Làm thế nào để (hoặc thậm chí tôi nên cố gắng) phá vỡ sự cố định zombie cho một đứa trẻ ba tuổi


9

Tôi có hai trai, một mười một, và một ba. Tôi không biết chính xác là như thế nào hoặc khi nào, nhưng đứa trẻ 11 tuổi đã quyết định rằng đó là một ý tưởng tốt để giải thích cho đứa trẻ 3 tuổi về thây ma. Tất nhiên, ông đã bỏ qua bất kỳ cuộc thảo luận có ý nghĩa nào về cái chết, và cái chết, và nỗi sợ hãi về nó. Đứa trẻ 3 tuổi đã sợ chết (một nỗi sợ mà anh ta đang dần vượt qua), và giờ đã trở nên gắn bó hơn nhiều - đọc bám - và sợ rằng zombie sẽ có được anh ta. Tôi đã từng ở một hàng rào với cái này, trong một số trường hợp, tôi sẽ đi cùng với nó như một trò chơi giàu trí tưởng tượng, và anh ấy và tôi sẽ đi "Săn zombie", điều này dường như giúp anh ấy vượt qua nỗi sợ hãi (và niềm vui của nó ), và trong những trường hợp khác, tôi cảm thấy bắt buộc phải nói với anh ta, "Thây ma không có thật, anh trai của bạn chỉ đang cố gắng làm bạn sợ, đã đến lúc đi ngủ."

Tôi biết không có cách nào có ý nghĩa để giải thích cho một đứa trẻ ba tuổi rằng quái vật và thây ma và những thứ tương tự phản ánh nỗi sợ chết của con người, và về những hiện tượng siêu nhiên / không giải thích được / bị hiểu lầm.

EDIT: thêm chi tiết để trả lời câu hỏi của anongoodnurse:

Điều này đã được tiếp tục trong 3-6 tháng, và xảy ra sáng, trưa và tối. Có một mối liên hệ chặt chẽ với bóng tối, nhưng Zombie có thể đứng sau màn cửa vào bữa sáng, trong phòng tắm cả ngày, ở bất kỳ nơi xa lạ nào (hoặc bất cứ nơi nào cha mẹ hoặc nhóm người không ở) và vâng, chúng hầu như luôn ở trong những nơi tối tăm.

EDIT: Câu hỏi tinh chỉnh. Có một số phản ứng tuyệt vời và thực phẩm tuyệt vời cho suy nghĩ. Tôi không nghĩ rằng phần đầu tiên của câu hỏi đã được giải quyết, mặc dù.

Câu hỏi của tôi là hai lần:

Điều này đại diện cho một nỗi sợ chết / chết.

Nói một cách khác (và với nhiều chi tiết hơn) loại cố định này có thể giải quyết nỗi sợ chết nói chung hơn (đó là mối bận tâm của anh ta trước đó, và dường như anh ta đã hiểu được một số cách hiểu) có thể cho thấy anh ta thực sự đã hiểu Bạn đã vượt qua nỗi sợ hãi hay hiểu lầm về cái chết?

Bất kể câu trả lời cho phần đầu tiên, tôi thậm chí nên cố gắng thuyết phục anh ta rằng zombie không có thật?

Đáp lại câu trả lời và bình luận, và sau một vài suy ngẫm, tôi không nghĩ việc thử ngăn anh ta tham gia vào trò chơi tưởng tượng "săn zombie" là điều thực tế. Ngoài ra, tôi có lo ngại về sự nhầm lẫn phát sinh từ việc lôi kéo anh ta vào loại trò chơi này trong khi cũng nói rằng zombie không có thật. Tuy nhiên, không phải là cơ sở của trí tưởng tượng chơi trò chơi giải trí của những thứ chúng ta biết không tồn tại? (Tôi nghĩ rằng tôi có một câu hỏi mới ủ)

Phần này của câu hỏi sau đó trở thành, làm thế nào tôi có thể hỗ trợ tốt nhất cho anh ấy vượt qua nỗi sợ này?


