Em bé được sinh ra với Flatfeet. Theo Univeristy của Trung tâm Y tế Maryland , tám mươi phần trăm trẻ em sẽ phát triển một vòm trong độ tuổi từ 3 đến 10 tuổi. 20 phần trăm còn lại có thể sẽ có màn hình phẳng. Một hoặc cả hai chân có thể bị ảnh hưởng.
Một bàn chân bằng phẳng nếu vòm bàn chân chạm hoặc gần chạm sàn khi trẻ đứng. Một dấu chân ướt có thể nhanh chóng xác định sự vắng mặt hoặc sự hiện diện của một vòm. Một kết nối rộng giữa bàn chân trước và vết thương trên bản in cho thấy bàn chân phẳng hoặc vòm bị giới hạn.
Có hai loại màn hình phẳng; cứng nhắc và linh hoạt. Flatfeet cứng là do hợp nhất xương hoặc phát triển bất thường ở bàn chân và có hậu quả nghiêm trọng hơn so với Flatfeet linh hoạt. Một bác sĩ có thể sẽ xác định và điều trị phẳng cứng bằng chỉnh hình hoặc phẫu thuật sau khi làm việc y tế rộng rãi. Tuy nhiên, các bác sĩ hiếm khi quan tâm đến tấm phẳng linh hoạt và đại đa số trẻ em sẽ không cần điều trị cho tình trạng này.
Hầu hết trẻ em với Flatfeet linh hoạt là không có triệu chứng. Tuy nhiên, một số trẻ phàn nàn về sự khó chịu khi mang giày dép có hỗ trợ vòm. Những đứa trẻ khác vụng về hoặc đi bộ kỳ quặc để bù đắp cho sự đau đớn và khó chịu. Trẻ em rất năng động hoặc những người tham gia các môn thể thao đòi hỏi phải chạy hoặc nhảy đôi khi phàn nàn về đau chân và chân hoặc đi khập khiễng và đi bộ dài. Đôi khi, mắt cá chân cuộn vào trong khi trẻ đi hoặc chạy và tạo ra các kiểu mặc không đồng đều trên giày và gây ra căng thẳng và đau liên quan ở đầu gối và hông.
Hỗ trợ vòm : Cha mẹ nên chú ý đến mức độ vòm trong chân của con mình và mua giày phù hợp với vòm để mang lại sự thoải mái và hỗ trợ. Giày có vòm hỗ trợ bằng vật liệu dễ đúc với khả năng chống sốc tốt được khuyến khích. Giày có hỗ trợ vòm cao không giúp trẻ phát triển vòm và thậm chí có thể đóng góp vào vòm yếu hơn và bàn chân phẳng hơn.
Orthotics : Không có bằng chứng cho thấy đeo orthotics là phương pháp điều trị hiệu quả để chỉnh sửa phẳng. Tuy nhiên, chỉnh hình có thể hữu ích trong việc ngăn mắt cá chân lăn vào bên trong và giảm sự căng thẳng cho cơ bắp và cơn đau liên quan.
Con trai của chúng tôi phát hiện ra rằng việc đeo trên bàn chân có chiều dài 3/4 giúp giảm đáng kể đau đầu gối và chân.
Gói : đúng gói mắt cá chân với băng đàn hồi để hỗ trợ họ trong các hoạt động thể thao có thể có lợi.
Điều này làm giảm đáng kể nỗi đau của con trai chúng tôi trong các hoạt động chạy như bóng rổ và đường đua Pee Wee.
Barefoot : Đi chân trần là sự bảo vệ tốt nhất chống lại flatfeet mỗi nghiên cứu . Arches có thể được tăng cường bằng cách đi chân trần trên địa hình không bằng phẳng. Đi bộ trên cát đặc biệt là tập thể dục.
Giày dép : Mang dép hoặc dép có thể giúp hỗ trợ sự phát triển của vòm. Giày nên nhẹ và linh hoạt với đế thường có hình chữ nhật.
Chúng tôi thấy rằng cần một số tìm kiếm để tìm giày mà ngón chân và gót chân thường có cùng chiều rộng mà không bị cắt ra hoặc thu hẹp hình dạng ở vòm. Những đôi giày phổ biến nhất và đắt nhất thường không đáp ứng các tiêu chí.
Tập thể dục : Thể dục chân là những trò chơi và bài tập có thể góp phần cải thiện sự phát triển vòm ở trẻ em. Con trai chúng tôi thực sự thích những hoạt động này.
Cân nặng : Béo phì cũng góp phần vào phẳng và chỉ là một lý do nữa để duy trì cân nặng tối ưu hơn.
Tôi vui mừng báo cáo rằng con trai của chúng tôi bây giờ đã trưởng thành và không còn bàn chân bẹt hay đau đớn và khó chịu liên quan khi còn nhỏ. Tôi rất biết ơn vì chúng tôi đã phát hiện ra thông tin chúng tôi cần để hỗ trợ kết quả đó.