Đầu tiên, hãy hỏi phòng thí nghiệm. Điều quan trọng là phải lấy máu khi bạn không ăn trong một khoảng thời gian nhất định, để thuận tiện được thực hiện vào sáng sớm. Điều đó hiếm khi liên quan đến xét nghiệm nước tiểu. Vì vậy, hãy hỏi bác sĩ hoặc phòng thí nghiệm tầm quan trọng của việc bạn xuất hiện mà không phải đi tiểu buổi sáng.
Thứ hai, giảm "vài giờ" tuy nhiên bạn có thể. Hỏi xem bạn có thể thực hiện bài kiểm tra tại phòng thí nghiệm gần nhà hơn hoặc vào cuối tuần không, hoặc bằng cách nào đó loại bỏ các ràng buộc yêu cầu bạn giữ nó quá lâu. Tắm đêm hôm trước. Nhờ người khác đảm nhận nhiệm vụ buổi sáng của bạn để bạn có thể đi thẳng đến phòng thí nghiệm, giao mẫu của bạn, sau đó quay lại để có một ngày bình thường.
Thứ ba, nếu bạn thực sự phải di chuyển hàng giờ để đến phòng thí nghiệm và họ thực sự khẳng định rằng bạn không thể đi tiểu sau nửa đêm đêm trước hoặc một số việc như vậy, sau đó giảm chất lỏng vào đêm hôm trước, không uống cà phê buổi sáng hoặc bất kỳ đồ uống có chứa caffein nào (cả hai đều thêm chất lỏng và thuốc lợi tiểu) trước khi bạn đến phòng thí nghiệm, và mặc quần áo lỏng nhất bạn có thể mặc ở nơi công cộng. Đứng thay vì ngồi để giảm áp lực bàng quang, và khi bạn cảm thấy không thể chống lại áp lực, hãy tập trung vào việc hít vào và thở ra để giúp bạn vượt qua nó từng phút. Sự thôi thúc nói chung sẽ qua sau một vài phút, và không quay lại trong một thời gian.
Thứ tư, giả sử bạn không phải là phụ nữ đang cố gắng mang thai, hãy đếm những ngôi sao may mắn của bạn: đây là nhóm nhận được nhiều nhất "chúng tôi cần đi tiểu đầu tiên trong ngày" cũng như "vui lòng xuất hiện với một cuộc hẹn đầy bàng quang" . Nếu bạn là, tốt, tất cả những gì tôi có thể nói là vào thời gian bạn làm cha mẹ được 5 năm, bạn sẽ nhìn lại một cách thích thú khi phải đi tiểu vài giờ vào buổi sáng trước cuộc hẹn trong phòng thí nghiệm :-) .