Làm thế nào để giúp vợ tôi đối phó với một người mẹ ở nhà

Vợ tôi ở nhà với 4yo của chúng tôi và tôi làm việc toàn thời gian. Chúng tôi chuyển đến thành phố hiện tại của chúng tôi một năm trước và không có nhiều bạn bè hoặc gia đình trong khu vực. Cô cảm thấy bị cô lập và chán nản, và cũng có tội vì không có năng lượng để mang lại cho con trai chúng tôi sự quan tâm tích cực mà anh xứng đáng. Tôi cố gắng làm mọi thứ có thể để giúp đỡ. Về cơ bản, tôi đảm nhận mọi trách nhiệm làm cha mẹ ngay khi tôi đi làm về để cô ấy có thể có ít nhất một vài giờ một mình để làm công việc viết lách hoặc chỉ để thư giãn. Nhưng cô càng ngày càng mệt mỏi khi thời gian trôi qua.

Tình hình tài chính của chúng tôi là như vậy mà chăm sóc ban ngày hoặc các hoạt động phải trả tiền không thực sự là một lựa chọn. Tôi có thể làm gì khác để giúp cô ấy?

Khi ở nhà, mẹ tôi (gần 4 tuổi) đã rời bỏ lực lượng lao động do chuyển chỗ làm cho chồng tôi, tôi có thể liên quan đến hoàn cảnh của vợ bạn. Ở cạnh những người phụ nữ khác trong hoàn cảnh sống tương tự có thể đáng khích lệ. Cảm giác cô lập và bị bào mòn của cô là khá phổ biến, đặc biệt là khi một người có mạng lưới hỗ trợ xã hội yếu trong cuộc sống của họ. Thật tuyệt khi bạn nhận ra cô ấy cần một số hỗ trợ và đang cố gắng chia sẻ một số trách nhiệm để giúp đỡ.

Bạn có thể làm điều gì khác?

Hỏi các phụ huynh khác tại văn phòng xem họ có gợi ý gì về những việc cần làm trong khu vực không, và làm thế nào cô ấy có thể ra ngoài và gặp các bà mẹ và trẻ em khác để con trai mình chơi cùng. Nhiều điều tốt nhất cô ấy có thể làm để phá vỡ bong bóng cô lập là dành riêng cho khu vực bạn sống và những cơ hội nào ở ngoài đó. Một số khu vực điều cần làm có thể được đi chơi tại thư viện. Hoặc có thể có một bảo tàng hoặc sở thú với một thành viên hàng năm giá cả phải chăng. Hoặc một sân chơi mà các bà mẹ ở nhà thường xuyên. Có thể có một câu lạc bộ các bà mẹ hoặc nhóm nhà thờ hoặc nhóm hỗ trợ khác đã tồn tại trong khu vực của bạn. Đi qua bất kỳ lời đề nghị có thể quan tâm vợ của bạn.

Không rõ từ bài đăng của bạn cho dù con trai của bạn đang ở trong trường mầm non hay bán thời gian. Nếu anh ta không (hoặc đôi khi ngay cả khi anh ta, nếu anh ta có nhu cầu xã hội cao!), Anh ta có thể thực sự bị tổn thương vì các cơ hội xã hội, và hành động khi nhu cầu của anh ta không được đáp ứng, đó là một phụ huynh rất mệt mỏi để đối phó Đảm bảo con bạn có được nhiều cơ hội xã hội, tập thể dục và thời gian ngoài trời có thể làm nên điều kỳ diệu cho việc giảm các vấn đề hành vi mệt mỏi. Đây không phải là lớp học đắt tiền. Đưa anh đến sân chơi tính. Thậm chí tốt hơn sẽ ghi danh anh ta vào một trường mầm non nếu anh ta không đủ điều kiện cho các trường công lập, hoặc tham gia hoặc bắt đầu một trường hợp tác mầm non. Một người bạn của tôi hợp tác mầm non với 5 phụ huynh khác và các chi phí là tối thiểu (họ đã mua một chương trình giảng dạy sẵn sàng) kể từ khi họ gặp nhau '

Nếu có những đứa trẻ mà con trai bạn chơi tốt ở công viên, hãy khuyến khích vợ bạn nói chuyện với chúng và cố gắng thiết lập một sân chơi trong tương lai. Nếu cô ấy ngại ngùng hoặc gặp khó khăn trong việc tiếp cận công viên, có lẽ hãy đến công viên cùng con vào cuối tuần và giúp vợ bạn phá băng khi nói chuyện với các bậc cha mẹ khác.

