan đến xét nghiệm nước tiểu. Vì vậy, hãy hỏi bác sĩ hoặc phòng thí nghiệm tầm quan trọng của việc bạn xuất hiện mà không phải đi tiểu buổi sáng.

Thứ hai, giảm "vài giờ" tuy nhiên bạn có thể. Hỏi xem bạn có thể thực hiện bài kiểm tra tại phòng thí nghiệm gần nhà hơn hoặc vào cuối tuần không, hoặc bằng cách nào đó loại bỏ các ràng buộc yêu cầu bạn giữ nó quá lâu. Tắm đêm hôm trước. Nhờ người khác đảm nhận nhiệm vụ buổi sáng của bạn để bạn có thể đi thẳng đến phòng thí nghiệm, giao mẫu của bạn, sau đó quay lại để có một ngày bình thường.

Thứ ba, nếu bạn thực sự phải di chuyển hàng giờ để đến phòng thí nghiệm và họ thực sự khẳng định rằng bạn không thể đi tiểu sau nửa đêm đêm trước hoặc một số việc như vậy, sau đó giảm chất lỏng vào đêm hôm trước, không uống cà phê buổi sáng hoặc bất kỳ đồ uống có chứa caffein nào (cả hai đều thêm chất lỏng và thuốc lợi tiểu) trước khi bạn đến phòng thí nghiệm, và mặc quần áo lỏng nhất bạn có thể mặc ở nơi công cộng. Đứng thay vì ngồi để giảm áp lực bàng quang, và khi bạn cảm thấy không thể chống lại áp lực, hãy tập trung vào việc hít vào và thở ra để giúp bạn vượt qua nó từng phút. Sự thôi thúc nói chung sẽ qua sau một vài phút, và không quay lại trong một thời gian.

Thứ tư, giả sử bạn không phải là phụ nữ đang cố gắng mang thai, hãy đếm những ngôi sao may mắn của bạn: đây là nhóm nhận được nhiều nhất "chúng tôi cần đi tiểu đầu tiên trong ngày" cũng như "vui lòng xuất hiện với một cuộc hẹn đầy bàng quang" . Nếu bạn là, tốt, tất cả những gì tôi có thể nói là vào thời gian bạn làm cha mẹ được 5 năm, bạn sẽ nhìn lại một cách thích thú khi phải đi tiểu vài giờ vào buổi sáng trước cuộc hẹn trong phòng thí nghiệm :-) .


6

Lên xe đạp. Cho dù tôi phải đi tiểu bao nhiêu, một khi tôi đi xe đạp, tôi không cảm thấy cần phải đi tiểu, và nó kéo dài cho những chuyến đi dài. Tôi không biết khía cạnh nào của nó hoạt động - góc cơ thể, ghế cứng giữa hai chân, di chuyển chân, tập thể dục-- nhưng nó hiệu quả với tôi. YMMV


Tôi không có xe đạp nữa (không phải từ khi tôi 18 tuổi trở lên), nhưng nhờ lời khuyên, có thể hữu ích cho những người khác. :)
Shadow The Princess Wizard

2
Tôi muốn nói rằng bất kỳ hoạt động thể chất nên trì hoãn sự thôi thúc. Khi cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ (như thể bạn đang săn bắn hoặc trốn tránh một kẻ săn mồi), những sự thôi thúc nhất định sẽ biến mất tạm thời.
JPhi1618

3

Đầu tiên bạn phải thay đổi vị trí cơ thể của bạn. Các vị trí khác nhau có thể làm giảm một số áp lực lên bàng quang của bạn và làm cho nó dễ dàng giữ nước tiểu. nếu bạn có một khí thì vượt qua nó. Nó có thể giúp giữ nước tiểu. Để giữ nước tiểu nếu bạn giữ ấm thì nó sẽ giúp bạn. Tránh nghĩ về nước, thác nước, hoặc mưa. Giảm thiểu uống bất cứ thứ gì trong khi bạn cần đi tiểu. Đừng cười to hoặc nghĩ về bất cứ điều gì buồn cười. Đừng đi bơi và đừng nghĩ về nước. https://www.wikihow.com/Hold-in-Pee-when-You-Can%27t-Use-the-B Tắm


