Khóc có kiểm soát không hoạt động vào ban đêm. Những lựa chọn của tôi là gì?


11

Chúng tôi đã sử dụng tiếng khóc có kiểm soát để giúp con gái dễ ngủ hơn lúc 6 tháng. Đây là công việc vất vả vào thời điểm đó, nhưng bây giờ, lúc 10 tháng, chúng tôi có thể đặt cô ấy xuống một cách đáng tin cậy vào cuối giờ ngủ và cô ấy vui vẻ ngủ thiếp đi.

Tuy nhiên, nếu cô thức dậy vào giữa đêm, thì đó là một vấn đề khác. Khóc có kiểm soát dường như không có tác dụng ở đó.

Chúng tôi dường như trải qua các giai đoạn của những đêm tốt, nơi cô ấy sẽ ngủ, và sau đó là những đêm tồi tệ, nơi cô ấy sẽ thức dậy giữa nửa đêm và 3 giờ sáng và sau đó đi vắng trong ba giờ. Nếu chúng ta kiểm soát được việc khóc, cô ấy dành ba giờ để khóc và đôi khi thực sự tự làm việc. Cô ấy sẽ không ngừng khóc khi bạn vào phòng.

Gần đây chúng tôi đã mất kiên nhẫn và bắt đầu thử bất cứ điều gì khác để khiến cô ấy ngủ. Đón cô ấy ngay lập tức ngăn cô ấy khóc nhưng cô ấy chỉ vui mừng và hạnh phúc. Tôi đã hạn chế thành công khiến cô ấy ngủ, nhưng phải mất một thời gian dài. Có lần chúng tôi thậm chí cho cô ấy chơi với đồ chơi của mình để xem nó có làm cô ấy mệt không, nhưng cô ấy chỉ chơi trong ba giờ.

Vì vậy, chúng ta cần phải biết những gì chúng ta có thể làm để khiến cho việc khóc có kiểm soát có hiệu quả vào ban đêm khi nó đi ngủ, hoặc những cách khác để khiến cô ấy trở lại giấc ngủ. Tốt nhất là những người không liên quan đến khóc nhiều hoặc nhanh chóng!

Tôi nên nói thêm rằng mặc dù cô ấy 10 tháng tuổi nhưng cô ấy vẫn chưa có răng. Những giai đoạn ngủ ngon / đêm tồi tệ này không trùng khớp với bất kỳ chiếc răng nào nên tôi không chắc chúng đang mọc răng.


Bạn có thể vui lòng chỉnh sửa câu hỏi của bạn để mô tả những gì bạn có nghĩa là bằng cách khóc có kiểm soát ? Cảm ơn!
Torben Gundtofte-Bruun

Hỏi bé có mô tả khóc có kiểm soát ở đây . Có vẻ tương tự như sự hiểu biết của tôi về phương pháp Ferber (mặc dù, tôi thú nhận, tôi đã không đọc toàn bộ mô tả).
William Grobman

Đúng là kỹ thuật.
tenpn

Đây chính xác là tình hình của chúng tôi! Chúng ta không thể khiến con gái bình tĩnh mà không cần bình sữa. Chúng tôi đã cố gắng khóc nó (2 giờ +) và khóc có kiểm soát (cô ấy buồn bã hơn khi nhìn thấy chúng tôi) Bạn đã bao giờ tìm ra bất cứ điều gì hoặc nó chỉ tự giải quyết?

Câu trả lời:


5

Việc cô ấy chơi với đồ chơi của mình trong 3 giờ cho thấy rằng KHÔNG có gì sai về mặt thể chất.

Do đó, các tùy chọn của bạn bao gồm:

Hãy kiên trì và tiếp tục phương pháp khóc có kiểm soát theo giao thức chính xác. Có vẻ như tính nhất quán rất quan trọng để thành công với mô hình này, vì vậy rất có khả năng bạn sẽ phải bắt đầu lại từ đầu.

Cho phép cô ấy chơi độc lập cho đến khi cô ấy ngủ lại.

