Làm thế nào tôi có thể bôi đen phòng ngủ một cách hiệu quả, rẻ tiền và như vậy mà tôi vẫn có thể mở rèm cửa vào ban ngày?

Tôi khó ngủ

Tôi muốn làm cho căn phòng của mình tối nhất có thể và căn hộ tôi sống có đèn đường ngay bên ngoài.

Tôi thuê, vì vậy mua rèm cửa đắt tiền dường như không thực sự khả thi.

Có một cách tốt, rẻ tiền để làm rèm đen, hoặc tương tự, để tôi có thể làm tối căn phòng của mình nhiều nhất có thể?

Tôi cũng muốn có thể mở 'rèm cửa' / cửa sổ vào ban ngày, để cho không khí trong lành và ánh sáng tự nhiên vào.

Một giải pháp cũng rất dễ dàng, rẻ tiền và nhanh chóng có thể là sử dụng lá nhôm .

Chỉ cần dán nó trước cửa sổ của bạn và căn phòng của bạn sẽ được bôi đen hoàn hảo!

Tôi sẽ đảo ngược vấn đề và hỏi xem bạn có cảm thấy thoải mái khi đeo mặt nạ ngủ như các hãng hàng không cung cấp cho bạn không. Tôi đoán ngay cả những phiên bản cao cấp trong số này cũng rẻ hơn bất kỳ màu đen hoặc màn cửa nào bạn tìm thấy.

Rõ ràng tôi không biết gì về độ nhạy giấc ngủ cụ thể của bạn, nhưng tôi thấy tôi ngủ như một đứa trẻ trong trận động đất khi tôi đeo nút tai.

Con lăn màu, những cái dày. Một số sắc thái bên ngoài là phản chiếu thậm chí. Tôi có một trong số chúng. Khi nó xuống, không có ánh sáng nào lọt vào. Mặt trời thậm chí có thể chiếu trực tiếp vào nó và không có gì.

Hãy chắc chắn rằng bạn chọn một cái, điều đó sẽ không cho ánh sáng xuyên qua.

Giải pháp bẩn giá rẻ:

• Lấy một cuộn túi rác màu đen và khâu chúng vào mặt sau của rèm cửa của bạn. Nếu trời quá nóng dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp, hãy thử một lớp giấy nhôm ở trên.
• Hoặc lưu một số hộp pizza , cắt và băng chúng theo kích thước cửa sổ của bạn và đặt hoặc băng chúng ở đó. Dễ dàng tháo lắp.

Thực sự rẻ; Lấy một ít vải đen hoặc rất tối - rèm cửa cũ, khăn trải bàn, bất cứ thứ gì - may hoặc ghim hoặc ghim nó vào một tấm lớn. Nó phải quá khổ và bạn có thể cần một vài lớp để có được ánh sáng.

Bây giờ bạn cần một thanh treo rèm; một cây chổi, cây gậy dài, thanh hoặc mảnh gỗ dài. Treo tấm vải lên trên nó.

Bây giờ có được thanh treo rèm tại chỗ. giữ nó bằng nhiều thanh hơn (với Vs bị cắt ở cuối và dựa vào tường), hoặc đặt nó giữa hai mảnh đồ nội thất cao, hoặc thang bước, hoặc gắn nó với dây vào bất kỳ đồ đạc rèm nào bạn có.

Bây giờ nhét vào và cuộn lên phần vải thừa cho đến khi nó đẹp và tối. Bạn có thể sửa các góc bằng đinh bấm. Voila!

Tất cả các giải pháp để chặn ánh sáng liên quan đến việc gắn một số vật liệu hấp thụ ánh sáng vào bên trong cửa sổ của bạn. Điều này có thể được làm bằng bất kỳ vật liệu nào miễn là nó nhẹ. Các giải pháp tích hợp với các cửa sổ như rèm cửa, cửa chớp hoặc tương tự có thể quá tốn kém và chúng cần ít nhất một số tái thiết để được thực hiện.

1. Một giải pháp dễ dàng và rất rẻ mà tôi nghĩ đến là một tấm bìa cứng được cắt theo kích thước chính xác của khung cửa sổ của bạn. Trong trường hợp các tông trở nên tồi tàn, chúng ta có thể thay thế nó một cách dễ dàng.

