Bothersome nhưng bình thường
OK, tin tốt trước tiên - điều này là hoàn toàn bình thường. Tôi đã nhìn thấy điều này ở những đứa trẻ của tôi và tôi đã thấy điều này ở những đứa trẻ khác. Rất nhiều. Nếu đây là dấu hiệu duy nhất của ADD / ADHD có thể thì tôi không nghĩ bạn có gì phải lo lắng (đặc biệt là khi bác sĩ nói rằng họ ổn).
Bạn đang kiểm soát
Vì vậy, điều đầu tiên là nhận ra rằng bạn - với người bạn đời của mình, nếu bạn có một người, và bất kỳ ai khác có liên quan đến sự giáo dục của họ, có toàn quyền kiểm soát cuộc sống của con bạn (trong giới hạn của luật pháp và đạo đức).
Mặc dù thật tốt khi họ lắng nghe những lựa chọn và sở thích của họ, nhưng họ không được áp đặt quyết định của họ lên bạn. Trong trường hợp này, quyết định của họ dường như không được thực hiện như họ đã nói cho đến khi bạn nói với họ nhiều lần với âm lượng lớn.
Cách tiếp cận này:
thường không cần thiết (Mặc dù nếu bạn cứu họ khỏi những kẻ săn người ngoài hành tinh trong rừng rậm Trung Mỹ thì tất cả các cược đã tắt).
Lên kế hoạch
Vì vậy, những gì bạn cần là một kế hoạch. Lập kế hoạch này trong cuộc thảo luận với đối tác của bạn hoặc bất kỳ ai khác chủ yếu liên quan đến việc chăm sóc trẻ hàng ngày (ví dụ: ông bà, vú em). Tất cả các bạn cần phải ở trên cùng một trang cho cái này.
Vì vậy, làm việc cùng nhau, đưa ra một số phần thưởng cho họ làm những gì họ nói, và một số hậu quả cho họ bỏ qua bạn.
Hậu quả sẽ là những điều mà bạn thực sự có thể làm theo, tức là bạn thực sự sẽ cần phải thực hiện chúng, ít nhất một lần và có thể 4 hoặc 5 lần.
Vì vậy, hãy biến nó thành những thứ không quá nghiêm trọng - ví dụ như không có trò chơi trên TV hoặc máy tính trong phần còn lại của ngày. Bằng cách đó, nó thực tế cho bạn để thực sự trải qua với nó.
Thật đáng suy nghĩ về những điều này trước hơn là cố gắng thực hiện chúng 'một cách nhanh chóng', vì vậy bạn có thể chắc chắn rằng chúng cân xứng và hợp lý, và những người khác tham gia chăm sóc trẻ em thực sự sẽ giúp bạn vượt qua chúng ( ví dụ: nếu bạn nói "không có TV hôm nay" và sau đó họ sẽ nhận được TV tại nhà của Grannie vào cuối ngày, điều đó sẽ không hiệu quả).
Để nhận phần thưởng, tôi sẽ chọn một số thứ nhỏ nhưng ngay lập tức - ví dụ như con tôi thích nhấn nút trên chìa khóa xe từ xa để mở khóa xe và làm cho gương cánh mở ra - và một số lớn mà chúng có thể dần dần hoạt động tăng ca.
Tắt tivi
Khi bạn muốn cung cấp cho họ một hướng dẫn, không đáng để cố gắng cạnh tranh với TV. Bạn có thể tắt nó ngay hoặc nếu bạn có một DVR thì bạn có thể tạm dừng nó (đây là những gì tôi làm) hoặc bạn có thể tắt tiếng nó (không tốt vì hình ảnh vẫn bị phân tâm).
Điều này có thể gây ra một số tiếng ồn ào ầm ĩ từ những đứa trẻ của bạn, nhưng tôi nghĩ rằng nó đáng để vượt qua tin nhắn "khi bố có điều gì đó quan trọng để nói, điều đó quan trọng hơn TV".
Họ cần lắng nghe
Vì vậy:
- bạn cần khiến họ ngừng nói, ngồi yên và nhìn bạn,
- bạn cần có khuôn mặt của chính mình ở cùng độ cao với khuôn mặt của họ,
- và bạn cần phải tiếp xúc bằng mắt với họ.
