Tại sao con trai 2,5 của tôi không ngủ chút nào khi nó ở với tôi, mà ngủ cả đêm với bố? (Chúng tôi đã ly dị)


10

Tôi có một bé trai 34 tháng tuổi. Bố tôi và anh ấy đã ly thân được một năm, và con trai tôi sống một nửa thời gian với bố và một nửa thời gian với tôi và người bạn đời, người mà tôi đang mong đợi một đứa bé khác. Chúng tôi đang bình thường hóa tình hình của mình thông qua những người ủng hộ và chúng tôi đã có "biện pháp phòng ngừa", trong đó tuyên bố rằng người mẹ sẽ gặp đứa trẻ hai ngày, sau đó là cha hai ngày, sau đó là mẹ năm ngày và cha năm ngày, và sau đó chúng tôi bắt đầu lại với hai ngày, v.v.

Có điều là con trai tôi đã không ngủ ngon (tất cả?) Trong khoảng 10 tháng. Khi đứa trẻ ở với bố, nó nói với tôi rằng nó ngủ cả đêm. Khi anh ấy ở với mẹ tôi, họ nói với tôi rằng anh ấy cũng ngủ cả đêm. Nhưng khi anh ấy ở cùng tôi, anh ấy không ngủ. Mất khoảng 45 phút mỗi đêm để anh ấy ngủ, và tôi cần nằm với anh ấy để anh ấy có thể ngủ. Anh ta (vô thức) di chuyển, anh ta nao núng, anh ta đá, và có vẻ như anh ta muốn ngủ nhưng không thể.

Anh ấy đi ngủ hàng ngày vào lúc 8 hoặc 9, và lúc 1 giờ anh ấy thức dậy và đến phòng ngủ của tôi nói rằng anh ấy muốn ngủ trên giường của tôi. Tôi đưa anh ta trở lại giường, ở lại cho đến khi anh ta ngủ thiếp đi, và lúc 2 anh ta lại đến. Và cứ như vậy, khoảng 4-5 lần mỗi đêm. Và hầu hết những lần đó, anh phải mất từ ​​30 phút đến 1 giờ để ngủ lại, vì anh không thể ngừng di chuyển.

Khi anh ấy ở bên tôi, đó là tất cả thời gian của mẹ tôi, mẹ tôi, mẹ đến đây. Mẹ tôi nói rằng vấn đề là anh ấy muốn dành nhiều thời gian cho tôi khi chúng tôi ở bên nhau, và anh ấy thức dậy nhiều lần để kiểm tra tôi ở đó. Khi tôi trả anh ấy về cho bố, anh ấy khóc và khóc, nói rằng anh ấy không muốn đi, mặc dù tôi biết rằng anh ấy vẫn ổn khi ở bên anh ấy.

Làm thế nào tôi có thể giúp con trai tôi với điều này? Tôi đã thử mọi thứ. Tôi đã đặt anh ta trên giường nhưng anh ta chỉ di chuyển và di chuyển cho đến khi anh ta ngủ thiếp đi và sau đó thức dậy hàng ngàn lần trong đêm. Anh ấy nói anh ấy ghét ngủ, và anh ấy lo lắng khi thức dậy khi trời sáng. Có phải anh ta chỉ là một đứa trẻ lo lắng và khó ngủ? Hay là có một vấn đề tâm lý sâu sắc hơn? Tôi khá chắc chắn nếu anh ấy ở bên tôi mọi lúc, anh ấy sẽ ngủ cả đêm, nhưng tất nhiên tôi không thể làm điều đó. Tôi không còn biết phải làm gì để tất cả chúng ta có thể nghỉ ngơi.