Ném một sự kiện bình thường, chẳng hạn như một bữa ăn trưa potluck hoặc bbq. Mời đồng nghiệp ở lại với vợ / chồng ở nhà để tham dự với gia đình của họ. Yêu cầu vợ của bạn mời một số người quen mà cô ấy đã gặp trong năm ngoái. Họ không phải là bạn thân (chưa!). Ý tưởng là tiếp cận với những người khác mà cô ấy muốn tìm hiểu rõ hơn và tạo cơ hội kết nối.

Đề nghị vợ bạn tham gia một nhóm chuyên nghiệp, chẳng hạn như một nhóm dành cho các nhà văn gặp gỡ vào buổi tối mỗi tháng một lần, hoặc một câu lạc bộ sách, hoặc nhóm bunko, hoặc một nhóm khác mà cô ấy có thể có thời gian ra khỏi nhà. Hãy chắc chắn để hỗ trợ cho việc tham dự có thể bằng cách đảm nhận nhiệm vụ chăm sóc trẻ em tối hôm đó.

Khuyến khích vợ bạn tìm một nhóm của mẹ trong khu vực của bạn. Cá nhân tôi thích loại thường xuyên được lên lịch chơi nhóm hàng tuần. Sau đó, bạn không phải lo lắng về "tuần chết" khi bạn quá mệt mỏi để thiết lập các vở kịch. Và chúng thường được tổ chức tại công viên hoặc nhà của mọi người để chúng không đắt tiền. Có những tổ chức quốc gia như Mom's International hoặc MOPS có thể có chi nhánh trong khu vực của bạn. Hoặc có thể có một nhóm địa phương. Hoặc một nhóm đáp ứng có cùng mục đích. Vân vân.

Chọn ấn phẩm địa phương cho cha mẹ. Thông thường chúng được phân phối miễn phí tại các địa điểm yêu thích của các gia đình, cửa hàng tạp hóa, sảnh của trung tâm thể dục dụng cụ, v.v. Những ấn phẩm địa phương này có thể có lịch sự kiện và quảng cáo cung cấp cho bạn ý tưởng để làm.

Và cuối cùng, dành thời gian nói chuyện với vợ của bạn. Cô ấy có thể chỉ cần một tai để lắng nghe. Khuyến khích cô ấy gọi cho một người bạn cũ không phải là người địa phương - điều đó có thể giúp cô ấy hồi sinh tinh thần và mang lại cho cô ấy năng lượng tươi mới.

Nếu bạn ở Mỹ, bạn có thể đề nghị cô ấy kiểm tra thư viện công cộng địa phương của bạn. Hầu hết có nhiều chương trình miễn phí cho trẻ em. Đó cũng là một cách tuyệt vời để kết nối với các bà mẹ khác. Ngay cả khi vợ bạn không tham gia các chương trình với con bạn, đó là một chuyến đi chơi đến một nơi an toàn, mang tính giáo dục cho cả cô ấy và con bạn. Cô ấy sẽ thấy những người thân thiện, và cô ấy có thể xem sách hoặc tạp chí hoặc DVD. Một số thư viện có khu vui chơi cho trẻ em. Hầu hết các thư viện không phải là nơi yên tĩnh trước đây. Và tất cả đều miễn phí!

