Điều gì có thể giúp một cậu bé bảy tuổi đối phó với nỗi kinh hoàng ban đêm và liên tục sợ hãi?

Con trai tôi đã từng là một cậu bé rất độc lập mà không có bất kỳ nỗi sợ hãi nào. Trong hai năm qua, nỗi sợ hãi và nỗi sợ hãi ban đêm của anh đã vượt khỏi tầm kiểm soát.

Anh mơ ước về robot, cháy nhà, lốc xoáy. Những giấc mơ là khủng khiếp. Bây giờ anh ấy là con người sợ hãi trong một căn phòng một mình và sẽ không đi bất cứ nơi nào trừ khi một người với anh ta.

Ông ngủ với chúng tôi (ugh!). Nó chỉ được khủng khiếp. Tôi có thể làm gì để anh ấy không sợ cái bóng của chính mình và ngăn chặn những cơn ác mộng?

Tôi cảm thấy như thế này đang thay đổi cá tính của mình và tôi hy vọng nó không phải là một tiền thân của sự lo lắng hay vấn đề sức khỏe tâm thần khác. (Anh trai tôi trong luật có vấn đề tương tự khi anh còn nhỏ tôi đã được cho biết. Ông trở thành cồn và chỉ là một người hạnh phúc.)

Một cái gì đó thay đổi và tôi cần giúp nhận ông trở lại cậu bé sợ hãi.

Nghèo ít chàng trai. Hãy thử tìm kiếm thông tin về "nỗi sợ hãi thời thơ ấu" và "nỗi kinh hoàng đêm", đó là những điều kiện thông thường được sử dụng.

Dưới đây là một tập hợp các kiến ​​nghị cơ bản:

Hướng dẫn chung cho mọi lứa tuổi

Khi con bạn sợ - cho dù lúc 5 tuổi hoặc 15 - nhớ để tiếp cận những nỗi sợ hãi sự tôn trọng. Chansky gợi ý làm theo các hướng dẫn cơ bản:

• Đừng cố gắng nói chuyện với con mình ra khỏi sợ hãi.
• Hãy bình tĩnh và tự tin. Làm thế nào bạn nói chuyện với con mình về nỗi sợ hãi cũng quan trọng như những gì bạn nói.
• Khi giúp con quý vị lo ngại đối đầu, tìm hiểu những gì cảm thấy thoải mái. Đừng ép trẻ phải làm nhiều hơn thế. Tuy nhiên, không cung cấp cho con bạn một tổng "ra ngoài." Hoàn tránh không phải là câu trả lời cho sự lo lắng.
• Thực hành đối phó phản hồi trong nhiều cách khác nhau: với bản vẽ, thú nhồi bông, hoặc nhập vai.
• nỗ lực thưởng - dù lớn hay nhỏ.

Lo ngại tuổi thơ và nỗi lo , WebMD tháng 4 năm 2007 (nó đáng đọc toàn bộ bài viết)

Có bất kỳ sự kiện lớn gần đây - hoặc lúc bắt đầu của sự gia tăng này trong sợ hãi - đã xảy ra trong cuộc sống của gia đình bạn mình hay?

Ví dụ như chuyển nhà, chuyển trường, mất người thân, ly hôn, căn bệnh của một thành viên gia đình, tai nạn, vv ...

Cô bé của tôi cũng có một giấc mơ tồi tệ tương tự và đã có thể vượt qua nó sau khi chúng tôi thuyết phục cô ấy rằng cô ấy có thể điều khiển giấc mơ, tức là nếu căn phòng bốc cháy, cô ấy có thể trở thành một siêu anh hùng có thể phun nước ra khỏi tay mình và đặt Lửa tắt. Nó làm việc cho cô, hy vọng bạn có thể tìm thấy một cái gì đó tương tự cho cậu bé của bạn.

Thêm một lời khuyên nữa mà chúng tôi luôn đề cao: giường của bạn là giường của bạn và bạn không cần cho trẻ em vào đó. Sẽ tốt hơn cho bạn và anh ấy nếu bạn đi và ở cùng anh ấy trong phòng cho đến khi anh ấy ngủ, ngay cả khi điều đó có nghĩa là bạn ngủ trên sàn nhà anh ấy vào tối hôm đó.

