Làm thế nào tôi có thể dạy con trai tôi đi xe đạp?

Con trai tôi gần bảy tuổi và vẫn không thể đi xe đạp. Anh ấy thích ở bên ngoài và chơi, và anh ấy muốn đi xe đạp. Xe đạp của anh ấy có bánh xe tập luyện, nhưng khoảnh khắc tôi tháo chúng ra và cố gắng giúp anh ấy đi xe, anh ấy thậm chí còn không thể tạo ra bất kỳ loại cân bằng nào - về cơ bản, anh ấy chỉ bị ngã và đâm mỗi lần.

Bất cứ lời khuyên?

Cập nhật:

Cuối tuần vừa qua, chúng tôi tiếp tục đi xuống một ngọn đồi nhỏ và anh ấy không phản ứng với việc ngã (ngoài việc tiếp tục ngã). Đối với những người đề nghị bỏ bàn đạp-- anh ta có cùng một vấn đề giữ thăng bằng trên một chiếc xe tay ga. Ý tưởng về con quay hồi chuyển rất tuyệt, nhưng tôi sẽ tiếp tục thử thứ xuống dốc này hàng ngày trước khi chi tiền cho bánh xe đó.

Tìm một ngọn đồi cấp thấp , một ngọn đồi sẽ cho phép chiếc xe đạp tiến về phía trước mà không cần nỗ lực nhưng không đủ dốc để đưa anh ta đi với tốc độ cong vênh. Bắt đầu thấp trên đồi lúc đầu và có con trai của bạn không đạp. Động lực sẽ giúp cân bằng chiếc xe đạp và con trai của bạn sẽ hiểu được ý nghĩa của nó. Khi anh ta di chuyển xa hơn lên đồi. Một khi anh ấy không còn nghĩ về việc giữ thăng bằng (vì đó là vấn đề thực sự với việc đi xe đạp, bạn không nghĩ về nó, bạn chỉ cần làm điều đó). Bắt đầu dạy anh ta trên vùng đất bằng phẳng để bắt đầu xe đạp.

Bạn càng chờ lâu thì càng khó. Tôi đã dạy con gái đầu lòng của mình khi nó 7 tuổi và phải mất vài giờ ở công viên. Tôi đã dạy con gái thứ hai của mình khi cô ấy vừa tròn 5 tuổi và mất khoảng 3 phút (không nói dối) vì cô ấy không nghĩ gì về nó cả, chỉ nhảy lên và bắt đầu đạp.

Điều làm việc cho tôi với tất cả các con tôi là cách cha tôi dạy tôi:

• có được một không gian rộng mở hợp lý không có gì để đâm vào - đối với tôi đó là đường băng sân bay, cho con tôi một bãi đậu xe
• loại bỏ hoàn toàn các bánh xe đào tạo
• khiến chúng đạp với tốc độ mà bạn có thể thoải mái chạy bộ - chìa khóa để đạp xe là đạp, vì người mới bắt đầu chưa biết sử dụng lực đẩy của bánh xe một cách chính xác và bàn đạp giúp kiểm soát nhiều hơn trong việc giữ thẳng đứng
• giữ chặt lưng áo khoác của họ - điều này dễ dàng hơn nhiều với một đứa trẻ 4 tuổi so với một đứa trẻ 7 tuổi, nhưng nó vẫn hoạt động
• Ban đầu giúp hỗ trợ họ một chút, nhưng hãy để họ chao đảo - và khi họ làm vậy, đẩy nhẹ họ theo hướng họ nên nghiêng để đưa chiếc xe đạp trở lại bên dưới họ
• sau một vài phút họ sẽ hiểu được điều này, vì vậy hãy làm ít đi, trong khi vẫn giữ chặt bạn để trấn an họ
• sau nửa giờ bạn nên chạy bộ phía sau họ mà không thực sự giữ chúng - một khi họ nhận ra điều này và vượt qua sự ngạc nhiên, họ sẽ tốt một chút

Cho đến khi dừng lại ...

