Làm thế nào để cân bằng trấn an một đứa trẻ làm mất hiệu lực cảm xúc của chúng?

Tôi có một đứa con trai gần 14 tháng tuổi tuyệt vời. Anh ấy tò mò và bắt đầu gặp rắc rối đôi khi khiến anh ấy ngã hoặc va đầu. Tôi nghĩ rằng một phần thời gian anh ấy thực sự đau đớn nhưng phần lớn thời gian anh ấy phản ứng với sự bất ngờ của mùa thu, không phải bất kỳ nỗi đau thực sự.

Tôi (có thể là quá mức) quan tâm đến việc làm thế nào để vượt qua ranh giới giữa anh ấy và bảo anh ấy "mút nó". Tôi không muốn anh ấy phản ứng thái quá với những kích thích đau đớn biến mất nhanh chóng nhưng tôi cũng không muốn anh ấy cảm thấy như anh ấy không thể đến với tôi khi anh ấy đau đớn và bắt đầu nội tâm hóa vấn đề của mình.

Tôi ngần ngại nói những điều như "Bạn vẫn ổn" hoặc "bạn ổn" bởi vì tôi không thể cảm nhận được nỗi đau của anh ấy - Tôi thực sự không biết liệu anh ấy có làm tổn thương đến vậy hay không, tôi chỉ có thể để dựa trên phản ứng của tôi về những gì tôi thấy xảy ra.

Làm thế nào tôi có thể đáp ứng với anh ấy theo cách không làm mất hiệu lực phản ứng đau của anh ấy nhưng điều đó cũng khuyến khích anh ấy "cứng rắn" hơn một chút trong việc đối phó với nỗi đau của anh ấy. Tôi thích rình mò anh ấy và sẽ làm điều đó cả ngày nếu anh ấy cho tôi - điều mà anh ấy sẽ không - vì vậy có lẽ tôi quá lo lắng nhưng tôi nghĩ rằng chúng tôi (người Mỹ) đã làm một chút bất đồng với con trai mình, dạy chúng để nội tâm hóa nỗi đau của họ (thể chất và cảm xúc) nhưng tôi cũng không muốn đi quá xa theo cách khác!

Ở tuổi đó, có rất ít sự cường điệu hoặc làm sai lệch cảm xúc, vì vậy hãy an ủi anh ấy mỗi khi anh ấy có cảm xúc tiêu cực. Những tháng đầu là khi anh ấy học bảo mật. Anh ấy cần điều này.

Nếu bạn không muốn làm mất hiệu lực cảm xúc của anh ấy (điều mà tôi hoàn toàn tôn trọng), hãy nói cho anh ấy biết điều gì sẽ xảy ra trong tương lai:

Tôi xin lỗi bạn đã bị tổn thương. Bây giờ đau lắm, nhưng bạn biết gì không? Nó sẽ ổn trong vài phút. Để xem nào, được chứ?

Bây giờ là lúc để mở rộng vốn từ vựng của anh ấy bằng những từ cảm nhận (nói cách khác, hãy cho anh ấy một từ vựng cảm xúc.)

Những câu hỏi như, đó có phải là một bất ngờ ? Điều đó có làm bạn sợ không? Bạn có sợ thử lại lần nữa không? Bạn có cần một cái ôm / băng / khác? Một từ vựng cảm xúc là điều cần thiết, nhưng vì vậy thường bị bỏ qua. Bước đầu tiên để đối phó với một cảm xúc là học cách đặt tên cho nó. Người lớn thường tức giận vì họ cảm thấy vô dụng, bất lực, vô vọng, vô hiệu, không được tôn trọng, không được yêu thương, bạn đặt tên cho nó, nhưng họ không thể, bởi vì đối phó với những cảm xúc chính như vô dụng / không được đánh giá là vô cùng đau đớn, vì vậy nó trở thành sự tức giận dễ dàng hơn để thể hiện và cho một cảm giác sai lầm của kiểm soát.

Bạn nói đúng rằng nam giới không được "cho phép" cảm nhận mọi thứ nhiều như nữ giới. Phá vỡ chu kỳ bằng cách cho anh ấy một từ vựng cảm xúc và sẵn sàng thảo luận về cảm xúc của anh ấy như một phần tự nhiên của việc sống trong cộng đồng với người khác.

Công nhận điều gì đó đã xảy ra.

Ồ Đó là khá mùa thu!

Làm một đánh giá nhanh về tác hại thực tế.

Điều này có thể đơn giản như một cái liếc mắt - có máu nào không? Có gãy xương nào không?

Đề xuất một hoạt động thay thế nếu cần thiết.

Chúng ta nên di chuyển, chúng ta không muốn rơi như thế một lần nữa! Tôi biết tôi sẽ không thích [chèn mô tả ngắn gọn về cảm giác của đứa trẻ] nếu điều đó xảy ra với tôi. Hãy đi chơi với [chèn đối tượng hấp dẫn không kém ở đây] .

Cho phép kể chuyện sau sự kiện

Nếu đứa trẻ muốn, cho phép chúng kể lại những gì đã xảy ra và hỏi chúng để biết thêm chi tiết. Nhẹ nhàng sửa chúng nếu câu chuyện đi ra khỏi đường ray.

MỘT TRICERATOPS LỚN BIT ME VÀ TÔI NÓI!

Điều này có thể đặc biệt hữu ích nếu sự kiện này là chấn thương, vì nó cho phép họ xử lý A: chuyện gì đã xảy ra, B: chuyện gì đã xảy ra với họ và C: phải làm gì vào lần tới.

