Cách chữa nấc nhanh

Nấc cụt là tồi tệ nhất. Bất cứ khi nào tôi nhận được chúng, tôi nhận được chúng xấu. Tôi thường nấc liên tục trong 30 phút đến một giờ, làm tôi và gia đình mất tập trung. Tôi đã nghe hàng tấn cách để loại bỏ chúng như hít thở sâu, uống nước trong khi ngồi lộn ngược hoặc nín thở. Không ai trong số này đã làm việc. Một cách nhanh chóng, dễ dàng để thoát khỏi nấc cục là gì?

Có rất nhiều phương thuốc dân gian có mục đích cho nấc cụt. Mặc dù một số trong số chúng hoạt động hoàn toàn, không rõ mức độ này là vì lý do sinh lý hoặc tâm lý, hoặc chỉ vì nấc cụt cuối cùng tự biến mất và mọi người chỉ nhớ rằng nó đã biến mất trong khi họ đang thử điều gì đó.

Để tham khảo y tế, tôi giới thiệu bạn đến các chủ đề trên Skeptics Stack Exchange :

• Uống nước lộn ngược có giúp chữa nấc không?
• Có thể sợ một người chữa nấc?

Hai phương pháp này có thể không hoạt động mặc dù các chủ đề này không cung cấp bằng chứng thuyết phục rằng chúng hoạt động.

Một phương pháp có vẻ hiệu quả với nhiều người (nó cũng hiệu quả với tôi) là nuốt càng nhiều không khí càng tốt và duy trì căng thẳng trên cơ hoành. Tôi hít vào đến mức không thể làm điều đó nữa và rồi nín thở trong một phút hoặc lâu hơn; nó thường làm việc cho tôi Tôi không biết mức độ này là sinh lý. Tanath báo cáo rằng nó hoạt động ngay lập tức và mỗi lần anh ấy (đối với tôi, phải mất một phút hoặc lâu hơn và chỉ hoạt động hầu hết thời gian). John C lưu ý rằng điều quan trọng là căng thẳng trên cơ hoành, không nín thở (tôi có thể xác nhận rằng nó không hoạt động nếu tôi không hít vào đầy đủ trước khi nín thở).

Các trung tâm y tế NYU cung cấp một số biện pháp có thể không có lời giải thích:

• Ăn những thứ khó nuốt như đường hạt hoặc mật đường
• Mút đá
• Bịt miệng có mục đích
• Valsalva vận động - nín thở và cúi xuống, như bạn có thể khi đi tiêu
• Thở vào một cái túi

Một phương pháp là làm đầy phổi bằng không khí, và khi chúng đầy, kéo thêm một chút nữa, sau đó bóp thật mạnh trong mười lăm hoặc hai mươi giây. Mục đích của việc này là giúp cơ hoành thư giãn và thoát khỏi sự co thắt. Làm điều này một vài lần sẽ kết thúc nấc cụt.

Khi điều đó không hiệu quả, đối với những người không thể ngừng nấc trong vài giờ, phương pháp chữa trị chính thức là kích thích dây thần kinh phế vị. Dây thần kinh phế vị có thể được kích thích thông qua cực khoái hoặc dùng ngón tay xoa bóp hậu môn. http://www.abc.net.au/science/articles/2012/09/04/3582324.htm

Giữ hơi thở của tôi chưa bao giờ thất bại. Tuy nhiên, một số người nghĩ rằng điều này không hiệu quả với họ, nhưng tôi nghi ngờ đó là vì họ không sử dụng đúng kỹ thuật khi họ thử. Tôi đã gặp một vài người bị nấc cụt và khi tôi bảo họ nín thở, họ đã bác bỏ ý kiến ​​nói rằng "Tôi đã thử điều đó và nó không hoạt động". Khi tôi nói với họ kỹ thuật chính xác và họ đã thử nó, họ đã được chữa khỏi!

Về cơ bản, như Gilles nói, bạn phải nín thở thật sâu, càng sâu càng tốt, tức là lấy càng nhiều không khí vào phổi càng tốt. Bạn cũng phải Nín thở ít nhất khoảng gấp đôi khoảng thời gian của tiếng nấc. Vì vậy, nếu cứ sau 10 giây bạn lại nấc một lần, bạn nên nín thở ít nhất 20 giây. Bạn nên bắt đầu nín thở ngay sau tiếng nấc, nếu bạn chờ đợi để nín thở ngay trước khi tiếng nấc khác đến, phương pháp này sẽ không hiệu quả.

Chúc may mắn!

Một giáo viên trường học đã trình diễn một phương pháp mà theo cô, đã làm việc rất đáng tin cậy khi học sinh của cô (tại một trường công lập của nữ sinh Anh nếu điều đó có bất kỳ sự khác biệt nào) bị nấc. Cô yêu cầu cô gái bị nấc lên trước lớp và, với một chút lễ, yêu cầu cô gái nấc lên trước toàn bộ lớp.