Bạn mang thai bao xa? Tôi cho rằng anh ấy biết bạn có thai? Có thể là anh ấy lo lắng về việc mất bạn với một người em, đặc biệt là vì anh ấy đã thấy bạn tách khỏi cha mình. Có lẽ bạn (và con trai của bạn) có thể thấy một chuyên gia để được giúp đỡ làm thế nào để đối phó với khía cạnh này?
Cô bé Whoops

Con trai tôi 2.5 có thể ngủ trong vài phút hoặc mất hàng giờ tùy thuộc vào việc nó có tập thể dục đủ trong ngày hay không. Dưới đây là một số hoạt động công việc nặng nhọc giúp anh ấy mamaot.com/40-ematvy-work-activities-kids
phụ huynh

Anh ấy đã ngủ ổn trước khi bạn bị chia cách, hay anh ấy luôn như thế này?
Warren Dew

Câu trả lời:


8

Trẻ thích thói quen. Một khung cho phép họ cảm thấy an toàn và sau đó bắt đầu khám phá thế giới và vị trí của họ trong đó.

Mọi người cần thói quen cho giấc ngủ ngon. Những người có vấn đề với giấc ngủ cần bắt đầu một thói quen khá cứng nhắc và tuân thủ nó.

Vì vậy, hãy thử đầu tiên. Bạn và người yêu cũ nên cố gắng đồng ý một thói quen mà cả hai bạn đều cố gắng tuân thủ.

Điều này sẽ bao gồm một số thời gian yên tĩnh trước khi đi ngủ; một nghi thức như đánh răng hoặc tắm nước ấm (không nóng) với hoa oải hương thân thiện với trẻ em; sau đó vào bộ đồ ngủ và lên giường cho một hoặc hai câu chuyện buồn ngủ yên tĩnh lặng lẽ.

Đảm bảo căn phòng yên tĩnh và tối (mặc dù một số trẻ em thích đèn ngủ) và có nhiệt độ phù hợp (18 độ C đến 24 độ C [~ 65 ° F đến 75 ° F] được khuyến nghị trong phạm vi an toàn).

Con bạn sẽ cần khoảng 11 giờ ngủ mỗi đêm với một giấc ngủ ngắn một tiếng rưỡi trong ngày. 8 hoặc 9 giờ tối nghe có vẻ quá muộn, đặc biệt là vì trẻ em có xu hướng thức dậy sớm. Có thể con bạn quá mệt để ngủ đúng cách.

Bạn đề cập đến một số tập phim của sự lo lắng chia ly (đứa trẻ cho thấy đau khổ khi thay đổi vị trí giữa cha mẹ). Nói chung đây là một dấu hiệu lành mạnh - đó là một minh chứng cho mối liên kết yêu thương mạnh mẽ giữa cha mẹ và đứa trẻ. Nó có ích nếu bàn tay có thể được giữ nhanh chóng với một sự rõ ràng, vững chắc nhưng vui vẻ "hẹn gặp lại!"

Bạn nói rằng bạn hỏi con bạn về việc bé ngủ ngon như thế nào tại nhà của bố. Con của bạn không có khả năng có những ký ức chính xác về điều này và có thể chỉ nói những gì bé nghĩ bạn muốn nghe.

Trẻ cần ngủ bao nhiêu? (NHS Anh)

Xin vui lòng cho tôi biết nếu tôi hiểu lầm bất cứ điều gì!


6
Trong tất cả các khác biệt về chính tả tiếng Anh của Anh, pyjamaslà một trong những lý do mà tôi gặp khó khăn nhất vì một số lý do ...
Joe

@Joe haha! Tôi sẽ không chỉnh sửa nó trở lại thành đồ ngủ nếu ai đó chỉnh sửa nó thành đồ ngủ.
DanBeale

Ồ, không có sự ưu tiên cho tiếng Anh của người Anh hoặc người Mỹ trên trang web này. Có vẻ kỳ lạ đối với tôi để sử dụng y cho một số lý do.
Joe

6

Điều này không giới hạn ở cha mẹ ly thân. Con lớn nhất của tôi (3,5 tuổi) rất giống nhau, nhưng với "nhà trẻ" thay cho cha mẹ khác. Anh ấy ngủ trưa đều đặn mỗi ngày vào lúc 12:30 trên mũi trong 3 giờ tại nhà trẻ (hoặc cho đến gần đây, tôi nghĩ rằng thời gian sẽ giảm đi một chút khi anh ấy già đi). Chiếc khăn ăn ngon nhất mà họ từng thấy - và từ khi còn bé (ngay cả ở nhà giữ trẻ khác).

