Làm thế nào để tôi giúp 3 tháng tuổi của tôi ngủ ngon hơn qua đêm?


9

Con gái 3mo của tôi đã ngủ rất ngon suốt đêm (từ 11 giờ sáng đến 7 giờ sáng) trong khoảng một tuần, và bây giờ cô ấy thức dậy cứ sau 30 phút đến 1 giờ muốn ngậm núm vú giả. Tôi đã chạy vào dấu hiệu đầu tiên của việc khóc và đưa cho cô ấy núm vú giả. Kể từ 2 ngày trước, hành vi bắt đầu lan sang thói quen ban ngày của cô.

Chúng tôi có một thói quen được thiết lập khi cô ấy thức dậy, ăn (cho con bú), có "thời gian thức" của cô ấy, và sau đó chúng tôi đặt cô ấy tỉnh dậy để ngủ trưa khi cô ấy có dấu hiệu mệt mỏi (muộn, rửa, lặp lại). Cô thường không thức dậy nhiều hơn một hoặc hai lần một đêm hoặc trong những giấc ngủ ngắn, như bây giờ, bất cứ nơi nào từ 4-7 lần một đêm và 2-3 lần trong một giấc ngủ ngắn.

Chúng tôi đã hỏi một vài người những gì họ đã làm và mọi người đã gợi ý:

  • "Tuyệt chủng dần dần" để loại bỏ sự phụ thuộc của núm vú
  • chỉ cần đối phó với nó cho đến khi cô ấy có thể tự làm dịu
  • loại bỏ núm vú giả vào ban ngày và đối phó với cô ấy, và sau đó để cô ấy có nó vào ban đêm.
  • thêm một nửa đêm cho ăn lúc 2-3 giờ sáng và loại bỏ núm vú giả trong ngày

Đây là đứa con đầu lòng của chúng tôi và vì vậy chúng tôi vẫn còn mới với toàn bộ việc nuôi dạy con cái này. Điều gì là an toàn cho em bé? Em bé sẽ trải qua "rút tiền" nếu chúng tôi từ chối cô ấy một cái gì đó cô ấy đã gắn bó quá? Làm thế nào chúng ta có thể giúp cô ấy ngủ ngon hơn vào ban đêm?

Câu trả lời:


7

Tôi nghi ngờ rằng cô ấy thức dậy trong đêm vì cô ấy đói. Em bé có các đợt tăng trưởng vào khoảng 2, 3 và 6 tuần, sau đó 3 và 6 tháng.

Một đứa bé đói sẽ không ngủ ngon.

Vì vậy, tôi sẽ đề nghị thêm vào một thức ăn ban đêm. Hãy thử nó trong một tuần và xem nếu điều này làm cô ấy ngủ.

Chúng tôi đã tháo núm vú ra khỏi con vào khoảng thời gian này và không bao giờ quay trở lại. Cô ấy đã không bỏ lỡ nó và tôi đã không bỏ lỡ giấc ngủ chống lại cũi thức dậy cứ sau 15 phút khi núm vú giả rơi ra.

Chúng tôi cũng có một tuần ngủ qua đêm vào khoảng ba tháng. Đó là năm tháng nữa trước khi chúng tôi có người tiếp theo!


Vậy bạn đã làm gì để tháo núm vú giả? Bạn vừa làm nó gà tây lạnh? Chúng tôi đã cố gắng cai sữa cho cô ấy vào ban ngày và sau đó loại bỏ tất cả cùng nhau, nhưng cô ấy bắt đầu la hét mỗi khi chúng tôi đặt cô ấy vào cũi, vì vậy chúng tôi đã gọi điện và chúng tôi quay lại đưa nó cho cô ấy cứ sau 30 phút ..
joe_coolish

@joe_coolish Chúng tôi vừa đi gà tây lạnh và thay thế bằng chai sữa. Nó làm tôi ngạc nhiên về việc tôi đã dành bao nhiêu thời gian để làm phiền với những người ngu và đung đưa và rất nhiều cây cọ khi thứ cô ấy thực sự muốn là một thức ăn ngon.
Mongus Pong

1
Chúng tôi sẽ làm chai chứ không phải vú vào ban đêm bởi vì nó dễ dàng hơn nhiều để có được những gì cô ấy cần xuống nhanh chóng với một chai. Ban ngày cô sẽ có vú. Cô đã dành hàng giờ mỗi ngày để mút một trong những thứ có lẽ là lý do tại sao núm vú giả không cần thiết như vậy.
Mongus Pong

Cảm ơn! Bạn vẫn cho cô ấy một núm vú giả trong ngày, hoặc nó đã hoàn toàn biến mất?
joe_coolish

@joe_coolish Tôi không nghĩ chúng ta thực sự sử dụng núm vú giả trong ngày. Có lẽ đó là lý do tại sao cô không bao giờ xây dựng được nhiều sự phụ thuộc.
Mongus Pong

3

3 tháng tuổi là quá sớm để loại bỏ hoàn toàn núm vú giả, đặc biệt là vào ban đêm. Tôi nghĩ rằng trung bình bạn có thể mong đợi một đứa trẻ đi mà không có núm vú giả lúc 1 - 2 tuổi vào ban ngày và 2-3 tuổi vào ban đêm.

