Làm thế nào chúng ta có thể khiến con trai ngừng ngủ trên giường?

Con trai tôi 2 tuổi và nó ngủ với chúng tôi trên giường. Chúng tôi đã thử mọi cách có thể để khiến anh ấy rời khỏi giường của chúng tôi vào ban đêm, và tôi cảm thấy lo lắng về việc anh ấy phát triển ra khỏi đó. Vợ tôi và tôi không còn ôm nhau trước khi ngủ, có vấn đề về tình dục và chúng tôi không có sự riêng tư trên giường.

Anh ấy ngủ ở giữa chúng tôi và tôi thường dựa vào tường để cho anh ấy nhiều không gian hơn vì anh ấy thích ngủ với đôi chân hướng về phía tôi và đầu hướng về phía vợ tôi. Chúng tôi đã thử đặt anh ấy lên giường sau khi anh ấy ngủ nhưng anh ấy thức dậy vài phút sau đó và đến giường chúng tôi ngủ và anh ấy làm điều đó mỗi khi chúng tôi đặt anh ấy lên giường sau khi anh ấy ngủ. Có vẻ như anh ta bằng cách nào đó cảm thấy sự vắng mặt của chúng tôi ... Chúng tôi đã cố gắng nằm trên giường với anh ta nhưng anh ta không chịu ngủ trong đó, và thậm chí còn đi xa đến mức chống lại cơn buồn ngủ.

Chúng tôi đã thử di chuyển xuống sàn để xem anh ấy sẽ ngủ trên giường của chúng tôi một mình (mà anh ấy làm), nhưng chúng tôi không muốn ngủ trên sàn. Giường của anh ấy tốt cho một đứa trẻ ở tuổi của anh ấy, và có hình ảnh và hình ảnh của động vật và những thứ khác xung quanh nó.

Làm thế nào chúng ta có thể khiến con trai ngừng ngủ trên giường?

Chỉnh sửa: Chúng tôi chỉ có một phòng rộng 14 mét vuông và được chia cho một tủ quần áo lớn. Vì vậy, giường của anh ấy ở trong phòng của chúng tôi hoặc có thể giường của chúng tôi ở trong phòng của anh ấy, không chắc đó là phòng của ai nữa.

Trẻ em có tất cả các loại lý do để cảm thấy thoải mái hơn khi có mặt cha mẹ vào ban đêm. Tôi có thể tôn trọng điều đó. Nhưng bạn cần giấc ngủ và thời gian của bạn với vợ.

Một lựa chọn mà mọi người hiếm khi đề cập đến là cho trẻ đi ngủ trong phòng của bố mẹ . Sau nhiều tháng vật lộn với đứa con thứ hai (2,5 tuổi) của chúng tôi, tôi đã mua một miếng cao su xốp dày ở một cửa hàng vải, phủ nó bằng tấm trải giường, chăn và gối và đặt nó trên sàn phòng ngủ của chúng tôi dựa vào tường. Điều đó đã ngăn chặn một thế giới đau đớn và đau khổ trên tất cả các bộ phận của chúng tôi. Không còn khóc vào giữa đêm, cố gắng đặt chúng trở lại giường chỉ để bắt đầu lại toàn bộ quá trình. Và không ngủ trên giường của chúng tôi.

Thói quen đi ngủ là trên giường lớn. Đọc sách, âu yếm, vv sau đó thời gian để di chuyển đến giường của họ. Không ồn ào, không ồn ào, không cajoling, không yêu cầu nước, vv,

Giới tính? Có những phòng ngủ trống khác; không bao giờ ở trước mặt những đứa trẻ Nhưng âu yếm và nói với giọng nói nhỏ - hoặc thậm chí là đọc, đối với vấn đề đó - không phải là vấn đề.

Đôi khi chúng tôi có hai cái nệm trên sàn tùy theo độ tuổi của trẻ em. Nhưng cuối cùng tất cả họ đều thích chuyển vào phòng ngủ của riêng mình. Nếu họ có một giấc mơ xấu hoặc lý do khác (ví dụ như giông bão), thường có một phụ tùng trên sàn nhà.