Câu hỏi tuyệt vời! Điều này đã xãy ra bao lâu rồi? Đây có phải chủ yếu là một nỗi sợ hãi vào ban đêm?
anongoodnurse

Nhắc nhở anh ta zombie rất chậm và họ tạo ra tiếng động. Họ không lên kế hoạch hay rình rập nên cách tiếp cận chiến thuật của họ sẽ rất đáng thương. Đó là lý do tại sao chúng luôn là điều đầu tiên bạn phải đối mặt khi bắt đầu trò chơi và khi bạn tàn sát chúng, chỉ có 3 vàng xuất hiện. Ít nhất đó là những gì tôi nói với những đứa trẻ của tôi. Bây giờ chúng đã chuyển từ thây ma sang yêu tinh nhưng tôi nhắc nhở chúng yêu tinh cũng to nên bạn sẽ nghe thấy chúng rất lâu trước khi chúng nhìn thấy bạn. Tôi không lo lắng về việc giải thích thực tế hoặc bù đắp cho họ tại thời điểm này. Tôi chỉ căng thẳng không làm cho một vấn đề lớn của nó.
Kai Qing

Bảo vệ tốt nhất chống lại zombie là một hành vi phạm tội tốt . Có lẽ bạn có thể nhấn mạnh rằng zombie chỉ là một trò chơi hoặc giả vờ, và liên hệ nó với một ví dụ khác. Đối với con trai tôi, chúng tôi giải thích rằng một số thứ không có thật, chỉ là phim hoạt hình hoặc đồ chơi như Iron Man hoặc Captain America. Có nói "Anh trai của bạn chỉ đang cố gắng làm bạn sợ." giúp gì cả? Tôi tự hỏi nếu từ ngữ này củng cố ý tưởng rằng zombie là một điều đáng sợ, và không tin tưởng.

Tôi có thể thông cảm. Thây ma là một trong những xu hướng văn hóa đại chúng yêu thích nhất của tôi từ trước đến nay, nhưng cả hai đứa con của tôi dường như thấy chúng giải trí vô tận ...
Chris Sunami 16/07/2015

Câu trả lời:


9

trong những trường hợp khác, tôi cảm thấy bắt buộc phải nói với anh ta, "Thây ma không có thật, anh trai của bạn chỉ đang cố gắng làm bạn sợ, đã đến lúc đi ngủ."

Phần thứ hai đầu tiên.

Phải, bạn nên cố gắng thuyết phục anh ta rằng zombie không có thật, nhưng có lẽ nó sẽ không mất. Nó chắc chắn không đau để thử.

Không quan trọng anh ấy sợ gì (con quái vật dưới giường của tôi là của tôi), anh ấy có vẻ thực sự quan tâm. Điều đó thật phi lý (dù sao một đứa trẻ 3 tuổi cũng bị hạn chế một cách hợp lý), bất kỳ điều gì cũng khiến nó bị đau tâm lý. Thật tuyệt vời khi bạn sẵn sàng săn zombie cùng anh ta; đó là một cách tuyệt vời để làm cho anh ấy cảm thấy được trân trọng và tôn trọng. Anh ấy là một cậu bé may mắn.

Bạn đang củng cố sự tưởng tượng bằng cách chơi tại săn zombie? Không, trừ khi bạn sợ chúng, quá. Bắt đầu bằng một lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng zombie không có thật và đây là một hoạt động giả vờ, mặc dù nó thực sự đủ với anh ta. Điều quan trọng là bạn đang lắng nghe và đáp lại nỗi sợ hãi của anh ấy. (Tôi sẽ tránh những từ "nếu chúng thật". Chúng không, chúng sẽ không bao giờ, nhưng những câu chuyện về chúng là có thật. Trong những câu chuyện, chúng buồn tẻ và ngu ngốc. hoặc trốn tránh. Anh ta có thể làm tất cả những điều này. Anh ta nhanh hơn những thây ma trong truyện .)

Như những người khác đã nói, điều tốt nhất bạn có thể làm là trao quyền cho anh ấy theo bất cứ cách nào anh ấy nghiêng: về trí tuệ, cảm xúc, thể chất.

Về mặt trí tuệ, tôi sẽ bắt đầu giải thích những nỗi sợ hãi thực sự, hợp lý trong những ngày qua (những sinh vật chết chóc trong bóng tối) và cách mọi người đối phó (nỗi sợ hãi trở thành những câu chuyện, truyền thuyết và mê tín dị đoan). Thật thú vị khi đọc về sự mê tín nhất định xảy ra (sự bất lực là không thoải mái. Trong tình huống bất lực, đôi khi người ta đã chuyển sang mê tín để trao cho họ một quyền kiểm soát: móng ngựa may mắn, tép bốn lá, gõ vào gỗ, ném muối trên vai trái của một người, v.v.) Các vị thần và quái vật của Hy Lạp cổ đại đã trở thành chòm sao. Thứ năm (ngày của Thor) được đặt theo tên của vị thần bảo hộ Thor.