Ở nhà, hoàn toàn ngược lại. Không chịu ngủ trưa trừ khi anh mệt mỏi. Nhiều giấc ngủ ngắn của anh bắt đầu lúc 4 giờ chiều hoặc 5 giờ chiều. Bạn có thể tưởng tượng những gì làm cho giờ đi ngủ những ngày đó.

Các lý thuyết của chúng tôi về lý do tại sao điều này sôi lên với hai lý do chủ yếu:

  • Môi trường phù hợp hơn trong nhà trẻ. Họ đặt mọi người ngủ trưa cùng một lúc, cùng nhau, nhất quán mỗi ngày. Vì vậy, anh đã quen với nó.
  • Cứng nhắc hơn ở nhà trẻ. Anh ta biết rằng nhà trẻ sẽ không cho phép anh ta chạy trốn - anh ta ngủ trưa với những người khác và sau đó người chăm sóc rời khỏi phòng. Tôi tưởng tượng anh ấy đã cố gắng thoát khỏi mọi thứ một vài lần và thất bại, và thế là dừng lại.

Môi trường của chúng ta đơn giản là không có cấu trúc như những giấc mơ ban ngày và không thể. Chúng tôi có những chuyến đi vào cuối tuần, nơi những giấc ngủ ngắn không thể cùng một lúc. Chúng tôi không thể cứng nhắc với kỷ luật (một phần vì cách tiếp cận của chúng tôi và một phần vì lý do tình cảm). Khi anh khóc nó làm chúng tôi - đặc biệt là vợ tôi, mà cả tôi - cũng buồn.

Cho đến tối, chúng tôi ở trong phòng cho đến khi anh ấy ngủ thiếp đi vào lúc tối, lúc gần 4. Anh ấy (và anh trai 2 tuổi) thức dậy vào ban đêm và thỉnh thoảng đến giường của chúng tôi. Không phải mỗi đêm, nhưng một hoặc hai lần một tuần mỗi. Âm thanh như một phiên bản ít hơn của vấn đề của bạn. Tôi không nghĩ đó là sự lo lắng hay "cần thêm thời gian của mẹ" - Tôi nghĩ rằng đó chỉ là một chàng trai nhỏ thấy thoải mái khi ngủ với mẹ và bố. Dù sao thì anh ta cũng mệt đến mức không thể nghĩ được.

Chúng tôi đã cố gắng thường xuyên hóa những thứ như Dan gợi ý, và tôi thực sự khuyên bạn nên làm theo lời khuyên đó. Đối với chúng tôi nó không hoạt động: có thể chúng tôi đã không làm tốt công việc đó, điều đó chắc chắn là có thể, nhưng chúng tôi luôn có cùng một thói quen. Trên lầu, PJs, đánh răng, đi bô, đọc 2 cuốn sách mỗi cái, tắt đèn. Không quan trọng đối với chúng tôi; chúng tôi vẫn có vấn đề

Về cơ bản tôi đã thấy (và xem cho bạn) hai tùy chọn nếu điều đó không hiệu quả. Một là trở nên cứng nhắc hơn nhiều với những gì bạn cho phép. Đặt anh ta trở lại giường, rời khỏi phòng. Về cơ bản dọc theo dòng của phương thức khóc nó ra. Có quy tắc vững chắc với giờ đi ngủ.

Khác là chỉ đơn giản là sống với nó. Nếu anh ấy muốn vào giường của bạn, tốt thôi, hãy để anh ấy đến. Đây là cơ bản những gì chúng tôi làm. Anh ta ngủ trên giường, ngủ lại trên giường của chúng tôi, và sau đó nếu anh ta đá quá nhiều, một trong số chúng tôi sẽ đánh thức anh ta và chuyển anh ta (ngủ) vào giường của anh ta.