Hình như sao chép và dán từ đâu đó? Hợp pháp nhưng vui lòng thêm nguồn. :-)
Shadow The Princess Wizard

3
Nếu bạn bảo tôi đừng nghĩ về một con voi màu hồng, điều đầu tiên tôi làm là nghĩ về một con voi màu hồng ... \ _ (ツ) _ /
Fabby

Có bạn đúng nhưng từ điều này tôi cố gắng tránh suy nghĩ từ điều này
Chawlish Boy 25/11/18

1
@Fabby Điểm hay: "Đừng nghĩ về một con voi hồng" có thể là lời khuyên hoàn hảo cho người không muốn đi tiểu = D
Cort Ammon - Tái lập lại

@CortAmmon : D ;-): D
Fabby

2

Lên kế hoạch, nếu bạn biết bạn có cuộc hẹn vào buổi sáng.

Tôi đã siêu âm một vài năm trước, trong đó yêu cầu bàng quang đầy đủ tại thời điểm quét.

Các hướng dẫn tôi nhận được là uống không có chất lỏng từ 12 giờ trưa ngày hôm trước. Điều này đảm bảo tôi đã khá nhiều vào 'trống rỗng' vào buổi sáng. Sau đó tôi đã uống 1,5 lít chất lỏng một giờ trước khi đi khám.

Điều này đã đi vào bàng quang của tôi khá nhanh chóng, và tôi đã bị vỡ khi tôi ngồi trong phòng chờ, nhưng nó không tệ hơn nữa, và tôi tự tin rằng tôi có thể giữ nó, bởi vì nó là một âm lượng khá rõ.

Bạn có thể làm điều tương tự, mặc dù có lẽ ít hơn 1,5 lít điều đầu tiên sẽ thoải mái hơn.


1

Như một quy tắc chung - phòng bệnh hơn chữa bệnh; và làm điều này nhiều lần tôi hiểu có thể gây ra thiệt hại lâu dài cho cơ bắp - dẫn đến những vấn đề sau này trong cuộc sống. [1]

Như vậy, nếu bạn biết rằng bạn sẽ gặp vấn đề này vào buổi sáng; đừng uống 10 gallon nước ngay trước khi bạn đi ngủ.

Ngoài ra, nếu bạn biết bạn sẽ cần thử nghiệm này xong, hãy hỏi trước về container và sau đó tìm nơi để giao nó.

[1] http://uk.businessinsider.com/what-happens-when-keep-in-your-pee-too-long-2018-6?r=US&IR=T


1

Nếu bạn là một chàng trai, có thể kéo dài sự thôi thúc đi tiểu bằng cách kích thích bản thân cho một sự thôi thúc sinh lý khác nhau sử dụng cùng một bộ phận cơ thể. Tuy nhiên nó có thể gây lúng túng khi duy trì việc luyện tập ở nơi công cộng.


1
bạn đúng nhưng đôi khi có thể tạo ra một tình huống mà chúng ta phải trì hoãn đi tiểu như trong cuộc họp là một buổi lễ.
Chawlish Boy

Ngoài những gì @ChawlishBoy đã nói, cũng có nguy cơ một hành động như vậy sẽ dẫn đến một loại chất lỏng không đái ra ngoài, sau đó có bản năng đi tiểu khó chống lại hơn. Cảm ơn lời khuyên ban đầu mặc dù! :)
Shadow The Princess Wizard

0

Đặt báo thức cho một vài giờ vào chu kỳ giấc ngủ của bạn và sau đó sử dụng phòng tắm. Điều đó sẽ có hiệu quả trì hoãn giờ nghỉ phòng tắm buổi sáng thường xuyên của bạn trong khi duy trì sự tập trung cho các bài kiểm tra của bạn.

Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.