Nếu họ đang ngồi trên ghế sofa thì cách dễ nhất để làm điều này là ngồi xuống bên cạnh họ - nếu họ đang ngồi trên sàn thì hãy ngồi trên sàn cạnh họ.
Vì một số lý do, hầu hết trẻ em dường như dễ dàng lắng nghe chăm chú hơn khi ngồi xuống.
Hãy súc tích, hãy rõ ràng, hãy quyết đoán
Vì vậy, bạn đã có sự chú ý của họ. Sau đó, bạn cần nói chuyện với họ rất ngắn gọn và trực tiếp, sử dụng ngôn ngữ phù hợp với lứa tuổi của họ.
Tốt
Lấy giày và áo khoác cho mọi người, chúng ta sẽ đi bơi!
Xấu:
Tôi nghĩ rằng chúng ta có thể đi du lịch, bạn muốn tắt TV ngay bây giờ hay chúng ta sẽ xem lâu hơn một chút? Mẹ nghĩ vậy nhưng tôi nghĩ thế. Blah, blah, blah, blah, blah, trẻ em không còn lắng nghe vào thời điểm này.
Vì vậy, tôi không nói đừng bao giờ hỏi ý kiến của họ (bạn nên), tôi nói rằng họ chỉ công bằng với họ rằng nếu những gì bạn thực sự làm là đưa cho họ một chỉ dẫn mà bạn muốn họ tuân theo, thì nên làm theo âm thanh khác với cuộc trò chuyện bình thường. Bởi vì điều đó giúp họ hiểu rằng, trong dịp đặc biệt này, họ được cho biết phải làm gì. Lấy ý kiến của họ tại một thời điểm khác nhau, trong cuộc trò chuyện bình thường.
Bao nhiêu lần bạn muốn lặp lại chính mình?
Vì vậy, điều này hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Đó không phải là điều mà bọn trẻ có thể quyết định. Đối với tôi, tôi sẵn sàng nói điều tương tự ba lần. Lần đầu tiên tôi chỉ nói điều đó, lần thứ hai tôi đang làm rõ / nhắc nhở và lần thứ ba tôi đưa ra một cảnh báo rằng họ đang tiếp cận những gì tôi cho là hành vi nghịch ngợm:
Kiên quyết: Elsa, đặt giày trượt băng của bạn vào. Đây là lần thứ ba tôi nói với bạn - nếu tôi phải nói với bạn lần thứ tư thì (hậu quả tiêu cực sẽ xảy ra) .
Vì vậy, bạn không cần phải ồn ào hay tức giận khi làm điều này - chỉ cần đảm bảo rằng bạn có sự chú ý đầy đủ, không phân chia của họ. Bạn đang giải thích cho họ một lựa chọn mà bạn muốn họ đưa ra: họ có làm điều bạn muốn họ làm mà không được hỏi / nói thêm lần nào nữa không, hay hậu quả có xảy ra không? Tùy họ.
Bạn cần phải hoàn toàn nhất quán về việc thực sự tuân theo những hậu quả này. Nếu bạn nói rằng x sẽ xảy ra, thì x thực sự cần phải thực sự xảy ra, không có thất bại, mỗi lần.
Lần đầu tiên bạn làm điều này, họ có thể sẽ không tin rằng bạn thực sự có khả năng khiến mọi thứ diễn ra theo cách khác với cách chúng thường xảy ra - bạn có thể nghe thấy tiếng khóc "nhưng chúng tôi luôn có TV". Sau một vài lần lặp lại - 1 đến 5 trong trường hợp xấu nhất, theo kinh nghiệm của tôi - họ sẽ nhận ra rằng bạn thực sự có quyền áp đặt hậu quả lên chúng.
Giọng nói
Bạn cần cung cấp cho họ một số manh mối về việc bạn cảm thấy thế nào không phụ thuộc vào âm lượng.
Thực hành sử dụng các âm giọng khác nhau, từ 'yêu cầu nhiệt tình' cho đến 'Mary Poppin hướng dẫn' đến 'Tôi ngạc nhiên và thất vọng nặng nề rằng bạn thậm chí đang cân nhắc việc không làm những gì tôi đã nói với bạn'.
