Làm thế nào chúng ta có thể khiến 5 tuổi của chúng ta cư xử trong khi ăn, mà không phải lúc nào chúng ta cằn nhằn?


15

Chúng tôi muốn con gái 5 (gần 6) của chúng tôi làm một số việc nhất định trong khi chúng tôi đang ăn cùng nhau - cô ấy nên ngồi yên, sử dụng dao kéo thay vì ăn bằng tay và ăn ít nhất một chút mọi thứ.

Cô không muốn, cô liên tục muốn nhảy xuống để lấy đồ, chơi với em trai, ăn bằng tay hoặc không ăn gì cả.

Vì vậy, cách chúng ta thường làm là chúng ta bảo cô ấy sử dụng dao kéo, cô ấy không, chúng tôi lại nói với cô ấy, cô ấy không, chúng tôi đe dọa trừng phạt ... mọi điều nhỏ nhặt đều trở thành một cuộc đấu tranh quyền lực và bầu không khí vô cùng tiêu cực.

Nếu chúng ta không làm điều đó, cô ấy ăn một chút (hoặc không có gì) bằng tay và lá của mình, chúng tôi không nghĩ rằng điều đó có thể chấp nhận được.

Chúng tôi đã sử dụng một hệ thống trong quá khứ nơi cô ấy có một nhãn dán nếu cô ấy đi cả bữa mà không đứng lên, hoặc không ăn bằng tay. Nó làm việc được vài ngày, sau đó cô ngừng quan tâm và quay lại con đường cũ.

Chúng tôi muốn có một số tiêu chuẩn tối thiểu, nhưng chúng tôi thực sự cần có được một bầu không khí tích cực hơn. Chúng ta có thể làm thế nào?

LƯU Ý: điều này có một lịch sử lâu dài; khi còn là một đứa trẻ sơ sinh, cô bị dị ứng sữa bò làm tổn thương cô qua sữa mẹ và trào ngược. Cô đã từ chối ăn bất cứ thứ gì ngoài sữa mẹ cho đến 14 tháng (tăng trưởng chậm lại 8 tháng, cô thậm chí còn giảm được một nửa cân sau nửa năm), cho đến khi cô bị nhiễm trùng trong miệng và từ chối ăn hoàn toàn. Cô đã ở trong bệnh viện một tuần. Sau đó, cuối cùng chúng tôi đã cho cô ấy ăn, nhưng cô ấy cần phân tâm với đồ chơi, vv trong khi ăn - điều này càng ngày càng tệ hơn cho đến khi cô ấy cần nhiều sự xao lãng cho mỗi lần cắn. Sau đó cô ấy đang điều trị ăn uống cho đến 3,5 năm hoặc lâu hơn, và chúng tôi đã có thể khiến cô ấy mở miệng và chấp nhận thìa với thức ăn theo lệnh. Sau đó, chúng tôi chuyển sang thực phẩm thông thường mà cô ấy tự ăn và chúng tôi phải rời khỏi hệ thống đó, kể từ đó '

Chỉnh sửa: lưu ý rằng cô ấy ăn đủ bây giờ! Tôi không sợ rằng cô ấy không có đủ chất dinh dưỡng, vấn đề bây giờ là làm thế nào chúng ta có thể có những bữa ăn với một chút căng thẳng hơn và vẫn khiến cô ấy cư xử tốt hơn một chút.

Tất cả chúng ta đều ghét bữa ăn, và họ luôn đấu tranh quyền lực ...


2
Đây hầu như không phải là một vấn đề độc đáo và từ kinh nghiệm cá nhân tôi có thể nói không liên quan đến một căn bệnh trước đó, mà là một khoảng chú ý ngắn.
Monty Wild

Ngay đó với bạn. Con gái tôi ghét thức ăn. Cô ấy thấp hơn 1% so với cân nặng và về cơ bản là không tăng trưởng. Chỉ có tôi mới có thể cho cô ấy ăn. Chỉ có đào đóng hộp, sữa chua và một lượng rất nhỏ trong số rất ít những thứ khác mà cô không chỉ nhổ ra. Cô ấy chỉ đủ để các bác sĩ nói rằng cô ấy không cần ống g. Về tất cả những gì tôi có thể nói là làm cho nó vui vẻ. Cô ấy thích nó khi tôi đi xung quanh nhà búp bê để cho búp bê cắn, sau đó để cô ấy lấy một cái. Nó mất mãi mãi và nó làm tôi mất trí, nhưng nó hoạt động. Của tôi cũng không ở lại bàn. Tôi đã từ bỏ điều đó từ lâu.
Kai Qing

