Có phải đứa con 7 tuổi của tôi ngủ quá nhiều?

Con tôi rất mệt và ngủ rất dễ. Mặc dù cha mẹ của các em bé có thể thấy đây là một vấn đề tốt, nhưng ở một đứa trẻ 7 tuổi, đó có thể là một vấn đề đáng lo ngại. Cô dễ dàng ngủ tới 14 giờ một đêm, đôi khi vẫn sẽ có một giấc ngủ ngắn vào ban ngày như một đứa trẻ mẫu giáo. Khi đi ngủ, cô ấy đi rất nhanh (như trong 10 đến 120 giây) ngay cả khi có nhiều tiếng ồn hoặc sự phấn khích.

Tôi không muốn phóng đại "vấn đề", cô ấy chưa bao giờ ngủ ở trường hoặc trong khi nói chuyện, hoặc trong khi ngồi vào bàn. Cô ấy rất năng động và sôi nổi vào ban ngày. Nhưng cô ấy dường như cần rất nhiều giấc ngủ.

Gần đây, cô không thể thức dậy vào buổi sáng đúng giờ đến trường, gần giống như một thiếu niên, và cảm thấy khó khăn để làm cho việc học của mình bất kỳ sự chú ý vào buổi tối. Chắc chắn, thức dậy vào buổi sáng và làm bài tập về nhà, không dễ dàng cho hầu hết trẻ em. Nhưng trở thành một người ngủ lớn như vậy đang bắt đầu cản trở những điều cơ bản này.

Bao nhiêu giấc ngủ là quá nhiều ở độ tuổi đó?

Theo Web MD, một đứa trẻ bảy tuổi nên ngủ khoảng 10 đến 11 giờ mỗi ngày.

3-6 tuổi: 10 - 12 giờ mỗi ngày

Trẻ em ở độ tuổi này thường đi ngủ từ 7 đến 9 giờ tối và thức dậy vào khoảng 6 đến 8 giờ sáng, giống như khi chúng còn nhỏ. Lúc 3 tuổi, hầu hết trẻ em vẫn ngủ trưa trong khi 5 tuổi, hầu hết là không. Những giấc ngủ ngắn dần trở nên ngắn hơn. Các vấn đề về giấc ngủ mới thường không phát triển sau 3 tuổi.

7-12 tuổi: 10 - 11 giờ mỗi ngày

Ở độ tuổi này, với các hoạt động xã hội, trường học và gia đình, giờ đi ngủ dần dần trở nên muộn hơn, với hầu hết trẻ em 12 tuổi đi ngủ vào khoảng 9 giờ tối. Vẫn còn nhiều giờ đi ngủ, từ 7:30 đến 10 giờ tối. , cũng như tổng thời gian ngủ, từ 9 đến 12 giờ, mặc dù trung bình chỉ khoảng 9 giờ.

Nghe có vẻ như con gái của bạn cần ngủ quá nhiều, đặc biệt nếu nó bắt đầu can thiệp vào trường học. Nếu là tôi, có lẽ tôi sẽ đề cập đến bác sĩ của bạn trong lần kiểm tra tiếp theo.

Tôi có cùng một vấn đề với con trai 7 tuổi của tôi. Mặc dù anh ấy ngáp qua sự mệt mỏi vào ban ngày, anh ấy vẫn rất năng động. Anh đi ngủ nhanh lúc 6: 30/7: 00 và thức dậy mệt mỏi lúc 6 giờ sáng

Tôi đã đưa anh ấy đến một chuyên gia tư vấn tai mũi họng và anh ấy đã cắt amidan và adenoids vào tháng ba.

Họ nghĩ rằng nó có thể giải quyết vấn đề, nhưng cho đến nay thì không.

Yêu cầu gặp ENT để xem liệu adenoids của cô ấy có chặn đường thở của cô ấy không và ngăn cô ấy ngủ ngon.

Chúc may mắn.