Phần thưởng
Khá đơn giản, điều này.
Phần thưởng nhỏ: Mọi người được trượt băng mà không cần phải hỏi nhiều hơn một lần .... (phần thưởng nhỏ) .
Phần thưởng lớn: Khi tôi nghĩ rằng bạn đã nghe rất tốt, tôi sẽ dán nhãn dán vào biểu đồ nhãn dán của bạn và khi cả hai bạn nhận được 20 nhãn dán, chúng tôi sẽ đến công viên chủ đề!
Đếm đến 3
Đôi khi nó có thể hữu ích để tìm một cách để quy định rằng bạn muốn điều đó làm trong một thời gian hợp lý. Tôi sẽ đợi đến lần thứ ba để yêu cầu làm điều này, và sau đó đi với một cái gì đó như:
Arna, nếu bạn chưa dọn sạch các cột băng trong phòng ngủ của mình khi tôi đếm 3 thì (điều tồi tệ sẽ xảy ra) .
1 (giọng nói bình thường)
2! (giọng cảnh báo nghiêm khắc)
3. (thất vọng vì họ đã không làm điều đó và hậu quả xấu do đó sẽ phải xảy ra) .
Đừng cho họ một khoảng thời gian hợp lý để thực sự làm điều đó - hãy nhớ rằng bất kỳ hoạt động thể chất nào (áo khoác, giày, v.v.) khó hơn một chút so với người lớn. Mặt khác, nó không công bằng và họ sẽ có thể thấy điều đó, vì vậy nó sẽ không tạo ra sự cải thiện trong hành vi trong tương lai mà bạn đang tìm kiếm.
Nhưng họ thực sự không thể nghe tôi!
Nếu họ không có vấn đề về thính giác (có thể kiểm tra vấn đề này?) Và không có vấn đề về hành vi / tâm lý / thần kinh thì họ có thể nghe thấy bạn. Họ chỉ chọn bỏ qua bạn (xin lỗi).
'Quy tắc xác chết'
Khi bạn nói cho họ biết phải làm gì - hoặc ngay cả khi bạn đang thu hút sự chú ý của họ, điều đó sẽ hiệu quả nhất nếu bạn cung cấp cho họ hướng dẫn cho những việc đang hoạt động thay vì thụ động .
Vì vậy, nguyên tắc chung là nếu một xác chết có thể làm điều đó, thì đó là một điều gì đó thụ động.
Ít hiệu quả hơn: Hãy im lặng, các bạn. Ngừng nói.
Hiệu quả hơn: Ngồi dưới chân và bắt chéo chân. Khoanh tay và khóa miệng lại (thực hiện cử chỉ dây kéo tưởng tượng để sở hữu miệng) . Bây giờ hãy đặt lên đôi tai lắng nghe của bạn!
Sự thay đổi đó là hợp lý
Nếu bạn muốn họ lắng nghe bạn, thì bạn cần chắc chắn rằng bạn dành thời gian để lắng nghe họ. Đó chỉ là công bằng. Bạn càng có thể làm việc để cải thiện giao tiếp của bạn với họ, toàn bộ điều này sẽ hoạt động tốt hơn.
Có 10 phút trước khi đi ngủ để bạn âu yếm họ (mỗi người đều có anh chị em ngoài đường nếu có thể) và nói về bất cứ điều gì họ muốn nói - không phiền nhiễu, không TV, không bất cứ điều gì ngoại trừ âu yếm và trò chuyện - hoạt động thực sự tốt.
cách đọc được đề nghị
Những suy nghĩ khác
Đôi khi mong đợi họ sẽ đẩy ranh giới, điều đó cũng bình thường.
Tôi đã cố gắng trình bày một loạt các công cụ có thể có ở đây - bạn không cần phải thử và sử dụng tất cả chúng cùng một lúc. Lấy những gì làm việc cho bạn. Nếu bạn chỉ làm một việc thì hãy biến nó thành "TV tắt".
Hy vọng điều đó hữu ích!