Làm thế nào để nuôi dưỡng con tôi không sợ hãi

Tôi cảm thấy rằng đứa trẻ hai tuổi của tôi sợ hãi từ khi sinh ra, hoặc đó là nỗi sợ của chính tôi. Câu hỏi này xuất hiện khi tôi so sánh anh ấy với nhiều đứa trẻ khác. Là một người cha, tôi không muốn anh ấy sợ bất cứ điều gì. Tôi muốn anh ấy là một người mạo hiểm.

Trong những tháng đầu, anh thường giật mình mỗi khi cánh cửa mở ra hoặc đóng lại.

Gần đây tôi thấy rằng một trong những đứa trẻ (ba tuổi) đang la hét với anh ta và anh ta đang khóc, tôi không biết đứa trẻ ba tuổi đã giữ được tiếng hét đó sẽ khiến anh ta khóc như thế nào.

Một trường hợp khác là bất cứ khi nào cánh cửa bị gõ, anh ta chạy và trốn trong góc phòng.

Anh ta cũng sợ đồ chơi animate hoặc xe RC khi chúng hoạt động.

Một điều tích cực tôi thấy rằng anh ta không sợ túi cá mập. Anh ta đi đến và hôn nó và đánh nó, và tôi thấy một đứa trẻ ba tuổi đang sợ cái túi bop.

Tôi biết rằng khi thời gian trôi qua, anh ấy sẽ chinh phục nỗi sợ hãi của mình, nhưng làm thế nào để tôi khiến anh ấy chinh phục nỗi sợ hãi của mình như một bậc cha mẹ?

Tôi không muốn anh ấy lớn lên sợ mọi thứ.

Dường như với tôi rằng việc bị la hét có khả năng làm cho bất kỳ đứa trẻ nào khóc, đặc biệt là bởi một đứa trẻ lớn hơn. Hét lên là không tốt, và đáng sợ đặc biệt là từ một đứa trẻ lớn hơn.

Tiếng gõ cửa tôi chưa từng thấy trước đây, nhưng nếu tiếng gõ cửa bao gồm tiếng gõ khá to, thì cũng có thể hơi phiền. Nhiều khả năng với tôi, anh ấy lo lắng về một số thay đổi khi cánh cửa được gõ - ai đó anh ấy không thoải mái, đặc biệt nếu bạn có nhiều người anh ấy không biết đến sau khi gõ cửa.

Nói chung, không có gì đáng ngạc nhiên khi một đứa trẻ hai tuổi sợ hãi những thứ mà nó không quen thuộc. Điều này biến mất khi anh ta già đi và trải nghiệm nhiều thứ hơn. Cách tốt nhất trong kinh nghiệm của tôi để đối phó với điều này chỉ đơn giản là đảm bảo anh ta có nhiều trải nghiệm mới khi anh ta cảm thấy an toàn và thoải mái.

Khi một đứa trẻ cảm thấy rằng anh ấy an toàn - anh ấy với mẹ hoặc bố, anh ấy ở một nơi như nhà anh ấy cảm thấy thoải mái - anh ấy có thể xử lý những điều mới. Điều này có vẻ trái ngược, rằng để giúp anh ta học cách không sợ hãi, bạn cần phải giúp anh ta cảm thấy an toàn, nhưng dù sao đó cũng là một ý tưởng tốt.

Khi anh ấy phản ứng một cách sợ hãi, hãy nói chuyện với anh ấy về nó. Đừng làm giảm cảm xúc của anh ấy - chúng là những cảm xúc, cho dù bạn nghĩ rằng chúng có hợp lý hay không - nhưng hãy hỏi anh ấy nếu anh ấy sợ, nói chuyện với anh ấy về điều đó, và sau đó cố gắng cung cấp cho anh ấy công cụ để đối phó với nỗi sợ đó. (Sau đây là khoảng cách điều này sẽ xảy ra với hai tuổi của tôi, với tên đã thay đổi tất nhiên.)

Johnny, bạn có cảm thấy sợ về cánh cửa không?

Vâng Tôi muốn mẹ của tôi.

Điều gì làm bạn cảm thấy sợ hãi? Nó có ồn không

Không.

Bạn có lo lắng ai đó sẽ vào trong không?

Vâng

Johnny, tôi biết rằng bạn cảm thấy lo lắng rằng ai đó bạn không biết sẽ vào trong. Bạn biết rằng Bố và Mẹ sẽ không bao giờ để ai đó vào bên trong mà chúng tôi không biết, hoặc người mà chúng tôi không cảm thấy thoải mái khi để bên trong. Tôi sẽ chỉ cho bạn cách chúng tôi làm điều này. Chúng ta hãy đến cửa.

