7 tháng tuổi thức dậy thường xuyên để được đón

Chúng tôi đã cho con gái 7 tháng tuổi sử dụng núm vú giả vào ban đêm khoảng 2-3 tuần trước. Khi sử dụng núm vú giả, cô ngủ ngon (một khi đã ngủ). Kể từ khi thoát khỏi nó, cô ngủ qua đêm vào một số đêm, nhưng hầu hết các đêm, cô thức dậy cứ sau 1-2 giờ.

Vào những đêm cô ấy thức dậy thường xuyên, nếu vợ tôi bế cô ấy lên, cô ấy sẽ không bình tĩnh cho đến khi cô ấy bú sữa mẹ (mặc dù điều này có vẻ là để thoải mái, không cần thiết). Nếu tôi đón cô ấy, cô ấy ngủ thiếp đi trong vòng tay tôi gần như ngay lập tức . Nếu tôi có thể đặt cô ấy xuống mà không đánh thức cô ấy, cô ấy sẽ ngủ thêm 1-2 tiếng nữa. Nếu tôi đánh thức cô ấy dậy, cô ấy nằm xuống, bế cô ấy lên khiến cô ấy ngủ lại ngay lập tức.

Khi cô thức dậy, nó thường bắt đầu bằng một tiếng rên rỉ, sau đó biến thành khóc. Vợ tôi phản đối việc để cô ấy khóc.

Có ai có lời khuyên để tránh tình trạng này tiếp tục hoặc xác định lý do tại sao cô ấy thức dậy? Rõ ràng đây không phải là một thói quen mà chúng ta muốn phát triển.

Chỉnh sửa: Để làm rõ rằng đây là một sự thay đổi trong hành vi kể từ khi được sử dụng núm vú giả.

Câu trả lời đơn giản nhất sẽ là khôi phục núm vú giả. Núm vú sử dụng đến 12 tháng hoặc lâu hơn không phải là vấn đề

Nếu điều duy nhất đã thay đổi là núm vú giả hãy để họ tiếp tục sử dụng nó.

Như với hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, bạn phải lựa chọn. Là ngủ qua đêm, đối với bạn, vợ và con bạn quan trọng hơn lý do bạn quyết định bỏ chúng ra khỏi núm vú giả.

Tôi biết thật khó để quay trở lại, tất cả công việc và nỗ lực để loại bỏ nó, nhưng về lâu dài có thể có ít tác động hơn từ việc để họ có nó và có nhiều giấc ngủ hơn để ngủ ngon hơn.

Tôi biết rất nhiều người nói rằng 'bằng tuổi và vì vậy, một đứa bé sẽ có thể ngủ qua đêm'.

Tuy nhiên, hầu hết mọi phụ huynh mà tôi biết đều báo cáo con họ thức dậy ít nhất một lần một đêm cho đến 12 tháng, lâu hơn nữa. (Điều tôi nghi ngờ là họ KHÔNG CẦN thức ăn vào ban đêm từ quan điểm y tế, điều mà các em bé nhỏ làm).

Khi vợ bạn bế em bé lên, em bé ngửi thấy thức ăn, và sẽ đói. Cô ấy không biết đó là nửa đêm, vì vậy cô ấy sẽ đói.

Tôi muốn đề nghị:

• Quay trở lại núm vú giả

hoặc là

• dính nó lâu hơn một chút với nhặt và làm dịu. Nếu cô ấy ngủ với núm vú giả, cô ấy đã làm dịu bản thân với nó, và giờ cô ấy không biết làm thế nào. Tôi nghĩ cô ấy sẽ có thể học nó. Tôi sẽ để cô ấy khóc khoảng 2-3 phút, sau đó đi đón cô ấy. (Tôi phản đối việc khóc quá nhiều, giống như vợ của bạn, nhưng đôi khi họ cần một chút thời gian để trở lại giấc ngủ một mình). Tôi sẽ xem liệu bạn có thể an ủi cô ấy mà không cần đón cô ấy không (vỗ lưng v.v. - không bao giờ làm việc với con tôi, làm việc tuyệt vời với một số người).

Chúc may mắn.

Chúng tôi thấy rằng cách tốt nhất để khắc phục sự cố này là kiểm tra chặt chẽ thói quen của cô ấy - cụ thể là khi cô ấy thức dậy, khi cô ấy ngủ trưa và làm gì trước khi đi ngủ. Sau khi xem xét điều này, một vài điều đã trở nên rõ ràng:

• Cô không có lịch trình thức dậy và ngủ trưa đều đặn, thức dậy từ 9-11: 30 giờ sáng và đi ngủ khoảng 10 giờ tối (nhưng không ngủ nhiều cho đến khoảng 3 giờ sáng)
• Cô ấy đã ngủ trưa theo yêu cầu, vào những thời điểm ngẫu nhiên
• Những giấc ngủ ngắn của cô trung bình 30 - 40 phút, không đủ cho giấc ngủ chất lượng REM
• Do những giấc ngủ ngắn và thức dậy thường xuyên, cô đã quá mệt mỏi.

Overtiredness là gốc rễ của vấn đề. ¹ Trong vài tuần, nó đã trở nên tồi tệ đến mức hầu hết các phương pháp làm dịu cô ấy (giữ, đá, điều dưỡng, v.v.) đã ngừng hoạt động hoàn toàn. Trong một nỗ lực tuyệt vọng để có được giấc ngủ cho tất cả chúng tôi, chúng tôi đã cố gắng giới thiệu lại núm vú giả, nhưng cô ấy đã hoàn toàn từ chối nó. Phương pháp "khóc ra" (cụ thể là phương pháp Ferberization ) không hiệu quả.