Bạn đã tìm thấy bất kỳ đồng nghiệp tại nơi làm việc với trẻ em? Yêu cầu họ cho ý kiến. Mặc dù họ có thể không có con ở độ tuổi phù hợp để chơi đùa, nhưng họ có thể biết về các gia đình khác thông qua nhà giữ trẻ, nhà thờ, hàng xóm, v.v.

Cũng hỏi về cơ hội miễn phí trong thành phố cho các gia đình.

Tôi đang ở nhà của một đứa trẻ ba tuổi rất năng động và một đứa trẻ 3 tháng tuổi. Chồng tôi chấp nhận lời mời làm việc và chúng tôi chuyển đi khắp đất nước. Chúng tôi yêu khu vực nhà mới của chúng tôi. Và chúng tôi có một số gia đình ở đây.

Như đã nói, nó thật cô đơn. Các mối quan hệ thực sự phải mất nhiều năm để phát triển và có thể mất nhiều thời gian hơn để tìm kiếm. Kể từ khi chuyển nhà, tôi đã tham gia một vài nhóm để kết nối và nỗ lực rất nhiều để gặp gỡ các bà mẹ trong khu phố. Con trai tôi sẽ tham gia bán thời gian mẫu giáo (nếu tài chính cho phép) đến học kỳ tiếp theo. Tuổi của anh ấy là những gì làm cho nó đặc biệt khó khăn. Pre k cần tương tác và giám sát CONSTANT.

Ngày tốt là rất hiếm. Nó đủ khó đối với một bà mẹ có hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ chứ đừng nói đến một người không có hệ thống hỗ trợ nào cả. Ở một mình trong một ngàn thành phố lạ dặm từ nhà và cần phải bảo vệ, chăm sóc và giải trí một trẻ đang vô cùng thách thức, và một số ngày xuống ngay đáng sợ.

Đối với tôi chỉ cần có một đôi tai lắng nghe từ bi vào cuối ngày là đủ bổ ích. Những cái ôm, những cái ôm, những ngày sau khi đi ngủ không liên quan đến việc cạo lông chân của tôi bởi vì thật lòng mà nói tôi quá mệt mỏi! Mang bữa tối về nhà từ nhà hàng đó, cả hai bạn đều muốn thử và làm cô ấy ngạc nhiên. Cuối tuần dành cho nhau như một gia đình khám phá làm cho việc ra ngoài và săn lùng một cửa hàng tạp hóa dễ dàng hơn nhiều. Tìm ra những nơi mát mẻ cô ấy có thể đi trong tuần với đứa trẻ và đi vào cuối tuần với cô ấy. Bạn không cần phải thực hiện một thỏa thuận lớn chỉ cần nói, hey , hãy gói một số đồ ăn nhẹ và lái xe, nghĩ rằng chúng ta có thể kiểm tra một vài nơi .

Những người bạn sẽ đến khi cô ấy đi trên con đường của niềm vui. Đôi khi chúng ta chỉ cần ai đó soi đường cho chúng ta. :) có vẻ như bạn đã giúp đỡ một cách lớn chỉ bằng cách tiếp quản ngay khi bạn về nhà. Và đó là rất đánh giá cao. Có một khoảnh khắc yên tĩnh chỉ để nghe chính mình nghĩ là trị liệu! Chúc may mắn và lời chúc tốt đẹp nhất đến vợ của bạn!

Cách cư xử của con trai bạn thế nào? Và đặc biệt, khi anh ấy chỉ với vợ của bạn? Có lẽ anh ấy rất khắt khe vì vấn đề hành vi.

Vợ bạn có phù hợp không? Bắt đầu một chương trình tập thể dục có thể làm cho cô ấy cảm thấy tốt hơn nhiều. Chạy là miễn phí.

Tôi đề nghị đi đến càng nhiều nhóm phụ huynh / trẻ em càng tốt. Ở Anh có rất nhiều nhóm này và chúng rẻ. Ngay cả khi tiền bạc eo hẹp, tôi sẽ ưu tiên một vài trong số này một tuần. Tôi không biết về các nước khác mặc dù.