Làm thế nào để xác định liệu một đứa trẻ 7 tháng tuổi thức dậy để kiếm thức ăn theo thói quen hay nhu cầu?

Tôi đăng ký nhận bản tin từ babycenter.com. Vừa nãy tôi nhận được một lá thư chứa nội dung sau:

Giải pháp về giấc ngủ:
Một khi bé được sáu tháng tuổi, bé sẽ không cần bú thường xuyên vào ban đêm và nếu bạn có thể thuyết phục bé bỏ những thức ăn ban đêm đó, thì đó có thể là một sự thúc đẩy thực sự cho bạn như một gia đình. Thật không may, điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Một phương pháp mà nhiều bậc cha mẹ sử dụng là "khóc có kiểm soát", còn được gọi là luyện ngủ. Ý tưởng đằng sau đó là một em bé ở độ tuổi này đang thức dậy vì một thói quen thay vì thói quen, và mục đích là để phá vỡ thói quen đó. Đồng thời, phương pháp này nhằm trấn an cả bạn và bé rằng bé vẫn ổn nhưng đêm đó chắc chắn là để ngủ.

Làm thế nào để xác định liệu một đứa trẻ 7 tháng tuổi thức dậy để cho bé ăn theo thói quen chứ không cần thiết? Cô ấy không thể thực sự đói? Sao tôi biết được?

Tôi không chắc chắn rằng mình đủ điều kiện để trả lời - đã hơn một thập kỷ kể từ khi con tôi ở tuổi đó - nhưng, với giá trị của nó, tôi sẽ cho tôi 2.

Nếu một đứa trẻ đang thức dậy vì chúng đói, thì đó là điều duy nhất sẽ an ủi chúng. Nếu đứa trẻ thức dậy vì bất kỳ lý do nào khác - tã bẩn, giấc mơ xấu, v.v. - thì việc chữa trị vấn đề đó là điều duy nhất sẽ an ủi chúng. Biết được nhu cầu cụ thể của con cái chúng ta là một thách thức không ngừng và luôn thay đổi. ;)

Tất cả trẻ em muốn, cần, và khao khát tình yêu. Thức dậy vào ban đêm khi còn trẻ có thể khá đáng sợ ... họ chỉ có 7 tháng để biết rằng trời tối và thậm chí sau đó vài tháng đầu mắt đã phát triển. Giữ chúng, an ủi chúng và đặt chúng trở lại giường rất có thể hữu ích (cho ăn có thể không phải là vấn đề, nhưng là triệu chứng).

Mỗi đứa trẻ, tuy nhiên, là duy nhất trong mọi vấn đề. Một số "túng thiếu" hơn (nghĩa là mong muốn nhiều sự chú ý và tình cảm hơn) và một số độc lập hơn. Tôi thấy không có gì sai khi gia nhập vào nhu cầu hợp lý của họ. Một đứa trẻ sợ bóng tối lúc 7 tháng có thể là một con cú đêm lúc 17 tuổi, vân vân và vân vân. Khi chưa đầy một tuổi, người ta sẽ thận trọng hỏi xem một số hành vi nhất định có đáng để cố gắng khắc phục hoặc nếu dinh dưỡng là khóa học tốt nhất.

Một lần nữa, chỉ 2 của tôi, nhưng tôi hy vọng nó theo cách nào đó hữu ích.

Bạn không thực sự biết, nhưng bạn có thể đưa ra một số phỏng đoán có giáo dục.

• Là con gái của bạn ăn một lượng hợp lý trong ngày? Cô ấy ăn bao nhiêu trong ngày có ảnh hưởng đến tần suất thức dậy không? Theo dõi trong một vài ngày, và thử thay đổi nó một chút. Nếu bạn tìm thấy mức tối đa - tức là, số tiền mà cô ấy không muốn ăn nhiều hơn, hoặc điều đó không có bất kỳ tác động nào đến việc cô ấy thức dậy - thì bạn đã cho cô ấy ăn đủ.
• Có phải cô ấy thức dậy vì một số lý do khác? Tã của cô ấy có bị ướt không (bạn đã chuyển sang "tã đêm" chưa?), Cô ấy có lạnh không, v.v ... Loại bỏ những lý do đó.
• Bạn có thể cho cô ấy trở lại giấc ngủ mà không cần cho ăn? Ngay cả khi phải mất mười hoặc hai mươi phút để lắc lư, vuốt ve, vv? Nếu vậy, và cô ấy thực sự vẫn ngủ, thì cô ấy không (quá) đói.
• Cô ấy ăn bao nhiêu khi ăn đêm? Bây giờ bạn có thể biết cô ấy đói như thế nào trong lúc cho ăn. Nếu cô ấy ăn vặt, thì cô ấy không cần ăn. Nếu cô ấy đói và ăn tất cả những gì cô ấy có thể có được, thì cô ấy vẫn có thể đói.