Khám phá những điều không thực tế khác mà không đáng sợ. như kỳ lân, tiên nữ, troll (chỉ dưới những cây cầu gỗ). Làm quen anh ta với khái niệm tưởng tượng thuần túy ( nồi của Strega Nona , trong tay kẻ xấu, bao trùm một ngôi làng bằng mì spaghetti.) Tham gia vào anh ta trong các tình huống giải quyết vấn đề có thể xảy ra ("Bạn có thể làm gì trong một câu chuyện để giữ an toàn cho mình khỏi zombie. câu chuyện cuả bạn...")

Tình cảm, cho anh ta một vốn từ vựng cảm xúc rộng; nếu anh ta có thể đặt tên cho một cảm xúc, anh ta có thể bắt đầu đối phó với nó. Ngoài những gì được đề xuất trong các câu trả lời khác, hãy ôm anh ấy. Giữ anh ta đôi khi trong cuộc săn bắn của bạn. Thể chất dẻo dai đã được tìm thấy để giúp giảm lo lắng của trẻ em. Nói chuyện với anh ấy về việc sợ một số điều bình thường như thế nào, và nói với anh ấy những gì bạn và Mẹ sợ khi còn nhỏ, chắc chắn chỉ ra rằng điều đó không bao giờ trở thành sự thật. Cung cấp đèn ngủ. Để cửa mở. Hãy chắc chắn rằng anh ấy ngủ đủ giấc. Hãy chắc chắn rằng anh ấy được cung cấp những điều thú vị để làm trong ngày để đánh lạc hướng anh ấy.

Về mặt vật lý, thúc đẩy và khen ngợi sự tự kiểm soát và tiếp thu các bộ kỹ năng (quy trình khen ngợi, không phải sản phẩm). Nếu anh ta học được rằng anh ta có thể có được khả năng chỉ bằng cách áp dụng chính mình, anh ta sẽ cảm thấy độc lập và tự tin hơn về bản thân. Đưa cho anh ta một con thú nhồi bông mềm mại mà anh ta có thể mang theo khi đi dạo quanh nhà một mình. Khuyến khích anh ấy ôm con vật của mình khi anh ấy cảm thấy nghi ngờ. Dường như điều đó không tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào trong các nghiên cứu Can thiệp của Huggy-Puppy cho dù bạn nói với anh ta rằng động vật của anh ta là một kẻ đá mông zombie hay chỉ là một người bạn tốt để nhắc nhở anh ta rằng anh ta không cần phải sợ hãi; cả hai câu chuyện dường như làm việc tốt như nhau.

Điều này đại diện cho một nỗi sợ chết / chết?

Chắc là không. Trẻ em biến nỗi sợ hãi hàng ngày thành quái vật. Một phụ huynh la hét rất nhiều có thể khiến một con quái vật trong tủ quần áo (cả hai đều khiến anh ta cảm thấy sợ hãi.) Một căn bệnh nghiêm trọng ở cha mẹ có thể gây ra nỗi sợ hãi cho những kẻ bắt cóc. Một kẻ bắt nạt ở trường mẫu giáo biến thành nỗi ám ảnh với Pokémon . Con chó đáng sợ của một người hàng xóm trở thành người bạn tưởng tượng ngoan ngoãn Cười hổ . Trí tưởng tượng là nơi trẻ em xử lý nỗi sợ hãi hàng ngày (không sâu sắc, trưởng thành, sâu sắc).

Câu hỏi tuyệt vời. Cảm ơn đã hỏi nó.

Những năm huyền diệu: Hiểu và xử lý các vấn đề của thời thơ ấu của Selma H. ​​Fraiberg <- Chương đầu tiên miễn phí cho tôi ở đây. Sau khi gửi câu trả lời của tôi, tôi đã kiểm tra liên kết và nó không phải là toàn bộ chương. :( Hãy thử Amazon / những người bán sách khác. Thật đáng để đọc.
Đánh giá các can thiệp ngắn cho nỗi sợ hãi ban đêm ở trẻ mẫu giáo.


Nghiên cứu Huggy-Pupper thật hấp dẫn! Tôi chưa bao giờ nghe nói về dòng nghiên cứu đó trước đây. Cảm ơn đã chia sẻ.

