Các chiến lược để giảm sự quan tâm của trò chơi máy tính

Chúng tôi có một quy tắc nghiêm ngặt vừa phải về thời gian điện tử tại nhà - miễn là bài tập về nhà, công việc hoặc các trách nhiệm khác của họ kết thúc, mỗi đứa trẻ được chơi máy tính hoặc trò chơi video trong một giờ cộng với xem TV / phim trong một giờ. Chúng tôi cũng có một ngày "không có điện tử" mỗi tuần, nơi không ai (kể cả cha mẹ) sử dụng TV hoặc máy tính. Điều này cho đến nay đã làm việc khá tốt cho đứa trẻ chín tuổi. Tuy nhiên, chúng tôi đang gặp rắc rối với đứa trẻ năm tuổi.

Khi anh ấy nói rằng thời gian của anh ấy đã hết và trò chơi cần phải tắt, hoặc chương trình TV đã kết thúc và đã đến lúc phải làm điều gì khác, anh ấy tức giận và nổi cơn thịnh nộ. Nói chung, điều này bao gồm việc phủ nhận rằng đã hết thời gian (mặc dù chúng tôi sử dụng đồng hồ bấm giờ), cho rằng anh ta đã không chú ý, khăng khăng rằng anh ta không có thời gian tốt và vì vậy anh ta nên bắt đầu lại - các lý do thường khá sáng tạo, hãy nghĩ về nó. Anh ấy không kén chọn trò chơi - cho dù đó là máy tính, điện thoại của tôi, thậm chí là một chiếc iPad lạ, anh ấy sẽ yêu cầu chơi với nó và tức giận nếu không thể.

Anh ta có thể chơi vui vẻ với các khối, xe hơi, legos, bụi bẩn và gậy, và những thứ khác, nhưng khi anh ta tập trung vào việc quay lại trò chơi máy tính, anh ta khẳng định không có gì thú vị ngoài trò chơi trên máy tính. Anh ta không coi đó là niềm vui trừ khi có pin hoặc dây nguồn. Tôi có nên lo lắng về điều này, và / hoặc cố gắng hướng sự nhiệt tình của anh ấy sang một hướng khác?

Chúng tôi đã giải quyết phần "nghiện" trong câu hỏi của bạn trước đây , nhưng tôi muốn nói về phần hành vi. Đầu tiên, bạn không nên hy vọng nó sẽ dễ dàng cho đứa trẻ năm tuổi của mình như với đứa trẻ chín tuổi của bạn. Chín tuổi sống "ít hơn" trong thời điểm này so với trẻ năm tuổi, đã phát triển nhiều sở thích hơn và học được nhiều chiến lược đối phó hơn để không đạt được điều mình muốn. Những đứa trẻ khác nhau cũng có mức độ quan tâm khác nhau trong bất kỳ hoạt động nào. Đưa ra cho họ những giới hạn giống nhau không nhất thiết phải công bằng.

Đối với hành vi, tôi sẽ bắt đầu bằng cách đặt hẹn giờ sớm 5 hoặc 10 phút, để đưa cho anh ta một số cảnh báo và thời gian chuẩn bị, thay vì kết thúc đột ngột khi anh ta "ở trong khu vực".

Nó cũng cung cấp cho bạn một cơ hội để gắn kết hành vi của anh ấy với phần thưởng mong muốn của anh ấy. Nếu anh ta phản ứng xấu với cảnh báo, anh ta sẽ không nhận được 10 phút cuối cùng. Nếu anh ta phản ứng đúng, bạn có thể thưởng cho anh ta nhiều thời gian hơn trong một giờ, miễn là anh ta không gặp nhau trong giờ đó. Điều đó cho anh ta một con đường rõ ràng để có được những gì anh ta muốn, đó là thời gian trò chơi nhiều hơn, và nếu anh ta không, đó là lỗi của anh ta thay vì của bạn.