Bạn không nói nếu bạn cho con bú hoặc nếu bạn đang bú bình, và đây là một trong những nơi tạo ra sự khác biệt. Nuôi con bằng sữa mẹ vào ban đêm cực kỳ thoải mái với em bé, và có thể khiến nó trở thành thói quen khó bỏ hơn đối với cả mẹ và bé - điều đó thực sự khó khăn với chúng tôi.

Tôi có đề xuất một số phiên bản của 'khóc đi', mặc dù không nhất thiết phải như một số phiên bản. Những gì làm việc cho chúng tôi là để an ủi con trai của chúng tôi, nhưng ban đầu không đưa nó ra khỏi giường; sau đó chuyển sang để anh ta khóc trong vài phút, nhưng không lâu lắm. Chúng tôi không bao giờ cần phải để anh ấy khóc trong một khoảng thời gian dài; anh phát hiện ra khá nhanh rằng anh sẽ không được cho ăn nửa đêm.

Tôi chỉ huấn luyện người bạn thân nhất của mình thông qua tình huống tương tự. Tôi có ba đứa con; 9 tuổi, gần 4 và 22 tháng. Tôi cho con bú hai trong số chúng, bú bình một. Ai đó đã đề cập rằng điều này làm cho một sự khác biệt: nó làm. Cậu bé bú bình của tôi không gặp khó khăn gì khi ngủ qua đêm khi cậu bé bắt đầu đánh bóng một chai 8 oz khi đi ngủ (khoảng 20 tuần tuổi). Thỉnh thoảng anh thức dậy, nhưng nó không bao giờ đói.

Hai người kia, cho con bú, ừm ... cả hai đều khó ngủ suốt đêm. Và bởi "qua đêm" tôi có nghĩa là 6 giờ. Tôi không biết tại sao, nhưng trẻ sơ sinh vú chỉ thích ăn (ok, có lẽ tôi biết tại sao (-;) ...

Nếu bạn lo lắng rằng em bé của bạn có thể đói - nhét bé vào mang trước khi đi ngủ. Vì vậy, giả sử cô ấy đi xuống khoảng 7:30 và bạn đi ngủ lúc 9 giờ; cho cô ấy ăn lúc 9. Cô ấy sẽ buồn ngủ, nhưng cố hết sức để có ít nhất vài phút vào mà không làm cô ấy say mê. Thay đổi tã lót nếu bạn có thể thoát khỏi nó (các chàng trai của tôi dễ dàng bị trói buộc nên tôi chỉ mắc lỗi này một lần). Bằng cách này, bạn biết cô ấy đã ăn đủ (một cách hợp lý). Nếu cô ấy thức dậy lúc 3 hoặc 4 giờ sáng, cô ấy có thể bị đói, hoặc, dậy sớm. Em bé thứ hai của tôi thức dậy lúc 4 giờ với những con chim. Anh ấy đã có "bữa sáng" và sau đó ngủ đến 9. Điều này chỉ kéo dài một vài tuần cho đến khi anh ấy chỉ đi chơi trong cũi mà không cần ăn. Thêm bằng chứng rằng họ sẽ không chết đói qua đêm.

Nhưng, nếu em bé của bạn thức dậy từ 11 đến 3 giờ sáng, hãy để bé khóc trong 10 phút. Thật đau đớn (và đối với chúng tôi, điều này có nghĩa là mạo hiểm đánh thức đứa trẻ khác) nhưng hãy lắng nghe cẩn thận: cường độ có tăng không? Hoặc có những khoảnh khắc yên tĩnh (họ ngừng khóc tôi nghĩ rằng hãy lắng nghe "mẹ có đến không ??") Nếu cô ấy dường như đang ra ngoài, hãy đi lâu hơn một chút và xem cô ấy có ổn định không. Đôi khi họ sẽ khóc và khóc suốt một tiếng đồng hồ, nhưng miễn là nó không tuyệt vọng, hãy khóc lóc, hãy để cô ấy được. Nếu cô ấy nâng niu nó, hãy để bố đi vào và cố gắng an ủi cô ấy. Không có gì cực đoan. Chỉ cần một cái vỗ nhẹ, nhanh chóng ...

Nếu cái ôm / vỗ "bố điều trị" không giúp ích gì, hãy thử thay tã. Trong cũi. Trong bóng tối (nếu bố có thể quản lý). Sau đó lặp lại thủ tục ôm / vỗ. Hãy chắc chắn rằng cô ấy không quá lạnh. Bước đi và để cô ấy khóc một lần nữa.

Nếu cô ấy ổn định, tuyệt vời. Nếu không, bây giờ bạn có thể thử cho ăn nhanh. Nếu nó kéo dài dưới 5 phút, bé không đói. Cô ấy đã khát nước. Hãy thử máy tạo độ ẩm nếu bạn ở nơi có khí hậu rất ấm áp (và cô ấy có thể bị đổ mồ hôi) hoặc nếu trời lạnh và khô.

