3yr già không chịu ngủ mà không có tôi

Tôi yêu con gái tôi rất nhiều nhưng cô ấy đang phá hủy cuộc hôn nhân của tôi. Tôi không thể để cô ấy ở trong bất kỳ phòng ngủ nào khi đến giờ đi ngủ. Khi cô ấy còn nhỏ, ít nhất cô ấy sẽ cho phép một trong những anh em của mình nằm xuống với cô ấy nhưng bây giờ cô ấy cần bố.

Nếu tôi bước ra khỏi phòng, cô ấy bắt đầu la hét và khóc như thể ai đó đang giết cô ấy, ngay sau khi cô ấy ra khỏi phòng. Điều này sẽ không tệ lắm nếu cô ấy đi ngủ ngay nhưng cô ấy mất một giờ để ngủ, điều đó làm hỏng đêm của chúng tôi. Để làm cho mọi thứ tồi tệ hơn, gần đây cô ấy đã bắt đầu thức dậy vào giữa đêm và nếu cô ấy nhận ra tôi không ở đó, cô ấy phải hét lên và khóc sau đó săn lùng tôi.

Tôi đã cố gắng bình tĩnh trở lại với cô ấy la hét và khóc và ngay lập tức đứng dậy săn lùng tôi. Chúng tôi đã ngừng cho phép cô ấy xem bất kỳ màn hình trước khi đi ngủ. Cô thường uống sữa ấm trước khi đi ngủ nhưng cô không muốn điều đó nữa.

Bạn sẽ làm gì với một cô con gái không ở trong phòng và la hét giết người đẫm máu?

Giờ đi ngủ:

• Chúng tôi thường thử tắt tất cả các màn hình 30 phút - 1 giờ trước khi đi ngủ.
• Cố gắng để có bất kỳ thời gian trên màn hình trước khi đi ngủ nhẹ, cô ấy rất lớn trên những video youtube trứng bất ngờ.
• Chúng tôi không có một bài hát lớn và nhảy trước khi đi ngủ, thường thì đó là thay tã cho cô ấy, nếu cô ấy không mặc chúng, và chúng tôi có một truyền thống nụ hôn chúc ngủ ngon ngắn ngủi.
• "Anh yêu em", nụ hôn, "Giấc mơ ngọt ngào", nụ hôn, "Chúc ngủ ngon", những nụ hôn! [Chỉ trong trường hợp bất cứ ai đang tìm kiếm một :))
• Cô ấy đã từng yêu cầu "binky" (núm vú giả) và một ly sữa ấm nhưng cô ấy đã không yêu cầu điều đó trong hơn một tuần (kể từ khi cô ấy bị ốm, giờ cô ấy đã khỏe hơn)
• Sau đó, cô ấy nói "cha, tôi" và vỗ chiếc gối để yêu cầu tôi nằm xuống. Tôi đã cố gắng không vào phòng, hỏi cô ấy nếu cô ấy muốn mẹ hoặc một trong những anh em của cô ấy nhưng cô ấy sẽ chỉ chấp nhận tôi. (đây là một điều yêu / ghét lol)

Những chi tiết khác:

• Cô ấy dường như luôn khó thở, ngón tay luôn hếch mũi hoặc xì mũi.
• Cô từ chối tất cả các loại thuốc, chất lỏng hoặc nhai bất kỳ loại nào. Khi cô ấy bị sốt, điều duy nhất chúng ta có thể làm là cho cô ấy thuốc đạn. Tôi ước cô ấy uống thuốc dị ứng, nhiều lúc tôi có thể khiến cô ấy nhai một lần nhưng nó rất hiếm.
• Cô lớn thành quái vật, Hotel Transylvania, Monster University, Monster Inc, Nightmare Before Christmas. Lúc đầu tôi rất tinh ranh nhưng tôi cảm thấy họ dạy cô ấy rằng quái vật không có gì phải sợ vì chúng "nhân hóa" chúng. Mặc dù vậy, cô cũng xem những thứ nhẹ nhàng khác, hơn cả quái vật.
• Cô ấy ngáy hầu hết thời gian, cô ấy dường như luôn luôn phát hiện ra chính mình. Tôi đã thử mặc quần áo nhẹ hơn cho cô ấy và đắp ít chăn hơn để đảm bảo cô ấy không quá nóng.
• Nói chung cô ấy ngủ một lần nhưng gần đây cô ấy thức dậy để tìm tôi.
• Cô ấy ngủ trên giường của chúng tôi, cô ấy có một chiếc giường và chúng tôi đã cố gắng đặt cô ấy xuống giường nhưng cô ấy chỉ quăng và xoay người và di chuyển xung quanh cho đến khi chúng tôi đặt cô ấy lên giường.
• Khi cô ấy ngủ với tôi, hầu hết thời gian cô ấy rúc sát vào tôi, tôi thường quay mặt về phía cô ấy để cô ấy có thể chui vào lưng tôi.
• Tôi cố gắng đặt một chiếc gối gần cô ấy khi tôi lẻn ra ngoài để cô ấy vẫn có cảm giác được ở bên cạnh ai đó.
• Cô ấy không chỉ la hét và khóc mà còn đứng dậy và rời khỏi phòng hết lần này đến lần khác.
• Chúng tôi có cho cô ấy một chiếc đèn ngủ để xem nếu nó giúp, chỉ 1 ngày với nó, đó là một ánh sáng mờ màu vàng tinh tế.