Một lời khuyên khác đã được đăng là tốt: đừng cố làm giảm nỗi sợ hãi của anh ấy hoặc bảo anh ấy vượt qua nó. Trợ giúp anh ta hiểu lý do tại sao anh ấy sợ hãi và xem nếu anh ta có thể đưa ra một cái gì đó để vượt qua nỗi sợ hãi đó (tức là hiểu rằng hệ thống báo cháy bảo vệ chúng ta khỏi đám cháy). Trao quyền cho ông.

Những câu trả lời khác đưa ra lời khuyên tuyệt vời về sự sợ hãi. Tôi sẽ đề nghị bạn cũng kiểm tra (chỉ để loại trừ nó như một khả năng) rằng anh ta không bị chứng gì liên quan đến giấc ngủ.

Ví dụ: nỗi sợ hãi ban đêm. Một số bài viết hữu ích có thể giúp giải thích ý tôi là gì (cụ thể là bài wikipedia):

Điều khủng bố đêm trên wikipedia

Điều NHS trên nỗi sợ hãi ban đêm

Tôi vẫn phải chịu đựng những thứ như thế này và chúng tôi đã phải loại bỏ những thứ như bóng đèn ra khỏi phòng ngủ để tôi không sợ nó trong đêm và tấn công nó khi tôi thức dậy trong sợ hãi.

Một người họ hàng của tôi bị một dạng động kinh bất thường, được kích hoạt khi cô ấy ngủ. Nó khiến cô ảo giác tất cả những thứ khó chịu (chẳng hạn như những con nhện bò trên sàn nhà). Ban đầu, thật khó để nhận ra rằng đây không chỉ là giấc mơ của cô và do đó không đơn giản là những cơn ác mộng.

Tôi đoán là không có gì như vậy xảy ra - sẽ là một điều ngạc nhiên nếu có - và tôi hy vọng rằng đây chỉ là nỗi sợ mà tôi chắc chắn rằng việc nuôi dạy con tốt của bạn sẽ vượt qua, nhưng nó đáng để kiểm tra ít nhất là dù là nỗi kinh hoàng ban đêm không phải là một yếu tố.

Một người bạn của tôi có một đứa con trai sợ hãi ở trong phòng một mình và liên tục gặp ác mộng. Trong ngày sinh nhật của anh ấy (với sự chấp thuận của mẹ anh ấy) tôi đã đưa cho anh ấy một khẩu súng phát ra âm thanh và sáng lên khi bóp cò. Tôi nói với anh ta rằng đó là một khẩu súng siêu chống quái vật và tất cả các quái vật đều sợ nó bởi vì nếu bạn bắn chúng với nó, chúng sẽ tan rã. Rõ ràng là nó có ích, mặc dù họ phải đối phó với việc nghe tiếng súng nổ vào giữa đêm một vài lần.

Tôi đã có một người bạn giải quyết vấn đề này bằng cách nói với con gái rằng đường là độc hại đối với con quái vật, như vậy mỗi đêm họ sẽ rắc một số trên sàn nhà vào phòng cô để con quái vật sẽ tránh xa. Không phải điều gì tôi muốn giới thiệu, họ đã kết thúc với một sự xâm nhập của kiến ​​:(

Nỗi sợ hãi là tất cả trong trí tưởng tượng của anh ấy, vì vậy phương pháp chữa trị cũng có thể được tìm thấy ở đó. Bạn có thể thử cho anh ta một đèn pin đặc biệt mà sẽ đe dọa những con quái vật đi hoặc làm cho họ "biến mất mãi mãi" hay một chiếc túi của lính đồ chơi có thể được đặt xung quanh phòng mình đang làm nhiệm vụ canh gác. Hoặc lấy một lon làm mát không khí và gọi nó là "người tạo giấc mơ tốt" và để anh ta xịt nó trong phòng vào ban đêm.

Bây giờ, điều đó đã được nói, nếu nỗi sợ hãi của anh ấy đến từ một thứ gì đó nằm ngoài trí tưởng tượng màu mỡ của anh ấy (và xin đừng cho rằng nếu có điều gì đó xảy ra, anh ấy nhất thiết sẽ có thể nói với bạn về điều đó) bạn có thể muốn nghĩ về đưa anh ta đến một nhà trị liệu. Mơ ước là cách chúng ta xử lý các sự kiện trong ngày và những giấc mơ xấu thường là cách chúng ta đối phó với những chấn thương thời thơ ấu mà chúng ta không thể xử lý một cách cởi mở. Tôi đã có những cơn ác mộng liên tục khi còn nhỏ. Bây giờ tôi có thể nhìn lại và thấy rằng có những điều xảy ra trong cuộc sống của tôi đã gây ra chúng và nếu tôi có cách giải quyết trực tiếp những vấn đề đó thì tôi sẽ không phục kích chúng mỗi đêm.

