Nên làm gì khi con bạn thức dậy sau một giấc ngủ ngắn và cực kỳ cáu kỉnh?

Chúng tôi có một cô con gái ngủ trưa và (thường) thức dậy vô cùng cáu kỉnh và cáu kỉnh. Cô ấy còn 1 tháng nữa mới lên 3. Vì cô ấy rất cáu kỉnh, cô ấy thường sẽ khóc khi thức dậy. Tùy thuộc vào ngày, nó có thể kéo dài đến 30 phút khóc. Nhưng, không phải lúc nào cũng như thế này. Đôi khi cô ấy sẽ thức dậy sau một giấc ngủ ngắn và không khóc một chút hoặc thậm chí là cáu kỉnh. Thông thường chúng ta có thể khiến cô ấy bình tĩnh lại sau 10 - 15 phút khóc bằng cách thực hiện một số hoạt động vui tươi. Hoặc đôi khi cô ấy sẽ muốn một cái gì đó như xem một chương trình TV nhất định, để thực hiện một hoạt động nhất định, một loại thực phẩm nhất định, v.v. Nếu chúng tôi không (hoặc không thể) đưa cho cô ấy những gì cô ấy muốn, đó là khi 30 phút phiên khóc xảy ra.

Chúng tôi không thực sự chắc chắn phải làm gì. Bản năng nói với tôi rằng cô ấy dường như đang khóc để thao túng chúng tôi để có được thứ cô ấy muốn, nhưng nếu đây là trường hợp cô ấy cực kỳ bướng bỉnh và bằng lòng khóc cho đến khi giọng nói khàn khàn. Những gì chúng tôi đã cố gắng:

1. Hết giờ cho đến khi cô ấy khóc xong (làm việc khoảng 25% thời gian)
2. Cố gắng đánh lạc hướng cô ấy bằng một điều gì đó thú vị hoặc thú vị (hoạt động khoảng 25% thời gian. Hầu hết thời gian cô ấy không quan tâm)
3. Ôm cô ấy và dỗ dành cô ấy cho đến khi cô ấy khóc xong (nếu cô ấy muốn gì đó, điều này hầu như không bao giờ hoạt động trừ khi chúng tôi đưa nó cho cô ấy ... và cô ấy có thể mất 15-30 phút để cô ấy bình tĩnh lại khi vợ tôi làm việc này )

Một số điều cô ấy yêu cầu là những thứ như

• Kẹo / đồ ăn vặt
• Một loại thực phẩm cụ thể (trừ đồ ăn vặt, chẳng hạn như trứng)
• Để xem một chương trình truyền hình nhất định
• Cho chúng tôi chơi với cô ấy trong phòng của cô ấy (khi chúng tôi đang cố gắng để cô ấy ăn tối)

Tất cả những điều này đặc biệt có vấn đề vì cô ấy thường ngủ thiếp đi khi chúng tôi đang chuẩn bị bữa tối. Chúng tôi thường cố gắng để cô ấy tỉnh táo, nhưng gần như không thể khi cô ấy muốn chợp mắt.

Nên làm gì trong những trường hợp này? Có ai khác có kinh nghiệm con cái của họ làm điều tương tự?

Lưu ý: Khác với những điều phù hợp này, cô ấy thường cư xử khá tốt (ít nhất tôi dám nói tốt hơn hầu hết trẻ mới biết đi) và cơn giận dữ và những điều tương tự được xử lý tốt khi hết thời gian (cô ấy thậm chí còn biết khi nào mình bắt đầu khóc khi ngồi tại thời điểm cô ấy ra ngoài và thường sẽ đến đó trước khi chúng tôi nói với cô ấy)

Tùy thuộc vào cách chúng thức dậy, nhiều đứa trẻ (có thể là hầu hết) sẽ trải qua điều này vào một lúc nào đó. Một trong những người của tôi hiện đang là một người làm việc rất tồi, không như anh chị em của cô ấy.

Khi còn trẻ, giải pháp đơn giản mà chúng tôi sử dụng chỉ là cho chúng ôm ấp một lúc và để chúng thức dậy trong một môi trường hạnh phúc - sau tất cả, chúng đã dành 9 tháng để có nhịp tim của mẹ mọi lúc, điều đó thật khó khăn để không cần. Điều này đôi khi có nghĩa là mang chúng vòng trong khi làm việc vặt cho đến khi họ quyết định rằng họ vẫn ổn.