Tất nhiên điều này là giả sử rằng cha mẹ thậm chí còn ủng hộ núm vú giả, nhưng bạn dường như là vậy. Nếu tôi nhầm, vui lòng chỉnh sửa câu hỏi của bạn để giải thích các kế hoạch / tham vọng của bạn về núm vú giả.

Vợ tôi và vừa mới cai sữa cho đứa con trai 2 tuổi 3 tuổi của chúng tôi ra khỏi núm vú giả vào ban ngày (trừ khi anh ấy không vui vì bất cứ lý do gì), nhưng tôi nghĩ nó sẽ tốt trong khi vẫn còn vào ban đêm. Anh ấy đi ngủ với ít nhất 2 núm vú giả. Họ cũng giúp anh ấy (và chúng tôi!) Quay trở lại giấc ngủ vào ban đêm; Anh ta chỉ nghiêm túc đánh thức chúng tôi nếu anh ta không thể tìm thấy bất kỳ ai trong số họ. Thành thật mà nói tôi không bận tâm điều này, miễn là nó giúp anh ấy ngủ. Núm vú rơi ra khi anh ngủ, vì vậy tôi không lo lắng về hậu quả răng miệng.

Nhân tiện: Nếu con gái bạn mới 3 tháng tuổi và đã ngủ khá nhiều qua đêm, thì hãy coi mình là người may mắn đặc biệt.


Cảm ơn bình luận của bạn. Chúng tôi đã nói về việc thực hiện Phương pháp Ferber để giúp cô ấy ngủ. Từ những gì chúng tôi đã đọc, Tiến sĩ Ferber khuyên bạn nên đợi cho đến khi em bé ít nhất là 4mo và đề nghị bắt đầu khoảng 6mo. Suy nghĩ của bạn về Phương pháp Ferber là gì? Anh ta dường như nghĩ rằng 4mo em bé có thể tự làm dịu và ngủ liên tục suốt đêm
joe_coolish

@joe_coolish xin lỗi Tôi không có suy nghĩ gì về Phương pháp Ferber vì tôi không quen với nó :-)
Torben Gundtofte-Bruun

Tôi cũng không! :-D Ý chính là bạn xác định khoảng thời gian cụ thể mà bạn cho phép bé khóc trước khi bạn bước vào và dỗ dành trẻ. Mỗi khoảng tăng cho đến khoảng cuối cùng, và sau đó nó chỉ lặp lại. Ví dụ: Cho phép bé khóc trong 3 phút sau đó làm dịu, sau 5 phút, sau đó lặp lại cách nhau 10 phút. Mỗi chu kỳ ngủ đặt lại đồng hồ đến 3 phút. cuối cùng đứa trẻ được cho là có thể tự làm dịu và ngủ ngon hơn.
joe_coolish

1
@joe_coolish Chúng tôi đã sử dụng một biến thể của phương pháp Ferber khi con trai tôi khoảng 6-7 tháng tuổi. IMHO, 4mo là rất sớm để đào tạo giấc ngủ. Một số trẻ sẽ tự nhiên điều chỉnh để luyện ngủ tốt hơn những đứa khác (con trai tôi đã thực hiện quá trình chuyển đổi sau 2-3 đêm), vì vậy không thể tin được rằng nó sẽ hoạt động trên 4mo, nhưng đề nghị của tôi sẽ là chờ thêm vài tháng nữa, hoặc , nếu bạn muốn thử càng sớm càng tốt, hãy tìm những dấu hiệu cho thấy nó không ổn và sẵn sàng từ bỏ các nỗ lực trong một hoặc ba tháng nữa nếu có vẻ như bạn đang gặp phải nhiều sự kháng cự.