Hy vọng thông tin bổ sung này sẽ giúp trả lời lời cầu xin của tôi để được giúp đỡ: P

~ bố kiệt sức

Theo dõi: Con gái bây giờ là 5yo. Cô ấy vẫn ngủ trên giường của chúng tôi nhưng nếu cô ấy thức dậy khi tôi di chuyển thì cô ấy không ngại đi vào phòng riêng của mình. Cuối cùng nhận được thời gian cá nhân. Bắt cô ấy ngủ cũng dễ dàng hơn. Thật không may, tôi không thể kiên định cũng như không đủ kiên nhẫn với hầu hết các đề xuất ở đây.

Lời khuyên của tôi là, đừng bắt đầu để họ ngủ với bạn để bắt đầu hoặc bạn có thể gặp phải tình huống gây tổn hại lâu dài.

3 tuổi của tôi đã phát triển thói quen này (cần chúng tôi ngồi trong phòng với anh ấy trong khi anh ấy ngủ). Có chúng tôi trong đó là một con dao hai lưỡi, trong đó nó sẽ giữ cho anh ta không la hét (và đánh thức em gái 3 tháng tuổi của mình) nhưng anh ta tương tác với chúng tôi (câu hỏi, muốn chúng tôi xoa lưng, v.v.) giữ anh ta tỉnh táo trong một giờ hoặc nhiều hơn.

Khoảng tuần trước, tôi bắt đầu thực hiện toàn bộ thói quen đi ngủ, sau đó khi anh ấy nằm xuống (khi tôi thường ngồi với anh ấy) Tôi nói với anh ấy rằng tôi sẽ đứng ngoài cửa trong một phút, sau đó ngồi xuống. Đêm đầu tiên tôi rời khỏi cửa anh bị nứt để anh có thể nhìn thấy tôi. Đêm thứ hai tôi đóng cửa. Đêm thứ ba chúng tôi làm được 2 phút, rồi 3. Đến cuối tuần, anh ấy đi hơn 5 phút, chỉ nằm yên đó. Tôi luôn đảm bảo quay trở lại trước khi anh ấy bắt đầu quấy khóc, vì vậy nó không được coi là một phần thưởng / phản ứng cho sự quấy khóc.

Cuối tuần trước, lịch trình của chúng tôi đã không làm cho anh ấy ngủ trưa (anh ấy đã ngủ trưa 1,5-2,5 giờ mỗi ngày). Vì vậy, chúng tôi đã tìm ra thay vì cố gắng đưa một người vào, chúng tôi sẽ bỏ qua nó và xem điều gì đã xảy ra. Nhìn kìa, anh ta đã không biến thành quái vật cả buổi chiều. Và phần tuyệt nhất - khi anh ấy đi ngủ, tôi bước ra ngoài hơn 5 phút và anh ấy ngủ một mình . Tôi chắc chắn nói với anh ta rằng anh ta có thể ngủ khi tôi ở ngoài phòng anh ta để anh ta không thức dậy sau đó và buồn bã rằng tôi đã không quay lại.

Chúng tôi đã bỏ qua những giấc ngủ ngắn cả thứ bảy và chủ nhật và nó hoạt động rất tốt. Vào thứ hai, anh ấy đã trở lại nhà trẻ và ngủ trưa, vì vậy chúng tôi không chắc nó sẽ đi như thế nào. Chúng tôi đã làm như thường lệ. Anh mất nhiều thời gian hơn, khoảng 10 phút, nhưng lại tự ngủ.

Vì vậy, phiên bản TL; DR: Bắt đầu làm việc trên các bước bé - để trong 30 giây, sau đó kéo dài nó một chút mỗi ngày. Có thể mất 2 tuần hoặc hơn trước khi bạn có được 5 phút. Một khi cô ấy thoải mái với 10 phút hoặc lâu hơn, hãy mặc cô ấy ra ngoài. Cho dù đó là không ngủ trưa, hoặc đi đến công viên, sau đó là bể bơi, sau đó đi dạo - hãy chắc chắn rằng cô ấy đã kiệt sức về thể chất khi đi ngủ. Và hãy chắc chắn rằng bạn nói chuyện với cô ấy về việc ngủ như thế nào khi bạn không ở đó, để giúp chống lại nửa đêm thức dậy và buồn bã rằng bạn không ở đó.

Phải mất nhiều thời gian hơn để phá vỡ thói quen hơn là để tạo ra nó, nhưng tính nhất quán là chìa khóa. Và đột nhiên bạn sẽ có buổi tối trở lại, và điều đó thật tuyệt vời, nhưng bạn cũng sẽ nhớ những vụ bắt cóc đó.