Chúng tôi gọi đó là phòng ngủ gia đình. Như tôi đã nói, tôi chưa thấy nó được đề xuất ở đây trước đây. Nhưng nó dễ dàng hơn nhiều cho mọi người tham gia tại nhà của chúng tôi.

Con gái của chúng tôi bây giờ đã ba tuổi và đã ngủ trên giường của chúng tôi khoảng hai năm rưỡi. Ngay cả bây giờ, khi cô thức dậy vào giữa đêm, cô vẫn tiếp tục đêm của mình trên giường của chúng tôi. Và giống như của bạn, cô ấy thích nằm ngửa ở đây mẹ và chân cô ấy ở sau lưng tôi .. (khủng khiếp;))

Chúng tôi chuyển cô ấy đến phòng riêng của cô ấy và giường khoảng một năm trước. Nói với cô ấy rằng cô ấy đang lớn lên và cần ngủ trên giường của chính mình. Thông thường điều đó có nghĩa là nằm với cô ấy, trên giường của cô ấy cho đến khi cô ấy ngủ. Và rồi nửa đêm cô thức dậy, khóc và rồi chúng tôi phải lấy cô. Điều đó thay đổi từ từ. Thỉnh thoảng cô ấy ngủ cả đêm, đôi khi cô ấy thức dậy khóc, đôi khi chúng tôi có thể đặt cô ấy ngủ lại trên giường của cô ấy và đôi khi chúng tôi thức dậy vào buổi sáng để thấy cô ấy ngủ giữa chúng tôi. Cô ấy thậm chí còn tự hào rằng cô ấy đã làm điều đó mà không đánh thức chúng tôi.

Một ngày nọ, chúng tôi quyết định rằng cô ấy phải ngủ. Nằm với cô ấy cho đến khi cô ấy ngủ thường có nghĩa là chúng tôi cũng ngủ thiếp đi .. và thức dậy giữa chừng vào buổi tối không tốt cho giờ đi ngủ của bạn (và cho tất cả mọi thứ bạn muốn làm vào buổi tối). Điều đó khiến cô mất vài tuần khóc, ra khỏi giường, v.v. Nhưng dần dần cô nhận ra đây là thỏa thuận mới. Bây giờ hầu hết những lúc cô ấy ngủ rất nhanh, một mình, trên giường của chính mình. Vâng, đôi khi cô ấy thức dậy và đến phòng ngủ của chúng tôi vào giữa đêm, nhưng điều đó không thành vấn đề.

Điểm là, nói với anh ấy những gì bạn mong đợi từ anh ấy và tại sao. Và tiếp tục nói với anh ấy rằng. Sẽ mất một chút thời gian, nhưng nếu bạn kiên trì, bạn sẽ khiến con bạn ngủ trên giường của chính mình. Như những người khác đã viết, giường của bạn là nơi an toàn của anh ấy và anh ấy cần phải biết rằng giường của anh ấy và toàn bộ ngôi nhà của bạn cũng an toàn. Chúng tôi nói với con gái rằng mặc dù cô ấy không thể ngủ trên giường của chúng tôi nữa, chúng tôi vẫn gần gũi. Chúng tôi vẫn yêu cô ấy và chúng tôi đến với cô ấy khi cô ấy cần chúng tôi và cô ấy có thể đến với chúng tôi khi có gì đó không ổn. Chúng tôi đã chứng minh điều đó bằng cách trả lời asap cho điện thoại của em bé và thậm chí bằng cách thử nó với cô ấy. Và chúng tôi đã đưa ra ngoại lệ. Mỗi tuần một lần cô có thể ngủ trên giường của chúng tôi và mẹ cô sẽ ở bên cô cho đến khi cô ngủ.

Tôi hy vọng bạn tìm thấy phương pháp tạo ra sự thay đổi lớn này trong cuộc sống của con trai bạn.

Nhiều người trên khắp thế giới ngủ với con cái của họ. Tôi không nói bạn nên, nhưng trẻ em không bị quấy rầy như bạn bởi tình dục. Họ dường như bỏ qua nó hoặc ngủ qua nó. Vấn đề là phải đợi cho đến khi họ ngủ say, và có lẽ đừng đi ra ngoài để bạn ồn ào.