Vì vậy, cô ấy sẽ ăn, có những món cô ấy thích, cô ấy không thích ngồi vào bàn phải không? Chỉ cần làm rõ trước khi tôi cố gắng trả lời - người lớn tuổi nhất của tôi có ác cảm với thức ăn tương tự bc của một căn bệnh sớm và bữa ăn là địa ngục. 4YO của tôi hiện tại cũng ghét ăn uống (không có tiền sử bệnh tật.)
Jax

Phụ huynh của một đứa trẻ 7 tuổi ở đây - vẫn không có ý kiến!
DaveDev

Cô ấy sẽ ăn, cô ấy thích chủ yếu là phần carb của thực phẩm (khoai tây, mì ống, bánh kếp), nhưng hầu như không phải là duy nhất trong đó. Chỉ cần nó tùy thuộc vào cô ấy, cô ấy sẽ cắn hai miếng và quay lại chơi. Chúng ta có thể sửa cô ấy bằng cách liên tục nhắc nhở cô ấy, nhưng phải làm điều đó toàn bộ bữa ăn. Cô ấy có thể tập trung vào mọi thứ, nhưng không quan tâm đến việc tập trung vào các bữa ăn. Không có gì lạ lùng khủng khiếp, tôi chỉ muốn biết làm thế nào để đối phó với nó mà không làm cho bữa ăn trở nên căng thẳng cho tất cả chúng ta.
Remco

Câu trả lời:


23

Vấn đề với các vấn đề như cách cư xử bàn có hai mặt: đầu tiên, bạn muốn con bạn cư xử phù hợp; nhưng thứ hai, bạn cũng muốn con bạn chọn cách cư xử phù hợp. Dạy thứ nhất không khó lắm; hình phạt, được đưa ra một cách thích hợp, chắc chắn sẽ mang lại một kết quả cuối cùng.

Dạy thứ hai, tuy nhiên, sẽ không nhất thiết phải đi kèm với hình phạt. Con bạn sẽ cần tìm hiểu lý do tại sao bé cần cư xử theo cách đó, và lý do đó không phải là "vì tôi đã nói với bạn như vậy". Lý do rất phức tạp, nhưng cuối cùng lại xuất phát từ sự kết hợp của "muốn thỏa mãn nhu cầu dinh dưỡng của bạn", "xã hội mong đợi bạn hành động theo một cách nhất định", "thời gian gia đình là quan trọng", v.v.; nhưng ngay cả ở đó, bạn cũng cần cô ấy hiểu những điều đó và quyết định coi trọng những điều đó (ít nhất là một số). Một đứa trẻ năm tuổi dường như không hoàn toàn hiểu tại sao ăn một bữa ăn cân bằng lại quan trọng, không thực sự hiểu tại sao bé nên tuân theo các quy tắc xã hội và không quan tâm nhiều đến thời gian của gia đình.

Chúng tôi đấu tranh với một số người với ba tuổi của chúng tôi, có lẽ nhiều như bất kỳ cha mẹ nào khác mà tôi nghi ngờ. Làm thế nào chúng ta đối phó với điều này, là gấp đôi.

Đầu tiên, khi chúng tôi yêu cầu anh ấy đến ăn tối và anh ấy chống cự, chúng tôi nhắc anh ấy tại sao chúng tôi lại hỏi anh ấy. Sau đó, chúng tôi cũng cung cấp cho anh ấy một lý do để muốn hợp tác. Điều này không phải lúc nào cũng lý tưởng, vì tôi muốn anh ấy hợp tác vì những lý do chính đáng vốn có trong hoạt động - nhưng nó giúp củng cố hoạt động, bản thân nó cũng tốt. Về cơ bản, cuộc trò chuyện diễn ra như thế nào, ngoại trừ nó thường dừng lại sớm hơn dòng cuối cùng; khi anh ấy già đi và trưởng thành, chúng tôi hy vọng sẽ thấy nó trở thành phần lớn nội bộ, nơi anh ấy hiểu tất cả những điều này.

R, xin vui lòng đến ăn tối, đó là giờ tối.

Tôi không muốn ăn tối.

Tôi biết, nhưng điều quan trọng là bạn ăn tối để bạn không đói, và vì vậy bạn lớn lên và mạnh mẽ.

Tôi không muốn ăn tối. Tôi không đói.

Được rồi, nhưng chúng tôi vẫn ăn tối cùng nhau tại bàn để chúng tôi có thể dành thời gian bên nhau. Bên cạnh đó, bạn có thể thích một số thứ chúng tôi đã làm.

Tôi không muốn ăn tối. Tôi muốn chơi.

Tôi biết, và tôi yêu bạn, nhưng mọi người cần ngồi lại với nhau một chút. Tại sao bạn không đến chọn ra tấm và nĩa nào bạn muốn sử dụng?

