Tôi đã ly hôn và có một đứa con trai 8 tuổi. Con trai chúng tôi sống một nửa thời gian với tôi, một nửa thời gian với mẹ. Giao tiếp giữa cha mẹ chúng tôi là tốt, không có xung đột dưới bất kỳ hình thức nào, và chúng tôi hợp tác tốt trong việc nuôi dạy con trai của chúng tôi.
Thỉnh thoảng (khoảng hai tháng một lần), khi con trai chúng tôi ở với mẹ và chúng có một vài cuộc cãi vã làm nó khó chịu, nó gọi cho tôi, và tràn ngập sự tổn thương và tức giận, nói điều gì đó tức giận với tôi và sau đó cúp điện thoại. Những cuộc gọi này hoàn toàn không phù hợp với tôi và tôi thường không chuẩn bị cho họ và bận rộn với việc khác (tôi thường làm việc vào những ngày cuối tuần mà con trai chúng tôi ở với mẹ).
Vấn đề đối với tôi, khi tôi nhận được một trong những cuộc gọi điện thoại khó chịu này, là tôi không biết chuyện gì đang xảy ra - vì vậy tôi không biết phản ứng thích hợp sẽ là gì -, cảm thấy rằng anh ấy cần tôi (hoặc anh ấy sẽ không gọi cho tôi) - vì vậy tôi cảm thấy tôi cần giúp anh ấy - nhưng ở tuổi anh ấy, các cuộc thảo luận mang tính xây dựng trên điện thoại vẫn chưa thể thực hiện được (và không phải là những gì anh ấy cần). Những gì anh ấy thường cần trong những tình huống tương tự khi ở bên tôi là thời gian để bình tĩnh và một số kiểu "trang điểm" khi anh ấy và tôi sẵn sàng cho điều đó. Tôi không thể làm điều đó qua điện thoại, và tôi cũng không phải là người mà anh ấy đã bị tổn thương, vì vậy những gì tôi thường làm là gọi cho mẹ anh ấy, nói chuyện với cô ấy, nhận được một số lời giải thích (thiên vị), cố gắng để có được cô ấyđể bình tĩnh (nếu cô ấy tức giận hoặc buồn bã) hoặc thay đổi quan điểm của cô ấy (nếu theo tôi, theo tôi là quá nghiêm khắc) và sau đó hy vọng rằng họ có thể giải quyết xung đột. Thường thì tôi gọi lại cho họ sau để xem họ thế nào, và thường thì họ vẫn ổn, nhưng đôi khi cuộc xung đột diễn ra trong một thời gian, và đôi khi tôi nhận được một vài cuộc gọi với những cảm xúc ngày càng làm tôi bối rối vì tôi ở quá xa thực sự can thiệp một cách có ý nghĩa
Tôi không muốn tắt điện thoại, vì tôi muốn có mặt cho con trai tôi, nhưng đồng thời những sự kiện này làm tôi căng thẳng và thường khiến tôi cảm thấy buồn cho đến hết ngày và tôi không muốn là những gì tôi muốn gọi là "thùng rác" cho những cảm xúc tiêu cực của con trai tôi, khi tôi không phải là "thủ phạm".
Tôi hiểu rằng trong một gia đình sống chung, những điều tương tự cũng xảy ra, nhưng điện thoại khiến những tình huống này trở nên đặc biệt khó khăn. Khi tôi ở đó, và anh ấy mâu thuẫn với mẹ anh ấy, tôi có thể yêu cầu anh ấy ra ngoài chơi bóng đá với tôi, và nhờ đó giúp anh ấy thoát khỏi tình huống bực bội và cho phép anh ấy tránh xa sự tổn thương của anh ấy. Có thể bình tĩnh hơn. Nhưng khi tôi nghe điện thoại, tôi không thể làm gì được . Tôi chỉ có thể nói, và nói chuyện không giúp anh ta thoát khỏi việc tập trung vào những gì tức giận và làm tổn thương anh ta.
Vì vậy, về cơ bản câu hỏi của tôi là, làm thế nào tôi có thể đối phó với các cuộc gọi điện thoại này? Tôi không thể luôn bỏ những gì tôi đang làm và đi qua đó và chăm sóc mọi thứ. Tôi cũng không thể (hoặc không muốn) tắt điện thoại trong thời gian con trai chúng tôi ở với mẹ, vì ly hôn không giải phóng tôi khỏi trách nhiệm chăm sóc con của chúng tôi.
Hầu hết, tôi đoán, tôi thiếu sự tội lỗi khi lắng nghe anh ấy và ở đó, nhưng không để cảm xúc của anh ấy ảnh hưởng đến chính tôi. Những cuộc gọi điện thoại này sẽ không quá khó đối với tôi, nếu tôi ổn định hơn trong cảm xúc của chính mình và không cảm thấy quá trách nhiệm với hạnh phúc (không hạnh phúc) của con tôi. Tôi hiểu rằng thỉnh thoảng mọi người đều thất vọng, thậm chí buồn, nhưng tôi không thể đối phó tốt với việc con trai tôi cảm thấy tồi tệ, và không thể làm bất cứ điều gì qua điện thoại là cực hình.
Có ý kiến gì không?