Tuy nhiên, vấn đề bạn muốn giải quyết là cho con ngủ trên giường của chính mình. Có hàng tá sách về giấc ngủ và vì đó là một sở thích cá nhân, bạn có thể thử đến thư viện và đọc ý kiến ​​chuyên gia, cho đến khi bạn tìm thấy một cái gì đó bạn cảm thấy thoải mái khi làm. Sau đó đi mua cuốn sách đó và làm theo nó.

Ngoài ra còn có những cuốn sách cho trẻ em giúp chúng ngủ. đây là một

Ở hai vẫn còn khó khăn để lý luận với con của bạn. Anh ấy không hiểu. Bạn cần ngủ vì tôi cho rằng một hoặc cả hai bạn đều làm việc. Đừng bắt đầu bất cứ điều gì vào bất kỳ đêm nào mà giấc ngủ rất quan trọng đối với bạn. Một khi bạn bắt đầu thực hiện một yêu cầu, bạn phải tuân theo, ngay cả khi điều đó có nghĩa là không có giấc ngủ cho bạn.

Tôi nghĩ rằng tôi có thể thử đặt đứa trẻ lên giường của mình, đọc với nó và ngủ trong cùng một phòng trong khi cha mẹ khác ngủ trong phòng riêng của họ. Thay phiên nhau với người phối ngẫu của bạn nhưng đảm bảo rằng cả hai bạn đều theo cùng một thói quen chính xác. Đứa trẻ không bao giờ rời khỏi phòng của mình và một trong các bạn ở lại cho đến khi thói quen mà nó ngủ trong căn phòng đó được thiết lập. Anh ta có thể bò vào giấc ngủ với bạn, đó không phải là vấn đề đầu tiên. Vào một ngày cuối tuần hoặc ngày lễ khi bạn không phải ngủ, hãy tiếp tục đưa anh ấy trở lại giường và giữ im lặng và bình tĩnh. "Đây là nơi bạn ngủ. Tôi ở ngay đây. Tôi yêu bạn." Bạn có thể phải lặp lại điều này trong nhiều ngày hoặc nhiều tuần. Một khi bạn cảm thấy nơi ngủ được thiết lập và khi bạn không cần ngủ, hãy di chuyển nệm sàn vào hành lang bên ngoài phòng của anh ấy. Bạn vẫn ở đây. Nhưng không phải trong phòng anh. Nếu anh ta ngủ gục trên sàn nhà - không sao, nó sẽ không làm hại anh ta. Nếu anh ấy mở cửa, bạn bình tĩnh và lặng lẽ đặt anh ấy lên giường. "Đây là nơi bạn ngủ. Tôi ở ngay đây. Tôi yêu bạn." Khi anh ấy già đi và thấy rằng bạn đang ở ngay đó, tôi nghĩ anh ấy sẽ bắt đầu thích phòng riêng của mình. Một khi cả hai cha mẹ đã trở lại giường của bạn, nếu con bạn đến, bạn phải nói một câu đại loại như: "Đây là nơi mẹ và cha ngủ. Đây là giường của chúng tôi." Nhẹ nhàng bế anh ấy lên giường của mình. "Đây là nơi bạn ngủ. Tôi ở ngay đây. Tôi yêu bạn." Một khi cả hai cha mẹ đã trở lại giường của bạn, nếu con bạn đến, bạn phải nói một câu đại loại như: "Đây là nơi mẹ và cha ngủ. Đây là giường của chúng tôi." Nhẹ nhàng bế anh ấy lên giường của mình. "Đây là nơi bạn ngủ. Tôi ở ngay đây. Tôi yêu bạn." Một khi cả hai cha mẹ đã trở lại giường của bạn, nếu con bạn đến, bạn phải nói một câu đại loại như: "Đây là nơi mẹ và cha ngủ. Đây là giường của chúng tôi." Nhẹ nhàng bế anh ấy lên giường của mình. "Đây là nơi bạn ngủ. Tôi ở ngay đây. Tôi yêu bạn."