8

Tôi nghĩ rằng điều này phụ thuộc vào đứa trẻ. Đối với con trai lớn của tôi (cũng 3 tuổi và gần đây đã trải qua giai đoạn Ghosts), người khá thông minh và thẳng thắn, tôi sẽ tiếp cận điều này một cách trí tuệ.

Tôi chắc chắn sẽ không mâu thuẫn về nó, bất cứ điều gì bạn làm. Nếu bạn xen kẽ "chơi zombie" với "zombie không có thật", bạn sẽ nhầm lẫn anh ta; trong khi 3 đủ tuổi để có một số khái niệm hư cấu so với thực tế, nó không giống như một người lớn hay trẻ lớn.

Nếu bạn định chơi zombie, hãy chắc chắn rằng bạn rõ ràng rằng zombie không có thật, và bạn chỉ đang chơi - và thành thật mà nói tôi sẽ tránh làm điều đó, trừ khi đó sẽ là cách tiếp cận chính của bạn (trong đó trường hợp, gắn bó với nó và không đi với bit 'zombie không có thật').

Tiếp cận nó bằng trí tuệ, zombie thực sự ít tệ hơn nhiều so với nhiều lựa chọn thay thế khác. Chúng ta hãy gắn bó với những huyền thoại zombie phổ biến nhất (vì có rất nhiều loại): những thây ma chậm chạp, ngu ngốc muốn ăn thịt bạn.

  • Zombie không trốn trong khu vực tối. Thây ma thật ngu ngốc . Họ sẽ ở giữa đường nếu họ tồn tại. Vì vậy, bạn không phải lo lắng về việc họ ở dưới giường hoặc đằng sau tấm màn - ngay ngoài đường.
  • Nếu zombie tồn tại, chúng ta sẽ biết về nó. Hy vọng rằng ba tuổi của bạn không thông minh lắm để biết về các thuyết âm mưu của chính phủ ... nhưng nói chung, nếu có những thây ma ăn thịt người, chúng sẽ không đủ thông minh để che đậy nó - vì vậy bạn sẽ có mặt trước trang tin tức tài liệu.
  • Zombie chậm . Vì vậy, một đứa trẻ ba tuổi nên không có vấn đề chạy trốn khỏi họ, nếu họ đã tồn tại. Họ không thực sự là một cái gì đó rất sợ hãi, trừ khi có rất nhiều trong số họ. Một hoặc hai zombie - không có gì phải lo lắng.

Giữ nó trong một thời gian. Hy vọng các bộ phận trí tuệ sẽ thông qua với anh ta. Anh ta thực sự giam cầm ma, thây ma và một vài quái vật khác - nhưng vì anh ta gọi chúng là thây ma, hãy tập trung vào đó.

Nếu anh ta vẫn lo lắng về thây ma, mặc dù chúng tôi đã chứng minh rằng chúng không tồn tại, hãy lên kế hoạch. Trẻ em làm tốt hơn khi chúng có các công cụ để giải quyết một vấn đề.

  • Kiểm tra google / báo cho bằng chứng zombie.
  • Nhìn ra ngoài cửa sổ đường phố cho zombie.
  • Có búa zombie (một cây búa đồ chơi sẽ làm tốt) để tự vệ
  • Học võ thuật (ví dụ như tham gia lớp học Tae Kwon Do) để chuẩn bị tốt hơn
  • Đứng sau anh trai, người biết rõ mình đang làm gì, trong một đợt dịch zombie thực sự

Tôi không có ý giả vờ zombie là có thật trong việc này - mặc dù điều này cũng đi cùng với cách tiếp cận đó. Ý tôi là chuẩn bị cho anh ta bằng cách nói "Thây ma không có thật. Nhưng nếu bằng cách nào đó, zombie xuất hiện, do một sự tình cờ trong phòng thí nghiệm hoặc bất cứ điều gì, chúng ta có thể chuẩn bị cho cách đối phó với chúng." Theo cách đó, anh cảm thấy tự tin rằng zombie không phải là vấn đề.


