Làm thế nào để tôi ngăn đứa con trai 4 tuổi của mình nghiến răng khi nó đang ngủ?
Làm thế nào để tôi ngăn đứa con trai 4 tuổi của mình nghiến răng khi nó đang ngủ?
Câu trả lời:
Tôi gặp vấn đề với việc nghiến răng khi còn trẻ. Nó đã dẫn đến rất nhiều công việc nha khoa trong những năm sau đó, có thể tránh được với một chút sửa đổi hành vi.
Nếu con bạn nghiến răng khi ngủ, có lẽ bé cũng nghiến răng khi thức. Bạn có thể không chú ý đến nó, bởi vì trong khi ngủ, bạn có xu hướng làm nó to hơn đơn giản chỉ vì bạn không nhận ra tiếng ồn mà bạn đang tạo ra. Bạn sẽ làm cho anh ta một ân huệ lớn nếu bạn có thể làm cho nó dừng lại ngay bây giờ.
Trước tiên, hãy chỉ cho con bạn cách đậu lưỡi để việc mài không xảy ra. Điều này được thực hiện bằng cách đặt đầu lưỡi của bạn ngay phía sau răng cửa trên của bạn. Điều này phải trở thành thói quen bất cứ khi nào anh ta lang thang trong tâm trí, hoặc bị cuốn hút bởi một cái gì đó. Đó là một mẹo mà nha sĩ của tôi đã dạy tôi, nó đưa tôi đến nha sĩ.
Gặp nha sĩ sớm. Nha sĩ sẽ có thể cho bạn biết mức độ mài, và cung cấp cho bạn một thanh nẹp để con bạn sử dụng trong khi ngủ. Nẹp là cực kỳ khó chịu, vì vậy mẹo thực sự là phá vỡ thói quen trong khi thức.
Một khi răng trưởng thành đi vào, việc mài trở nên cực kỳ khó khăn vì nó làm mòn lớp men theo thời gian, điều này có thể nhanh chóng dẫn đến việc nhuộm màu hoặc sâu răng dễ dàng. Sẽ mất một ít thời gian, nhưng bạn có thể bỏ thói quen trước khi điều đó xảy ra.
Họ có thể làm một người bảo vệ miệng cho trẻ em - Tôi muốn hỏi nha sĩ của bạn. Tôi cho rằng như người lớn không có cách nào để ngăn ngừa nghiến răng - chỉ có cách để ngăn ngừa tổn thương răng.
Các bài tập thư giãn trước khi ngủ có thể giúp đỡ cũng như giữ nút chai ở răng cửa trong 1 phút trước khi đi ngủ. Điều này làm thư giãn các cơ hàm.
Chắc chắn kiểm tra với bác sĩ hoặc nha sĩ.