Ở độ tuổi lớn hơn (3 hoặc 4 trở lên), chúng tôi đã cho chúng thói quen, vì vậy chúng sẽ không cần phải cố gắng và hiểu một cái gì đó mới trong khi chỉ còn một nửa. Ví dụ, ở độ tuổi đó, khi thức dậy, họ có thể lấy một cốc nước hoặc nước trái cây và dành 5 hoặc 10 phút ngồi với một số đồ chơi, hoặc một lần nữa - nhận được một cái ôm từ Mẹ hoặc Bố. Các thói quen làm cho thế giới bớt căng thẳng với một đứa trẻ. Tôi không phải là người hâm mộ các quy tắc cứng nhắc, nhưng một chút quen thuộc, đặc biệt là khi mệt mỏi, giúp họ rất nhiều.

Bản năng nói với tôi rằng cô ấy dường như đang khóc để thao túng chúng tôi để có được thứ cô ấy muốn, nhưng nếu đây là trường hợp thì cô ấy cực kỳ bướng bỉnh

Trẻ em là những đứa trẻ rực rỡ, thậm chí rất trẻ. Họ đang học rất nhiều mỗi ngày.

Có một gốc rễ của sự ích kỷ ở tất cả mọi người, ngay cả những đứa trẻ nhỏ. Nó khiến chúng ta quan tâm nhiều hơn đến những gì chúng ta "muốn" hơn là những gì đúng / đúng / công bằng để làm. Một người lớn có trách nhiệm và yêu thương đã học để làm chủ này tự -ish-Ness, và có những lựa chọn tốt.

Công việc chính của Cha mẹ, theo ước tính của tôi, là dạy con cái họ làm điều này khi chúng lớn lên. Tôi đã luôn nói rằng nếu một đứa trẻ đủ tuổi để làm một việc gì đó, thì chúng đủ lớn để học cách làm điều đó một cách thích hợp.

Ví dụ, nếu đủ tuổi để ăn tại bàn, thì cũng đủ tuổi để học cách không cố tình ném thức ăn xuống sàn nhà.

Người thứ 5 của tôi, một cô gái, tóc đỏ và ý chí rất mạnh mẽ đã quyết định (chắc chắn) rằng cô ấy không trong bất kỳ trường hợp nào muốn đi ngủ một mình (khoảng 1 tuổi). Mẹ cô ấy và tôi quyết định rằng đó là công việc của chúng tôi là làm cha mẹ, và tạo ra một khuôn khổ để cô ấy biết rằng điều này là bắt buộc, thích hay không.

Mất khoảng 4 ngày liên tục, vất vả, khóc. Nhưng cô ấy sớm nhận ra rằng thật vô ích khi cố gắng khiến chúng tôi đến lấy cô ấy, và quyết định đi ngủ. Bây giờ cô ấy trung bình ít để không khóc và trong một vài phút cô ấy đã ra ngoài.

Trong tình huống của bạn, tôi đề nghị như sau:

1. Hãy chắc chắn rằng bạn đang làm những gì bạn có thể để không làm cho tình hình trở nên khó khăn hơn. Ví dụ: đảm bảo cô ấy ngủ trưa vào thời điểm tốt (trước khi quá mệt, v.v ...)

2. Tạo một khuôn khổ mà cô ấy phải sống trong. Ví dụ, khóc ngoài tầm kiểm soát là không thể chấp nhận được, và kết quả sẽ được đặt trên giường. Giai đoạn = Stage. Bình tĩnh == ra khỏi giường. Khóc == trên giường.

3. Cho phép cô ấy đưa ra lựa chọn, trong khuôn khổ. Bạn đang hạn chế lựa chọn của cô ấy, nhưng cô ấy cần phải lựa chọn đúng. Theo khuôn khổ của bạn, nếu cô ấy chọn khóc, cô ấy có một hậu quả tức thời, nhanh chóng và quyết định của việc được đặt trên giường.

4. Có lòng trắc ẩn. Nếu bạn đặt cô ấy trên giường và cô ấy vẫn khóc sau 15 phút, hãy thử bế cô ấy lên để xem hành động yêu thương đó có đủ không. Nếu không, trở lại giường.