• Ở đây, tôi nghĩ rằng cách tốt nhất là khiến họ đạp xe về phía bạn và kéo mạnh cả hai phanh, ngay trước khi họ đánh bạn - cách này bạn có thể giúp họ dừng lại nếu họ không sử dụng phanh đủ mạnh và bạn có thể bắt được nếu họ gây rối (lời khuyên - đừng để họ đi xe nhanh :-)

Vài điều làm việc cho tôi ...

Đầu tiên (và những gì hiệu quả nhất), nó thực sự hữu ích nếu có sự điều chỉnh (lên và xuống) trên chính các bánh xe huấn luyện. Điều đó có thể cho phép bạn điều chỉnh chúng lên một chút ở mỗi bên để thay vì có tất cả 4 bánh xe trên sàn cùng một lúc, có một chút chuyển động từ bên này sang bên kia. Khi con trai bạn trở nên thoải mái hơn, bạn có thể tiếp tục di chuyển chúng lên cho đến khi nó chủ yếu cưỡi trên hai bánh xe nhưng với sự an toàn về mặt tâm lý của các bánh xe huấn luyện vẫn còn đó.

Sau đó, tôi thấy nó giúp đi 2 bánh ở một nơi có nhiều cỏ chạy ra và không có đồi. Chúng tôi sử dụng theo dõi tại trường trung học địa phương của chúng tôi. Ý nghĩ về một khuynh hướng không bao giờ kết thúc là quá nhiều đối với đứa con bé bỏng của chúng tôi, và sau khi chuẩn bị, cô ấy đạp xe ngay lập tức.

Chúc may mắn

Bạn có thể cân nhắc việc tháo bánh xe tập luyện và tay quay, tạo ra "xe đạp cân bằng" hoặc "xe đạp địa hình". Điều này sẽ cho phép con bạn tập trung vào một kỹ năng tại một thời điểm, thay vì giữ thăng bằng và đạp, chúng có thể tập trung vào chỉ cân bằng. Điều này về cơ bản giống như đưa chúng xuống một ngọn đồi, nhưng đứa trẻ phải kiểm soát tốc độ của chúng và luyện tập lâu hơn.

Bánh xe đào tạo là một trở ngại cho việc học cách đi xe. Loại bỏ chúng.

Tôi và cha dượng đã dạy em trai tôi đi xe đạp bằng cách chạy sau khi chiếc xe đạp giữ thẳng đứng. Đó là bài tập tốt. :-)

Sau khi chạy rất nhiều, sự cân bằng bắt đầu trở nên tốt hơn và bạn có thể bắt đầu buông những khoảnh khắc ngắn, và nhanh chóng nắm lấy lại. Chỉ cần cho đi lâu hơn và lâu hơn. Cố gắng buông tay mà không có đứa trẻ thấy rằng bạn buông tay vì nó sẽ bất biến ngã xuống ngay lập tức nếu nó biết bạn không giữ nó đứng thẳng.

Khi anh ấy / cô ấy có thể đạp xe với bạn sau 15-30 giây hoặc lâu hơn, bạn có thể cho họ thấy rằng bạn không giữ và nói với họ rằng họ có thể tự làm điều đó ngay bây giờ. Bạn vẫn sẽ phải giúp họ bắt đầu và chạy theo họ rất nhiều, nhưng mọi chuyện sẽ tốt hơn.

Quá trình này mất một vài ngày ở sân sau nếu tôi nhớ chính xác.

Bạn đã không hỏi các đề xuất mua sắm (và trang web này không thực sự có ý nghĩa đối với nó) nhưng có thể là một công cụ hữu ích cho bạn:

http://www.thegyrobike.com là một chiếc xe đạp - hoặc bạn chỉ có thể mua bánh trước - với một con quay hồi chuyển lớn bên trong. Nó chủ yếu giữ cho xe đạp thẳng đứng và chống lại bất kỳ sự bất ổn.

Tôi nghĩ rằng đây sẽ là một giải pháp tuyệt vời trong tình huống của bạn. Bạn có thể đặt con quay hồi chuyển đến các tốc độ khác nhau, tùy thuộc vào mức độ hỗ trợ mà bạn muốn có mặt.