Cung cấp các chiến lược làm dịu cảm giác để hỗ trợ một môi trường ngủ. Điều này có thể bao gồm:

  • Sử dụng tiếng ồn trắng từ máy tạo độ ẩm, quạt hoặc máy tạo tiếng ồn

  • Hát hay ngân nga

  • Tắt đèn

  • Cung cấp áp lực sâu bằng cách quấn hoặc quấn chặt dưới nệm ở mỗi bên

  • Thêm nhịp nhàng vỗ vào lưng hoặc chắc chắn trên tã, hoặc nảy nệm

  • Tránh nói chuyện và giao tiếp bằng mắt

  • Cung cấp núm vú giả hoặc ngón tay cái / ngón tay để mút

  • Tặng chăn hoặc đồ chơi mềm quen thuộc (con trai tôi yêu cầu một trong những chiếc áo choàng của tôi)

Hãy thử ngủ chung.

Điều quan trọng là bạn chọn chiến lược phù hợp nhất với bạn. Vượt qua rào cản giấc ngủ có thể là thách thức, nhưng hãy nhớ rằng điều này cũng sẽ qua!


Các kỹ thuật bắt chước tử cung (như bạn đề xuất tiếng ồn trắng và quấn tã) có hiệu quả với trẻ lớn không? Tôi nghĩ rằng họ sẽ chỉ giúp đỡ cho trẻ sơ sinh nhỏ hơn khoảng 3 tháng hoặc lâu hơn.
Sarato

Hầu hết chúng ta không bao giờ phát triển những cái ôm / chân hoặc bắt chéo tay (áp lực sâu), âm thanh êm dịu (nhạc nhẹ, máy tạo tiếng ồn trắng), lắc lư / lắc lư (chuyển động nhịp nhàng), hoặc ăn / nhai / mút (kích thích bằng miệng). Các hình thức của các chiến lược này hoạt động suốt đời.
Marie Hendrix

Con gái tôi đã có cùng một bản nhạc whitenoise mưa chơi liên tục trong 12 tháng nay. Cô ấy là một người ngủ khá tốt - ít nhất, cô ấy bây giờ.
Meg Coates

4

Có thể có một cái gì đó đang diễn ra mà không cho phép con gái ngủ vào ban đêm, ví dụ:

  • Cô ấy quá nóng
  • Cô ấy quá lạnh
  • PJ của cô ấy đang làm phiền cô ấy (nếu đó là bông thử tổng hợp)
  • Cô ấy quá mệt mỏi khi ngủ thiếp đi vào buổi tối (thử đi ngủ sớm hơn)
  • Ác mộng - đảm bảo rằng cô ấy không bị kích thích trước khi đi ngủ

3

Nếu con bạn thức dậy vào giữa đêm khóc và không ngủ lại trong vòng vài phút, thì có gì đó thực sự sai. Nó có thể là bất kỳ một trong số những điều (@jny cung cấp một danh sách ngắn), nhưng bất kể có điều gì đang xảy ra.

Khó khăn như có thể xảy ra với một đứa trẻ 10 tháng tuổi vào giữa đêm, bạn cần cố gắng tìm ra nguyên nhân của vấn đề là gì (tức là điều gì khiến con bạn thức dậy ngay từ đầu) và giải quyết nó


3

Đón cô ấy nếu cô ấy không thư giãn sau vài phút "ngủ ngon, em yêu". Không có đèn. Đá chậm là một ý tưởng tốt (hãy thực hiện bài tập thể dục Aikido nếu bạn biết cách, theo kinh nghiệm của tôi, nó hiếm khi vượt quá 2x50). Bí quyết là vừa yêu thương, vừa an ủi, và hoàn toàn nhàm chán đến nỗi đi ngủ dường như là sự lựa chọn tốt hơn. Như những người khác đã nói, bạn cũng phải đề phòng điều gì đó sai. Cũng lưu ý rằng mô hình ngủ thay đổi trước một năm, đối với một số trẻ. Nó sẽ ổn định, chỉ cần giữ bình tĩnh (tôi biết nó khó, tôi biết).

