Thỉnh thoảng tôi ăn tỏi với bữa ăn của mình nhưng sau đó hơi thở của tôi vẫn tệ. Tôi đã thử sử dụng kem đánh răng, nước cam và kẹo cao su, nhưng không thể loại bỏ mùi trong một ngày. Ai đó có thể đề nghị một mẹo hiệu quả hơn để loại bỏ hơi thở tỏi?
Câu trả lời:
Những việc nên làm:
Trong tất cả các loại thực phẩm, táo sống được tìm thấy là đặc biệt hiệu quả - thực sự, tác giả nghiên cứu Sheryl Barringer nói rằng đây là những gì cô đạt được sau khi ăn tỏi. Giáo sư Barringer, thuộc khoa khoa học và công nghệ thực phẩm của Đại học bang Ohio, cho rằng táo có thể giúp bằng cách 'khử mùi' các enzyme trong tỏi.
Và từ cùng một bài viết.
Bây giờ các nhà nghiên cứu Mỹ đã tiết lộ những loại thực phẩm có thể giúp loại bỏ mùi khó chịu của tỏi. Họ nói rằng táo, nước chanh và, ít ngạc nhiên hơn, bạc hà đặc biệt hiệu quả.
Cách thoát khỏi hôi miệng từ hành hoặc tỏi
Lấy một muỗng cà phê mù tạt và quét xung quanh miệng của bạn trong một phút trước khi nhổ nó ra. Sau đó lấy một nửa muỗng cà phê và nuốt. Điều này sẽ đi xuống dạ dày và tiêu diệt mùi hôi khắp cơ thể bạn.
Rau mùi tây tươi, bạc hà và trà bạc hà đều có thể loại bỏ mùi hôi từ hành tây và tỏi. 1 kẹo cao su với xylitol đặc biệt tốt để làm mới miệng của bạn.
Đôi khi, mùi tỏi cũng có thể thấm qua lỗ chân lông trên da hoặc nán lại trên quần áo của bạn, vì vậy hãy tự xịt nước hoa / nước hoa cũng là một ý kiến hay.
Làm sạch miệng và sử dụng các phương pháp này sẽ loại bỏ mùi hôi.
Hãy thử loại bỏ mùi từ quần áo và ngón tay của bạn là tốt.
Uống (sữa có thể làm giảm mùi và Sữa chua cũng vậy) khi ăn tỏi rất hữu ích cho việc phòng ngừa và ăn tỏi với bánh mì hoặc rau (rau xanh được đề xuất là chất diệp lục được cho là chống lại mùi của tỏi) cũng. Chỉ cần sử dụng một trong những phương pháp này có thể sẽ không hoạt động nếu không vệ sinh răng miệng đúng cách.
Đôi khi mùi tỏi vẫn tồn tại trong lỗ chân lông và trong cơ thể bạn. Uống chất lỏng và ăn các thực phẩm khác thường giúp. Đối với miệng của bạn bằng cách sử dụng mùi loại bỏ nước súc miệng hoặc giữ baking soda trong miệng của bạn càng lâu càng tốt và di chuyển nó xung quanh sẽ giúp ích.
Trong rất nhiều trường hợp mùi hôi cư trú trong lưỡi của bạn, nên vệ sinh lưỡi đúng cách để ngăn chặn nó. Chà lưỡi bằng baking soda hoặc kem đánh răng tốt sẽ có tác dụng.
Nhai tỏi ít sẽ làm giảm lượng mùi cần được làm sạch.
Thông tin bổ sung
Liên quan: Làm thế nào tôi có thể có mùi tỏi từ tay của tôi?
7 cách để thoát khỏi mùi hôi miệng từ hành hoặc tỏi
Xỉa răng cẩn thận. Đánh răng, và lưỡi của bạn thật kỹ. Lưỡi của bạn chịu trách nhiệm cho 80-90% vi trùng. Hoàn thành nó với rửa miệng. Nếu bạn có mùi tỏi trên tay, hãy rửa sạch bằng nước chanh.
Các văn bản in đậm cho thấy tầm quan trọng của việc làm sạch lưỡi của bạn để loại bỏ mùi hôi và duy trì sự sạch sẽ. Chỉ đánh răng không hiệu quả như hình trên.
Cắt lát tỏi và bóc vỏ. Cắt tỏi làm đôi. Sau đó, đơn giản, lấy ra thân cây nhỏ ở giữa từ hai bên của tỏi. Điều này đã được chứng minh là làm giảm một số hôi miệng.
Trà xanh đã được chứng minh là trung hòa một số hợp chất trong tỏi và hành tây mang lại cho bạn mùi hôi. Uống một ít trà xanh để cải thiện hơi thở của bạn.
Xem thêm Làm thế nào tôi có thể thoát khỏi hơi thở tỏi? và Làm thế nào để ngăn chặn mùi hôi miệng sau khi ăn tỏi hoặc hành tây?
Cũng có những gợi ý để nhai hạt cà phê và tập thể dục để loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể bạn nói chung nhanh hơn.
Tôi muốn nói thêm rằng phần lớn thời gian hôi miệng từ tỏi không phải do cặn trong miệng mà là do sự tiêu hóa của tỏi. Các hợp chất chứa lưu huỳnh từ tỏi (và các thực phẩm có mùi khác) như allicin bị phá vỡ trong dạ dày và gan của bạn ... và dẫn đến các hợp chất lưu huỳnh trong cơ thể bạn. Rất nhiều các hợp chất này rời khỏi cơ thể thông qua việc thở và đi tiểu (và theo như tôi biết là đổ mồ hôi) dưới dạng allyl methyl sulfide ổn định, tồn tại rất lâu trong cơ thể bạn.
Như thường được biết đến ở các nước Ả Rập / Trung Đông, sữa và các sản phẩm sữa khác giúp tạo mùi cũng như hương vị chuỗi.
Văn học: Suarez, F.; Springfield, J.; Lò, J.; Levitt, M. "Sự khác biệt của miệng và ruột là nơi bắt nguồn của khí thở có mùi sau khi uống tỏi," Am. J. Physiol. 1999, 276 (2 Pt 1), G425 1930. Maier, Karyn (5 tháng 6 năm 2010). "Tỏi và mùi cơ thể". Sống khỏe. Truy cập ngày 8 tháng 10 năm 2012.
Hoặc dễ dàng hơn: http://en.wikipedia.org/wiki/Garlic_breath
Nibble trên một đinh hương. Nó sẽ vượt qua tỏi. Tôi làm điều đó sau mỗi bữa ăn.
Người ta thường lấy viên nang ở địa phương của tôi tên là "no-pong". Đã thực hiện một điều trị, nhưng tôi không cảm thấy cần phải sử dụng chúng, hoặc đã thấy chúng trong nhiều năm.
Chúng bao gồm cơ bản là dầu thực vật và chiết xuất mùi tây. Vì vậy, tôi đoán rằng ăn một vài nhánh rau mùi tây tươi và đuổi nó xuống với một muỗng dầu ô liu, sau khi tiêu thụ tỏi, có thể giúp (tạo thành một lớp để ngăn các hợp chất lưu huỳnh thoát ra).
Sẽ không biết nếu nó làm việc mặc dù. Tôi chỉ chấp nhận thực tế là những người khác cũng hút thuốc và ăn những thực phẩm khó chịu khác, về điều họ không lo lắng, vì vậy tôi chỉ đánh răng như bình thường và đối với những người còn lại, mọi người chỉ cần đàn ông quo pro quo pro.