Tôi đã thấy điều này một năm trước và ngay lập tức nghĩ rằng , đó là những gì tôi nhận được cho con trai mình khi nó lớn hơn!

Con trai chúng tôi đi học mẫu giáo bằng xe đạp mỗi ngày và một ngày chúng tôi tháo bánh xe tập luyện và thêm một tay cầm huấn luyện . Bằng cách này, anh ta có thể kiểm soát tốc độ và không phải lo lắng về việc rơi. Tốc độ rất quan trọng vì đi rất chậm sẽ khó hơn rất nhiều so với đi nhanh hơn một chút.

Bây giờ mẹo là KHÔNG giữ tay cầm mà giữ tay của bạn thật gần để bạn có thể điều chỉnh. Nếu bạn giữ tay trên tay cầm, nó sẽ giống như bánh xe tập luyện và con trai bạn không học cách giữ thăng bằng vì bạn (vô tình) điều khiển nó.

Tóm lại: Bánh xe huấn luyện: trẻ học đạp xe đạp và không cần nhiều sự cân bằng. Tay cầm luyện tập: trẻ học cách tự giữ thăng bằng (bé đã biết cách đạp) nên điều thực sự quan trọng là không kiểm soát thăng bằng (tức là nắm chặt và cơ bản đẩy bé bằng tay cầm).

Thực hành.

Tôi đã dạy 2 đứa trẻ cách đi xe đạp mà không cần đào tạo bánh xe trong 2 năm qua, cả hai khi chúng lên 3.

Các chàng trai đều rất thích đi xe đạp. Chúng tôi đạp xe mỗi ngày trong 20 phút. Họ bắt đầu với bánh xe huấn luyện. Khi người lớn hơn (lúc đó mới 3 tuổi) có vẻ đã sẵn sàng, tôi nghĩ rằng đã đến lúc phải tháo chúng ra, vì vậy chúng tôi đã làm và tôi đã huấn luyện anh ấy bằng cách chạy bên cạnh chiếc xe đạp và nắm lấy tay lái bất cứ khi nào anh ấy nhìn như thể anh ấy đang đi rơi trên. (Bạn phải có nhiều sức chịu đựng để làm điều này, và như bạn sẽ thấy đó là một chiến lược không hiệu quả).

Đối với cái thứ hai, tôi nhận ra rằng tôi đã vội vàng cho cái đầu tiên. Khi chiếc thứ hai lên 3, sau khoảng một tháng vào mùa hè năm nay (20 phút đạp xe gần như mỗi ngày), tôi nhận thấy anh ấy đã không dựa vào bánh xe nhiều như vậy. Vì vậy, tôi đã tháo bánh xe tập luyện và chạy bên cạnh anh ấy như tôi đã làm cho lần đầu tiên vào năm trước, nhưng điều khác biệt là, anh ấy không cần sự giúp đỡ của tôi sau 20 phút đầu tiên. Anh ấy đã tự mình cưỡi ngựa mà không cần sự giúp đỡ sau đó.

Vì vậy, về cơ bản đó là thực hành. Tôi nhận ra rằng tôi thực sự quá mệt mỏi với bản thân mình bằng cách vội vã cái đầu tiên. Không có gì phải vội vàng. Giữ các bánh xe tập luyện cho đến khi anh ấy thoải mái với chúng trên. Tôi nghĩ rằng 2 mùa luyện tập với bánh xe huấn luyện là điều khiến bé 3 tuổi có thể đi xe mà không cần bánh xe tập luyện dễ dàng như vậy.

Tôi đang dạy con trai 8 tuổi của mình đi xe đạp. Điều thách thức nhất không phải là cơ chế thực sự của việc đi xe đạp. Đó là "niềm tin vào lực lượng", "lực lượng" đó cho phép bạn giữ ổn định khi bạn có tốc độ. Có vẻ như đó là một khái niệm kỳ lạ đối với họ khi họ nghĩ rằng "tốc độ" là thứ sẽ khiến họ gục ngã và vì vậy họ sợ nó.

