Khi nào / làm thế nào là an toàn để đi với em bé?

Đối tác của tôi là một người đam mê chạy bộ và trước khi mang bầu, tôi cũng không ngại ra ngoài. Ít nhất tôi hy vọng sẽ đi bộ nhanh với bé.

Tôi đã giả định chạy với một em bé, bạn phải sử dụng xe đẩy / xe đẩy kiểu "chạy bộ". Nhưng tôi chỉ đọc trong một câu hỏi khác là có thể chạy với em bé trong một cái địu không? Điều này có đúng không?

"An toàn" khi sử dụng ba lô trẻ em là gì? Tôi biết bạn có thể đi bộ trong những thứ này, nhưng bạn có thể chạy không?

Có giới hạn độ tuổi?

Lý tưởng nhất là tôi có thể tặc người bạn đời của mình bên ngoài với em bé bị trói chặt với họ nếu một hoặc cả hai người họ tỏ ra láu cá với những chỉ dẫn để đánh gục lẫn nhau.

Edit: Nhìn cho câu trả lời cung cấp tùy chọn như những gì là tốt và những gì kinh nghiệm của người dân có được, chứ không phải là ra khỏi căn hộ " Không, không ".

"Chạy" trong câu hỏi của tôi đề cập đến toàn bộ tham vọng> đi bộ và tôi đã hy vọng rằng việc chạy liên quan đến em bé có nghĩa là chạy bộ chậm hoặc chạy nước rút cẩn thận, bởi những người thường xuyên chạy bộ, có kinh nghiệm. Rõ ràng chạy nước rút và tương tự chỉ là ngớ ngẩn và rõ ràng là nguy hiểm, tôi thực sự nghi ngờ rằng thực tế chúng ta sẽ có năng lượng cho bất cứ điều gì mạnh mẽ trong một thời gian.

Tôi đã kiểm tra với bạn gái của tôi, một chuyên gia tư vấn mặc đồ cho em bé và cô ấy nói rằng chạy với em bé trong ba lô trẻ em hoặc đeo chéo là một ý tưởng tồi .

Em bé không có sức mạnh cơ bắp để hấp thụ các cú sốc va chạm khi chạy và nó có thể khiến chúng bị thương nghiêm trọng, bất kể bạn quấn chặt em bé như thế nào.

Mặc dù đi bộ đường dài là tốt và trẻ lớn hơn (1,5 tuổi trở lên để chúng có đủ cơ bắp để xử lý) có thể chạy nước rút ngắn, không có kỹ thuật mặc nào sẽ bảo vệ em bé khỏi sự căng thẳng trên cơ thể chúng nếu bạn đi chạy quãng đường dài hơn.

Nếu bạn thực sự muốn chạy, thay vào đó, bạn nên đi xe đẩy. Và khi các chuyên gia tư vấn mặc đồ cho bé bắt đầu đề nghị bạn sử dụng xe đẩy, bạn sẽ biết nó nghiêm trọng;)

Mặt khác, nếu bạn chỉ theo một tốc độ đi bộ, không có vấn đề gì. Đó là những gì ba lô và cáp treo trẻ em được thiết kế cho, và em bé sẽ thoải mái ngủ trong đó hàng giờ trong khi bạn ra ngoài đi bộ.

Chúng tôi bắt đầu chạy với cái lil của chúng tôi sau 10 tuần từ lời khuyên mà chúng tôi nhận được từ bác sĩ nhi khoa của cô ấy.

Chúng tôi đã chọn một chiếc Ironman BOB đã qua sử dụng với bánh trước không lái và trọng tâm thấp hơn so với các mẫu xe mới hơn. Mối quan tâm lớn nhất, chúng tôi được khuyên nên tập trung vào, là đảm bảo cô ấy (giới tính của bạn có thể thay đổi :) đầu được hỗ trợ rất rất tốt để nó không bị lung lay trong BOB. Chúng tôi đã sử dụng Hỗ trợ Đầu bé JJ Cole và thêm hỗ trợ bằng cách sử dụng những chiếc chăn bằng vải lanh mỏng đó. Cô ấy là một ngôi sao nhạc rock cho toàn bộ trải nghiệm.

Nhờ đó, cô ấy đã thực hiện cuộc đua marathon nửa đầu đầu tiên của mình sau 5 tháng và đứng trên bục giảng trong nhóm tuổi của cô ấy (bỏ lỡ chiến thắng vì chúng tôi phải dừng lại và ăn khoảng một nửa và người chiến thắng đã vượt qua chúng tôi).

Rõ ràng, như với tất cả lời khuyên từ người lạ, trước tiên hãy kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn và chỉ đi với những gì bạn cho là phù hợp với con bạn.

(re: cáp treo và ba lô ... đơn giản là họ sẽ không cung cấp hỗ trợ đầu bạn cần cho đến sau này. Tôi nghĩ rằng chúng tôi đã 18 tháng trước khi chúng tôi đưa cô ấy đi bộ nghiêm túc và vẫn còn rất nhiều bồng bềnh)

Chúc may mắn!