Tôi muốn ngã ba xe.

Và bây giờ anh ấy ở bàn ăn tối. Cũng có tác dụng là "Bạn muốn uống gì" và "Bạn có muốn giúp phục vụ không?" theo thời gian (nếu đó là một cái gì đó anh ấy có thể giúp đỡ ở tuổi của mình). Đôi khi chúng ta có những cuộc thảo luận về một số câu hỏi 'tại sao' ở trên - 'Tại sao chúng ta ăn cùng nhau', 'Tại sao tôi cần ăn để lớn lên và mạnh mẽ', v.v.; nếu anh ta hỏi, chúng tôi có một cuộc thảo luận (ngắn) về nó. Anh ta chỉ có 3, nhưng anh ta đã có một sự hiểu biết khá tốt về một số điều này.

Chúng tôi sẽ sử dụng một vài kỹ thuật không chính xác, nếu cần; đặc biệt, 'không chơi với đồ chơi trong bữa tối', và lựa chọn cuối cùng cho bữa tối là trực tiếp đi ngủ (chỉ được sử dụng nếu đó I'm too sicklà lý do - nếu bạn thực sự bị bệnh, bạn nên đi ngủ sớm, và một vài trường hợp anh ấy sẵn sàng làm điều đó, tôi tin rằng anh ấy có thể hạnh phúc hơn theo cách đó). Nhưng nhìn chung, chúng tôi cố gắng giữ cho nó tích cực nhất có thể, bởi vì điều đó sẽ dẫn đến (hy vọng!) Để mua nhiều hơn về phía mình.

Ưu điểm chính của việc cố gắng mua vào thay vì sử dụng hình phạt để thực thi hành vi là cô ấy sẽ chọn cách cư xử theo cách này khi không ở gần bạn dễ dàng hơn. Nó cũng cho phép cô ấy phát triển tính cách của riêng mình nhiều hơn - trong khi ở mức 5 hoặc 6, bạn có thể không có nhiều cơ hội để chọn tham gia (hoặc không) trong hành vi phù hợp với xã hội, khi cô ấy già đi, cô ấy nên có một số lựa chọn ở đây - rất lâu vì cô ấy có một sự hiểu biết cụ thể về sự lựa chọn đó có nghĩa là gì. Khi trưởng thành, tôi mất nhiều năm để học cách ăn bất cứ thứ gìvới đôi tay của mình, bởi vì tôi đã được huấn luyện để không làm như vậy: vì vậy ăn gà rán bằng tay là một việc khó khăn trong một vài năm, bởi vì tôi đã mất một thời gian dài để hoàn tác 'đào tạo' rằng điều đó là sai ăn theo cách đó; bất cứ điều gì không phải trên một sản phẩm bánh mì đã vượt quá giới hạn. Tôi đã học theo thời gian những gì phù hợp và không, và tại sao - nhưng bạn có thể giúp con gái mình học điều này ở độ tuổi trẻ hơn, và nên.

Giải thích thêm về chiến lược cơ bản này đối với việc nuôi dạy trẻ em có sẵn trong một số cuốn sách, bao gồm cả đào tạo hiệu quả của phụ huynh . Khái niệm cơ bản là tránh các hình phạt, và thay vào đó là dạy con bạn - ngay cả từ khi còn rất nhỏ - tại sao bạn lại yêu cầu bé làm bất cứ điều gì bạn yêu cầu.


1
Đây là một gợi ý tuyệt vời. Nếu mối quan tâm của bạn là cuộc đấu tranh quyền lực, thì (có lẽ ngược lại) trao quyền cho con gái bạn. Đưa ra lựa chọn của cô ấy để làm cho điều đó cuối cùng không ảnh hưởng đến kết quả (cô ấy ngồi xuống và ăn thức ăn của mình) nhưng vẫn cho cô ấy cảm giác được trao quyền và trách nhiệm. Những việc như để cô ấy chọn đồ dùng nào cô ấy sử dụng, hoặc loại rau nào cô ấy muốn ăn, hoặc thậm chí ở nơi cô ấy ngồi.
Doktor J

Điều này hoạt động rất tốt với tất cả mọi thứ không liên quan đến thực phẩm! Ý tôi là, có rất nhiều trận đánh khác (mặc quần áo, dọn dẹp mớ hỗn độn sau khi chơi v.v.) và ở đó chúng tôi đã cố gắng để ít cằn nhằn hơn và thay vào đó cho cô ấy nhiều sự lựa chọn hơn và làm cho nó vui hơn, hoạt động tuyệt vời. Nhưng ở bàn ăn, đó là một chủ đề rất tế nhị đối với chúng tôi, bởi vì lịch sử của cô ấy muốn xao lãng hơn bao giờ hết cho mỗi vết cắn. Chúng tôi muốn một quy tắc 'không chơi ở bàn ăn' nghiêm ngặt.
Remco