Giải pháp cuối cùng đã đảo ngược sự quá mệt mỏi của cô liên quan đến những điều sau đây:

• Thời gian thức dậy nghiêm ngặt (8 giờ sáng)
• Thời gian ngủ trưa nghiêm ngặt (10: 00-trưa, 3: 00-5: 00)
• Một thói quen giờ đi ngủ bắt đầu từ đúng 7:00 tối, bao gồm tắm, điều dưỡng, giờ kể chuyện, điều dưỡng (tắt đèn) và giường.
• Đặt cô ấy xuống một chút tỉnh táo, thay vì ngủ
• CD tiếng ồn trắng, chẳng hạn như cái này

Trong số những điều này, lịch trình ngủ nghiêm ngặt là hiệu quả nhất. Cô cũng thức dậy ít thường xuyên hơn với tiếng ồn trắng ở phía sau.

Khi đã có một lịch trình nhất quán, cô bắt đầu ngủ nhiều hơn và sự băn khoăn lắng xuống.

Một kỹ thuật mà tôi thấy rất thành công là đưa cô ấy từ cánh tay sang cũi mà không làm phiền cô ấy là ngân nga, điều đó mang lại cho cô ấy sự phân tâm nhất quán trong suốt quá trình. Cô đặc biệt thích chủ đề của Aerith trong Final Fantasy 7.

---

¹ Một số bạn bè và đồng nghiệp cũng muốn đổ lỗi cho việc mọc răng. Ban đầu tôi cũng tin rằng điều đó cũng giống như một bóng ma hơn bất cứ thứ gì khác. Bằng chứng về điều này sẽ là khoảng 2 tuần sau khi chúng tôi ngủ lại, cô ấy đã cắt 3 chiếc răng cùng một lúc. Điều này có ảnh hưởng không đáng kể đến chất lượng giấc ngủ của cô. Tôi nghĩ rằng đổ lỗi cho việc mọc răng vì những vấn đề không giải thích được có thể hơi nguy hiểm, bởi vì các giải pháp cho vấn đề đó bao gồm cho thuốc như gel bôi ngoài da và acetaminophen. Nhiều loại thuốc bôi ngoài da bao gồm benzocaine, nhưng không có cảnh báo rõ ràng rằng chúng có thể gây tử vong cho trẻ nhỏ.

Đầu tiên và quan trọng nhất: Khi một đứa trẻ ở độ tuổi đó khóc, điều đó có nghĩa là đứa trẻ đau khổ. Lý do chúng ta thường không thể để em bé khóc là vì, qua hàng triệu năm, khóc đã trở thành một tuyên bố "có gì đó không đúng!" và nghe thấy một đứa bé khóc đã trở thành một lời nhắc nhở rằng "một cái gì đó cần phải được thực hiện đúng!" Nó được tích hợp - cả vào em bé và cha mẹ. Vì vậy, đừng để người khác nói với bạn rằng "một số người khóc không phải là xấu, hãy chờ đợi." Một em bé khóc khi có điều gì đó không ổn, và phản ứng tự nhiên của chúng tôi là cố gắng loại bỏ bất cứ điều gì khiến em bé cảm thấy tồi tệ. Những gì hoạt động tốt hàng triệu năm không nên dễ dàng bị loại bỏ đối với một số thói quen văn hóa đã đạt được vài chục năm trước.

Làm việc từ đó, câu hỏi trở thành "Điều gì sai và chúng ta có thể làm gì với nó?"

Có gì sai tôi chỉ có thể suy đoán. Một điều tôi nghĩ ngay lập tức là, trong hàng triệu năm, một đứa trẻ không cảm thấy tiếp xúc với người lớn quen thuộc đã bị lạc trong rừng và cần thu hút sự chú ý để cha mẹ có thể nhặt nó lên. Điều này cũng vậy, được tích hợp sẵn. IME, một số bé cần tiếp xúc nhiều hơn với thể chất và những bé khác thì ít hơn. Nhưng tiếp xúc thân thể thường giúp bé cảm thấy an toàn và bình yên trở lại. Đó là lý do tại sao chúng ta cảm thấy thôi thúc phải bế một đứa bé đang khóc, sau tất cả - đây là điều đúng đắn trong hàng triệu năm, và nó vẫn hoạt động.

Vì vậy, đề nghị của tôi là làm cho bạn và mẹ của em bé dễ dàng làm cho đứa trẻ cảm thấy thoải mái, để hai bạn cũng ngủ đủ giấc để vượt qua giai đoạn đó. (Luôn nhớ câu thần chú của cha mẹ: "Đó chỉ là một giai đoạn. Nó sẽ qua.")

Một điều chúng tôi đã làm là xây dựng một phần mở rộng nhỏ trên giường của chúng tôi, nơi một đứa trẻ có thể dễ dàng được đưa vào giấc ngủ một mình, nhưng cũng dễ dàng được nhặt lên từ khi nó khóc. Nó thấp hơn một inch so với nệm của chúng tôi, để những đứa trẻ không tự lăn vào giường của chúng tôi. (Một số trẻ em "đi du lịch" rất nhiều trong khi ngủ.) Đặt nó trên giường của tôi phần nào làm giảm sự hấp dẫn của việc muốn được cho ăn vào giữa đêm. Tôi sẽ nằm ngửa, đứa bé nằm sấp cho đến khi đứa bé yên lặng và thoải mái. Sau đó, tôi từ từ lăn sang một bên và để em bé trượt đến "ban công" của nó. Nếu em bé bắt đầu khóc, tôi sẽ lại đón nó. Sau một vài đêm, điều này có thể trở thành thói quen của hai bạn và đứa trẻ có thể thoải mái hơn khi nằm một mình.

Một điều bạn cũng có thể muốn thử là quấn chặt đứa trẻ, điều này đã giúp với một trong những đứa trẻ của tôi.