Chúng tôi đã thực hiện rất nhiều chuyến đi bộ đường dài với em bé của chúng tôi, nhưng không chạy bộ.

Về mặt lý thuyết, tôi nghĩ rằng bạn có thể chạy với một chiếc ba lô, nó có thể có nghĩa là rất nhiều trò đùa cho em bé. Chúng không được thiết kế quá hạn chế - dây đeo vai có khoảng cách vài cm so với vai của bé để tạo sự thoải mái và di chuyển, điều đó có nghĩa là nhảy vài cm mỗi khi bạn bước một bước. Cho dù nó an toàn hay không, tôi khuyên bạn nên hỏi bác sĩ nhi khoa.

Em bé có thể không để cho bạn tình của bạn đi rất xa dù sao đi nữa - tôi khá chắc chắn rằng em bé của chúng tôi sẽ tìm thấy những phút vui chơi đầu tiên, nhưng sau đó sẽ bắt đầu phàn nàn.

Một số thông tin từ một blog về đường mòn đang chạy:

Đúng là mỗi ngày, con gái tôi và tôi ra ngoài khám phá thiên nhiên cùng cô ấy trong một gói. Nhưng chạy thật tốt, thật lòng, tôi sẽ chạy một lần, trong một khoảng cách rất ngắn, chỉ để làm cô ấy cười. Cô ấy sẽ thích nhịp điệu và độ nảy của nó. Nhưng tôi có thể khuyên bạn nên thực sự chạy bộ với một đứa trẻ trong ba lô không? Không, tôi không thể. Tôi nghĩ rằng nó sẽ không chỉ gây căng thẳng cho hệ thống của người chăm sóc mà còn khiến đứa trẻ gặp nguy hiểm. Mang theo 20-50 pound bất cứ thứ gì khiến việc nhấc chân trở nên khó khăn hơn và vấp ngã trong khi chạy trở thành một vấn đề thực sự. Tự vấp ngã, vậy thì sao, bạn cào đầu gối và có thể vấy máu tay bạn nhưng lại vấp ngã khi bạn có con ở mặt trước hay sau lưng ??? Thảm họa ... cũng như vô trách nhiệm.

- http://kamisemick.blogspot.com/2011/02/born-to-runwith-childin-backpack.html

Rơi là một mối quan tâm bất kể tốc độ là gì - nhưng tôi nghĩ nhiều khả năng nếu bạn đang đi bộ rất nhanh hoặc chạy.

Một chiếc khăn quấn trẻ em sẽ là lựa chọn tốt hơn, vì em bé thực sự gắn bó với bạn hơn là dây đai của gói.

Để trả lời câu hỏi của bạn về giới hạn độ tuổi - các nhà sản xuất đưa ra hướng dẫn, nhưng chúng tôi thấy rằng độ tuổi được đề xuất chồng chéo lên nhau rất nhiều và nó mang lại sự thoải mái (cho bạn và em bé). Ví dụ, chúng tôi bắt đầu đi bộ đường dài với một chiếc địu (moby quấn) khi em bé của tôi được 2 tuần tuổi, chuyển sang gói trước (ergobaby) lúc 4 tháng, và bây giờ chúng tôi sử dụng ba lô trẻ em Osprey paco. Các ergobaby vẫn hoạt động cho các chuyến đi ngắn, nhưng trên những chuyến đi dài, nó kéo vai bạn quá nhiều.

Ba lô sẽ không được sử dụng cho đến khi cột sống của bé đủ khỏe để đỡ đầu bé chuyển động, khi bé ngồi độc lập rất tốt. Chúng tôi đã thử nó khoảng 7 tháng và cô ấy không thoải mái lắm - một lần nữa sau 12 tháng thì mọi chuyện vẫn ổn, bây giờ 15 tháng cô ấy yêu chiếc ba lô của mình đến mức chúng tôi phải giấu nó hoặc cô ấy sẽ muốn vào trong nó ngay lập tức

Dù bạn chọn gì, tôi chắc chắn em bé của bạn (và bạn và đối tác của bạn) sẽ được hưởng lợi từ việc ở ngoài trời tuyệt vời.

Tôi có thể nói rằng chạy với một đứa trẻ trong túi trẻ em hoặc túi đeo chéo có thể nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ. Cơ thể của chúng ta được giữ ở vị trí chủ yếu là do cơ bắp của chúng ta chứ không phải xương. Nếu cơ bắp của chúng ta biến mất, về cơ bản chúng ta sẽ là những con búp bê giẻ rách với một số phần cứng bên trong. Trên thực tế, đó là ít nhiều những gì một đứa trẻ sơ sinh là. Ngoại trừ việc các phần cứng - xương - thực sự chưa cứng.

Vì vậy, nếu bạn phải chạy với bé, hãy sử dụng xe đẩy đặc biệt được thiết kế để chạy. Chúng thường ổn định hơn và được đệm nhiều hơn bên trong để việc rung lắc không quá nghiêm trọng và rất khó xảy ra - mặc dù vậy bạn vẫn nên chọn một con đường khá trơn tru cho việc chạy của mình.