"Tại sao cô ấy nên cư xử" - đây là điểm cốt yếu. Tôi 30 tuổi, tôi chủ yếu ăn trên ghế sofa trong khi xem TV và đôi khi ăn pizza trong suốt cả buổi tối (3 giờ) Tôi không có bất kỳ vấn đề y tế nào, và cô ấy cũng không ... lý do duy nhất bạn muốn cô ấy cư xử là "bởi vì chúng tôi muốn bạn làm điều này" - đó là một cuộc đấu tranh quyền lực và sẽ không có gì thay đổi điều đó. Nếu không có nhu cầu y tế, đó chỉ là sở thích cá nhân của bạn để cô ấy ngồi vào bàn. Nếu bạn muốn cô ấy đến, bạn phải thương lượng
Falco

1
Tôi thậm chí không biết dĩa xe là một lựa chọn! Tôi muốn dĩa xe !!!
Bác sĩ Jones

18

Sự cân bằng quyền lực là rất phiến diện trong mối quan hệ cha mẹ / con cái. Trẻ em có rất ít quyền lực trừ khi được cha mẹ cho phép. Có lẽ bạn đang cho cô ấy quá nhiều sức mạnh bởi vì bạn muốn kết quả nhiều hơn cô ấy. Cách lấy lại là tìm thứ gì đó cô ấy muốn nhiều hơn, và mang nó đi, hoặc thứ gì đó cô ấy ghét thậm chí còn tệ hơn, và khiến cô ấy chịu đựng nó.

Bạn nói rằng bạn đang đe dọa trừng phạt, nhưng bạn có nhanh chóng làm theo không? Không nên có cơ hội cho một cuộc đấu tranh. Bạn đưa ra một hoặc hai cảnh báo, sau đó quản lý hậu quả một cách quyết đoán. Nếu không tranh luận, đừng tranh luận với cô ấy. Đừng cố gắng để có được từ cuối cùng, bởi vì trẻ em luôn thắng trò chơi đó. Bỏ qua những tranh luận của cô ấy, và nếu cô ấy vẫn kiên trì, hãy loại bỏ cô ấy khỏi tình huống cho đến khi cô ấy sẵn sàng chấp nhận trách nhiệm của mình và quay lại.

Điều đó đang được nói, tôi cố gắng không quá khắc nghiệt ngoại trừ các vấn đề thực sự không tranh luận. Theo tôi, điều đó sẽ bao gồm nhanh chóng ăn đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cô ấy. Với lịch sử của con gái bạn, cá nhân tôi sẽ để dao kéo và ngồi xuống bây giờ, và chỉ tập trung vào vấn đề cốt lõi. Sau khi cô ấy xuống, bạn có thể thêm nhiều yêu cầu một lúc. Chọn các trận đánh của bạn và bạn có nhiều khả năng chiến thắng chúng.


2
Tôi nghĩ tốc độ là quan trọng, bởi vì nếu không cô ấy sẽ kéo nó ra ngoài cả đêm. Đặt số lượng và đặt hẹn giờ. Nếu cô ấy không xong khi đồng hồ bấm giờ, hãy đặt ra một hệ quả và bắt đầu lại. Nó sẽ không tăng tốc cho cô ấy vào ngày đầu tiên, nhưng nếu hậu quả đủ tồi tệ, nó sẽ hoạt động trong vòng một vài tuần. Tôi đã làm điều đó trước đây, nhiều lần. Hoạt động tuyệt vời với một ưu đãi tráng miệng quá. Nếu bạn chưa sẵn sàng khi những người khác đã sẵn sàng cho món tráng miệng, bạn sẽ không nhận được bất kỳ.
Karl Bielefeldt

1
Cô ấy không bao giờ muốn món tráng miệng, cô ấy ghét phải ở bàn nhiều đến nỗi cô ấy chỉ chạy đi khi được phép. Tôi cảm thấy rằng thiết lập bộ hẹn giờ, vv sẽ làm tăng căng thẳng và tranh giành quyền lực mà mọi người cảm thấy ở bàn nhiều hơn. Tôi sợ rằng cô ấy sẽ đi thẳng vào chứng chán ăn khi đến tuổi dậy thì, hoặc một cái gì đó, cần phải tìm cách làm cho cô ấy ghét tất cả mọi thứ ít hơn ...
Remco

6
Vâng, đây là một trong những tình huống mà nó phải trở nên tồi tệ hơn trước khi nó trở nên tốt hơn. Hãy tin tôi, mặc dù vậy, nó sẽ trở nên tốt hơn.
Karl Bielefeldt