Tôi không muốn!

Tôi biết, nhưng tôi có thể chỉ cho bạn một kính viễn vọng bí mật mà chúng ta có thể sử dụng để tìm ra ai ở đó mà họ không biết! Nghe có vẻ không vui?

Vâng ...

(đi bộ đến cửa, nhìn qua lỗ một chiều) Nhìn vào đây, Johnny, đặt mắt của bạn ở đây và bạn có thể thấy đó là ai.

(đặt mắt ở đó) Chú Michael !!

Vâng. (mở cửa, ôm tất cả xung quanh)

Đó là tất cả về việc làm cho anh ta cảm thấy thoải mái, làm cho anh ta cảm thấy rằng tình cảm của anh ta là hợp lệ, và cho anh ta công cụ để đối phó với cảm xúc. Một khi trẻ biết phải làm gì khi chúng sợ hãi, chúng có khả năng xử lý nó tốt hơn nhiều và ít sợ hãi hơn.

Vì vậy, trong các tình huống khác (trẻ em la mắng anh ta, xe RC, v.v.), hãy nói chuyện với anh ta về họ và cho anh ta công cụ để đối phó với họ.

Trở nên dũng cảm không phải là không có sự sợ hãi, đó là làm điều đúng đắn mặc dù bạn sợ. Sợ hãi là tốt, nó dựa trên bản năng bảo tồn tự nhiên và có thể cảnh báo nguy hiểm. Bạn cần dạy cho anh ấy về những điều quan trọng hơn là tự bảo tồn: Dạy anh ấy về các nguyên tắc và đứng về phía họ, Dạy anh ấy về tinh thần hiệp sĩ, dạy anh ấy về việc làm đúng bất kể hậu quả. Sau đó, anh sẽ học được một số lý do để dũng cảm.

Sợ hãi về cơ bản là ngu ngốc. Bạn có thể không sợ hãi chỉ khi bạn đủ ngu ngốc để không thể nhận ra hậu quả của một hành động nghiêm trọng hoặc nguy hiểm.

Sức mạnh là làm những gì cần phải làm hoặc điều gì là đúng, sợ hãi, DESPITE có thể nhận ra những hậu quả nghiêm trọng tiềm tàng của một hành động mà bạn có thể phải thực hiện hoặc một sự kiện mà bạn có thể phải đối mặt.

Bạn nên dạy con bạn có sức mạnh và sự chính trực để làm điều đúng đắn khi có dịp, nó sợ hãi.

Tôi không nghĩ bạn nên lo lắng quá nhiều ở giai đoạn này. Dường như đối với tôi, nỗi sợ hãi của một đứa trẻ ở độ tuổi này dường như phản ánh tính cách của chúng sẽ biến thành như thế nào khi chúng già đi. Nghe có vẻ như rất nhiều nỗi sợ hãi của con trai bạn có thể liên quan đến trí tưởng tượng của anh ấy và nó có thể là một điều tốt khi anh ấy có một trí tưởng tượng tốt. Em út của tôi đã từng nghĩ ra đủ thứ đáng sợ khi còn nhỏ nhưng khi lớn lên, nó bị làm phiền bởi rất ít.

Những nỗi sợ khác có thể liên quan đến ký ức về một trải nghiệm tồi tệ. Ví dụ, một đứa trẻ có thể sợ bóng bay nếu chúng có một lần nổ vào mặt nhưng một đứa trẻ khác có thể không có kinh nghiệm nên không sợ hãi. Tôi đã từng sợ những chú hề, không phải vì những lý do rõ ràng hơn về ngoại hình kỳ lạ của chúng mà vì tôi sợ chúng sẽ gây ra tiếng động lớn hoặc phun nước vào tôi. Có lẽ anh ta nhớ lại một thời gian khi một người mà anh ta không thích bước qua cửa. Như bạn nói, có những điều mà anh ấy không sợ những đứa trẻ khác.

Cũng có rất nhiều nỗi sợ học được mà bạn có thể cố gắng tránh anh ấy nhặt lên. Tôi đã từng yêu nhện khi còn nhỏ nhưng đến một lúc nào đó tôi trở nên sợ hãi và tôi vẫn không thích chúng bây giờ. Những điều như thế bạn có thể dạy bằng ví dụ - cho thấy rằng bạn không sợ và hy vọng con trai bạn sẽ không trở thành (miễn là con trai bạn biết cách nhận ra một con nhện nguy hiểm / động vật khác nếu bạn có những con đó.)

