Dừng áo tôi rơi xuống khi tôi chạy

Tôi thích chạy bộ đến trường - đó là bài tập tốt và nó khiến tôi thức dậy vào buổi sáng.

Tôi phải chạy với cái cặp đi học (nặng vừa phải), và cái túi của tôi làm cho lưng áo tôi xộc lên khi tôi chạy. . Nó rất bất tiện.

Làm thế nào tôi có thể giữ áo của tôi xuống để tôi có thể vui vẻ chạy?

Làm thế nào bạn có thể "vui vẻ chạy" đánh bại tôi, nhưng đây là hai suy nghĩ có thể giúp bạn trên đường:

Lấy túi lại gần

Nếu bạn đeo nó như một chiếc túi xách , gần với cơ thể bạn, nó sẽ di chuyển ít hơn. Một cách để làm cho nó thật sự gần gũi là đặt nó qua vai của bạn, cúi người về phía trước và siết chặt nó thật gần với ngực của bạn.

Làm cho nó gần giống như được mô tả ở trên, không chỉ làm cho nó di chuyển ít hơn, mà nó còn thực sự làm cho nó dễ dàng hơn và ít căng thẳng hơn để mang theo.

Khóa áo tại chỗ

Có lẽ không dễ dàng thực hiện, như đã nói. Hai lựa chọn nảy ra trong đầu, và đó là sử dụng những chiếc áo sơ mi dài hơn nhét vào quần, và cái còn lại (có thể là đồ lót, nhưng không tiện lợi) là bằng cách nào đó buộc nó vào quần của bạn. Cái sau có thể được thực hiện bằng cách sử dụng kẹp quần áo (/ chốt), ghim an toàn, có thể là dây đai hoặc thứ gì đó tương tự.

Tôi cũng có vấn đề này. Dưới đây là một vài ý tưởng:

1. Lấy áo chạy. Chúng được thiết kế rất siêu nhẹ. Ngay cả khi chúng bắt hoặc chạy lên một chút, nó sẽ chỉ rơi xuống thay vì tự bắt như một chiếc áo thông thường. Nhược điểm là bạn phải mặc áo chạy mọi lúc.

2. Mặc một chiếc áo chật hơn để nó không bị xáo trộn khi bạn chạy VÀ sử dụng áo mưa nhẹ làm người bảo vệ. Áo khoác cũng phải rất nhẹ và sáng bóng để nó hoạt động như một rào cản giữa áo sơ mi và ba lô của bạn. Nó ít có khả năng trở ngại khi bạn chạy.

Khi tôi chạy trong khi đeo ba lô, cái túi luôn luôn bị đập vào lưng tôi, điều này khá khó chịu. Tôi phát hiện ra rằng một số túi có dây đeo mà bạn có thể buộc quanh eo, điều này ngăn túi bị nảy.

Nếu bạn ngăn chiếc túi nảy lên, nó cũng sẽ ngăn chiếc áo của bạn đi lên.

Tôi gắn mặt trước của gấu áo phông của tôi vào khóa thắt lưng bằng một chiếc karibiner bằng nhựa. Chiếc áo T sau đó không đi lên, ngay cả khi tôi đang nhảy. Nếu thắt lưng và karibiner có màu giống nhau thì không ai có thể nhận ra, tất cả chỉ trông giống như một phần của thắt lưng.