3
Tôi biết nó nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng hình phạt tốt nhất cho việc không ăn là không ăn . Khi hẹn giờ tắt, bữa tối kết thúc. Cô đi ngủ đói một hoặc hai lần và điều này sẽ dừng lại. Tôi hứa. (Chỉ cần chuẩn bị cho một bữa sáng lớn thêm vào sáng hôm sau.)
RubberDuck

1
Có lẽ, có lẽ không phải @KarlBielefeldt. Tôi đã thấy rằng nếu bạn đối xử với một đứa trẻ "khác biệt" như chúng khác biệt, và chúng sẽ cư xử khác đi. Điều tốt nhất để làm là đối xử với họ như một đứa trẻ "bình thường". Có lẽ đó không phải là tốt nhất cho tình hình y tế mặc dù. Tôi không phải bác sĩ.
RubberDuck

6

Một cái gì đó quan trọng đang thiếu ở đây, và đó là mô hình hành vi của cô ấy khỏi bàn. Đó phải là một yếu tố trong tất cả những điều này. Nếu cô ấy có một chút năng lượng trong tất cả các lần khác, tốt, nó sẽ khó hơn.

Câu hỏi đầu tiên của tôi là, cô ấy đã nhận được gì cho nhãn dán của mình? Nếu tất cả những gì cô ấy nhận được là nhãn dán, điều đó cũng không hiệu quả với tôi! Bạn cảm thấy thế nào khi đi làm và bạn được "trả tiền" bằng cách nhận một bó dán xinh xắn trên một tờ giấy? Điều đó nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng phần thưởng cần phải là một phần thưởng thực sự - với cô ấy .

Một trong những lựa chọn của bạn là tăng phần thưởng cho một cái gì đó có ý nghĩa. Đồng thời, nó cần phải xảy ra trong một khung thời gian mà cô ấy có thể giữ. Trẻ nhỏ hơn cần phần thưởng ngay lập tức; con gái của bạn đang ở độ tuổi mà cô ấy cần nhận được phần thưởng trong một vài ngày nhiều nhất. Cô ấy yêu những gì bạn nghĩ là một cái gì đó cô ấy có thể được hưởng lợi từ làm việc cho? (Bạn luôn có thể hỏi cô ấy.) Đó có thể là một hoạt động bạn làm cùng nhau cũng như một đối tượng cụ thể hơn.

Một lựa chọn khác là sử dụng kỷ luật hiệu quả hơn. Một số cha mẹ không tin vào việc kỷ luật một đứa trẻ. Mặc dù vậy, tôi đã hoàn thành tốt, tôi nghĩ rằng đó là một kinh nghiệm học tập có giá trị, không phải là một cách để biến những đứa trẻ của bạn thành những chiếc marionette nhỏ. Cuốn sách yêu thích của tôi về kỷ luật là 1-2-3 Magic của Thomas Phalen. Một trong những điều tôi yêu thích về 1-2-3 Phép thuật là tranh luận được phân phối hoàn toàn (rõ ràng nếu được thực hiện một cách khôn ngoan).

Sự không nhất quán, mặc dù, là phản tác dụng. Mặc dù khó khăn, nhưng luôn luôn tuân theo các ranh giới bạn đặt với / cho một đứa trẻ. Điều đó liên quan đến việc đàm phán ra khỏi khu vực xung đột và chọn các trận đánh của bạn.

Tôi nghĩ rằng bạn khôn ngoan ở đây để cảnh giác với các cuộc chiến thực phẩm. Thức ăn đã là kẻ thù của cô thường xuyên. Cách tiếp cận thông thường của tôi là không có đứa trẻ nào tự nguyện bỏ đói khi có thức ăn, nhưng con gái của bạn có nhiều hơn lịch sử điển hình với thức ăn. Bạn có thể muốn kiểm tra sức khỏe của cô ấy sâu hơn một chút so với trung bình 6 tuổi (nói cách khác, xét nghiệm máu để loại trừ các vấn đề dinh dưỡng) và có thể hỏi bác sĩ trị liệu về kế hoạch hành động. Để được trấn an rằng cô ấy khá tốt có thể giúp bạn thư giãn một chút về những gì cô ấy ăn và tập trung vào cách cô ấy ăn thay thế.


