Sữa mẹ kéo dài bao lâu sau khi lấy từ tủ lạnh?


13

Có rất nhiều thông tin có sẵn về thời gian có thể giữ sữa mẹ được bơm trong bao lâu, thường là trích dẫn các phạm vi nhiệt độ khác nhau.

Từ CDC (mặc dù tài liệu tham khảo tương tự cũng được Hiệp hội Nhi khoa Canada trích dẫn):

nhập mô tả hình ảnh ở đây

Nó được trích dẫn rằng sữa tan trong tủ đông nên được sử dụng trong vòng 24 giờ trong tủ lạnh, hoặc 1 giờ ở nhiệt độ phòng.

Phòng khám Mayo có một bài báo cho biết "Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng việc làm lạnh quá hai ngày có thể làm giảm các đặc tính diệt vi khuẩn của sữa mẹ" , nhưng không có tài liệu tham khảo nào về việc này đến từ đâu hoặc có thêm thông tin nào.

Vợ tôi là độc quyền bơm, và vì vậy có rất nhiều sữa đi xe đạp trong và ngoài tủ lạnh. Cô ấy luôn quan tâm đến việc sử dụng sữa lấy ra khỏi tủ lạnh (thường là +/- 1 ngày tuổi) trong vòng một hoặc hai giờ. Chúng tôi thường nói chuyện về sữa (và để nó ấm lên đến nhiệt độ phòng), chỉ để bé ngủ trở lại. Có cơ sở nào để sữa có nhiệt độ trong tủ lạnh (được bảo quản ở nhiệt độ 3 độ C trong một hoặc hai ngày) có thể ra khỏi tủ lạnh trước khi phải sử dụng / ném không?


Làm lạnh sữa mới được bơm trong bồn nước đá sẽ làm tăng tuổi thọ của nó. Thay vì để nó ấm đến nhiệt độ phòng, nếu bạn làm ấm nó trong nước ấm (thay thế vì nó mất nhiệt) trong khi xoay, bạn có thể làm ấm một chai trong vài phút. Nếu bạn không sử dụng nó, hãy đảo ngược quá trình trong bồn nước đá. Bằng cách đó, nó chỉ dành tối đa 20 phút trong vùng màu đỏ. Nếu được tua lại và không được sử dụng, tôi sẽ không làm mát hoặc sử dụng nó.
anongoodnurse

2
Xin chào gregmac & chào mừng! Cảm ơn bạn cho một câu hỏi tốt! Thật tuyệt khi thấy bạn đã "hoàn thành bài tập về nhà" trước khi hỏi và bạn đang hỏi một câu hỏi chính xác.
Stephie

2
Một cảnh báo quan trọng cho câu trả lời rất hay ở đây, là đối với một số bà mẹ, sữa mẹ sẽ không tồn tại được lâu trong tủ lạnh hoặc trong tủ lạnh. Đối với những bà mẹ biểu hiện tỷ lệ lipase quá cao (một trong nhóm enzyme tiêu hóa chất béo), sữa sẽ có vị xà phòng hoặc chua trong vòng một hoặc hai ngày, bất kể điều trị (tủ lạnh, tủ đông, bạn đặt tên cho nó). Sữa không nguy hiểm để tiêu thụ vào thời điểm này, nhưng có vị như xà phòng. Trong trường hợp của chúng tôi, sữa kéo dài tối đa 48 giờ trước khi trẻ không thích và từ chối.
Joe

Đổ lượng ounce mà em bé của bạn đang ăn và sau đó hâm nóng để giữ cho ounce không ăn trong tủ lạnh
Nicole A

Câu trả lời:


13

Câu trả lời ngắn

Sữa mẹ có thể được tiêu thụ một cách an toàn nếu nó ở nhiệt độ phòng không quá 6 đến 8 giờ, bao gồm tất cả thời gian sữa dành trên nhiệt độ lạnh. Vì vậy, nếu bạn làm nóng nó đến nhiệt độ phòng, sau đó đặt lại vào tủ lạnh sau nửa thời gian, bạn phải tính đến:

  • Thời gian làm nóng sữa
  • Thời gian sữa dành ngoài tủ lạnh
  • Thời gian để sữa nguội trở lại, một lần trở lại bên trong tủ lạnh. Tùy thuộc vào nhiệt độ ban đầu, kích thước chai và nhiệt độ tủ lạnh, việc này có thể mất hơn 30 phút.

Sữa mẹ càng để lâu hơn nhiệt độ trong tủ lạnh thì càng ít thời gian tồn tại trong tủ lạnh. Các hướng dẫn nói rằng sữa trong tủ lạnh có thể kéo dài 5-8 ngày, nhưng thời gian đó sẽ ít hơn đáng kể nếu sữa không được đặt đúng cách trong tủ lạnh ngay sau khi bơm. Ngược lại, sữa càng để trong tủ lạnh càng lâu thì thời gian ở nhiệt độ phòng càng ít . Tiếp tục đọc để giải thích thêm và chi tiết.

Câu trả lời dài

Trong dịch vụ thực phẩm, nhiệt độ lý tưởng để nhân giống vi sinh vật được gọi là Khu vực nguy hiểm hoặc một cái gì đó tương tự. Các loại thực phẩm khác nhau có lượng thời gian khác nhau mà chúng có thể dành trong khu vực nguy hiểm dựa trên các loại vi khuẩn / sinh vật phát triển trên / trong chúng.