2

Kịch bản đơn giản nhất thường là có khả năng nhất. Có thể là khi anh ấy ở với bố, họ đang chơi tích cực, vì vậy anh ấy đơn giản là mệt mỏi khi đi ngủ. Không chắc chắn về mẹ của bạn, nhưng khi tôi còn là một đứa trẻ, tôi hoạt động thể chất nhiều hơn những đứa trẻ của tôi ngày nay, vì vậy thật hợp lý khi bà cũng giữ cho nó hoạt động thể chất. Với việc bạn đang mong đợi một đứa trẻ khác, có lẽ bạn đang ở giới hạn năng lượng của mình.

Một kịch bản hợp lý khác là cả người yêu cũ và mẹ của bạn đều có những kỳ vọng cao hơn về mức độ độc lập của anh ấy, và đã (cố tình hoặc vô tình) thiết lập một thói quen mà anh ấy biết rằng đã đến lúc phải đi xuống và ở lại. Nhìn chung, đàn ông mong đợi mức độ độc lập cao hơn từ trẻ em, và các thế hệ trước chắc chắn đã cho trẻ mức độ độc lập cao hơn nhiều so với ngày nay.

Bây giờ anh ấy đang trong thói quen "theo yêu cầu" của mẹ, vì vậy sẽ mất thời gian. Trả anh ta về giường, nhưng đừng ở lại với anh ta. Lặp lại thường xuyên nếu cần. Trong vòng 4 tuần, hầu hết trẻ em đều nhận được gợi ý.


1

Có thể là người yêu cũ của bạn không nói sự thật về việc con bạn ngủ ngon như thế nào?

Tôi nghĩ rằng đây là một khả năng vì chúng ta có những người bạn quên rằng họ nên ở cùng với việc nuôi dạy con cái mặc dù họ đã ly dị.

Tôi nghĩ bạn nên giữ thói quen và được an ủi và yêu thương. Chúng tôi cầu nguyện trước khi đi ngủ, nhưng nếu bạn không, bạn chỉ có thể thực hiện những điều ước cùng nhau. Đó là một cách tốt đẹp để kết thúc một ngày và bạn có thể bày tỏ hy vọng của bạn cho người khác và cho chính bạn. Chúng tôi yêu mẹ và bố và ... Chúng tôi muốn mọi người hạnh phúc và khỏe mạnh và tốt cho nhau. Bao gồm người yêu cũ của bạn, nhưng chỉ tích cực.

Những đứa trẻ đau khổ khi chúng được sử dụng làm vũ khí giữa cha mẹ chúng. Dù thế nào đi chăng nữa, đừng trả lại sự vô tâm thông qua con bạn.

Tôi hy vọng bạn có thể tiếp tục làm những gì bạn biết là đúng và cố gắng không nói chuyện với người yêu cũ để những lời đó không gây hại cho con bạn.

Trong khi tất cả những thay đổi này đang xảy ra mô hình giấc ngủ bị ảnh hưởng. Chỉ cần tiếp tục cố gắng và con bạn có thể sẽ điều chỉnh kịp thời.


0

Có thể có một số lo lắng chia ly đang diễn ra ở đây. Có những trò chơi bạn có thể chơi giúp với điều này. Peekaboo, cho người mới bắt đầu. Ngoài ra, nếu bạn có thể tranh thủ sự giúp đỡ của một người mà anh ấy biết rõ, chẳng hạn như mẹ của bạn, bạn có thể thử điều này: ba bạn đang ở trong một phòng chơi. Bạn nói với anh ấy lời tạm biệt, bạn sẽ gặp anh ấy sau, và bạn rời đi. Hãy trở lại sau một thời gian vắng mặt rất ngắn. Huấn luyện anh ta theo cách này để mong bạn quay trở lại. Theo thời gian, lặp lại trải nghiệm này. Mục tiêu là quay trở lại trước khi đứa trẻ bắt đầu khóc.

Một vài lần đầu tiên bạn làm điều này, nó có thể gây đau đớn cho bạn. Nhưng hãy nhớ rằng, bạn không cần phải ở ngoài hơn 5 phút lúc đầu.

Bạn có thể muốn tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia (ví dụ như nhà tâm lý học) để xem liệu lịch trình của cha mẹ thay đổi có thể hữu ích hay không, và nếu vậy, hãy cố gắng thương lượng điều đó, với sự giúp đỡ của nhà tâm lý học đã đưa ra khuyến nghị.