3
Yêu đoạn thứ hai - Tôi được trả tiền với một bó giấy màu xanh xỉn, nhưng đó là khả năng trao đổi tờ giấy đó lấy thực phẩm / đồ chơi làm cho nó đáng giá :)
Acire

Các nhãn dán là một phần thưởng thực sự cho cô ấy, thật đáng kinh ngạc! Cô ấy thực sự thích nhận nhãn dán, và tôi đã mua chính xác những gì cô ấy muốn. Chỉ sau vài ngày, cô ấy đã không đáp ứng được yêu cầu một lần, và rồi từ bỏ việc nhận chúng. Hành vi của cô ấy trong thời gian còn lại là cô ấy tràn đầy năng lượng và tưởng tượng và chơi mọi lúc, và ghét bữa tối vì điều đó có nghĩa là cô ấy phải ngồi trên ghế và không chơi. Chúng tôi có tất cả các cuộc đấu tranh quyền lực với cô ấy về các chủ đề khác (như mặc quần áo đúng giờ đến trường) nhưng chúng tôi thấy việc giải quyết điều đó dễ dàng hơn.
Remco

Bởi vì chúng ta có thể trao quyền cho cô ấy, biến nó thành những trò chơi nhỏ, v.v. - nhưng với việc ăn, cô ấy sẽ tận dụng ngay lập tức và yêu cầu nhiều trò chơi hơn cho mỗi lần cắn, chúng ta phải tránh lộ trình đó.
Remco

Cũng nói "Tôi sẽ đếm đến 3, và sau đó bạn đã thực hiện <x>" hoạt động rất tốt với cô ấy, tôi đoán đó là phép thuật 1-2-3? Vấn đề là chúng ta không thể làm điều đó cho mỗi lần cắn, nó có thể sẽ ngừng hoạt động và dù sao cũng không dẫn đến mục tiêu của chúng ta là một bữa ăn thoải mái.
Remco

6

Điều gì sau đây giả định rằng bạn đã thử phương pháp giải thích cho trẻ tại sao bé nên cư xử theo một cách nhất định và điều đó không hiệu quả. (Đáng buồn thay, hóa ra sự hiểu biết và hành vi chỉ được liên kết rất yếu với nhau.)

Đây là khoa học về điều hòa hoạt động sẽ đề nghị bạn làm:

  1. Hãy rất cụ thể về những gì bạn muốn. Thông thường, điều này có nghĩa là xác định mặt trái tích cực của những gì bạn không muốn. Nếu bạn không biết hành vi nào bạn muốn tu luyện, sẽ rất khó để rèn luyện. Đôi khi nó là một danh sách dài. Không sao, chỉ cần chọn hai hoặc ba người đứng đầu của bạn và bắt đầu ở đó. Đối với cậu bé 4yo cực kỳ năng động của chúng tôi, đó là (a) ngồi trên ghế trong toàn bộ bữa ăn, (b) xin và nhận sự cho phép trước khi rời khỏi bàn ("Tôi có thể xin phép được không?"), (C) cố gắng ít nhất cắn một miếng mọi thứ trên đĩa của anh ấy, (d) để lại những gì anh ấy không thích trên đĩa của anh ấy mà không phàn nàn (không 'Gross!' hoặc 'Tôi ghét nó!'), (e) hỏi một cách lịch sự về những điều anh ấy muốn ('làm ơn vượt qua..'); (f) tham gia vào cuộc trò chuyện với người lớn. Chúng tôi bắt đầu với a & b, sau đó làm c, d và e, rồi f.

  2. Ít nhất ba lần một bữa ăn, khen ngợi con bạn đã làm những gì cô ấy nên làm khi cô ấy làm điều đó. Lời khen nên: (a) ngay lập tức tuân theo hành vi bạn muốn củng cố, (b) hãy nhiệt tình, (c) mô tả chính xác là tốt, và (d) được kèm theo một cái gì đó không lời như một cái chạm trìu mến hoặc cao năm. Ba hoặc nhiều lần một bữa ăn có vẻ như rất nhiều, và sẽ là nếu bạn phải làm điều đó mãi mãi. Nhưng bạn sẽ không! Sau một hoặc hai tuần, bạn sẽ thấy bạn sẽ không làm tất cả vì con bạn sẽ bắt đầu làm điều bạn đang khen ngợi. (Xin chúc mừng, bạn vừa giúp con bạn hình thành thói quen tốt!)

  3. Bỏ qua những hành vi xấu hoàn toàn. Các chuyên gia hành vi đồng ý rằng các phản ứng cảm xúc - thậm chí là tiêu cực - củng cố hành vi. (Tôi thấy điều này rất bực bội. Nếu tôi có thể dạy con bằng cách la mắng, tôi sẽ làm. Cá nhân tôi thấy mắng là rất thỏa mãn cho tôi trong lúc này - đó là thói quen chính mà tôi phải tự rèn luyện!)

