Tôi liên tục bị mất chìa khóa, điện thoại và ví. Tôi có xu hướng để chúng bên trong xe hơi, nhà cửa, phòng tắm, nơi công cộng, v.v ... Nó làm tôi mất rất nhiều thời gian quý giá cộng với việc tăng mức độ căng thẳng của tôi. Bất kỳ lời khuyên về việc giữ các vật có giá trị của tôi trong kiểm tra?
Tôi đã cố gắng mang theo một túi fanny, kiểm tra túi của tôi khi tôi rời khỏi một nơi, vv nhưng tôi rất hay quên. Bất kỳ lời khuyên dễ dàng, "cho người giả" ngoài kia đều được đánh giá rất cao. Cảm ơn.
Câu trả lời:
<bấm> ⤴
Bạn đã thử đặt điện thoại của bạn trên một dây xích?
Nghiêm túc. Buộc tất cả các công cụ của bạn vào vòng đai của bạn và bạn sẽ không để nó ở mọi nơi.
Cá nhân, tôi thường đọc thần chú "ví, điện thoại, chìa khóa" khoảng một chục lần một ngày, trong khi nhấn vào túi có liên quan - nó không thực sự là một hack, nhưng nó khá hiệu quả. Điều tuyệt vời là, sau một vài lần lặp lại, câu thần chú trở thành khối duy nhất mà bạn nhớ lại toàn bộ, thay vì một danh sách các mục cần nhớ riêng. Kết hợp với việc khai thác, bạn học cách nhận biết cả hai mẫu và nếu bạn bỏ lỡ một mục trong đó thì cả hai sẽ trở nên sai lệch.
Bạn có thể làm cho câu thần chú trở nên phức tạp như bạn cần, với hàng tá vật phẩm nếu cần thiết, và bạn vẫn chỉ có một "điều" mà bạn thực sự cần phải nhớ. Với sự lặp lại, "ví, điện thoại, chìa khóa, bút, đồng hồ, bếp, cửa sổ, đèn" không khó nhớ hơn "ví".
Dành một hoặc hai tuần để thực hiện một nỗ lực có ý thức để thực hiện nghi thức đọc / khai thác này ở bất kỳ nơi nào mà trước đây bạn có thể đã mất một cái gì đó. Hy vọng, đến lúc đó, nó sẽ là thứ mà bạn làm theo bản năng.
Tôi đã từng gặp vấn đề này vào một buổi sáng trong khi chuẩn bị sẵn sàng. Thông thường sau khi tôi rời khỏi phòng tắm, tôi phải quay lại để tìm điện thoại. Tôi có thói quen mang điện thoại của mình cho đến khi điểm đầu tiên tôi cần cả hai tay và tại thời điểm đó sẽ đặt nó xuống một nơi nào đó. Thông thường tôi tự hỏi điện thoại của tôi ở đâu năm phút sau và phải tìm kiếm nó. Tôi sẽ tìm thấy nó ở tất cả các nơi; trên tủ lạnh, trên cánh tay của chiếc ghế dài, v.v ...
Một vài năm trước, tôi đã cố gắng thực hiện một nỗ lực có ý thức để đặt điện thoại của tôi ở một nơi cụ thể mỗi sáng. Lúc đầu điều này cảm thấy không tự nhiên nhưng tôi đã dạy bản thân mình làm điều đó và bây giờ hiếm khi, nếu có, có vấn đề này.
Đây có lẽ là một vấn đề trọng tâm và thói quen trái ngược với sự lãng quên.
Có bao nhiêu điều bạn đã xảy ra cùng một lúc? Hãy thử làm một việc tại một thời điểm và mở rộng ranh giới bắt đầu / kết thúc.
Ý tôi là khi bạn nghĩ rằng "Tôi cần lái xe đi làm." Khởi đầu của hành trình đó không phải là khi bạn lên xe, đó là tất cả những thứ dẫn bạn đến đó - rất nhiều báo thức, tắm rửa, mặc quần áo, đảm bảo bạn có ví và những thứ khác cần thiết cho cả ngày.
Kết thúc hành trình không phải là khi bạn dừng xe, đó là khi bạn đến điểm bạn định bắt đầu điều tiếp theo. Vì vậy, đối với tôi, hành trình của tôi kết thúc khi máy tính của tôi khởi động tại nơi làm việc và tôi đã bấm máy.
Sau đó, đó là một trường hợp của thói quen xây dựng Vì vậy, nó có thể lặp lại.
bạn có thể làm điều này bằng cách lấy lịch và mỗi ngày đánh dấu khi bạn nhớ chìa khóa / ví / điện thoại của mình. Bạn nhắm là để không phá vỡ chuỗi thói quen!
Đây có thể là một Hack nhưng nó hoạt động với tôi. Tôi giữ một hóa đơn $ 20,00 trong xe của tôi. Nếu trong nhà, xe hơi hoặc bất cứ nơi nào tôi đặt nhầm bất kỳ vật dụng nào. Ngày hôm sau người lạ đầu tiên tôi gặp; Tôi đưa cho họ một hoặc hóa đơn $ 20,00! Bây giờ tôi cũng có "Lookout" trên điện thoại của mình.