Bạn có thể cân nhắc một khi đã có một đêm thành công khi anh ấy ở trong phòng, cho con bạn một phần thưởng cho việc ở trên giường của chính mình. Đây là phần thưởng thời gian hoặc hoạt động, không có thực phẩm hoặc đồ chơi hoặc bất cứ thứ gì có giá tiền. Dùng lời khen không giận. Nó không phải là một điều khủng khiếp mà con bạn muốn gần gũi với bạn. Bạn sẽ huấn luyện anh ta trở nên độc lập hơn, nhưng không phải bằng cách ép buộc vấn đề. Yêu thương nhẹ nhàng với một bàn tay vững chắc là công thức tốt nhất, imo.

Con trai đầu lòng của chúng tôi có một tấm nệm trên sàn trong phòng. Chúng tôi sẽ làm thói quen đi ngủ trong phòng của anh ấy, và khi anh ấy ngủ, chúng tôi đi đến phòng ngủ của chúng tôi. Điều này đã cho chúng tôi sự riêng tư mà chúng tôi cần. Vào một lúc nào đó trong đêm, anh sẽ thức dậy và đến giường của chúng tôi. Ông vẫn còn làm điều này khi gần 5 tuổi. già và anh trai ra đời. Vì vậy, sau đó, cả hai chàng trai chia sẻ một phòng ngủ. Các thói quen tương tự đã được thực hiện trong phòng của họ vào ban đêm, và rồi cuối cùng, cả hai chàng trai kết thúc trên giường của chúng tôi trong đêm. Mỗi cậu bé lớn lên khá nhiều vào khoảng 6 tuổi. Tôi tin rằng nhu cầu của họ được đáp ứng khi họ còn nhỏ giúp họ cảm thấy an toàn, và họ đã trở thành những người trưởng thành rất yêu thương, điều chỉnh tốt ngày nay.

Hai tuổi không có tuổi để sợ không thể cai sữa cho con ra khỏi giường.

Tôi và vợ không còn ôm nhau trước khi ngủ, có vấn đề về tình dục và chúng tôi không có sự riêng tư trên giường.

Có thể ôm ấp ngay cả với đứa trẻ trên cùng một chiếc giường. Riêng tư? Thành thật mà nói, những gì bạn cần để giữ riêng tư từ đứa trẻ hai tuổi của bạn? Bạn có thể bao gồm rất nhiều anh ấy trong tất cả mọi thứ ngoài tình dục, không?

Bạn không thể có quan hệ tình dục với anh ta ở đó, đúng. Nhưng bạn nói rằng anh ta ngủ mà không có bạn, vì vậy hãy đặt anh ta lên giường và sau đó đi ra ngoài phòng cho một số vị trí phiêu lưu hơn ...

Có vẻ như anh ấy cảm thấy vắng mặt

Nó chắc chắn trông như vậy!

Giường của anh ấy tốt cho một đứa trẻ ở tuổi của anh ấy, và có hình ảnh và hình ảnh của động vật và những thứ khác xung quanh nó.

Có lẽ họ làm anh sợ. Có lẽ anh ta cần một người bạn đồng hành trên giường (thú nhồi bông, con rối v.v.). Có lẽ đó là âm thanh / sét trong phòng. Có lẽ đó là ký ức về việc được đặt lên giường một lần khi anh ấy sợ và bạn rời khỏi phòng. Có lẽ anh ấy chỉ cần bạn.

Theo tôi, việc cho con bạn tin tưởng rằng bạn luôn ở bên con là điều quan trọng hơn ở độ tuổi đó thì bé có thể ngủ một mình. Nếu điều này tạo ra một vấn đề cho anh ta, thì tôi sẽ sai ở phía đầu tiên.

Đọc bìa sách Ferber để che. Nó không chỉ giải quyết vấn đề giấc ngủ của con trai tôi, nếu tôi cũng giải quyết được vấn đề về giấc ngủ. Nhiều phụ huynh tập trung hoàn toàn vào "lời khuyên", điều đó không công bằng; nó chỉ là một vài trang trong một cuốn sách dài. Ý tưởng là phát triển thói quen ngủ tốt suốt đời.