Có nhiều cách khác để khen thưởng cho hành vi tốt: dán, vv Nhưng tốt nhất và dễ nhất là lời khen ngợi và tình cảm của bạn. Trẻ em khao khát nó, và đáp ứng với nó. Và đoán xem: nó cũng hoạt động trong hàng tấn các tình huống khác! Hãy thử theo phong cách khoa học: giữ một tạp chí kiểu phòng thí nghiệm về nỗ lực của bạn trong hai tuần và theo dõi số lượng các hành vi xấu. Khi tôi lần đầu tiên thử nó, nó giống như ma thuật - giống như khi bạn thấy vật lý hoạt động.

Những điều khuyến nghị phương pháp này: (1) nó rất đơn giản và rõ ràng; (2) nó dựa trên khoa học: nghiên cứu cho thấy loại phần thưởng này đặc biệt làm tăng sự tuân thủ; (3) đó là yêu thương & không xấu hổ; (4) nó không củng cố hành vi xấu bằng la mắng, leo thang hoặc trừng phạt. Và đừng quên: bạn có rất nhiều tương tác yêu thương và tình cảm với con bạn! Đó là đôi bên cùng có lợi! (Chà, ngoại trừ việc phải từ bỏ việc la mắng.)

Để biết thêm chi tiết, hãy xem Alan Kazdin, Kỹ thuật nuôi dạy con cái hàng ngày. Ngoài ra, tôi thích rằng khoa học đã giúp tôi giúp con tôi hạnh phúc và cư xử tốt. Yay, khoa học!


4

Làm cho ăn với dao kéo là một đặc quyền, không phải là một nghĩa vụ.

Đừng cho cô ấy bất kỳ dao kéo trong một thời gian, sau đó cho cô ấy thức ăn cẩu thả mà không có muỗng (bạn có thể để một cái muỗng hoặc nĩa nằm xung quanh). Hỏi "bạn có đủ lớn để sử dụng nĩa không?". Sử dụng một số ngã ba dễ thương với một hình hoạt hình trên đó.

Đặt một ví dụ tốt. Luôn ăn uống gọn gàng, và làm cho nó trở thành một thời gian vui vẻ, nơi mọi người trò chuyện về ngày của họ. Hãy để cô ấy cho bạn ăn bằng nĩa của riêng bạn.

Để cô ấy tham gia vào việc chuẩn bị - cô ấy có thể cắt cà chua bằng kéo thủ công, v.v.

Đưa cô ấy đi mua sắm - mmm, hôm nay chúng ta sẽ nấu món gì, bạn thích món gì?


Tôi đồng ý rằng giải pháp có lẽ ở đâu đó theo hướng này và cô ấy thích giúp đỡ chuẩn bị rất nhiều. Chúng tôi đã cố gắng để cô ấy tham gia vào việc lựa chọn những gì chúng ta sẽ ăn trong một năm hoặc lâu hơn, nhưng không có gì ngoài "bánh kếp, khoai tây chiên, kem hoặc kẹo" (theo thứ tự đó) cô ấy chưa
Remco

@Remco - Một cách để giúp cô ấy hướng tới những lựa chọn lành mạnh hơn khi lập kế hoạch cho bữa ăn là liệt kê các lựa chọn ("chúng ta nên có cà rốt, đậu xanh hay đậu Hà Lan như rau của chúng ta?") ... trẻ em :)
Acire 4/2/2015

3

Con gái tôi, giờ đã 8,5, cũng đã từng đấu tranh với chúng tôi trong mọi tình huống mà cô ấy gặp phải (và cô ấy vẫn vậy). Tôi không muốn điều này, tôi không muốn điều đó, bạn không bao giờ lắng nghe tôi, anh tôi có thể làm điều đó nhưng tôi không, đó luôn là lỗi của tôi, bạn không yêu tôi, tôi không yêu bạn, và như thế.

Đây là cuộc sống, đây là những đứa trẻ, gần như là tiêu chuẩn. Không có đứa trẻ nào trên thế giới lớn lên ngồi vào bàn ăn như một nàng công chúa. Đó là một cuộc đấu tranh, nó là một cuộc chiến. Điều này nghe có vẻ khắc nghiệt, nhưng đây là thực tế. Câu hỏi là, làm thế nào để bạn biến nó thành một cái gì đó chấp nhận được. Tôi nghĩ rằng việc thiết lập các quy tắc rõ ràng sẽ giúp mọi người dễ dàng hơn. Vd: Mọi người ngồi vào bàn cho đến khi chỉ còn người ăn, và sau đó bạn có thể thức dậy. Nếu bạn dậy quá sớm mà không hỏi, chúng tôi sẽ lấy đi âm nhạc của bạn cho tối nay.