Nói chung, điều này bao gồm việc phủ nhận rằng đã hết thời gian (mặc dù chúng tôi sử dụng đồng hồ bấm giờ), cho rằng anh ta đã không chú ý, khăng khăng rằng anh ta không có thời gian tốt và vì vậy anh ta nên bắt đầu lại -

Bạn đã cố gắng để có được một bộ đếm thời gian "nói" ? Ý tôi là, ví dụ, tổng thời gian là 60 phút, vì vậy đồng hồ sẽ kêu sau MERYI 10 phút , "X lượng thời gian còn lại, nhanh lên" !

Tôi nghĩ rằng có thể đứa trẻ quá đắm chìm trong những trò chơi mà nó thực sự quên nhìn vào bộ đếm thời gian. Thông thường khi chúng ta đang thực hiện các hoạt động yêu thích của mình thời gian trôi nhanh.

Chúng tôi đã phát hiện ra rằng việc cho trẻ em cảnh báo 5 và 2 phút mỗi khi hoạt động thay đổi sẽ giúp quá trình chuyển đổi suôn sẻ hơn. Không có vấn đề gì nếu chúng ta đang nói về bơi lội, chơi bên ngoài, trò chơi hoặc bất kỳ hoạt động nào khác mà họ dường như có thể buông bỏ dễ dàng hơn nhiều khi họ biết sự thay đổi sắp xảy ra. Đối với TV, chúng tôi hoặc cho phép họ xem một tập phim hoặc một bộ phim duy nhất tùy thuộc vào những gì đang diễn ra và thời gian chúng tôi có.

Cuối cùng, tôi nghĩ rằng đây là về xây dựng sự tôn trọng.

Tôi tôn trọng họ đủ để cho họ biết trước khi có sự thay đổi và cho phép họ có đủ thời gian để có cảm giác hoàn thành cho hoạt động. Rốt cuộc, tôi sẽ không muốn ở giữa một cái gì đó và để vợ tôi xông vào và nói "ngừng làm điều đó ngay bây giờ, thay vào đó bạn phải làm điều này!" Điều đó sẽ không bay.

Rõ ràng bạn không thể luôn luôn làm điều này. Đôi khi bạn chỉ cần bỏ mọi thứ và đi ngay bây giờ. Chúng tôi đã thấy rằng khi chúng tôi thường cảnh báo họ, thì việc chuyển đổi nhanh sẽ dễ dàng hơn nhiều khi cần thiết.

Khi chọn lượng thời gian cho một hoạt động, hãy chú ý đến những gì họ đang làm. Ví dụ: nếu bình thường mất 45 phút để hoàn thành một cấp độ trong trò chơi, thì có lẽ đó là khoảng thời gian tốt hơn để cho phép so với 30 phút tùy ý.

Bạn không nên lo lắng về những gì con bạn nói về các trò chơi hoặc đồ chơi không điện tử: những tuyên bố này là tất cả những nỗ lực để xem liệu có bất cứ điều gì hoạt động để có được nhiều hơn những gì chúng muốn. Nói rằng không có gì vui là không khác gì nói rằng họ không chú ý đến việc đó là một thử nghiệm để xem liệu đó có phải là một cái cớ hoạt động không. Bạn nói rằng anh ấy vui vẻ chơi với phi điện tử, vì vậy không có lý do gì để tin khác.

Trẻ em ở độ tuổi đó đang trong giai đoạn mà chúng đang khám phá sức mạnh của chính mình. Họ không biết sức mạnh của họ là gì và họ muốn nhiều hơn sức mạnh mà họ khám phá. Trò chơi điện tử cung cấp, theo thiết kế, một cảm giác quyền lực thông qua cơ quan độc lập, đó là một hình thức quyền lực mà trẻ nhỏ rất khao khát và có ít nhất. Niềm đam mê với các trò chơi điện tử là bình thường ở độ tuổi đó, cũng như những nỗ lực bền bỉ và kịch tính để được phép thưởng thức cơ quan đó trong thời gian dài hơn. Không phải là nguyên nhân gây lo ngại, đặc biệt là khi bạn không cho phép các thói quen hình thành có thể củng cố hành vi tìm kiếm vượt quá thời kỳ phát triển bình thường của những động cơ bên trong của nó.