Tôi nghĩ rằng sự thiếu cam kết của tôi đối với một hoặc cách tiếp cận khác bắt nguồn từ việc có cả các thành phần trí tuệ và cảm xúc ở đây. Anh ta khá thông minh và nói rõ một cách bất thường / có khả năng diễn đạt cao với vốn từ vựng mạnh mẽ, vì vậy, khi anh ta bình tĩnh một cách hợp lý, anh ta có thể dễ dàng suy luận. Khi anh ấy buồn bã (tình cảm), anh ấy gần như không thể nguôi ngoai. Vì vậy, câu hỏi cho tôi trở thành làm thế nào để cân bằng giữa lối chơi tưởng tượng (cho sự tự tin / ổn định cảm xúc) với sự hiểu biết rằng nó chỉ là như vậy - tưởng tượng - và không có thật (trí tuệ / hiểu rằng zombie thực sự không che giấu / ẩn nấp ?
zugzwang

1
Nghe giống như ba tuổi của tôi. Những gì làm việc cho chúng ta khi anh ấy không thể nguôi ngoai là tham gia vào phần lý trí của anh ấy - về cơ bản trở lại khía cạnh trí tuệ.
Joe

Điều đó thực sự có ý nghĩa khá nhiều. Suy ngẫm về những khoảnh khắc khi anh ta ở trong trạng thái như vậy, thu hút sự chú ý của anh ta bằng một câu hỏi hoặc dòng lý luận dường như ngay lập tức làm anh ta bình tĩnh khi anh ta nắm lấy nó, và tôi nghĩ rằng tôi sẽ cân nhắc và chủ động hơn về vấn đề này. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng câu hỏi lớn hơn (tôi sẽ thêm làm rõ vào câu hỏi ban đầu của mình - hoặc đăng một câu hỏi mới khi tôi không phải làm việc) là làm thế nào để cân bằng trí tuệ và xã hội trong tình huống cụ thể này ? Tôi có nên thử không?
zugzwang

Tôi nghĩ rằng câu trả lời của tôi nhằm áp dụng cho điều đó, thực sự ... và câu trả lời là tập trung vào trí thức, hoặc xã hội, nhưng không phải cả hai. Đối với con tôi, đó là trí tuệ sẽ hoạt động, ngay cả khi nó dường như không thể nguôi ngoai .
Joe

1
Dù sao thì anh cũng thích bắn chúng. Anh ta có một khẩu súng (chốt bằng gỗ), một đầu trong đó có một lưỡi kiếm (giống như cưa máy bởi tiếng ồn anh ta tạo ra) và đầu kia phát ra ngọn lửa để xử lý hài cốt. Tôi khá chắc chắn rằng anh ấy nhận được rất nhiều điều này từ anh trai của mình. Trong mọi trường hợp, tôi nghĩ rằng phần ảo mộng của nó là không thể giải thích được vào thời điểm này, vì vậy tôi có lẽ sẽ phải điều chỉnh nó ở một mức độ nào đó.
zugzwang

5

Tôi không chắc rằng việc nói với anh ta rằng họ không có thật sẽ khiến anh ta cảm thấy tốt hơn, bởi vì với anh ta điều đó thật đáng sợ và cũng có thể là thật. Điều tốt nhất bạn có thể làm cho anh ta là giúp anh ta cảm thấy được trao quyền chống lại zombie. Hãy cho anh ấy biết rằng bạn sẽ luôn bảo vệ anh ấy khỏi zombie và anh ấy không phải lo lắng. Chỉ cần bạn ở bên anh ấy sẽ an toàn.

Nhưng nếu bạn không có mặt thì sao? Chà, tôi đã nghe một bí mật ít ai biết rằng zombie thực sự là nỗi kinh hoàng của những cậu bé có khuôn mặt đáng sợ và hét lên "ooogaboogabooga". Bất kỳ zombie nào trong khu vực sẽ chạy trốn và để những đứa trẻ đáng sợ như vậy một mình. (Cùng một nguồn thông tin này cũng nói rằng zombie sợ hãi bất cứ thứ gì bạn muốn trang điểm để giúp con bạn cảm thấy như mình có thể tự mình đối phó với zombie, ma hoặc bất cứ thứ gì, chỉ trong trường hợp: P).


2

Tôi không nghĩ có vấn đề gì với việc giả vờ săn thứ gì đó không tồn tại. Bạn có thể giả vờ là một phù thủy săn rồng chẳng hạn.