Tôi chỉ đơn giản là đi cùng anh ấy đến một bãi đậu xe vào cuối tuần, và "chạy" theo anh ấy, giữ phía sau xe đạp để anh ấy đạp xe và cố gắng làm cho anh ấy thấy tốc độ là bạn của mình. tốc độ cho anh ta sự ổn định. Tôi sẽ làm điều đó cho đến khi anh ta "cảm nhận được lực" và sau đó chúng tôi sẽ bắt đầu trên gradient.

Tôi có thể nói với bạn những gì đã giúp dạy tôi. Tôi đã có một chiếc xe đạp phong cách BMX với bánh xe huấn luyện ... Tôi không thể lái nó có giá trị gì nếu không có bánh xe huấn luyện. Chúng được làm cho trẻ lớn hơn với các trọng tâm khác nhau. Khi tôi thử trên một chiếc xe đạp với một yếu tố hình thức nhỏ hơn, tôi đã nhận được nó và không lâu nữa, tôi đã có thể điều chỉnh các kỹ năng mới được tìm thấy của mình khi đi xe đạp lớn hơn.

Một yếu tố để thêm vào cuộc thảo luận. Khi điều khiển một chiếc xe đạp (và xe máy), bạn phải nhìn vào nơi bạn muốn lái để hoạt động tự nhiên. Bất cứ nơi nào bạn đang tìm kiếm, bạn sẽ có xu hướng nhắm xe đạp vào. Nếu bạn đang tìm kiếm nơi bạn không muốn đến (điều khiến bạn sợ hãi), bạn sẽ đánh nó.

Có một xu hướng mới là cho trẻ em đi xe đạp, chỉ cần bắt đầu với một chiếc xe đạp cân bằng cho trẻ em không có bàn đạp, vì vậy anh chỉ cần đôi chân của mình để tăng tốc, điều đó sẽ giúp anh thoải mái khi đứng trong 2 bánh và dễ dàng điều chỉnh cân bằng, anh vẫn có đôi chân tự do và anh ta có thể điều chỉnh vị trí cho đến khi anh ta học được cách tăng tốc.

Sau đó, phần thú vị xuất hiện, thông thường vì tốc độ giới hạn ở sức mạnh của đôi chân, và bàn đạp tăng tốc độ, cuối cùng anh ta sẽ yêu cầu bạn mua một chiếc xe đạp có bàn đạp. Lúc đó anh ta sẽ có kỹ năng giữ 2 bánh xe có được và anh ta sẽ quan tâm nhiều hơn đến tốc độ (đó là khi cơn ác mộng của cha mẹ đến, nhưng đó là một câu hỏi khác :))

Hầu hết trẻ em có xu hướng sợ hãi khi học cách đi xe đạp. Họ luôn nghi ngờ chính mình. Những gì tôi sẽ làm là khá đơn giản. Đặt chiếc xe đạp của anh ấy / cô ấy vào một cái mương cao và bảo họ đạp. Nếu họ ngã họ sẽ không bị thương vì mương cao sẽ bắt được họ. Hy vọng nó giúp.

Chỉ cần thêm những gì đã được viết, đặt những bánh xe huấn luyện đó lại cho đến khi anh ấy quen với việc cưỡi. Con trai tôi lên 5 và đi xe, chủ yếu là nghỉ, trong một năm và vẫn còn có bánh xe huấn luyện. Tôi sẽ tháo chúng ra khi tôi cảm thấy anh ấy đã ổn định trên xe đạp, nhưng cho đến nay nó vẫn ổn. Tôi đi cùng anh ấy để anh ấy có một khoảng cách và xây dựng cơ bắp chân, chỉ cần đảm bảo vỉa hè được thông suốt nếu không bạn sẽ phải đẩy chúng ra khỏi những chỗ lõm nhỏ để giữ cho bánh sau không chạm đất.

Hãy chắc chắn rằng họ cũng học cách sử dụng phanh, tôi đưa con trai đến những ngọn đồi nhỏ và bảo nó làm quen với việc đạp bàn đạp để dừng xe đạp để khi không có bánh xe, nó có thể đi nhanh như ý muốn.

