Đối với chúng tôi, sự quen thuộc và sự kiên trì nhẹ nhàng là chìa khóa.
Con trai tôi được 4-1 / 2 khi chúng tôi nhận nuôi nó từ Trung Quốc. Anh chưa bao giờ ngủ một mình trong đời. Anh không thể chịu đựng được khi ở trong phòng một mình. Anh ta sợ động vật. Chúng tôi có một video về anh ấy khoảng năm; Một cái đuôi vẫy vẫy con chó tha mồi lông vàng lang thang gần anh khi anh và bố anh đang chơi trên bãi cỏ phía trước, và khi anh nhìn thấy con chó, anh thực sự giơ chân của cha mình lên tay.
Đầu tiên chúng tôi cho anh ấy ngủ chung giường với em gái 6 tuổi. Sau đó, chúng tôi di chuyển anh ta đến một chiếc giường tầng phía trên cô. Anh ấy không muốn đi, và chúng tôi đã để anh ấy "ngủ" với cô ấy vào cuối tuần, nhưng chúng tôi khẳng định rằng anh ấy cần phải ở trên giường của mình. Chúng tôi không mắng anh ta vì sợ, nhưng chúng tôi nói với anh ta rằng anh ta cần phải là một cậu bé lớn. Sau đó, chúng tôi đã sửa sang lại ngôi nhà và thêm một phòng ngủ cho mỗi đứa trẻ. Anh ấy không muốn chuyển đến phòng riêng của mình nhưng chúng tôi đã cố gắng cho anh ấy thấy những lợi ích. Một lần nữa, chúng tôi cho anh ấy ngủ ở giường dưới cùng của cô ấy vào cuối tuần. Bây giờ, ở tuổi 12, cuối cùng anh quyết định anh thích có không gian riêng của mình, mặc dù anh vẫn không đóng cửa.
Anh ta đã đến mức anh ta (miễn cưỡng) chịu đựng được cánh cửa gần như bị đóng khi anh ta sử dụng phòng tắm hoặc đi tắm, nhưng anh ta không bao giờ "nhớ" để tự mình đóng cửa.
Lúc đầu, anh ta sợ hãi tất cả các loài động vật (anh ta thực sự đã chạy trốn khỏi một con mèo con trong bữa tiệc sinh nhật, la hét). Chúng tôi có một chú chó chăn cừu Đức và vào thời điểm cô ấy lớn lên thành một con chó 90 lb, anh ấy không ngừng lăn lộn và chơi với cô ấy. Chúng tôi đã giải cứu một chú mèo con từ một nơi trú ẩn và bây giờ nó chơi với con mèo. Anh ta không thích những con vật mà anh ta không tiếp xúc, nhưng sự quen thuộc dường như là chìa khóa để giảm bớt nỗi sợ hãi của anh ta.
Chúng tôi đã cố gắng cân bằng giữa việc hỗ trợ anh ấy và đẩy anh ấy đến độc lập. Hãy thử đưa ra những cú đẩy nhỏ và rất bình tĩnh về sự thật rằng cô ấy sợ. Mọi người đều có những điều họ sợ nhưng tất cả chúng ta đều cố gắng tiến tới độc lập khỏi những nỗi sợ hãi đó. Đối với một số người mất nhiều thời gian hơn. Đừng vội vã cô ấy, nhưng đừng để cô ấy bị đình trệ. Đưa cho cô ấy đèn ngủ và âm nhạc nhẹ nhàng như những người bạn đồng hành trong phòng của cô ấy thay vì sự hiện diện của bạn. Khi cô ấy đạp xe, cố gắng tạo ra những lý do nhỏ để rời đi trong một phút, sau đó làm cho thời gian kéo dài hơn và lâu hơn. Một khi cô ấy biết rằng không có gì xấu sẽ xảy ra khi bạn không ở đó, cô ấy sẽ ngày càng quen với điều đó.
Có một số gợi ý tốt về việc giải quyết nỗi sợ hãi thời thơ ấu tại KidsHealth: Lo âu, Sợ hãi và Phobias . Tôi đặc biệt thích rằng họ đề cập đến việc "không phục vụ cho nỗi sợ hãi", như thể đứa trẻ sợ chó không băng qua đường để tránh chúng. Điều đó chỉ củng cố ý tưởng rằng có một cái gì đó phải sợ. An toàn, được hỗ trợ tiếp xúc với chủ đề của nỗi sợ hãi của bạn là điều thường làm việc cho tất cả mọi người.
Bây giờ, điều đó đã được nói, có một số trường hợp phơi nhiễm an toàn là không đủ. Nếu bạn đã thử các phương pháp "bình thường" để đối phó với nỗi sợ hãi thời thơ ấu và nó không hiệu quả hoặc nỗi sợ hãi của con bạn ngày càng tồi tệ, có lẽ đã đến lúc cần một sự giúp đỡ từ chuyên gia. Đặc biệt là nếu bạn không biết nỗi sợ hãi của con bạn hình thành từ đâu (bạn không đề cập gì về điều đó).
Chúng tôi khá chắc chắn rằng chúng tôi biết hoặc có thể đoán được nguồn gốc của nỗi sợ hãi của con trai chúng tôi. Thiếu sự quen thuộc là nguyên nhân sâu xa của hầu hết chúng. Trong một trại trẻ mồ côi Trung Quốc không ai ngủ một mình (đôi khi 3 đến một chiếc giường) và động vật là thức ăn, không phải vật nuôi. Ngay cả chó con và mèo con. Và họ không có nhiều cửa trong tòa nhà của họ.