Nói với anh ta rằng mọi người tạo ra ý tưởng về thây ma, giống như những thứ đáng sợ khác, bởi vì họ thích cảm giác rùng mình sợ hãi khi họ thực sự an toàn tuyệt đối - và cũng có thể rất vui khi đi săn thứ đang làm bạn sợ . Nói với anh ấy rất nhiều trẻ lớn và người lớn cảm thấy như vậy - đó là lý do tại sao có rất nhiều bộ phim đáng sợ mà người lớn xem - nhưng đôi khi trẻ nhỏ cũng làm như vậy. Nói với anh ấy rằng đó là lý do tại sao một số người trả tiền để đi tàu lượn siêu tốc, hét lên khủng bố suốt chặng đường, sau đó quay lại xếp hàng để làm lại!

Nói với anh ta, "Nếu bạn muốn chơi zombie, miễn là nó vui, nhưng nếu bạn bắt đầu quá sợ hãi, tôi sẽ ngăn bạn lại, bởi vì đó là công việc của tôi để bảo vệ bạn và tôi không muốn bạn quá sợ hãi. " Nói với anh ấy là ổn khi anh ấy sợ đến ôm, bởi vì đó là một trong những điều cha mẹ dành cho.

Ngoài ra, nói với anh ta nếu zombie là có thật, bạn chắc chắn sẽ bảo vệ anh ta khỏi chúng.

Tôi sẽ không nghĩ thứ zombie đại diện cho nỗi sợ chết hơn là sợ có một con cá sấu dưới gầm giường hay một con quái vật trong tủ quần áo sẽ khiến anh ta đại diện cho nỗi sợ chết. Tôi nghĩ đó chỉ là sợ hãi.


0

Tôi đã lo lắng về "bóng ma", trong những câu chuyện và Halloween, với các chàng trai của tôi. Tôi thà tránh hoàn toàn nó, vì vậy những ý tưởng ngớ ngẩn này sẽ ngừng tồn tại trong văn hóa của chúng tôi và khiến những đứa trẻ nhạy cảm sợ hãi (mặc dù nhìn nhận lại chúng có thể phục vụ một mục đích cứng rắn nào đó).

Bóng ma xuất hiện trong Curious George và Thomas, v.v., vì vậy tôi tập trung vào nó giống một nhân vật hay trang phục hơn. Tôi sẽ chỉnh sửa truyện một chút để mọi người trong truyện không sợ Curious George hóa trang thành ma. Vì vậy, đây là những gì một con ma, đó là một người trong một tờ, bây giờ chạy vì họ đang đến để 'lấy bạn'. Hy vọng cho những tiếng cười khúc khích và phấn khích.

Vì vậy, tôi tự hỏi nếu trong trường hợp của bạn, bạn có thể lấy lại zombie (tức là xác định lại ý tưởng về các điều khoản của bạn). Hãy nhớ bằng cách thảo luận về cơ chế của zombie 'thực sự là gì' (xác sống), bạn thực sự tin tưởng vào khái niệm này, vì vậy hãy tránh điều đó bởi vì tôi không nghĩ rằng 3yo có thể xử lý nó. Tốt hơn tôi nghĩ chỉ cần nói; "Tôi là một thây ma, tôi muốn ăn não / bụng / chân của bạn", đi loanh quanh như một hình nộm một chút (niềm vui của thây ma là chúng chậm nhưng dai dẳng, phải).

Ngoài ra, nếu bạn tham gia vào trò chơi zombie (có thể khi 11yo đi vắng), có lẽ cực kỳ nhẹ nhàng, nó sẽ giúp ích. Khi con út của tôi lên 3, anh ấy thích các trò chơi trí tưởng tượng cho đến khi chúng gặp bất kỳ loại nguy hiểm nào, vì vậy tôi sẽ cố gắng vượt qua ranh giới giữa phấn khích và sợ hãi.

Nhìn chung, tôi đang cố gắng nói rằng những thây ma đáng xấu hổ có lẽ còn tồi tệ hơn việc chấp nhận hoặc đồng ý chọn nó cho mục đích của bạn.


0

Mèo Coping có thể là một nguồn tài nguyên hữu ích cho việc này, mặc dù tuổi mục tiêu cao hơn một chút (7-13). Mục tiêu chính của nó là:

  • Nhận biết và hiểu các phản ứng cảm xúc và thể chất đối với sự lo lắng
  • Làm rõ suy nghĩ và cảm xúc trong tình huống lo lắng
  • Xây dựng kế hoạch đối phó hiệu quả
  • Đánh giá hiệu suất và tự củng cố

http://www.cebc4cw.org/program/coping-cat/details

Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.