Những cách tiếp cận nào tôi có thể sử dụng với một đứa trẻ 9 tuổi đái dầm và là một người ngủ nhiều?


14

Con trai 9 tuổi của chúng tôi vẫn còn đái dầm.

Vấn đề là anh ta là một người ngủ cực kỳ nặng; khi anh ta cần đi tiểu, anh ta không thức dậy - thậm chí cố gắng tự đánh thức anh ta (hoặc cố gắng đi tiểu vào giữa đêm, hoặc để giải quyết hậu quả 'tai nạn') là một công việc chính; có thể mất 5 phút nỗ lực để đánh thức anh ta tỉnh táo (điều này chỉ áp dụng trong đêm). Cơn buồn ngủ nặng nề này không liên quan đến việc anh ta không ngủ đủ giấc hoặc nghỉ ngơi - điều đó cũng tương tự cho dù anh ta ngủ nhiều hay ít hơn trung bình những ngày / tuần trước đó.

Đôi khi anh thức dậy sau khi tự đi tiểu, nhưng không phải 100% thời gian, và không phải lúc nào cũng ngay lập tức.

Chúng tôi đã thử các cách tiếp cận sau đây, không có cách nào trong số đó dường như có bất kỳ ảnh hưởng vĩnh viễn nào cả:

  1. Phương pháp tiếp cận vật lý để giảm nhu cầu đi tiểu qua đêm:

    • Giảm lượng chất lỏng trước khi đi ngủ (và thực hiện ít nhất 30-60 phút kể từ lần uống cuối cùng trước khi đi ngủ).

    • Yêu cầu đi tiểu trước khi đi ngủ (lý tưởng nhất là hai lần nếu anh ấy đi ngủ đủ muộn).

    • Loại bỏ thức ăn / đồ uống gây tiểu tiện trong bữa ăn tối (ví dụ như không có dưa hấu, v.v., không có thực phẩm có hàm lượng natri cao) - nước thường và thức ăn đơn giản.

    Cả 3 điều này đều giúp một mức độ nhỏ, trong đó anh ta đã vượt qua một số đêm hiếm hoi mà không tự đi tiểu. Nhưng điều đó chỉ giúp ích trong ít hơn 30% đêm, ngay cả khi áp dụng 100% liên tục hàng ngày.

  2. Phương pháp tâm lý

    Chúng tôi đã thử những thứ thông thường - khen ngợi khi thức dậy khô ráo, triển vọng của một giải thưởng có ý nghĩa nếu anh ấy kéo dài một hoặc 2 tuần mà không làm ướt giường, v.v.). Anh ấy cũng có một ví dụ đầy khát vọng về một em gái, người đã thức dậy đi tiểu vào ban đêm từ khi ~ 5 tuổi đáng tin cậy - và chúng tôi luôn cẩn thận để không làm anh ấy xấu hổ bằng cách so sánh chúng, nhưng chỉ đơn giản cho anh ấy thấy lợi ích của việc không đái dầm cô ấy đang tích lũy

    Những thứ này không có tác dụng (không bất ngờ, vì vấn đề dường như không phải là tâm lý - anh ấy chắc chắn không thích hoặc không muốn ngủ ướt. Anh ấy đơn giản là không thức dậy khi cần đi tiểu).

  3. Môi trường vật lý

    Chúng tôi đã thử mọi cách. Ngủ trên giường và trên ghế bập bênh (anh ấy yêu người sau nên đôi khi anh ấy được phép). Ngủ trong tã và không có tã. Ngủ trong phòng lạnh và ấm hơn.

    Không có hiệu lực từ bất kỳ thay đổi điều kiện.

  4. Thức dậy giữa đêm để đi tiểu, theo lịch trình.

    Điều này có tác dụng dự đoán cục bộ (nếu - sau 5 phút cố gắng đánh thức anh ta - anh ta thức dậy và đi tiểu - anh ta ngủ phần còn lại của đêm khô ráo).

    Tuy nhiên, nó cũng không có tác dụng lâu dài - sau nhiều tháng liên tục làm điều này, bất cứ khi nào chúng tôi không đánh thức anh ấy vào thời gian đã định, anh ấy sẽ tự thức dậy và đi tiểu ít nhất có thể ít hơn 5% đêm.

Thông tin quan trọng: một trong những cha mẹ có vấn đề đái dầm, nhưng - theo hồi ức tốt nhất của gia đình - họ đã dừng lại vào ngày 8-9, và không có gì được thực hiện để đạt được điều mà chúng tôi chưa thử với con trai mình. Trong khi đó con trai của chúng tôi cho thấy rất ít dấu hiệu cải thiện bằng 9, so với 8,7,5, v.v.

Bác sĩ nhi khoa của ông nhận thức được tình hình, nhưng không tìm thấy bất kỳ dấu hiệu nào về bất cứ điều gì đáng lo ngại từ quan điểm y tế.

Đái dầm không phải là một vấn đề mới - không bao giờ có một giai đoạn duy trì trong cuộc đời của anh ta dài hơn 4-5 ngày mà anh ta sẽ không bị ướt giường trừ khi cha mẹ thức dậy để đi tiểu sớm.

Chúng ta có thể cố gắng làm gì khác để giải quyết vấn đề?


Một lưu ý phụ: đây chưa phải là một vấn đề lớn, nhưng anh ấy đang tiến đến giai đoạn mà anh ấy sẽ bắt đầu ghi danh vào các chuyến đi qua đêm (ví dụ với trại hè), nơi nó sẽ trở thành một vấn đề thực tế của nhiều cường độ lớn hơn ở nhà.
BWC_parent

Thế còn một số loại đồng hồ đeo tay có báo thức rung để anh ấy có thể đeo nó và nó sẽ đánh thức anh ấy vào thời gian mong muốn vào ban đêm? Tôi đoán chìa khóa là - nó thậm chí sẽ đánh thức anh ta? (Có rất nhiều tùy chọn "Đồng hồ rung" trên Amazon nếu bạn không hiểu ý tôi là gì.)