Trong cuốn sách, ông thảo luận về tầm quan trọng của việc dạy trẻ ngủ một mình; nó là một kỹ năng phải học

Ý tưởng quan trọng là tất cả chúng ta thức dậy thường xuyên suốt đêm dài; hầu hết chúng ta có thể đặt mình trở lại giấc ngủ mà không cần nhớ lại. Ông nói rất dài về cả chu kỳ giấc ngủ của người lớn và trẻ em, và về cách xây dựng thói quen ngủ lành mạnh.

Tôi đề nghị rằng điều cực kỳ quan trọng là con trai bạn có được kỹ năng tự ngủ; ông sẽ sử dụng nó theo nghĩa đen hàng ngày trong ~ 80 năm tới.

Đã khá lâu kể từ khi tôi đọc nó; nhưng có một chương về lập kế hoạch như một công cụ để dạy thói quen ngủ tốt và về những gì mong đợi cho từng lứa tuổi, một chương về chế độ ăn uống và ngủ, và ngủ độc lập. Có thông tin về thiếu niên ngủ quá, và phát triển.

Bởi vì chúng tôi tập trung rất nhiều vào việc cho con trai ngủ một mình khi nó 8 tháng tuổi, tôi nhớ rất rõ lời khuyên của Ferber dành cho trẻ sơ sinh. Thật không may, những phần về trẻ lớn hơn một chút sương mù.

Điều gì làm việc cho tôi:

Nói với anh ấy trước 10 ngày rằng trong 10 ngày, anh ấy sẽ ngủ trên giường của chính mình. Mỗi ngày, nhắc nhở anh số ngày còn lại.

Ngày 1: trong 10 ngày Ngày 2: trong 9 ngày ... Ngày 9: ngày mai Ngày 10: anh đi ngủ trên giường mà không phiền phức vì anh có nhiều thời gian để chuẩn bị tinh thần cho nó.

Theo tôi trước hết hãy nói chuyện với trẻ, đứa trẻ hai tuổi đã có thể hiểu đủ. Giải thích cho anh ta rằng bây giờ anh ta lớn lên như một người trưởng thành, anh ta có giường và phòng riêng. Hỏi anh tại sao anh thích giường bố mẹ? và làm thế nào để làm cho anh ta thoải mái trên giường mới?. Ví dụ: bạn có thích vì chúng tôi ở đó suốt đêm không? - Có không. Có lẽ bạn sợ những con quái vật sống trong bóng tối? - Có không. Có thể bạn bị cảm lạnh vào ban đêm? - Có không. Có thể bạn đang nghĩ đó là giường của bạn? Có thể bạn đang nghĩ rằng mọi người chỉ có thể ngủ ở đây? - Tìm lý do. Sau đó đưa ra giải pháp: Nếu chúng tôi đặt giường của bạn trong phòng của chúng tôi để cho bạn quen với nó, và sau đó đặt nó trong phòng của bạn thì có ổn không? - Có không. Nếu chúng tôi ngồi với bạn cho đến khi bạn ngủ thiếp đi, bạn sẽ có thể làm quen với? - Có không. Nếu ý tưởng kết thúc, hãy hỏi đứa trẻ: Kolya - tốt, tôi không biết phải làm gì,

Cũng trong khoảng 3 năm, khoảng thời gian "tôi có thể tự làm điều đó" sẽ bắt đầu, nó có thể giúp bạn. Thông thường quá trình tách bắt đầu khoảng 2,5 tuổi. (không bao giờ anh ấy sẽ ngừng ngủ với bạn)

Nhưng bằng mọi cách, hãy nói chuyện với con của bạn - cố gắng hiểu anh ấy, và giải thích cho anh ấy, và tìm ra giải pháp cho vấn đề cùng với anh ấy.

Khá đơn giản và đơn giản vì BẠN là cha mẹ.

Này nhóc, đây là giường của tôi. Ở đó, là giường của bạn. Kết thúc câu chuyện, chúc ngủ ngon bây giờ.

Có tôi có con.