Vâng, đây là những gì bác sĩ của tôi đã nói với tôi để làm cho đứa trẻ mới biết đi của tôi và nó đã làm việc. Lúc đầu, cô ấy không thể ngủ một mình và đêm của chúng tôi thật kinh khủng. Cuối cùng, cô ngủ cả đêm và tự đi ngủ (2,5 tuổi):

• Điều khó nhất là để cô ấy khóc.
• Khi đến giờ ngủ, chỉ cần đặt cô ấy lên giường mà không cần bất kỳ thói quen nào: chỉ một nụ hôn, một bài hát, hoặc một câu chuyện, nhưng không có ánh sáng, không có cửa mở, không sữa, không 24 trái cây ... và đi về phía trước.
• Nếu cô ấy khóc, hãy quay lại sau 1 phút và nói ở đây bạn đang ở đây và cô ấy không phải lo lắng. Sau đó, quay trở lại.
• Đợi 10 phút, và nếu cô ấy vẫn khóc, hãy đến gặp lại cô ấy, chỉ trong một khoảnh khắc ngắn, sau đó ra khỏi phòng.
• Lần tới, bạn sẽ phải đợi 20 phút, sau đó 30 phút. Trong trường hợp của tôi, nó hoạt động sau 20 phút. Thật khó để cô ấy khóc (bạn nghĩ rằng cô ấy đau khổ và / hoặc có thể chết, thực sự), nhưng trẻ em là những diễn viên tuyệt vời.

Con gái của bạn có một thói quen xấu, và phải mất 7 ngày để thay đổi. Vì vậy, hãy mạnh mẽ trong suốt 1 tuần. Bạn có thể giải thích cho cô ấy rằng bạn phải ở với vợ, giường của bạn không phải là giường của cô ấy, v.v., nhưng tôi nghĩ bạn nên làm điều đó. Nếu bạn lặp đi lặp lại nhiều lần, cô ấy sẽ hoàn thành để hiểu.

Tóm lại, bạn phải giữ vững. Nó có thể khó khăn khi bắt đầu, ngay cả vào lúc nửa đêm, nhưng thật đáng buồn là cách duy nhất ...

Khoảng 2 năm trước tôi đã thấy một cái gì đó có thể giúp bạn. Tôi đã đón đứa cháu trai không khá 3 tuổi của mình từ nhà giữ trẻ sớm một ngày. Có khoảng 15 đứa trẻ ngủ trưa, tất cả trong vòng khoảng một năm tuổi. Tôi hỏi người phụ trách làm thế nào để cô ấy nằm xuống giường và ngủ cùng một lúc. Cô ấy nói rằng khi họ thức dậy, cô ấy cho họ một viên kẹo nếu họ đã đi ngủ ngon lành. Bây giờ một số trong những đứa trẻ về cơ bản là preverbal. Nhưng tất cả họ đã tìm ra nó. Đối với một lượng nhỏ kẹo họ vui vẻ đi ngủ và khi tỉnh dậy, họ vui vẻ hỏi kẹo của họ.

Bạn đã đưa cô ấy đến một ENT? Tôi tự hỏi nếu cô ấy có một số amidan sưng hoặc lý do vật lý khác mà hơi thở của cô ấy bị cản trở. Nếu cô ấy trải nghiệm điều này, nó sẽ tồi tệ hơn vào ban đêm, và nó có thể khiến cô ấy hoảng sợ. Con gái lớn 2 tuổi của tôi bị sưng amidan đến nỗi nó ngáy và ngủ trong tư thế méo mó với đầu bị ngửa vì không thể thở được. Bác sĩ chăm sóc chính của cô nói rằng "không có gì phải lo lắng" và đã kê đơn thuốc kháng sinh, nhưng một bác sĩ dị ứng mà chúng tôi đã đưa cô ấy nói với chúng tôi để đưa cô ấy đi khám ngay lập tức. Chúng tôi đã làm như vậy và amidan và adenoids của cô ấy đã được loại bỏ và cô ấy ngay lập tức ngừng ngáy và không còn khó ngủ nữa.

Có nguy cơ nghe sáo rỗng '...

3 bước để ngủ 2-6 tuổi ... Trên giường CỦA HỌ:

1. Chạy một bồn tắm ấm và để chúng ngâm và chơi trong 30 phút trước khi rửa.

2. Cho họ một cái gì đó ấm để uống. Rượu táo hoặc sữa ấm (nguyên chất hoặc có hương vị) là hoàn hảo.

3. Sau khi chúng sạch sẽ và bụng của chúng rất đẹp và ấm áp, hãy nhét chúng vào giường với bộ đồ ngủ và đọc cho con bạn nghe. Sử dụng giọng nói nhẹ nhàng, chậm rãi, buồn ngủ nhất và cuốn sách dài nhất, dễ thương nhất, nhàm chán nhất bạn có thể tìm thấy. Sê-ri "Gấu nhỏ" hay "Peter Rabbit" là những lựa chọn hoàn hảo.

Với vấn đề hô hấp, xin vui lòng tìm tư vấn y tế. Nhưng đối với phần còn lại, điều này sẽ hoạt động hoàn hảo. Một đứa trẻ cảm thấy an toàn thường không thức dậy với nỗi sợ hãi ban đêm thường xuyên và ở đó trong khi chúng ngủ thêm một yếu tố an ninh.