Tôi đã dạy con trai lớn của mình đi xe đạp bằng cách cho nó đi xe đạp (có bánh xe tập luyện) thường xuyên, với mục tiêu ít nhất một lần một ngày. Tôi chắc chắn rằng anh ta biết cách sử dụng phanh để kiểm soát tốc độ của mình để anh ta có thể xây dựng sự tự tin mà không để chiếc xe đạp rời khỏi anh ta trên đồi.

Khi anh ta tiến bộ và bắt đầu nghiêng người, anh ta thực sự bẻ cong bánh xe huấn luyện của mình lên. Anh ấy sợ đi xe đạp mà không có chúng nên tôi chỉ bắt đầu uốn cong chúng vài ngày một lần cho đến khi chúng bị uốn cong 45 độ, giữa vị trí ban đầu của chúng và hoàn toàn thẳng đứng.

Anh ấy vẫn không muốn loại bỏ chúng khi tôi tháo chúng ra nhưng anh ấy rõ ràng sẵn sàng đạp xe mà không có chúng, vì vậy tôi đã tháo chúng ra và chạy bên cạnh anh ấy lần đầu tiên anh ấy cưỡi mà không có chúng.

Sau đó, toàn bộ quá trình chỉ mất một hoặc hai tuần.

CẬP NHẬT: Cuối tuần này tôi thấy một đứa trẻ đi xe đạp Strider về cơ bản là một chiếc xe đạp không có bàn đạp. Nó có vẻ như là một cách học tốt hơn nhiều so với việc đào tạo bánh xe khi anh ta có thể học cách giữ thăng bằng cho một chiếc xe đạp trong khi xáo trộn cùng với đôi chân của mình và xuống dốc đồi. Tôi tin rằng có những chiếc xe đạp khác, tương tự cho trẻ nhỏ.

^{Điều này có lẽ là hiển nhiên, nhưng chưa ai đề cập đến nó:}
Bạn cần phải lái theo hướng bạn đang ngã vì điều đó sẽ giữ chiếc xe đạp bên dưới trọng tâm của bạn, từ đó duy trì sự cân bằng.

Trái với ý kiến, tôi không tin rằng hiệu ứng con quay của bánh xe cung cấp bất kỳ mức độ ổn định hữu ích nào vì khối lượng của chúng quá nhỏ so với phần còn lại của xe + người lái và vòng quay của chúng quá chậm. Một con quay hồi chuyển chỉ hữu ích nếu nó có khối lượng đáng kể và quay với tốc độ cao.

Thông thường hình học của khung cũng sẽ cung cấp một số độ ổn định bổ sung vì cảm giác rằng phuộc trước hơi nghiêng về phía sau và trục bánh xe ở phía trước góc đó. Điều này làm cho bánh xe "muốn" chỉ thẳng về phía trước chứ không phải tự quay.

Con trai tôi 5 tuổi và chỉ học đi xe đạp. Anh ấy đã có bánh xe trên xe đạp trong một thời gian nhưng sau đó tôi đã cho anh ấy một chiếc xe tay ga và anh ấy đã sử dụng nó khá nhiều để học sự cân bằng. Khi anh ấy thực sự đã hạ được nó xuống, anh ấy yêu cầu tháo bánh xe và bắt đầu đạp ngay trên chiếc xe đạp 2 bánh của mình.

Không sử dụng bánh xe đào tạo. Không bao giờ.

Cho con bạn một chiếc xe đạp cân bằng (còn gọi là xe đạp chạy). Bằng cách đó, họ sẽ cảm nhận được sự cân bằng. Hãy để họ học cách đạp trên xe ba bánh nếu cần.

Khi sử dụng bánh xe huấn luyện, thật dễ dàng để học những điều họ cần phải học khi mất bánh xe tập luyện, như kéo hoặc đẩy tay cầm quá nhiều hoặc nghiêng về một hướng.

Con tôi có thể đi xe đạp khi chỉ có ba, và bốn, tương ứng.