3
Chào mừng đến với trang web! Và cảm ơn bạn cho một câu hỏi chi tiết, phrased và định dạng độc đáo như vậy! Đây là điều chúng tôi không thấy thường xuyên từ các thành viên mới và nó được đánh giá cao!
Stephie

Câu trả lời:


7

Chúng tôi đã có một tình huống tương tự. Chúng tôi sống sót. Hầu hết các đêm đều khô ráo.

Hãy để tôi nhận được tin xấu trước: Có một vài đứa trẻ sẽ đái dầm cho đến khi chúng ở tuổi thiếu niên. Một vài Rất, rất ít.

Chúng tôi đã có một vấn đề tương tự và làm việc chặt chẽ với bác sĩ nhi khoa đáng tin cậy của chúng tôi. Có một điều cần lưu ý: Đêm khô là sự kết hợp của

  1. giảm sản xuất nước tiểu trong khi ngủ
    (có thể bị ảnh hưởng phần nào khi uống phần lớn nước sớm hơn trong ngày, nhưng chỉ ở một mức độ và trong các trường hợp rất khó khăn về mặt hóa học bởi thuốc kê đơn) và
  2. một phản xạ đánh thức được kích hoạt bởi một bàng quang đầy đủ.

Cả hai về cơ bản là các chức năng não cần phát triển và bạn có thể làm rất ít để tăng tốc độ này.

Trái với suy nghĩ phổ biến, đánh thức trẻ theo lịch trình có thể chống lại sự phát triển của cơ chế này - thay vì để bàng quang kích hoạt thức dậy, bạn làm điều đó ngay cả khi nó không "đầy".

Điều gì đã giúp chúng tôi được xem / lắng nghe con của chúng tôi. Một thời gian ngắn trước tai nạn, anh sẽ bắt đầu trở nên bồn chồn, vặn vẹo hoặc thở dài trong giấc ngủ. Sau đó, chúng tôi đã giúp anh ấy thức dậy "nhiều hơn" (không hoàn toàn tỉnh táo - chúng tôi cũng có thể sử dụng phòng tắm nửa ngủ) và đi vào phòng tắm. Chúng tôi đã cố gắng để anh ấy tự làm càng nhiều càng tốt, giúp các khớp thần kinh phát triển. Tuy nhiên, thỉnh thoảng phải lái anh ta đi đúng hướng.

"Báo động" hay "Tấm lót" trên giường hoạt động theo cách tương tự: Khi một đứa trẻ cần "đi" và làm ướt giường, nó sẽ đánh thức đứa trẻ bằng tiếng lớn! báo động, cố gắng thực thi cảm giác "cần đi tiểu" khi thức dậy, do đó đào tạo sự phát triển của não. Con bạn rơi vào độ tuổi điển hình nơi các bác sĩ nhi khoa bắt đầu đề xuất các công cụ này (chúng không hoạt động nếu trẻ còn quá nhỏ, chúng cần phải "đứng trước bờ vực" để tạo ra kết nối tinh thần).

Vì vậy, hãy thử "cảnh giác" (không cần ngồi cạnh anh ấy, một chiếc điện thoại trẻ em / mở cửa sẽ làm) hoặc nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn. Ngoài ra, kiểm tra nội tiết tố của anh ta có thể là một chiến lược hỗ trợ: Việc sản xuất nước tiểu hàng đêm được điều chỉnh bởi một loại hormone nhất định, trong một số trường hợp, có thể được cung cấp.


0

Không chắc bạn đang ở đâu, nhưng tôi biết một số cha mẹ đã thử báo thức đái dầm , về cơ bản là máy dò độ ẩm được kết nối với báo thức, đánh thức đứa trẻ hoặc đánh thức cha mẹ sau đó phải đi và đánh thức đứa trẻ. (Tôi đoán nó cũng yêu cầu việc đái dầm bắt đầu bằng một giọt nước nhỏ giọt hoặc rê bóng và không phải là Niagara đầy đủ)


0

Nếu không có lý do y tế nào cho việc làm ướt giường, tôi sẽ đề xuất một hệ thống kiểu báo động để đánh thức đứa trẻ khi chúng bắt đầu làm ướt giường. Tôi đã có cùng một vấn đề trong nhiều năm (ở tuổi thiếu niên) và thường xuyên đến bác sĩ nhưng không tìm thấy vấn đề gì, tôi đã thử một vài loại thuốc để không có hiệu quả. Cha mẹ tôi đã thử hầu hết các chiến thuật mà bạn đã thử và từ kinh nghiệm cá nhân, nó không làm gì ngoài việc khiến con bạn cảm thấy khó chịu hoặc tồi tệ về điều gì đó mà chúng không kiểm soát được và dù sao cũng muốn ngừng thực hiện.

Tôi đã đi đến một chuyên gia đái dầm và nhận được một báo thức nhạy cảm với chất lỏng mà bạn chỉ cần đặt giữa hai cặp đồ lót và gắn cái chuông vào một bộ đồ ngủ. Ngay khi báo thức đánh thức bạn, bạn nhận ra cảm giác bàng quang đầy / vỡ và cũng ngừng đi tiểu. Sau một thời gian khá ngắn, cơ thể tôi học được không nhất thiết phải thức dậy để đi tiểu mỗi lần nói nhưng KHÔNG được thư giãn và bắt đầu đi khi bàng quang đầy. Nó không thay đổi kiểu ngủ của tôi cả.

Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.