Đọc sách của các chuyên gia trong lĩnh vực này để hiểu lý do tại sao đằng sau những hành vi của trẻ em được thông qua chăm sóc nuôi dưỡng, điều này sẽ cho bạn một nền tảng để tìm giải pháp. Nuôi dạy con cái bị tổn thương: Giúp các gia đình nuôi con nuôi chữa lành và trưởng thành của Gregory Keck và Regina Kupecky là một điều tốt để bắt đầu.
Tìm cố vấn nuôi dưỡng và hỗ trợ. Mine là cựu giám đốc của cơ quan chúng tôi đã nhận con trai của chúng tôi thông qua; Cô và chồng có 5 đứa con sinh học, 8 đứa con nuôi và đã nuôi dưỡng hơn 80 đứa trẻ. Họ đã nhìn thấy tất cả, không ngạc nhiên vì không có gì, không phán xét vì họ đã "ở đó", và đã có kinh nghiệm và hiểu biết sâu sắc để chia sẻ với tôi khi tôi gặp phải tình huống tôi không biết cách xử lý .
Có cuộc đối thoại phù hợp với lứa tuổi, trung thực và cởi mở với con bạn. Chúng tôi nhận nuôi con trai khi nó 7 tuổi và tôi luôn cho nó biết rằng nếu nó có bất kỳ câu hỏi hay thắc mắc nào, nó có thể cho tôi biết và nếu tôi không có câu trả lời, giải pháp, hướng dẫn, v.v., nó cần, Tôi sẽ tìm một người đã làm.
Tìm một nhà trị liệu có thẩm quyền nhận con nuôi và tham dự các buổi với con của bạn. Tìm một nhóm hỗ trợ áp dụng và nếu bạn không thể tìm thấy một nhóm, hãy bắt đầu một nhóm. Nó không phải là lớn. Của tôi bắt đầu với hai bà mẹ khác, chúng tôi đã thêm một người thứ 4 và chúng tôi đã giúp đỡ nhau qua nhiều cuộc đấu tranh. (Bố cũng được bao gồm trong các cuộc họp mặt gia đình của chúng tôi và theo bất kỳ cách nào khác mà họ muốn tham gia.)
Có đời sống tinh thần. Không cần phải tổ chức theo bất kỳ cách nào, nhưng tin vào một điều gì đó lớn hơn bản thân mình để kêu gọi sự giúp đỡ khi tôi bị choáng ngợp đã khiến tôi không vượt qua được nhiều lần hơn tôi có thể nhớ.
Làm việc trên chính mình. Theo kinh nghiệm của tôi, nếu tôi bị kích hoạt bởi hành vi của con tôi, có khả năng nó đã chạm vào thứ gì đó trong tôi, tôi cần tìm đến gốc và địa chỉ, với sự trợ giúp của tất cả các hỗ trợ ở trên.
Thực tập lòng biết ơn. Trong những khoảnh khắc thấp kém hãy tìm một cái gì đó để biết ơn. Bầu trời. Không khí bạn đang thở. Tách cà phê của bạn Có nhà vệ sinh. Không thể tiêu cực và biết ơn cùng một lúc.
Quan trọng nhất, hãy thực hiện nó mỗi ngày một lần, hãy nhớ rằng việc nuôi dạy con cái là một cuộc đua marathon, không phải là chạy nước rút và đặt mặt nạ oxy của riêng bạn lên đầu tiên. Chăm sóc bạn bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục, thực phẩm lành mạnh, thời gian yên tĩnh và thư giãn sẽ giúp bạn trở thành cha mẹ mà con bạn cần và xứng đáng. Là mẹ của con trai tôi là món quà tốt nhất của cuộc đời tôi. Tôi muốn điều tương tự cho bạn và đứa con nuôi tương lai của bạn!