Làm thế nào tôi có thể giúp con tôi ở yên?

Con trai 3 tuổi của tôi thường cư xử rất tốt và chơi tốt với người khác. Tuy nhiên, anh ấy sẽ không ngồi yên khi chúng tôi cần anh ấy. Anh ấy rất giỏi ở yên khi anh ấy tập trung vào thứ gì đó, nhưng ngay khi anh ấy không đủ kích thích thì anh ấy đã nghỉ.

Vợ tôi và tôi không muốn kìm hãm tính cách của anh ấy, và buộc anh ấy đứng vững như một con chó được huấn luyện tốt, nhưng chúng tôi muốn có thể khuyến khích anh ấy ngồi xuống yên lặng khi được yêu cầu, phản ứng theo hướng, và không đơn giản nhiệm vụ như mặc quần áo vào buổi sáng thành một sự kiện căng thẳng, nơi tôi phải đuổi theo anh ta. Các chuyến đi mua sắm, dịch vụ nhà thờ, đi tàu và thời gian kể chuyện đều là những nguồn gây căng thẳng vào lúc này. Có lẽ chúng ta đang không thực tế, và đó chỉ là bản chất của anh ta, nhưng có vẻ như các đồng nghiệp của anh ta có thể làm điều đó.

Vì anh ấy mới chỉ ba tuổi, chúng tôi có gần một năm trước khi anh ấy bắt đầu đi học, và chúng tôi muốn làm điều tốt nhất cho anh ấy để anh ấy có thể phát triển mạnh trong môi trường học đường. Một số kỹ thuật chúng ta có thể sử dụng sẽ khuyến khích anh ấy ở bên cạnh chúng tôi khi được yêu cầu và ngồi xuống yên lặng khi tình huống yêu cầu.

Nguyên tắc chung là khoảng chú ý của trẻ nên là một phút cho mỗi năm tuổi. Vì vậy, 3 phút là chấp nhận được cho một đứa trẻ 3 tuổi.

Có vẻ như nhu cầu di chuyển của anh ấy là vấn đề lớn nhất đối với bạn. Điều thú vị là nghiên cứu dựa trên bản lĩnh chỉ ra rằng chuyển động thực sự tối đa hóa việc học nên mô hình ngồi và học của chúng ta có thể không phải là chiến lược tốt nhất. Tuy nhiên, tạo ra các cách để di chuyển trong khi ở trong một không gian nhỏ có thể có lợi.

Dưới đây là một số chiến lược mà tôi đã sử dụng.

Cho anh ta ngồi trên một quả bóng được đặt bên trong một chiếc nhẫn giữ cho nó không lăn, một vòng bể nhỏ phồng lên, hoặc một ống nhỏ bên trong. Khả năng ngọ nguậy và vẫn giữ nguyên vị trí mang lại cho nhiều trẻ em đầu vào tiền đình mà chúng khao khát trong khi nhốt chúng vào một không gian hạn chế.

Áp lực sâu sắc cũng có thể mang lại phản hồi tự chủ đang làm dịu cho những đứa trẻ khác. Đặt sách nặng (sách điện thoại từ các thành phố lớn hoạt động tốt) trong ba lô hoặc yêu cầu công việc nặng nhọc như di chuyển các vật nặng hơn từ nơi này sang nơi khác là các hoạt động làm dịu. Tất nhiên, sách và đồ vật không nên quá nặng.

Những người khác có thể ngồi bình tĩnh hơn khi bó chặt lấy đầu vào tuyệt vời. Giữ trong lòng bạn uốn cong đầu gối đến ngực và ôm sâu là vị trí làm dịu cho nhiều người. Điều này tương tự như quấn tã nhưng chỉ sử dụng cánh tay của bạn.

Một số trẻ sẽ bình tĩnh hơn sau khi đu, nhảy, chạy hoặc nhà ở thô. Những hoạt động này cũng cung cấp đầu vào quyền sở hữu sâu sắc mà hệ thống thần kinh cần để tham dự và ngồi tối ưu.

Ngoài ra, một chiếc ghế hỗ trợ phù hợp với kích thước của trẻ là có lợi. Tay trên ghế nên hỗ trợ cho phần thân trên. Độ sâu của ghế phải phù hợp với kích thước của trẻ từ hông đến đầu gối và bàn chân phải chạm sàn để ổn định.

Ngoài ra, có một túi fidgets có thể giúp giữ mối quan tâm của anh ấy. Những đồ chơi này nên cho phép kéo, vặn hoặc cắn và mang lại cảm giác mát mẻ khi cầm trên tay. Putty, gak và đồ chơi cảm giác mà squish, kéo dài, rung động với một kết cấu độc đáo đang làm dịu đi nhiều người.

Bạn có thể có được những ý tưởng khác từ việc nghiên cứu thông tin liên quan đến các chiến lược tích hợp cảm giác.

3 tuổi là một chút trẻ để chẩn đoán, nhưng có vẻ như đây có thể là ADHD hoặc một vấn đề liên quan. (Vợ tôi có cùng một vấn đề = đó là một điều kiện di truyền. Bố tôi đã đưa nó cho tôi, tôi đã đưa nó cho các con tôi).

Một lần nữa, bạn thực sự không thể chẩn đoán chính xác trong một vài năm, nhưng bạn có thể bắt đầu xem xét các tùy chọn sửa đổi hành vi.

Hãy nhớ rằng ADHD không nhất thiết là bất lợi ... đó chỉ là một cách khác. Thật không may, rất nhiều người trong chúng ta sống trong một xã hội nơi ADHD không phải lúc nào cũng phù hợp, vì vậy người ta cần xem xét các lựa chọn khác (sửa đổi hành vi, nhiều loại thuốc, thay đổi thói quen, v.v.)

Một giải pháp đơn giản để thử và bắt đầu là thử và giới thiệu thói quen và lịch trình. Tạo một lịch trình hàng ngày với các biểu tượng lớn. Vẽ một bức tranh về quần áo, rồi một bức tranh về thức ăn và giải thích rằng "Bây giờ là thời gian mặc quần áo" và khi kết thúc, bạn và con bạn có thể cập nhật lịch trình cùng nhau "Bây giờ là giờ ăn sáng!".

Chúng tôi THÊM phát triển mạnh trong lịch trình cứng nhắc và loại sụp đổ khi để lại các thiết bị của chúng tôi ... oh nhìn ... SQUIRREL!