Phân tâm hoạt động thực sự tốt trong trường hợp như thế này.

Tôi nhớ một lần tôi đến thăm một người bạn, và đứa con nhỏ của họ, lớn hơn một chút so với người ở đây nhưng không quá nhiều, vô tình chạm vào một dây điện bị lộ. Cue nhiều la hét và khóc và hoảng loạn, mặc dù anh ta thực sự không bị tổn thương theo bất kỳ cách thực tế nào; hầu hết chỉ là cú sốc của thế giới khi làm điều gì đó hoàn toàn bất ngờ và đau đớn.

Sau một vài phút cha mẹ không biết phải làm gì, tôi đi đến và nói với anh ấy rằng tôi sẽ cho anh ấy xem một cái gì đó. Tôi đã đưa anh ấy đưa tay cho tôi, và tôi đã thực hiện thủ thuật "kéo một chuỗi ra khỏi lòng bàn tay của bạn", điều này mang lại cho anh ấy một cảm giác kỳ lạ khác (và ít khó chịu hơn) để tập trung vào. Đột nhiên, tất cả nỗi đau và nỗi sợ hãi của anh bị lãng quên nhanh chóng như nó đã đến.

IMO Khóc không phải liên quan đến nỗi đau. Như bạn đã nói, nó có thể liên quan đến bất ngờ hoặc sợ hãi. Một cú ngã và va đầu, có thể hoặc không đau, nhưng tôi dám cho bạn ngã đầu xuống sàn từ độ cao đứng và xem nếu bạn không ít nhất một chút run lên.

Vì vậy, vấn đề, như tôi thấy, không phải là "OW! Đau quá tôi cần phải khóc về nó!" Như nó là, "Có gì đó không ổn, và tôi không biết làm thế nào để thể hiện nó nên tôi sẽ khóc!"

Tôi thường xử lý việc này trong ba bước.

1. Kiểm tra thiệt hại thực sự, nhanh chóng. Điều này cần phải được nhanh chóng và ẩn. Bạn không thực sự muốn họ thấy bạn làm điều đó. Nhưng nếu không có thiệt hại lớn (bạn phải thực hiện cuộc gọi nơi bắt đầu), thì hãy tiếp tục.

2. Cho họ một ví dụ về cách bạn nghĩ họ nên phản ứng. Ví dụ, họ sẽ nói rất nhiều vì vậy "Whoooaaa, ​​bạn đã ngã xuống." Thực tế là về nó, và đừng dành thời gian cho nó. Chỉ cần đưa ra một tuyên bố, một cái gì đó gần với những gì bạn muốn họ nói vào lần tới, và quay trở lại những gì bạn đang làm.

3. Dạy bất kỳ bài học khi cần thiết. "Hãy xem, đó là lý do tại sao chúng ta không leo lên ghế, vì bạn có thể ngã xuống." Một lần nữa điều này có vẻ giống như một bình luận "cũ". Bạn đã trở lại để trộn mì, và bạn nói nó qua vai của bạn.

Bởi vì bạn đã phản ứng và bạn hành động như thể đó không phải là vấn đề lớn, họ sẽ không nghĩ đó là vấn đề lớn. Bạn có thể muốn đánh lạc hướng chúng ("Hey go get your puppy") và trong một số trường hợp. Nếu họ lớn tuổi hơn bạn có thể cần cho họ biết khóc không phải là phản ứng chính xác, và có nhiều cách tốt hơn để bày tỏ cảm xúc của họ. Nhưng nếu bạn hành động như nó không phải là vấn đề lớn, thì họ sẽ nhanh chóng nhận ra điều đó.

Đối với bỏ qua thiệt hại thực sự. Đừng lo lắng về nó. Bạn sẽ không. Trẻ em giống như RubberMaid. Họ sẽ trả lại. Nếu bạn bỏ lỡ một boo boo thực sự, sau đó chỉ cần xử lý nó. Sau một thời gian, bạn sẽ có thể nói ra nỗi đau và nỗi sợ "thực sự", từ những thứ nhỏ nhặt chỉ bằng tiếng khóc của họ.

Tôi sẽ đề nghị cách tốt nhất để đi là khẳng định tình hình. Nếu có vết thương bị trầy xước hoặc chảy máu do ngã, hãy an ủi con trai. Điều quan trọng nữa là cách bạn phản ứng khi anh ấy ngã, như nét mặt và âm thanh như nhăn mặt chẳng hạn. Trẻ em thậm chí còn trẻ sẽ nắm bắt rất nhanh. Nếu anh ta ngã, tự mình đứng dậy, khóc một chút nhưng ổn định khá nhanh thì điều đó có thể không nghiêm trọng. Không sao khi chạm vào anh ấy như giúp anh ấy đứng lên. Nó trấn an anh ta rằng bạn đang ở đó và bạn có thể kiểm tra anh ta mà không cho anh ta biết rằng bạn đang kiểm tra anh ta. Đôi khi trẻ cũng có thể tìm kiếm một phản ứng (kiểm tra ranh giới). Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải trả lời thay vì phản ứng.

Trong trường hợp anh ấy bị tổn thương về thể xác, hãy ôm anh ấy hoặc để anh ấy cho bạn xem boo boo (tùy thuộc vào việc anh ấy có thích được ôm nhiều hay không). Nói với anh ta rằng anh ta sẽ ổn và đó là điều bạn có thể quan tâm (như trợ lý cơ bản đầu tiên) bạn sẽ làm. Chỉ cần trấn an thực sự.

Tôi hy vọng điều này có thể giúp ích, chúc bạn may mắn!