Cai nay la co thể hiểu được. Thiếu ngủ có thể khiến bất cứ ai quấy khóc và giấc ngủ kém 7 tháng là đủ để thử thần kinh cuối cùng của bất cứ ai. Tương tự, cô ấy có thể đang vật lộn để đối phó và có thể cần một số trợ giúp, thậm chí có thể dùng thuốc.
Chúng tôi không thể biết ngay cô ấy có vấn đề gì không và chẩn đoán bằng internet hiếm khi hiệu quả ... nhưng bạn là người hiểu rõ nhất về vợ mình và cô ấy dường như đang tức giận đến mức khiến bạn lo lắng rằng điều đó sẽ tốt ý tưởng để cố gắng giúp cô ấy
Trước hết, rất có thể vợ bạn cần nghỉ ngơi thường xuyên. Hãy chắc chắn rằng cô ấy có thời gian 'tôi', nếu cô ấy có sở thích thì hãy cố gắng khuyến khích cô ấy đăng ký vào một câu lạc bộ hoặc cuộc họp thường xuyên không xoay quanh trẻ em. Ngay cả khi không đi ngủ, thật tuyệt vời khi một chút thời gian thực sự có thể giúp sạc lại pin. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng đang chia sẻ công bằng những thứ xung quanh nhà ... Tôi không thể nhấn mạnh đến mức đó và làm điều đó mà không được nhắc nhở.
Nghe có vẻ hơi 'hippy' nhưng ở độ tuổi đó, chúng là độ tuổi hoàn hảo để di chuyển về phía trước trong một chiếc địu (Tôi nhớ là có thể sử dụng chiếc địu vải truyền thống của mình , những thứ khác có sẵn!) Đưa chúng vào đó và đi đi bộ đến công viên hoặc các cửa hàng - tình yêu của đứa trẻ 7 tháng tuổi bước ra thế giới và xem những gì đang diễn ra từ tầm nhìn của người cha và bạn có thể nói về những điều đang diễn ra. Chúng tôi đã từng thích đi ra ngoài và bạn sẽ ngạc nhiên với những phản hồi bạn nhận được.
Thứ hai, đáng để điều tra nếu vợ bạn có thể bị trầm cảm sau sinh ...
Các triệu chứng chính bao gồm:
- một cảm giác buồn bã và tâm trạng thấp
- mất hứng thú với thế giới xung quanh bạn và không còn tận hưởng những thứ từng mang lại cho bạn niềm vui
- thiếu năng lượng và cảm thấy mệt mỏi mọi lúc
- khó ngủ vào ban đêm và cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày
- cảm thấy rằng bạn không thể chăm sóc em bé của bạn
- vấn đề tập trung và đưa ra quyết định
- chán ăn hoặc tăng cảm giác ngon miệng (ăn thoải mái)
- cảm thấy kích động, cáu kỉnh hoặc rất thờ ơ (bạn "không thể bị làm phiền")
- cảm giác tội lỗi, vô vọng và tự trách
- khó khăn trong việc gắn kết với em bé của bạn với một cảm giác thờ ơ và không có cảm giác thích thú trong công ty của mình
- những suy nghĩ đáng sợ - ví dụ, về việc làm tổn thương em bé của bạn; những thứ này có thể đáng sợ, nhưng chúng rất hiếm khi được hành động
- suy nghĩ về tự tử và tự làm hại bản thân
nguồn: triệu chứng trầm cảm sau sinh (nhs.uk)
... Chắc chắn mức độ giận dữ đối với con bạn đã đủ khiến bạn khó chịu, vì vậy, đáng để xem xét các dấu hiệu khác và tìm kiếm sự giúp đỡ nếu cần thiết. Trầm cảm sau sinh rất phổ biến và hoàn toàn không phải là dấu hiệu của sự thất bại, và sẽ có rất nhiều nguồn lực và các nhóm hỗ trợ địa phương có thể giúp bạn.
Câu hỏi và hồ sơ của bạn không cho biết vị trí của bạn nhưng nếu bạn muốn chia sẻ nó thì chúng tôi với tư cách là một cộng đồng có thể chỉ cho bạn đi đúng hướng.
Cũng thấy:-