Tôi hoàn toàn không quen thuộc với loại vấn đề này, tôi không chắc đây sẽ là bất kỳ sự giúp đỡ nào, tôi không chắc những gì tôi đang nói thậm chí là chính xác.

Từ những gì bạn nói, anh ta dường như sợ những sự kiện mà anh ta không thể kiểm soát.

Có lẽ giúp anh ta bằng cách dạy anh ta những gì có thể được thực hiện trong những trường hợp (trong trường hợp hỏa hoạn, gọi lính cứu hỏa, vv, và không có, tôi không biết phải làm gì trong trường hợp robot đi ra ngoài tầm kiểm soát). Nếu anh ta hoàn toàn cần một cách để có thể tiếp xúc một ai đó trong trường hợp nguy hiểm, dạy cho anh ta làm thế nào để liên hệ với một thành viên trong gia đình (memoryzing một số điện thoại được gọi là), trấn an ông rằng sẽ không có sự kiện để bất ngờ rằng ông sẽ không được có khả năng tiếp xúc ai đó, ngay cả khi ông là người duy nhất trong một căn phòng.

Ngoài ra, có lẽ ông là sợ không có khả năng phản ứng khi ông đang ngủ, trong trường hợp đảm bảo với anh rằng anh sẽ thức dậy trước khi bất cứ điều gì xảy ra (các hệ thống báo cháy sẽ đánh thức anh ta dậy, nguy cơ lốc xoáy đang được dự đoán và làm đủ tiếng ồn đánh thức bạn dậy, vv)

Có lẽ anh ta đang nắm bắt khái niệm về cái chết, và lo lắng về nó, đó là một giai đoạn lớn của cuộc sống. Trong trường hợp đó, tôi hoàn toàn không biết làm thế nào để đối phó với nó một cách chính xác ...: /

Khi tôi học đại học, tôi có một người bạn gái bị chứng sợ hãi ban đêm. Nghe có vẻ như con trai bạn không có "nỗi kinh hoàng ban đêm", nhưng có những giấc mơ cực kỳ tồi tệ. Tôi không muốn sửa lỗi cho bạn về điều này và tôi sẵn sàng nhận những câu trả lời cho câu trả lời này (lần đầu tiên trên trao đổi NÀY).

Khủng bố ban đêm rất phổ biến và dường như là do di truyền. Người đang bị khủng bố đêm thường bị một con gremlin (trong giấc mơ) giữ và bị tê liệt vì sợ hãi và áp lực của con gremlin này. Không thể thở được vì cùng một gremlin. Mọi người đã báo cáo nhìn thấy một con ngựa trắng (A "Night Mare") trong giấc mơ của họ và cũng có người đứng bên cạnh họ, thường là dưới chân giường hoặc trong một cánh cửa mà họ nói là "tự chết".

Điều hấp dẫn nhất về sự kinh hoàng ban đêm là đây là một chủ đề định kỳ giữa các nền văn hóa trên khắp thế giới, những người không biết nhau có cùng một giấc mơ. Thậm chí đã có những tác phẩm nghệ thuật tuyệt vời miêu tả điều này .

Dù sao, đủ các bài học lịch sử. Trong khi tôi ở cùng bạn gái, tôi đã nghiên cứu và nghiên cứu một chút. Tôi nghĩ ra một cách để ngăn chặn nỗi kinh hoàng ban đêm của cô ấy NGAY LẬP TỨC. Tôi đã thực hiện một số nghiên cứu về cô ấy và thấy rằng nỗi kinh hoàng ban đêm của cô ấy thường sẽ kéo dài 3 phút trước khi cô ấy bắt đầu cố gắng hét lên trong giấc mơ, nó sẽ phát ra những tiếng rên rỉ và rên rỉ lớn. Thử nghiệm của tôi liên quan đến việc vẫy một lá bài được xịt một mùi hương mà cô ấy có một sự yêu thích mạnh mẽ đối với mũi của cô ấy khi cô ấy bắt đầu có một nỗi kinh hoàng ban đêm.