2. Làm một miếng gỗ dán kích thước của cửa sổ. Điều này có thể được gắn vào khung cửa sổ bằng cách sử dụng các dải Velcro hoặc gắn với vít móc (trong trường hợp chúng tôi được phép gắn chúng). Ván ép có thể được sơn với bất kỳ màu nào để làm hài lòng eeyes của chúng tôi.

3. Những gì chúng tôi làm trong nhà của chúng tôi là gắn một tấm bạt kéo dài (có thể được ủy thác DIY hoặc thu được ở bất kỳ kích thước nào từ cửa hàng cung cấp của một nghệ sĩ) có kích thước của cửa sổ mở và ngồi trên bệ cửa sổ. Che mặt sau bằng giấy nhôm hoặc sơn vải màu đen để làm cho nó mờ 100%. Chúng tôi thậm chí có thể sử dụng một bản in ảnh tùy chỉnh trên vải kích thước của cửa sổ của chúng tôi.

Cửa sổ của tôi có bệ cửa.

Tôi thích sử dụng bọt 1-2 ". Hoặc là một, hoặc ghép và băng dính được kết nối để tạo thành một bảng điều khiển. Nó có dạng tấm 4x8, bạn cắt nó cho vừa, và dán các cạnh bằng giấy và nhôm / sáp lá (vì nếu không các cạnh bạn cắt bit).

Điều này chặn ánh sáng (bạn có thể cần một chút bọt xốp xung quanh các cạnh để có một con dấu hoàn hảo), cũng như chặn nóng / lạnh.

Các bảng có thể tháo rời, vì vậy khi bạn muốn mở cửa sổ, bạn có thể lấy bảng ra và cửa sổ vẫn ổn.

Thật không may, họ đã loại bỏ những thứ mặt trắng, cho phép bạn nhân đôi mặt của nó để nó có màu trắng ở cả hai mặt - và không làm cho căn phòng của bạn trông ghetto từ bên ngoài (và bên trong). Bạn có thể che bên trong bằng một tấm màn.

Sự chênh lệch nhiệt độ có ý nghĩa đối với hóa đơn làm mát và sưởi ấm, cũng như làm cho căn phòng trở nên dễ chịu hơn rất nhiều, thông minh về nhiệt độ - và nó cũng rất tuyệt cho ánh sáng.

Đối với giải pháp túi đựng rác, một số người đang sử dụng túi đựng rác giá rẻ (có thể nhìn xuyên qua), bạn muốn có túi đựng rác loại nhà thầu có độ dày 3 triệu hoặc 5 triệu.

Lót rèm cửa của bạn với vải lót màn. Có nhiều kiểu khác nhau - một số gắn vào thanh treo rèm hiện có, và một số gắn vào rèm bằng móc. Vải cũng có sẵn tại sân tại một số cửa hàng vải. Nếu bạn mua sắm xung quanh, bạn có thể tìm thấy một chiếc được bán với giá dưới 10 đô la.

Mặt nạ ngủ là một bản sao lưu tốt, để che giấu bất kỳ ánh sáng đi lạc nào có thể rò rỉ xung quanh các cạnh của bức màn.

Nhiệm vụ nặng nề băng một tấm chăn dày vào tường phía trên cửa sổ, và băng phần còn lại của các góc. Pro tip từ một anh chàng bị động đất như đau nửa đầu.

Tôi đã có cùng một vấn đề - không chắc rằng sửa chữa của tôi sẽ làm việc cho bạn mặc dù. Giường của tôi có một khung có thể điều chỉnh, vì vậy tôi hạ tấm ván lò xo xuống và sau đó đặt một tấm ván gỗ để ngồi trên khung. Sau đó, tôi treo một tấm chăn dày và dài lên trên tấm ván, và nó che phủ hoàn toàn chiếc giường của tôi - chặn hết ánh sáng và bây giờ tôi sử dụng tấm ván / giường làm bàn thứ hai. Chỉ có nhược điểm là không có nhiều phòng giữa nệm và bảng, vì vậy, việc đi vào là một chút khó khăn trong vài ngày đầu. Nếu khung giường của bạn là như vậy mà bạn có thể làm điều này, nó hoạt động thực sự tuyệt vời và siêu thuận tiện.