Nếu bạn muốn con trai của bạn thích các hoạt động rủi ro, nó cần phải là một cái gì đó nó thích. Hãy để anh ấy trải nghiệm các hoạt động với bạn một cách vui vẻ và tích cực. Tôi nghĩ rằng loại sợ hãi này khác với nỗi sợ từ trí tưởng tượng. Bạn có thể thấy rằng anh ta ít sợ hãi hơn về một hoạt động rủi ro hơn là một điều gì đó trong trí tưởng tượng của anh ta. Tôi nghĩ rằng những nỗi sợ tưởng tượng có liên quan nhiều hơn đến tuổi của anh ấy và chúng sẽ đến và đi và thay đổi khi anh ấy già đi.

Con trai tôi cũng 2 tuổi, và thỉnh thoảng sợ hãi vì những điều bất ngờ.

Ví dụ, anh ấy thích nhấn tất cả các nút trên đồ chơi trong các cửa hàng, đặc biệt là trên xe tải và xe hơi. Tuy nhiên, một số trong số chúng rất to và / hoặc có các bộ phận cơ giới. Giống như con trai của bạn, đôi khi anh ấy sẽ sợ chúng. Anh ấy sẽ đến với chúng tôi và ôm chân chúng tôi, hoặc rời khỏi đồ chơi và đi tiếp.

Anh ta cũng sợ hãi xung quanh những người lạ, hoặc gia đình mà anh ta đã không thấy trong một thời gian.

Nếu chúng ta bật chân không mà không cảnh báo anh ta, anh ta sẽ sợ hãi bởi tiếng ồn lớn.

Trong hầu hết các trường hợp, phản ứng của chúng tôi là như nhau. Chúng tôi xuống cấp độ của anh ấy, chỉ ra nguồn gốc của nỗi sợ hãi của anh ấy, thường mỉm cười và cố gắng làm cho nó vui / không đáng sợ.

Khi nói đến những chiếc xe / đồ chơi RC, chúng ta thường nói một câu đại loại như: "Wow! Chiếc xe tải đó rất tuyệt, hãy nhìn vào bánh xe của nó quay!" Sự phấn khích và nhiệt tình của chúng tôi xoa dịu anh ấy và làm giảm bớt nỗi sợ hãi của anh ấy. Khi chúng tôi muốn anh ấy thích nghi với người khác, chúng tôi thường đón anh ấy và tiếp cận người khác để nói chuyện. Chúng tôi sẽ thường xuyên "giới thiệu" mọi người với anh ấy hoặc đưa ra nhận xét về cách họ nhớ anh ấy.

Đối với chúng tôi, đây là một giải pháp tối ưu. Chúng tôi muốn anh ấy sợ một số điều, và đến với chúng tôi để nỗi sợ hãi của anh ấy được xoa dịu. Bằng cách đó, anh ta có nhiều khả năng đến với chúng tôi trước khi tiếp cận một tình huống nguy hiểm.

Một khi giọng điệu, ngôn ngữ và ngôn ngữ cơ thể của chúng ta cho anh ta thấy rằng không có lý do gì để sợ, điều đó thường là đủ cho anh ta. Nhưng, chúng tôi vẫn có cơ hội để cho anh ấy thấy rằng, vâng , anh ấy nên sợ một số điều.

Nếu nỗi sợ gây ra bởi tiếng ồn hoặc người lạ, nó sẽ biến mất khi anh ta già đi.

Một đứa trẻ hai mươi bốn tháng tuổi điển hình nên sợ tiếng động lớn và người lạ. Sẽ là bất thường nếu anh ta không. Đây là một hình ảnh cho thấy nỗi sợ hãi của trẻ nhỏ theo thời gian. Bên trái cho thấy nỗi sợ giảm dần theo thời gian và bên phải cho thấy nỗi sợ tăng theo thời gian.

Hình ảnh này là từ cuốn sách The Pyschology of Fear and Stress của Jeffrey A. Gray .

Điều này là hoàn toàn bình thường và phổ biến đối với một đứa trẻ 2 tuổi. Đừng lo lắng về nó. Anh ta sẽ tự tin hơn khi già đi một chút và khám phá tất cả những điều mới anh ta có thể làm.

Điều bạn nên tránh là cố gắng thúc đẩy anh ấy làm những việc mà anh ấy sợ hãi. Điều này sẽ có tác động ngược lại với những gì bạn đang cố gắng đạt được.

