Tại sao 2 giờ trước TV làm cho những đứa trẻ của tôi gắt gỏng?

Tôi đã có hai con, bé trai 3YO và bé gái 5YO.

Chúng tôi thấy rằng vào một ngày cuối tuần, khi họ chơi quanh nhà trong hai giờ (có sự tham gia của cha mẹ), họ kết thúc một cách hợp lý tốt bụng (mặc dù hơi hỗn loạn - bình thường đối với trẻ em).

Khi họ ngồi trước TV trong hai giờ, họ trở nên gắt gỏng với xu hướng cãi nhau và nói lại.

Tôi nhận ra rằng điều chỉnh là thú vị, và phải điều chỉnh lại là trong công việc. Hành vi dường như tồi tệ hơn thế.

Câu hỏi của tôi là: Tại sao 2 giờ trước TV làm cho những đứa trẻ của tôi gắt gỏng?

--- Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Một số người có thể cảm thấy câu trả lời này khó tiêu hóa. ---

Bạn đã bao giờ nghĩ về những gì đang xảy ra trong bộ não của con bạn khi chúng đang xem TV chưa?
Ý tôi là, từ góc độ khoa học thần kinh?

Về cơ bản là một màn pháo hoa của ấn tượng mà không có bất kỳ cơ hội để ảnh hưởng đến những gì đang xảy ra. Một đứa trẻ trước TV sẽ hấp thụ một loạt các hình ảnh, âm thanh, vv trong một kế tiếp nhanh chóng. Vâng, có một câu chuyện và có, thường là một cái gì đó để tìm hiểu, nhưng không có thời gian nghỉ, không có thời gian để suy nghĩ và không có cơ hội để ảnh hưởng đến tốc độ của bài thuyết trình hoặc đặt câu hỏi.

Bạn có thể nghĩ rằng con cái của bạn đang "khoanh vùng" hoặc "thư giãn" trước TV, nhưng thực tế thì không . Xem TV là một công việc khó khăn cho não bộ của trẻ. Tất nhiên họ sẽ thích xem TV, chính xác là vì số lượng nhấn - một bộ não yêu thích đầu vào. Thật không may, các cơ chế lọc hầu hết người lớn chúng ta chưa phát triển, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Con bạn có thể đứng dậy và bỏ đi trong khi chương trình đang diễn ra không? Thông minh. Hầu hết không. Khi TV đang bật, chúng sẽ vẫn bị "thôi miên" trước hộp này. Này, tôi biết những người lớn không thể bỏ qua TV - và thực tế là bộ não của chúng ta có dây để tập trung vào chuyển động cũng không giúp ích gì.

Sau thời gian xem TV, bộ não sẽ cạn kiệt (và có phần "bị xáo trộn về mặt thần kinh" do lượng ấn tượng không thể được "lưu trữ" hoặc hấp thụ đúng cách) nhưng vẫn ở "chế độ nhập nhanh", trong khi cơ thể có thể sẽ thèm tập thể dục. Và theo kinh nghiệm của tôi đó là một công thức cho thảm họa. Năng lượng dồn nén phải đi đâu đó trong khi các cơ chế kiểm soát tinh thần bị suy giảm do mệt mỏi . Và điều này kết hợp tương đương với một đứa trẻ "quá sức" với một tâm trạng thực sự tồi tệ - hoặc những đứa trẻ hay cãi vã, cục cằn.