5. Hãy chú ý thật kỹ vào giọng điệu khóc của cô ấy. Là nó đòi hỏi, hay là buồn? Là nó sợ, hay điên? Bạn có thể xử lý cô ấy nhẹ nhàng hơn nếu buồn hay sợ hơn là điên hoặc đòi hỏi.

6. Gắn bó với nó . Một số trẻ có thể bướng bỉnh, nhưng đây là một số đặc điểm tốt nhất khi chúng được quản lý tốt - ví dụ, cô sẽ trở thành luật sư tại trường luật tốt nhất nước (nếu cô chọn).

Đó là tất cả về sự lựa chọn. Bạn là cha mẹ và nên tạo ra một khuôn khổ đơn giản nhưng có mục đích để cô ấy đưa ra lựa chọn tốt / xấu và vòng phản hồi ngay lập tức cho cả hai.

Nhưng đừng quá phấn khích khi những lựa chọn tốt được đưa ra - khen ngợi, và đôi khi là phần thưởng, nhưng những lựa chọn tốt sẽ là chuẩn mực , không phải là ngoại lệ (như với người lớn).

Trên hết, hãy lắng nghe Tình yêu mà Chúa ban cho con của bạn. Bạn biết con bạn hơn bất kỳ bác sĩ, chuyên mục, chuyên gia về cha mẹ hoặc tôi.

Lời chúc tốt nhất!

Tôi thích các câu trả lời khác ở đây nhưng tôi sẽ lưu ý rằng con gái tôi thường cáu kỉnh sau một giấc ngủ ngắn và chúng tôi thấy rằng một bữa ăn nhẹ cân bằng (một sự kết hợp gần như bằng nhau của protein và carbohydrate tốt, như một chút thịt và một miếng trái cây, hoặc thậm chí một ly sữa lớn) thực sự có ích. Có vẻ như cô ấy hơi nhạy cảm với mức độ "đường trong máu".

Tôi có ba đề xuất cho bạn:

1. Cố gắng để cô ấy trở lại ngủ trưa. Từ bài đăng của bạn, có vẻ như điều này sẽ không hoạt động, nhưng nó luôn đáng để thử (hãy kiên nhẫn!) Và nó có thể trở nên dễ dàng hơn để đạt được theo thời gian.
2. Đừng bao giờ nhượng bộ cô ấy. Cô ấy làm điều này bởi vì cô ấy biết từ kinh nghiệm rằng nó hoạt động! Cô ấy đang cho bạn thấy rằng cô ấy có sức chịu đựng hơn bạn và cô ấy đang sử dụng nó để liên tục chiến thắng bạn. Bạn phải nhìn vào chính mình để thay đổi điều này: nó cực kỳ khó khăn nhưng bạn phải dạy con bạn rằng đó là con và bạn là cha mẹ để bạn quyết định. Cô ấy có thể kiếm được những thứ cô ấy yêu cầu như một đặc quyền sau hành vi tốt, nhưng cô ấy không bao giờ có thể yêu cầu nó - không bao giờ!
   Mỗi khi bạn nhượng bộ, bạn cho cô ấy quyền lực hơn bạn.
   Mỗi khi bạn đứng vững, bạn sẽ giúp cô ấy hiểu vai trò của mình trong gia đình.
3. Nếu cô ấy không muốn ngủ, hãy cho phép cô ấy chơi một mình trong phòng. Điều này mang lại cho cô ấy một chiến lược thoát ra nếu cô ấy không muốn ngủ, trong khi vâng lời bạn; đó là một kết quả đôi bên cùng có lợi và tốt cho tất cả. Bạn có thể chọn tham gia cùng cô ấy nếu bạn thích, nhưng nhấn mạnh rằng đó là quyết định của bạn chứ không phải của cô ấy.

Tôi có thể nhận ra con trai tôi trong một số điều này. Anh vừa tròn ba tuổi và cần một giấc ngủ trưa đàng hoàng để được hạnh phúc. Đôi khi (như hôm nay!) Anh thức dậy quá sớm và gắt gỏng, giống như con bạn.