@Beofett - Điều đó rất hữu ích.
joe_coolish

2

Bé gái của tôi được gần 3 tháng và bé thức dậy gần như mỗi giờ cho núm vú giả. Tôi đã mất ngủ rất nhiều và cô ấy cũng trở nên rất cáu kỉnh. Lúc đầu, đây chỉ là vào ban đêm, sau đó cô cũng bắt đầu thức dậy với hình nộm của mình vào ban ngày. Tôi quyết định lấy đi hình nộm của cô ấy và kiểm tra xem cô ấy sẽ làm thế nào ... cô ấy rất hạnh phúc khi cô ấy thức dậy mà không có hình nộm. Khi cô ấy bắt đầu rên rỉ quá nhiều, tôi biết cô ấy cần ngủ, vì vậy tôi bế cô ấy lên và dỗ cô ấy ngủ. Cô hét lên khoảng 5 phút cho dunmy của mình trước khi cô ngủ thiếp đi. Tôi chơi nhạc nhẹ trong nền cũng giúp ích rất nhiều. Đầu tiên, cô thức dậy cứ sau vài phút cho hình nộm của mình. Nhưng tôi chỉ vỗ nhẹ vào mông cô ấy và cô ấy lại ngủ thiếp đi. Tôi nghi ngờ thứ đồ giả mất đi bắt đầu khiến cô ấy có thói quen thức dậy mỗi giờ. Cô ấy ngủ qua đêm rất đẹp đêm qua và ngủ tuyệt vời vào ban ngày ... Mỗi người có ý kiến ​​riêng về những việc cần làm ... bạn phải làm những gì tốt nhất cho bạn và em bé. Bạn phải thử mọi thứ và tự mình tìm ra ... Tôi cũng đã cho con tôi ngủ thường xuyên và ngủ suốt đêm lúc 5,5 tuần tuổi. (Điều mà rất nhiều người nói là xấu và không thể) Cô ấy là một đứa trẻ rất khỏe mạnh và hạnh phúc. Cha mẹ là nhà phê bình tồi tệ nhất ... chỉ có bạn biết điều gì là tốt nhất.


Chào mừng đến với Cha mẹ SE.
elbrant

1

Tôi không phải là một chuyên gia nhưng đứa con trai 3 tuổi của chúng tôi chỉ từ bỏ núm vú giả. Anh ấy đã nói rằng anh ấy sẽ nhận được một món quà "đặc biệt" vào Giáng sinh nếu anh ấy từ bỏ tối hôm đó. Trước đó, đó là một trận chiến lớn để anh ta đi ngủ mà không có nó. Và nếu anh ta mất nó vào giữa đêm, chúng tôi đã nghe về nó. Trong thực tế, tôi nghĩ rằng cả khu phố nghe thấy nó. Món quà đặc biệt đã thực hiện thủ thuật này và chúng tôi đã thành công 8 ngày mà không cần núm vú giả.

Tôi nói hãy tự ngủ và lo lắng về điều đó ở tuổi 1. Hoặc 2. Hoặc 3. Lúc 3 chúng ta có thể mặc cả với anh ta.


-1

Tôi đã lấy núm vú ra đi vào khoảng 9 tháng, sau đó lý thuyết trở nên khó khăn hơn nhiều. Trong khoảng thời gian 3 tháng tuổi của bạn ... việc mang nó đi hoàn toàn vào ban ngày là điều quan trọng hoặc bạn sẽ sớm có một đứa trẻ sử dụng nó mọi lúc và điều này có thể cản trở cô ấy nói chuyện nếu nó kéo dài. Về đêm một vài điều để thử. Hãy để cô ấy khóc chỉ trong vài phút (trừ khi bạn thích phương pháp khóc đó) để xem liệu cô ấy sẽ làm dịu chính mình. Nếu không đi vào và đưa nó cho cô ấy. Nếu việc này không hiệu quả sau vài đêm, hãy thử đặt nhiều núm vú giả trên giường để cô ấy chắc chắn tìm thấy một khi cô ấy đi vòng quanh và cuối cùng kiên nhẫn, cô ấy vẫn còn rất trẻ.


Bạn có bất kỳ tài liệu tham khảo nào hỗ trợ cho tuyên bố rằng việc sử dụng núm vú giả trong 3 tháng có thể cản trở sự phát triển ngôn ngữ không?

@Beofett Không có nghiên cứu chính thức nào tôi đã thấy, tuy nhiên tôi có bốn đứa trẻ, tất cả đều có nhiều bạn bè và chỉ đơn giản là nhận thấy, những người có núm vú lúc nào cũng có vẻ có vấn đề ban đầu nói và hiểu, ngay cả khi họ làm cả hai (đó là không thường xuyên) để lấy núm vú giả từ miệng của họ.
morah hochman

1
Một google nhanh chóng chỉ ra rằng ngay cả các chuyên gia có mối quan tâm về tác động của núm vú đối với ngôn ngữ cũng cảm thấy ổn khi sử dụng chúng cho đến 1 năm. Những người khác cảm thấy rằng núm vú giả can thiệp vào lời nói là một huyền thoại . Gặp vấn đề trong việc hiểu lời nói của một vài người sử dụng núm vú theo thói quen (có lẽ là nhiều tuổi hơn) và mở rộng nó để "đưa nó ra khỏi 3 tháng tuổi của bạn bây giờ nếu không bạn sẽ gặp vấn đề" quá xa.
Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.