Chính bạn là người đặt ra các quy tắc. Bạn xác định ranh giới nào có thể chạm hoặc thậm chí uốn cong, và đường nào không vượt qua. Quan trọng nhất: bạn có trách nhiệm rằng con bạn không muốn vượt qua ranh giới. Bạn phải sẵn sàng làm những gì bạn đe dọa. Nếu bạn nói "Tôi sẽ lấy đi con búp bê của bạn trong một tuần" nhưng bạn không bao giờ làm thế, bạn đã thua cuộc. Mỗi lần bạn đe dọa cô ấy nhưng đừng trừng phạt cô ấy sau khi vượt qua ranh giới, khiến cô ấy chấp nhận đường dây đó trở nên khó khăn hơn. Hãy nghĩ về điều đó khi đe dọa cô ấy trong sự tức giận - la hét cũng không hiệu quả. Hãy bình tĩnh và hành động như thể nó không phải là một cuộc thảo luận, vì nó không phải là. Nói với cô ấy đó không phải là một cuộc thảo luận, nói với cô ấy lý do tại sao bạn trừng phạt cô ấy, nói cho cô ấy biết phần thưởng của cô ấy là gì nếu cô ấy cư xử tốt. Nói với cô ấy sau đó cô ấy xác định kết quả.

Theo tôi đối xử với cô ấy như một đứa trẻ đặc biệt sẽ làm cho cô ấy đặc biệt. Nếu cô ấy quen với việc trở nên đặc biệt, cô ấy sẽ hoàn toàn chấp nhận vai trò đó và chơi với bạn. Em gái của vợ tôi là một người như vậy và đó không phải là điều bạn muốn con gái mình trở thành.

Tất nhiên hành động như bạn muốn cô ấy hành động (nuôi dưỡng một ví dụ tốt) là tự giải thích. Đánh lạc hướng cô ấy khỏi những gì cô ấy đang phàn nàn có thể giúp đỡ một hoặc hai lần, nhưng chỉ cho thấy rằng bạn không muốn thực thi quy tắc của riêng mình và bao gồm cả hình phạt.

Mục tiêu là đạt đến một mức độ mà mọi người đều biết rằng không đáng để thảo luận về việc ngồi vào bàn. Quá trình này sẽ mất khoảng 20 năm.


Tôi biết :-(. Tôi cũng nhớ rõ rằng tôi giống hệt như một đứa trẻ, bao gồm cả những dòng "Bạn chỉ gặp khó khăn vì bạn ở tuổi dậy thì!" "Vâng! Và khi bạn để tôi làm những gì tôi muốn, đó là khi cuối cùng tôi sẽ trở thành người lớn! "... nhưng vẫn vậy, chúng tôi vẫn cố gắng để cô ấy tự mặc quần áo, dọn dẹp sau cô ấy, và thậm chí làm cho nó trở nên thú vị cho mọi lúc, nhưng ăn thật khó khăn ...
Remco

Chúng tôi thực sự bắt đầu phớt lờ cô ấy khi cô ấy bắt đầu la hét về những thứ nhỏ nhặt, và cô ấy quay trở lại để tự xử lý và làm mát. Nhưng đó không phải là những gì bạn muốn trên bàn của bạn. Nó cũng đau đớn khi trừng phạt cô ấy là một đứa trẻ, nhưng mặt khác đó là cách để trưởng thành. Tất nhiên là rất khó để nói từ xa. Đối với chúng tôi, nó thực sự đã giúp chuyển từ "hữu ích và hiểu biết" sang "nghiêm ngặt và mạnh mẽ" trong một số tình huống và bằng cách từ chối các cuộc thảo luận.
Peter Pan

1

Tôi nghĩ điều quan trọng là phải giải quyết tại sao cô ấy ghét thức ăn? Bạn đang gửi thông điệp gì về thức ăn? Từ mô tả, có vẻ như "Đã đến lúc bạn ngừng chơi và cố gắng cư xử và ăn" Có lẽ bạn cũng đang dành thời gian cho bữa ăn như một thói quen tẻ nhạt ... Tôi đồng ý với RedSonja, hãy tham gia vào việc chuẩn bị và làm cho nó vui vẻ Thời gian để ở bên nhau.


Cô chỉ muốn chơi chứ không ngồi vào bàn. Đó một thói quen tẻ nhạt cho tất cả chúng ta, với rất nhiều căng thẳng, vì lịch sử của chúng tôi. Chúng tôi đã cố gắng thư giãn rất nhiều so với trước đây và bây giờ cô ấy ăn một phần bữa ăn của mình nhưng bằng tay. Bây giờ chúng tôi đang cố gắng cải thiện cách cô ấy ăn phần nào mà không khiến mọi thứ căng thẳng trở lại.
Remco
Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.