Những gì làm việc tốt nhất cho chúng tôi là để anh ấy trở lại ngủ trưa. Chúng tôi cố gắng phản ứng nhanh để anh ấy không tỉnh dậy hoàn toàn (nếu anh ấy làm thế, cơ hội sẽ không còn nữa). Chúng tôi cũng cố gắng tỏ ra rất dịu dàng và ăn nói nhỏ nhẹ để anh ấy không bị thúc giục vào bất kỳ kiểu phản ứng nào - điều đó cũng sẽ đánh thức anh ấy hơn nữa.

Nếu chúng ta thành công trong việc này, anh ấy sẽ hạnh phúc hơn nhiều trong phần còn lại của ngày và giờ đi ngủ cũng dễ dàng hơn nhiều vì trẻ em "quá sức" không muốn ngủ.

Nếu chúng ta không thành công, chúng ta biết rằng buổi chiều và buổi tối sẽ khó khăn hơn một chút. Một điều chúng tôi rất rõ ràng về: Không rên rỉ, không cầu xin. Anh ấy có thể chọn kết thúc giấc ngủ ngắn của mình, nhưng chúng tôi sẽ không chấp nhận bất kỳ loại tống tiền nào (khóc) vì anh ấy muốn xem phim / kẹo / bất cứ điều gì. Anh ấy được phép chơi với đồ chơi của mình như mọi khi, và anh ấy có thể yêu cầu chúng tôi chơi cùng như mọi khi. Nhưng anh ta không được phép thiết lập chương trình nghị sự của chúng tôi, hoặc yêu cầu những điều bất thường (trong trường hợp của chúng tôi, phim hoặc kẹo thuộc thể loại "bất thường" và không được cung cấp khi anh ta càu nhàu).

Tôi đang có một chút vấn đề tương tự với con gái của tôi ngay bây giờ. Cô ấy là 2 rưỡi. Tôi sẽ đề nghị cố gắng để con gái ngủ trưa sớm hơn một chút trong ngày, gần với bữa ăn tối có thể khiến cô ấy khó ngủ, và cô ấy có thể cảm thấy quá mệt mỏi vào thời điểm đó để có được một loại đúng ngủ trưa. Con gái tôi đi ngủ trưa ngay sau bữa trưa, đây là thói quen của cô ấy cho dù cô ấy ăn trưa lúc 11:30 hay 1:00 không thành vấn đề, ngay sau khi đến giờ ngủ trưa. Nói chung cô ấy là một người khá tốt. Cô ấy cũng rất tuyệt khi thức dậy. Nhưng, gần đây, tôi thấy cô ấy khá buồn, đến mức tôi không thể an ủi cô ấy. Nếu tôi cố gắng ôm cô ấy, hoặc ôm cô ấy, cô ấy đẩy tôi ra, nếu tôi yêu cầu cô ấy trở lại giường cho đến khi cô ấy sẵn sàng tỉnh táo, cô ấy sẽ hét lên. Nói chung là tôi đặt cô ấy trở lại giường. Tôi thấy rằng đôi khi tất cả những gì cô ấy cần là một cốc sữa và một bữa ăn nhẹ nhỏ. Cô tìm thấy một chỗ ấm cúng để cuộn tròn và lấp đầy bụng và sau đó sẵn sàng đi ngủ. Phần thử thách là khiến cô ngừng khóc trước khi đưa cô ra khỏi phòng. Nếu bạn thấy rằng thời gian ăn tối là thời gian duy nhất cô ấy ngủ trưa, có lẽ bạn có thể có một cái gì đó nhỏ sẵn sàng khi cô ấy thức dậy rằng cô ấy có thể ăn nhẹ trong khi bạn hoàn thành bữa ăn tối. Tôi cũng thấy rằng vào những ngày mà đứa con nhỏ của tôi ngủ muộn hơn một chút vào buổi chiều, cô ấy chưa sẵn sàng đi đến bàn từ giường, vì vậy tôi cố gắng đợi cho đến khi cô ấy thức dậy để chuẩn bị bữa tối và cho cô ấy một ít sữa với pho mát nếu chúng ta đang có một cái gì đó với pho mát cho bữa ăn tối, hoặc một số trái cây hoặc bánh quy hoặc đôi khi thậm chí là một lát bánh mì. Tôi hi vọng cái này giúp được. Chúc may mắn! Gắn bó với súng của bạn,