Trong trường hợp của mình, cô đã có một trí nhớ TỐT rất mạnh khi ngửi Curve Cologne. Cô ấy nghĩ về tôi, người sẽ giữ cô ấy an toàn. Cô ấy giải thích rằng khi tôi vẫy chiếc thẻ qua mũi, nỗi kinh hoàng ban đêm sẽ NGAY LẬP TỨC và cô ấy sẽ bắt đầu mơ về tôi thay vào đó. Tôi biết, ít nhất, nỗi kinh hoàng ban đêm sẽ biến mất vì tôi có thể thấy và nghe thấy cô ấy ổn định ngay lập tức. Cô sẽ thư giãn (vẫn ngủ), không thút thít, rên rỉ, v.v.

Kể từ đó, tôi gặp vợ tôi và thấy rằng cô ấy có cùng nỗi kinh hoàng về đêm. Tôi đã làm thí nghiệm tương tự với cô ấy với cùng một thành công ngay lập tức, mặc dù với một mùi hương khác.

Bây giờ, về con trai của bạn. Những lời khuyên được đưa ra là tuyệt vời. Tôi muốn cung cấp cho bạn một số nghiên cứu và nghiên cứu của tôi. Điều này có thể yêu cầu một số công việc từ phía bạn, nơi bạn sẽ phải ở trong phòng của con trai mình cho đến khi nó bắt đầu gặp ác mộng sau đó tỏa ra một mùi hương đặc biệt mạnh mẽ trên khuôn mặt. Anh ấy có một trí nhớ tốt cho parfume của bạn, cam, cắt cỏ, vv? Khi bạn nhận thấy anh ta tung tăng và xoay người, hãy ngửi mùi hương trên mũi anh ta. Nếu anh ấy bất cứ điều gì giống như "thí nghiệm" của tôi, anh ấy nên ổn định ngay lập tức. Cuối cùng anh ta sẽ không sợ đi ngủ, và có thể có thể huấn luyện anh ta nghĩ về những điều tốt đẹp đó trong khi anh ta ngủ.

Một điều khác tôi có thể giúp vợ tôi là khi cô ấy có một giấc mơ tồi tệ (chứ không phải là một nỗi kinh hoàng ban đêm), tôi đã có thể khiến cô ấy chỉ "ngọ nguậy ngón chân". Nếu bạn có thể nhớ điều nhỏ bé đơn giản nhất ("ngọ nguậy ngón chân"), đó là một cách tốt để bắt đầu giấc mơ sáng suốt. Những lời khuyên ở trên về con trai của bạn biết phải làm gì trong những tình huống đó sẽ rất tuyệt, đặc biệt là nếu nó có thể bắt đầu giấc mơ sáng suốt. Nếu bạn có thể dạy anh ta điều khiển giấc mơ của mình trước, thì anh ta có thể bắt đầu trở thành một siêu anh hùng (được đề xuất từ ​​một bài đăng khác).

Chúc may mắn với điều này. Con trai tôi 1 tuổi và tôi chắc chắn sẽ sớm giải quyết chuyện này.

Đây là những gì bạn làm cho chàng trai nhỏ. Đối với sự kinh hoàng ban đêm của anh ta, cho anh ta 1 đến 2 hình vuông nhỏ kẹo sô cô la đen 2 đến 3 giờ trước khi đi ngủ mỗi đêm. Hãy tin tôi điều này hoạt động nó ngăn chặn bất kỳ sự khủng bố đêm nào xảy ra. Bây giờ hãy nhớ nó phải là kẹo sô cô la đen của tỷ lệ cao cấp. Nỗi sợ hãi của anh sẽ dừng lại một khi nỗi kinh hoàng ban đêm của anh không còn nữa. Tôi khuyến khích tất cả các bậc cha mẹ có con có nỗi sợ hãi ban đêm để thử sô cô la đen. Nó rẻ và nó hoạt động. Hãy nhớ rằng đây là một trung đoàn hàng ngày trước khi đi ngủ. Nếu bạn dừng trung đoàn hàng ngày, nỗi kinh hoàng ban đêm sẽ quay trở lại. Cung cấp cho nó một shot giúp trẻ em của bạn.