Mẹo cho trẻ muốn tham gia cùng cha mẹ vào giữa đêm - cho trẻ kéo một chiếc túi ngủ nhỏ và gối vào phòng của bạn khi cần, và cho trẻ đặt nó dưới chân giường của bạn. Nó có thể mất một số đào tạo bệnh nhân cho con của bạn để có được cái này.

Bạn có thể thử một số melatonin không kê đơn ngay trước câu chuyện trước khi đi ngủ.


Tôi nghĩ rằng bất kỳ loại thuốc nào khác ngoài những thuốc được kê đơn cụ thể nên tránh. Nếu chúng ta không muốn con cái nghĩ rằng thuốc là ổn, chúng ta nên cho chúng thấy rằng chúng ta tránh chúng trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
dùng27143

0

Thiếu ngủ là khó khăn, đặc biệt là trong khi mang thai. Vì vậy, bạn có cảm tình của tôi. Đó là một khó khăn.

Khi những đứa trẻ lớn hơn của tôi đôi khi tôi phải đi công tác. Nó từng khiến tôi phát điên khi cố gắng tìm ra lý do tại sao họ có thể ngủ ngon (ít nhất là tốt hơn) cho cha họ khi tôi không ở nhà, hơn là khi tôi ở.

Nhìn nhận lại, tôi đã quy kết hầu hết những điều này là "an toàn" cho những đứa trẻ của tôi. Tôi đã xem khi họ tiếp tục điều này, nhưng với những thứ khác. Họ luôn nhiều hơn bất cứ điều gì, với tôi. Nước mắt nhiều hơn, bệnh nhiều hơn, có nhiều khả năng thức dậy. Ngay cả bây giờ, các con tôi sẽ luôn đánh thức tôi nếu chúng cần sự đảm bảo vào ban đêm, không bao giờ là vợ / chồng của tôi. Anh ta không tử tế hay nghiêm khắc. Tôi tin rằng anh ta chỉ đơn giản là ít mềm mại hơn và những gì họ đang tìm kiếm là điều đó. Tôi cho rằng có khả năng các con tôi đã thức dậy khi tôi không ở đó, nhưng vì đứa trẻ chúng muốn không ở đó, không có ý thức dậy.

Tôi biết không ai trong số đó giúp bạn ngủ ngon hơn. Mặc dù vậy, tôi cảm thấy rất đáng để nói, bởi vì tôi thường nhấn mạnh rằng những đứa trẻ của tôi rất nhỏ về những gì tôi đã làm "sai" và hầu hết những điều đó trở nên rõ ràng về thời gian, đó là về nhu cầu, tính khí và giai đoạn của trẻ hơn là về tôi sai lầm hoặc thành công. Ít nhất sau đó, tôi chỉ giải quyết mọi vấn đề trong tay, và không phải tất cả những suy đoán hay cảm giác tội lỗi thứ hai của tôi hay cảm giác như tôi đang thất bại.

Những thứ giúp tôi nhiều nhất là rất nhiều hoạt động, đặc biệt là bơi & ở bên ngoài. Điều đó không phải lúc nào cũng có thể, vì vậy tôi cũng có một số thứ để giúp trong nhà, như những tấm bạt lò xo nhỏ có tay cầm cho trẻ mới biết đi. Chúng tôi cũng có một chiếc xe đạp có gắn các trò chơi trên tivi và họ phải đạp để làm cho nó hoạt động.

Tin tức về hàng hóa là, đối với tôi, tôi thấy việc mệt mỏi với một đứa trẻ mới biết đi dễ dàng hơn nhiều khi bạn có người khác, vì họ mệt mỏi với nhau hơn. Tất nhiên điều đó không phải là ngay lập tức, nhưng khi em bé được đi bộ, tôi thấy rằng giấc ngủ là khó khăn nhất khi tôi già nhất chỉ vì nó làm tôi mệt mỏi hơn so với cách khác.

Chúc mừng em bé mới đến.

Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.