Cô gái sau đó được đưa ra một giới hạn thời gian (nói 60 giây) trong đó nấc lên và cả lớp hét lên những điều đáng khích lệ với cô. Điều này - cô ấy nói với tôi - chữa nấc và nó đã làm việc nhân dịp cô ấy chứng minh điều đó với tôi.

Điều này có thể bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi văn hóa và tuổi tác, nhưng tôi đoán là có điều gì đó về việc phải biểu diễn trước rất nhiều người và sự lo lắng và e ngại liên quan đến việc ngăn chặn phản ứng nấc cụt.

Tôi nghĩ rằng nó đáng để thêm bởi vì nó là phương pháp kỳ lạ nhất mà tôi đã thấy được chứng minh. Cá nhân tôi uống nước trong khi người khác nói cho tôi biết nên bắt đầu hay dừng lại trong những khoảng thời gian ngẫu nhiên, điều mà tôi nghi ngờ giống như phương pháp "người khác cho bạn uống".

Có vô số phương pháp mà mọi người sẽ chửi rủa, nhưng điểm cuối cùng của tất cả các phương pháp là thực sự tập trung vào một cái gì đó khác để khiến tâm trí bạn rời bỏ chúng và chúng thường đi vì một lý do nào đó!

Tôi sử dụng một vài phương pháp và một phương pháp mà tôi chưa bao giờ thất bại với:

• Nhờ người khác đưa cho bạn đồ uống
  Nếu bạn có người đưa tay, hãy nhờ họ rót một ly nước hoặc thứ gì đó vào miệng, vì bạn không quen với nó nên sẽ cần thêm sự tập trung (và một chút hoảng loạn bạn sẽ chết đuối nếu họ không dừng lại) và sau khoảng 5-10 giây uống họ sẽ hoàn toàn biến mất. Dù sao đó cũng là kinh nghiệm cá nhân của tôi!
• Uống một ly nước lộn ngược
  Phải, điều này sẽ cần một hình ảnh để giải thích:
  
  Như bạn có thể thấy từ hình ảnh đáng yêu này, bạn không thực sự lộn ngược nhưng bạn hơi ... Về cơ bản, điều này rất khó hiểu và đòi hỏi sự tập trung cao độ để kéo ra và bình thường cũng chữa được nấc cụt!

Có một vài phương pháp khác mà tôi đã thử và những người khác thề nhưng không bao giờ có kết quả tốt (nếu có):

• Giữ hơi thở trong 20 giây
• Khiến ai đó làm bạn sợ (không bao giờ làm việc như bạn biết họ sẽ làm bạn sợ ...)

Bắt gió thổi ra khỏi bạn chữa cho họ 100% thời gian. Tìm ai đó và yêu cầu họ cho bạn một cú đấm / chặt nhẹ vào bụng khi bạn không chú ý. Sẽ không mất nhiều sức để đánh gục những người không biết chuyện gì sắp xảy ra. Điều này không có nghĩa là thở hổn hển, bạn có thể loại một nửa luồng gió từ ai đó và nó cũng hoạt động tốt.

Cho dù bạn có sẵn sàng vượt qua điều này hay không là tùy thuộc vào bạn, nhưng nó có hiệu quả với tôi và cho những người khác trong những ngày học đại học / tiệc tùng của tôi. Không có gì phá hỏng một đêm khá giống như một trường hợp nấc cụt đơn giản là sẽ không qua đi, và 10 giây khó chịu dường như đáng giá!

Không ai từng đề cập đến điều này, nhưng tôi nhận ra rằng nếu tôi tưởng tượng rằng tôi đang phát điên vì điều gì đó và hét thật to về nó trong vài giây, tiếng nấc không bao giờ quay trở lại.

"Giữ hơi thở của bạn" rất gần đúng, nhưng thiếu một điểm quan trọng - bạn phải nín thở ra tức là thở ra, sau đó không hít vào cho tới chừng nào bạn có thể quản lý. Đôi khi bạn cũng cần lặp lại điều này một vài lần. Có lẽ nó tạo ra một sự thay đổi tinh tế trong hóa học máu hoặc một cái gì đó nhưng, như có thể, tôi có thể hứa với bạn, nó hoạt động.

Giải pháp của tôi là hít một hơi thật nhanh, nhanh chóng, sửa tư thế của bạn: thẳng lưng và đầu. Sau đó hãy bình tĩnh hết mức có thể. Bạn không tồn tại. Hơi thở vào và ra, chậm rãi trong cùng một nhịp điệu. Bạn đang trong tổng số kiểm soát của cơ thể của bạn. Sau 5-10 giây, tiếng nấc của tôi biến mất và tôi thư giãn.

Kỹ thuật của tôi chạy dọc theo các đường tương tự như của Francis Davey, nhưng nó không yêu cầu khán giả.

Tôi nói to: "Tôi không bị nấc. Tôi đã bị nấc cho đến tận bây giờ, nhưng họ đã dừng lại và tôi không còn bị nấc nữa." Hoặc điều tương tự. Bạn phải nhấn mạnh vào nó.