FYI- tôi đã làm tất cả những thứ này và vẫn bị đánh thức ba giờ một lần bởi "dịch hại tốt nhất tốt nhất" của tôi. Tôi nghĩ em út của tôi KHÔNG BAO GIỜ ngủ suốt đêm, cho đến một đêm, tôi tuyệt vọng đặt anh ta xuống phòng trong một đống đồ giặt (trong khi tôi sắp xếp cho mình ăn) và anh ta bất tỉnh ngay lập tức. Rõ ràng, mùi hương của tôi là đủ. Tôi hất anh ta lên, áo phông bẩn thỉu và tất cả, gửi anh ta một cách rất kỳ lạ vào chiếc cũi của anh ta và anh ta ngủ như - tốt, như một đứa trẻ! - trong 5 giờ nữa. Hãy thử ngủ với khăn trải giường sạch sẽ của bé trong một vài đêm trước khi bạn đặt chúng vào cũi và xem bé có ngủ ngon hơn khi cũi của bé có mùi giống như mẹ không. Đây là kryptonite cho em út của tôi.

Một khi bạn khiến bé bỏ thức dậy sau nửa đêm, hãy điều chỉnh việc cho ăn đêm qua đến muộn nhất là bạn có thể chịu đựng được lúc đầu, sau đó dần dần di chuyển nó gần hơn với giờ đi ngủ của bé. Điều này đôi khi có nghĩa là cô ấy sẽ thức dậy sớm hơn. Những đứa trẻ bú sữa mẹ của tôi không bao giờ đi quá 7 giờ. Tôi điều chỉnh cửa sổ đó cho phù hợp với nhu cầu của tôi. Tôi muốn ngủ trong nên tôi để em bé thức khuya hơn. Bạn làm những gì phù hợp với bạn.

Bạn tôi chỉ làm điều này với đứa con đầu lòng của cô ấy (luôn khó khăn nhất với đứa con đầu lòng!) Và mặc dù cô ấy không tin, và chồng cô ấy khăng khăng rằng cậu bé đói, đứa bé của cô ấy chỉ khóc trong mười phút đêm đầu tiên và sau đó tự mình ổn định, và đã khóc thêm hai ngày sau đó trong 5 phút, và giờ đã ngủ được 8 tiếng! Cô phải đánh thức anh bây giờ vì cô không thể chịu đựng nổi buổi sáng! Và anh ấy chắc chắn không giảm cân, vì vậy, điều này chứng tỏ nó không liên quan gì đến việc CẦN ăn vào ban đêm.

Vì vậy, bạn có nên để em bé của bạn khóc? Tôi nghĩ vậy. Nghe thực sự rất tệ khi nghe, nhưng về lâu dài, thật đáng để CUỐI CÙNG có được một đêm ngon giấc. Một lợi ích bổ sung là họ thường ngủ ngon hơn vào ban ngày vì họ biết cách tự mình trôi vào giấc ngủ. Ai đó ở đây đã đề cập đến ~ 45 phút khóc ... thần kinh thép! Tôi đã có những đêm kéo dài nửa tiếng (khi con tôi lớn hơn một chút và tôi BIẾT nó đói - chỉ là một dịch hại) và nó đã sống sót, cũng như đứa bé đã khóc gần một tiếng đồng hồ (nhỏ bé dai dẳng anh bạn!)

Btw: nếu bạn nghĩ bây giờ thật khó khăn - hãy thử tưởng tượng một đứa trẻ hai tuổi sẽ phá vỡ một thói quen xấu. Sẽ không xảy ra. Làm ngay bây giờ ! 7 tháng tuổi dễ dàng hơn để đào tạo!

Tôi hi vọng cái này giúp được.

Khi chúng tôi ngừng cho ăn đêm (lúc 6 tháng hoặc lâu hơn), điều khiến chúng tôi yên tâm là thực tế là em bé của chúng tôi sẽ ngủ thêm bốn tiếng sau khi ngủ lại. Về cơ bản, tổng số lượng giấc ngủ của anh vẫn giữ nguyên trong đêm. Chúng tôi biết từ kinh nghiệm trước đó rằng anh ấy sẽ thức dậy và khóc sớm hơn nếu anh ấy thực sự đói.

Chúng tôi mất khoảng năm đêm với ~ 45 phút khóc vào lúc 4 giờ sáng trước khi anh ấy nhận ra rằng anh ấy chỉ nên lăn qua lăn lại và ngủ tiếp. Năm đêm này, bố anh sẽ ôm và âu yếm anh suốt. Tôi sẽ không đến gần, vì mùi của tôi sẽ khiến anh ấy phát điên vì điều đó cho thấy sữa đã gần kề.

Đây vẫn là một thách thức lớn đối với chúng tôi để tìm ra nhu cầu của bé. Em bé của chúng tôi được 10 tháng tuổi và bây giờ là mùa đông, điều này tự nhiên khiến bé thèm ăn tăng cao và tự nhiên khiến bé ngủ lâu hơn vào ban đêm, nhưng nó vẫn thay đổi mỗi đêm. Nhưng hãy yên tâm, bạn và em bé sẽ quen và được làm quen với môi trường xung quanh khá sớm. Và hãy nhớ rằng bạn không cô đơn :)