Và nếu bạn đã cãi nhau, hãy cân nhắc việc không làm điều đó trước mặt trẻ.


5
"Thật nhàm chán" - tuyệt vời :-)
Torben Gundtofte-Bruun

2

Khi một đứa bé khóc, nó sẽ làm việc nhiều hơn. Bạn càng sớm có thể an ủi con gái, cô ấy sẽ càng ít khóc. Khi bạn để cô ấy khóc trong 3 giờ, có thể hiểu rằng cô ấy không thể thực sự bình tĩnh hay ngủ ngon vì sau đó cô ấy không thể nhớ tại sao mình lại khóc. Bạn cần phải đón cô ấy. Sẽ không có vấn đề gì nếu nó vi phạm việc khóc có kiểm soát bởi vì cuối cùng bạn muốn điều tốt nhất cho cô ấy, đó là cảm thấy được bố mẹ yêu thương và an ủi. Vì vậy, hãy đón cô ấy khi cô ấy bắt đầu khóc và đá cô ấy, điều đó sẽ không mất nhiều thời gian nếu bạn không chờ đợi để làm điều đó. Hãy chắc chắn rằng bạn giữ cho căn phòng tối và cố gắng im lặng nhất có thể. Hát cho con gái nhẹ nhàng và khi bạn đá, cô ấy nên ngủ lại.

Để kiểm tra xem con gái bạn có mọc răng không, hãy cảm nhận nướu của bé. Chúng sẽ rất cứng và bạn sẽ có thể cảm nhận được hình dạng của răng ngay dưới nướu. Nếu bạn không thể nói, hãy sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ nhi khoa và họ có thể cho bạn biết. Họ cũng sẽ có thể giúp bạn tìm thuốc giảm đau cho con gái.


Trên thực tế, một số bé cần khóc để giải phóng căng thẳng. Những em bé này được gọi là căng thẳng tăng. Mặc dù vậy, có rất nhiều em bé như bạn mô tả và làm tăng căng thẳng bằng cách khóc. Nó giúp biết con bạn để biết loại nào.
justkt

2

Chúng tôi đã có cùng một vấn đề. Tôi để vợ tôi ngủ qua đó vì vậy đây là quá trình của tôi. Con gái tôi ở trên tất cả các bảng, nhưng cô ấy đi xuống dễ dàng vào giờ đi ngủ. Cô ấy sẽ thức dậy bất cứ nơi nào giữa 11-6 tùy thuộc vào ngày. Chúng tôi đã cố gắng để cô ấy khóc và cô ấy kéo dài 3 giờ.

1) Hãy để cô ấy khóc trong 10 phút hoặc lâu hơn và xem liệu cô ấy sẽ đi xuống, nếu cô ấy bị đuổi việc, tôi không chờ đợi để kiểm tra cô ấy. Tôi đã thấy cô ấy càng cảm xúc hơn / vào thời điểm này, cả hai chúng tôi càng mất ngủ lâu hơn.
2) Đón cô ấy, kiểm tra mũi, tạm thời đầu / cơ thể, daiper. Nếu cô ấy bị nhồi, hãy dọn sạch, nóng, bỏ túi ngủ, thay đồ ướt. * ánh sáng tối thiểu đến không có ánh sáng
3) Cô ấy có thể sẽ bắn lên, vì vậy tôi đưa cho cô ấy một chai nước trong đó, trong trường hợp cô ấy thực sự khát. Cô ấy thường đánh nó cho một hoặc hai ounce. * Tôi đi ngủ với cái chai sẵn sàng mỗi đêm
4) Đá cô ấy cho đến khi cô ấy ngủ, đặt cô ấy trở lại trong cũi.
5) Nếu cô ấy không trở về cũi, tôi sẽ không đánh cô ấy, tôi đã đặt cô ấy lên giường vào thời điểm đó. 6) Nếu cô ấy quá nóng lên giường của chúng tôi, điều này rất hiếm, thì tôi quay lại số 2. Nhưng thường thì cô ấy nằm xuống với một nụ cười trên giường của chúng tôi.

Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.