Tôi nghĩ rằng điều này hoạt động tốt hơn nếu sau đó bạn tập trung tâm trí của bạn vào một cái gì đó ngoài trục trặc. Yếu tố quan trọng là sự giả mạo tâm lý, mặc dù vậy, tất cả chúng ta đều biết từ kinh nghiệm mà chỉ nghĩ về điều gì khác sẽ không có ích.

Phương pháp này rất hiệu quả đối với tôi và nó hiệu quả với người bạn đã dạy nó cho tôi, nhưng vì nó dựa vào mánh khóe tâm lý nên tôi không biết liệu nó có hiệu quả với mọi người không.

Từ quan sát của tôi, Hiccups đến sau một khoảng thời gian cụ thể.

Vì vậy, trước tiên hãy bắt đầu đếm khi một tiếng nấc đến và cho đến thời điểm tiếng nấc tiếp theo đến.

Ví dụ: - Bạn bị nấc tiếp theo sau 10 giây.

Bây giờ khi nấc cụt bắt đầu đếm, hãy uống một cốc nước và bắt đầu uống từng ngụm 2-3 giây trước khi bạn hết thời gian nấc và tiếp tục uống nước.

Nó sẽ dừng lại nếu bạn uống nước đúng lúc nấc cụt phải đến. Kỹ thuật này luôn làm việc cho tôi. Thử nó.

Phương pháp chắc chắn, không bao giờ thất bại đối với tôi chỉ đơn giản là uống nước trong những ngụm nhỏ nhanh chóng mà không cần thở cho đến khi tôi cần hít một hơi. Khi tôi thở, những tiếng nấc đã biến mất.

Các phương pháp khác, giữ hơi thở của tôi, thở sâu, vv, luôn luôn mất nhiều hơn một lần thử.

Đây là giải pháp của bà tôi để ngăn chặn nấc cụt và đối với tôi, nó đã hoạt động mọi lúc.

Giải pháp rất đơn giản:

Uống từng ngụm nước nhỏ 7 lần trở lại.

Hi vọng điêu nay co ich. Hãy cố gắng và nhớ chia sẻ với người khác nếu hoạt động tốt.

Tôi luôn hít một hơi thật sâu và cố gắng giữ nó càng lâu càng tốt, đôi khi tôi cần phải thử 2 hoặc 3 lần trước khi nó hoạt động, nhưng cuối cùng nó luôn luôn như vậy (thường là lần thử đầu tiên hoặc lần thứ hai).

Tôi đã học được phương pháp này từ thủ thuật uống nước (Để nuốt nước cho đến khi bạn thở) Tôi sử dụng phương pháp này vì tôi không luôn có nước trên tay.

Lấy một muỗng bơ đậu phộng tròn và nuốt tất cả xuống. Đừng vội vàng xử lý vì tính nhất quán khá dày. Làm điều này nhiều lần (tôi thường làm hai lần với thìa trà lớn) và bạn thường sẽ nhận được kết quả tuyệt vời.

Tôi đã đi nấc trong nhiều năm nay.

Nấc có thể được gây ra bởi nhiều lý do như các áp phích khác có thể nói. Một trong số đó là căng thẳng / hốt hoảng .

Tôi đã có một cuộc tấn công nấc cực kỳ mạnh mẽ vài tháng trước, một điều mà tôi mừng là không có ai ngoài tôi gặp xui xẻo khi xem. Nó sẽ không dừng lại bởi bất kỳ phương tiện nào tôi tìm thấy trên internet nhưng một điều rất lạ:

Theo dõi chặt chẽ con trỏ của đồng hồ trong khoảng thời gian từ một đến hai phút, chỉ tập trung vào con trỏ giây, cố gắng đếm xem bạn có bao nhiêu trục trặc.

Kết quả là bạn không thể đếm được nhiều hơn 3 trục trặc , vì chúng đột nhiên dừng lại .

Tôi khá chắc chắn rằng có một lời giải thích khoa học về lý do tại sao điều này xảy ra, nhưng nó đã làm việc cho tôi và cho một số người khác.

Mặc dù nguồn của tôi chỉ là một blog và nó ở Bồ Đào Nha, nhưng đó là nơi tôi có tiền boa và một số người dùng khác tuyên bố kỹ thuật này cũng hoạt động với họ.

Tôi đã làm nó như là phương sách cuối cùng, không tin rằng nó sẽ làm việc, nhưng nó đã làm. Sau đó trong cùng một ngày, các trục trặc đã quay trở lại và tôi ngăn chặn chúng bằng cách sử dụng cùng một kỹ thuật, vì vậy nó hoạt động hai lần đối với tôi.

Ợ. Nấc của tôi là do bong bóng khí bị mắc kẹt trong cổ họng. Do đó, ợ các bong bóng bị mắc kẹt lên trên chữa khỏi nấc.

Giải pháp này có tỷ lệ thành công 100% nhưng có một số tác dụng phụ thực sự xấu nên bạn có thể không muốn sử dụng nó.

Lấy một xô nước, đặt đầu của bạn xuống nước, lấy đầu ra sau đó đặt lại vào cho đến khi bạn được chữa khỏi.