Hoàn toàn bình thường khi anh ấy khóc nếu 3 người hét vào mặt anh ấy. Rõ ràng nó không giống như một mối đe dọa đối với người lớn, nhưng rõ ràng cô sẽ lớn hơn nhiều và mạnh mẽ hơn anh ta rất nhiều. Đối với anh ta để đứng vững trước một đứa trẻ lớn hơn không phải là đặc biệt thông minh. Anh ta sẽ bị đánh gục. Cũng cố dạy anh ta tự vệ trước những đứa trẻ khác có thể gây ra hậu quả tai hại khi khiến anh ta trở thành kẻ bắt nạt mình. Anh ta còn quá trẻ để phân biệt khi nào một phản ứng vật lý có thể phù hợp (tức là một đứa trẻ khác bắt nạt anh ta), hoặc hoàn toàn không phù hợp (tức là khi một đứa trẻ khác có một món đồ chơi anh ta muốn).

Nỗi sợ hãi không phải là xấu trong bản thân họ. Sợ hãi là những gì giữ cho chúng ta an toàn. Trẻ mới biết đi của bạn chưa học cách phân biệt giữa nguy hiểm thực và tưởng tượng.

Cuối cùng, cách tốt nhất để dạy con bạn ở độ tuổi đó là mô hình hóa hành vi mà bạn muốn bé học. Hãy tự tin vào cuộc sống hàng ngày của chính bạn, và anh ấy sẽ học cách làm như vậy.

Chỉ cần một nhận xét về mong muốn của bạn cho anh ta "không sợ bất cứ điều gì", và là "một người mạo hiểm". Đây thực sự là những gì bạn muốn cho con của bạn? Bạn đã thực sự xem xét điều này có nghĩa là gì?

Có lẽ (tôi hy vọng) bạn có nghĩa là bạn muốn anh ấy tự tin đón nhận những thử thách mới (tích cực) ... Để áp dụng cho công việc tuyệt vời đó, hoặc hẹn hò với nữ hoàng vũ hội, v.v.

Vấn đề là những người chấp nhận rủi ro cũng là những người thử nghiệm đầu tiên với việc hút thuốc, uống rượu và ma túy. Họ là những người đi tàu lướt sóng, và chiến đấu khi họ ra ngoài ở hộp đêm.

Một người không sợ gì, được định sẵn cho một cuộc đời ngắn ngủi.

Là cha mẹ của hai đứa tôi hiểu bạn muốn con bạn hạnh phúc nhất có thể. Nhưng những gì bạn có thể làm nhiều hơn là hiểu và trở nên hữu ích và hỗ trợ trong bất cứ điều gì họ trải nghiệm?

"Tôi không muốn anh ta sợ bất cứ điều gì. Tôi muốn anh ta là một người mạo hiểm." Mọi thứ đều có ưu và nhược điểm của nó. Dưới đây là một vài câu hỏi, tôi đã đánh số chúng để dễ dàng tham khảo chúng hơn, thứ tự là ngẫu nhiên.

1. Bạn có thể tìm thấy những ưu điểm của việc sợ hãi?
2. Bạn có nghĩ rằng bạn có một cái nhìn cân bằng về những ưu và nhược điểm của nỗi sợ hãi?
3. Không có bất kỳ con người (hoặc là vì vấn đề đó) sợ hãi trong một số khía cạnh nhất định?

(Có thể bạn nghĩ tôi đang phóng đại, có thể tôi đang nói xấu về lời nói của bạn don't fear anything.)

4. Không phải là có sức khỏe để có một số mức độ sợ hãi?
5. Bạn có nghĩ rằng tất cả các loài động vật và loài người sẽ phát triển hơn nữa mà không có bất kỳ sự sợ hãi nào không?
6. Điều gì xảy ra nếu nỗi sợ hãi không thể được loại trừ khỏi tập hợp cảm xúc mà chúng ta có thể trải nghiệm?
7. Bạn có thể nghĩ ra bất kỳ rủi ro nào khi con bạn đã học được cách kìm nén / phớt lờ biểu hiện sợ hãi không?

Tôi không muốn anh ấy lớn lên sợ mọi thứ.

Bạn muốn gì thay thế?

nhưng làm thế nào để tôi khiến anh ấy chinh phục nỗi sợ hãi của mình

Làm thế nào để tôi làm cho bạn chinh phục nỗi sợ con trai của bạn sợ tất cả mọi thứ? . vẻ đẹp của ý thức tự phát triển.)