Khi một thực phẩm đã được đưa vào khu vực nguy hiểm, bạn cũng rút ngắn ngày hết hạn trong tủ lạnh. Trong khi sữa mẹ tươi được đặt ngay trong tủ lạnh có thể kéo dài 5-8 ngày, một bình sữa dành 2 giờ ở nhiệt độ phòng chỉ có thể kéo dài 3-4 ngày thay thế.

Tôi không nghĩ rằng bạn sẽ tìm thấy bất kỳ dữ liệu cứng nào về việc một chai sẽ tồn tại thêm bao nhiêu ngày trong tủ lạnh dựa trên thời gian sử dụng ở nhiệt độ phòng. Đó sẽ phải là một số thí nghiệm được kiểm soát chặt chẽ, cuối cùng, sẽ không phục vụ nhiều hữu ích.

Để trả lời câu hỏi của bạn, chúng ta phải thực hiện một số kết luận với dữ liệu chúng tôi làm có.

Chẳng hạn, chúng tôi cũng biết rằng nếu bạn đóng băng sữa đã vắt ra, thì sau khi bạn làm tan nó ra, nó phải được tiêu thụ trong vòng 24 giờ hoặc vứt đi.

Vì vậy, chúng tôi biết:

  • Giữ sữa ở nhiệt độ cao sẽ giảm thời gian tồn tại ở nhiệt độ thấp hơn
  • Giữ sữa ở nhiệt độ thấp hơn không nhất thiết bảo toàn thời gian an toàn tối đa ban đầu ở nhiệt độ cao hơn

Đặt điều đó lại với nhau và một số giả định chung:
Sữa đã để trong tủ lạnh càng lâu thì càng sớm hỏng. Nếu nó chỉ là tủ lạnh trong một ngày, thì nó vẫn ổn trong khoảng 6 giờ. Nếu nó ở đó trong 5 ngày, tôi chỉ cho nó 2 giờ.

Vợ bạn không cần phải lo lắng về việc sử dụng sữa cũ trong vòng hai giờ. Tôi sẽ ngạc nhiên nếu bạn không nhận được ít nhất bốn giờ. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ phòng / sữa lớn hơn 77 F / 25 C, thì nó sẽ kéo dài ít hơn đáng kể so với 6 giờ được ghi nhận.

Các yếu tố khác cần lưu ý sẽ ảnh hưởng đến việc sữa kéo dài bao lâu:

  • Sự sạch sẽ của khu vực núm vú trước / trong khi bơm
  • Các thùng chứa được vệ sinh tốt như thế nào nếu chúng có thể tái sử dụng
  • Làm thế nào vệ sinh và duy trì tốt các phần của máy bơm tiếp xúc với sữa là
  • Có hay không bạn cất nó ở phía sau tủ lạnh (vì phía trước gặp không khí ấm hơn mỗi khi cửa tủ lạnh mở)
  • Bạn hâm nóng bao nhiêu sữa, nếu "phục vụ" nó trên nhiệt độ phòng

Kinh nghiệm cá nhân

Chúng tôi không bao giờ có vấn đề với sữa lạnh trong vòng 1-2 giờ. Khi con trai tôi dưới 1 tuổi, chúng tôi thường để một cái chai trong cũi với nó vào ban đêm. Những người anh ta không hoàn thành sẽ vẫn ổn sau 4 - 6 giờ. Chúng tôi thường không đưa nó cho anh ta một lần nữa, nhưng nếu anh ta tỉnh dậy và quyết định hoàn thành chai trước khi chúng tôi có cơ hội lấy nó thì không bao giờ có vấn đề gì. Hiếm khi, nếu có, sữa đã ở trong tủ lạnh lâu hơn 2 ngày.

Tuy nhiên, chúng tôi đã có những lúc sữa được lưu trữ trong một túi lạnh cách nhiệt với túi đá sẽ hỏng nhanh hơn nhiều so với chúng tôi dự kiến, điều này khiến một số chuyến đi xe dài của chúng tôi trở nên khó khăn hơn đáng kinh ngạc.


1
@Joe Tôi đã thực hiện một số sửa đổi. Hãy cho tôi biết nếu bạn có bất kỳ đề nghị khác.

2

Vợ tôi và tôi đã trải qua điều này với đứa con đầu lòng của chúng tôi. Đào qua internet để tìm kiếm câu trả lời "khó và nhanh" hoàn hảo. Chúng tôi đã thực hiện một cách tiếp cận khác với con trai của chúng tôi (bây giờ 7 tháng). Chỉ cần có một cách tiếp cận thông thường. Ngửi thử đi. Rốt cuộc là sữa. Nếu nó có mùi hôi ... đó là.


1
Chúng tôi đã làm điều này là tốt. Tôi nghĩ tôi đã đặt nó vào câu trả lời của mình, nhưng tôi đoán là tôi đã không làm vậy. Sau khi có một chuyến đi đường đầu tiên của chúng tôi bị vấy bẩn bởi sữa hư, chúng tôi bắt đầu ngửi mọi chai như một phần của thói quen của chúng tôi.
Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.