Câu trả lời này có thể hơi "dài dòng" vì câu hỏi này không thể được trả lời bằng một ngày đơn giản ...
Trên SIDS nói chung:
Điều đầu tiên trước tiên: SIDS đã là một chủ đề của nghiên cứu sâu rộng, nhưng vẫn chưa có câu trả lời "cuối cùng" nào gây ra nó. Các nhà thống kê đã phát cuồng về các yếu tố rủi ro tiềm ẩn, xác định toàn bộ danh sách những gì làm tăng nguy cơ SIDS. Tôi sẽ không lặp lại điều này ở đây, có rất nhiều tài liệu có sẵn trực tuyến.
Bạn đã đúng khi cho rằng trẻ nhỏ nên ngủ cùng phòng với bố mẹ, AE đã đưa ra một loạt các liên kết hữu ích trong các bình luận của anh ấy ở trên, vì vậy tôi cũng sẽ không nhắc lại điều này ở đây.
Về lý thuyết , em bé bú sữa mẹ, lành lặn của bạn có nguy cơ tối thiểu nếu :
- Anh ấy / cô ấy ngủ trên lưng trong một chiếc túi ngủ
- Anh ấy / Cô ấy ngủ trên một chiếc nệm khá cứng trong cũi của anh ấy / cô ấy
- Giường của anh ấy / cô ấy không có đệm, chăn bông hoặc đồ chơi nhồi bông
- Cha mẹ không hút thuốc
Lưu ý: Không có khung thời gian nào cho các yếu tố giảm rủi ro này.
Càng xa càng tốt. Nếu em bé của bạn đồng ý về các điều khoản này, xin chúc mừng. Của tôi thì không.
Đây là cách nó đã đi cho chúng tôi:
Là cha mẹ đầu tiên, tôi tỉ mỉ đặt con tôi nằm ngửa trong cũi / xe đẩy / ... - nơi bé sẽ không ngủ hoặc thức dậy thật sớm. Anh ta ngủ ngon lành trên bụng hoặc về phía mình. Với nhận thức muộn màng, tôi có thể nhận ra sớm hơn rằng cả hai cha mẹ đều thích ngủ theo cách đó, ... Cũng giống như vậy với đứa trẻ 2.
Ngoài ra, trẻ 1 ngủ hầu như chỉ tiếp xúc với cơ thể, từ ngày 1 trở đi trong bệnh viện (sau 53 giờ chuyển dạ và phần C, không ít), vì vậy không ngủ chung đơn giản là không có tác dụng với chúng tôi.
Tôi có lo lắng không? Chắc chắn tôi đã. Đặc biệt là một phụ huynh đầu tiên, người ta có xu hướng làm theo từng lời khuyên và làm mọi thứ trong cuốn sách . Điều làm tôi bình tĩnh là nguy cơ tuyệt đối đối với SIDS không quá cao đối với những đứa trẻ khỏe mạnh và chúng tôi đã làm những gì có thể để tránh các yếu tố rủi ro mà các em bé của chúng tôi đã đồng ý - không quá nóng, không có cha mẹ hút thuốc, cho con bú, ...
Một số lời khuyên thiết thực về việc ngủ chung hoặc chia sẻ phòng ngủ
Bạn hỏi khi nào bạn nên chuyển em bé vào phòng ngủ của mình để giảm nguy cơ SIDS.
Câu trả lời:
Không có lý do gì để đưa con bạn ra khỏi phòng ngủ của bố mẹ để giảm nguy cơ SIDS.
Bạn có thể lập luận rằng nguy cơ SIDS là cao nhất trong khoảng 2-4 hoặc 2-6 tháng và chỉ ở mức tối thiểu sau năm đầu tiên. Vì vậy, bạn có thể kết luận rằng việc chia sẻ phòng ngủ là không cần thiết nữa (liên quan đến rủi ro SIDS) sau 6 tháng hoặc một năm. Có nhiều lý do khác khiến bạn muốn tiếp tục những giấc ngủ này, nhưng thảo luận về chúng ở đây sẽ không có chủ đề.
Nhưng tôi có thể hiểu mong muốn có phòng ngủ của bạn một lần nữa. Bạn không chỉ là cha mẹ, mà là một cặp vợ chồng, phải không? Điều này đã được thảo luận ở đây , ví dụ. Một lời khuyên: Các hoạt động phòng ngủ không cần phải giới hạn trong phòng ngủ ...