Tương tự, hành vi kiểm tra là bình thường. Đứa trẻ đang khám phá môi trường xã hội của chúng để tìm hiểu những gì và không thể khiến mọi người làm, và ở tuổi đó, chúng không có mối quan tâm nội bộ nào đối với bất kỳ hậu quả xã hội nào chúng gây ra cho người khác thông qua việc khám phá.

Nhưng! biết tất cả những điều này là bình thường không giúp ích gì khi bạn phải đối mặt với một đứa trẻ đang giận dữ và bạn đang tiếp cận dây thần kinh cuối cùng của mình. Biết điều đó là bình thường chỉ để giúp bạn không lo lắng về nó quá mức, để bạn có thể tiết kiệm năng lượng có thể dành cho việc lo lắng và tập trung vào việc chi tiêu dự trữ năng lượng hạn chế và sờn của mình vào việc quản lý hành vi không phù hợp.

Những đứa trẻ khác nhau phản ứng khác nhau với các cấu trúc khác nhau (còn gọi là "kỷ luật" trong ý thức kiểm soát và tự kiểm soát tổng thể của từ này, chứ không phải ý nghĩa trừng phạt), vì vậy tôi chỉ có thể cung cấp những gì đã làm việc với con của mình xung quanh trò chơi điện tử và những gì chưa , để bạn có một số ý tưởng để làm việc với.

Những thứ không hoạt động để ngăn cơn giận dữ qua các trò chơi video:

• Yêu cầu cô ấy tự điều chỉnh thời gian (và trừng phạt việc thiếu tự điều chỉnh):

  Cô chơi miễn là cô thích, bỏ qua (vào thời điểm đó) những hậu quả giả định của việc không tự điều chỉnh. Các hậu quả thực tế đã bị loại bỏ quá lâu khỏi "hành vi phạm tội" để có tác động có ý nghĩa đối với hành vi, có lẽ cảm thấy như một chu kỳ bùng nổ khó chịu của niềm vui và sự từ chối.

• Có "ngày vui" không được kiểm soát (với ý tưởng rằng nó sẽ "thoát khỏi hệ thống của cô ấy" phần nào):

  Những điều này chỉ dẫn đến hành vi tồi tệ hơn khi chuyển trở lại lịch trình thường xuyên, quy định. Cô tìm mọi phương tiện xã hội (xem "thăm dò" ở trên) để biến thời gian không được kiểm soát thành chuẩn mực.

• Cảnh báo trước rằng các cơn giận dữ sẽ dẫn đến việc rút các đặc quyền của trò chơi điện tử:

  Các cảnh báo phủ đầu đã bị bỏ qua cho đến khi đạt được kết quả loại bỏ đặc quyền, vì vậy các cảnh báo không có tác dụng phòng ngừa. Ở tuổi này, những ham muốn trước mắt của họ là quá sức so với những giả thuyết được đưa ra bằng lời nói hoặc những sự kiện trong tương lai, chứ đừng nói đến cả hai.

Những điều đã làm việc để ngăn chặn cơn giận dữ qua các trò chơi video:

• Rút các đặc quyền trò chơi điện tử trong một ngày hoặc hơn khi "hết thời gian" được đáp ứng với một cơn giận dữ:

  Lưu ý rằng điều này khác với "không hoạt động" ở trên, ở chỗ nó không phải là cảnh báo trước , chỉ đơn giản là việc thực hiện một hậu quả đã biết và được kết nối tự nhiên khi cơn giận dữ xảy ra, với một lời nhắc nhở về lý do tại sao hậu quả là xảy ra chỉ sau khi thực tế. Bỏ qua bài giảng về hậu quả và chỉ thực hiện chúng đã tiết kiệm năng lượng của tôi và không cho phép cô ấy giao trách nhiệm chăm sóc hậu quả cho tôi, đó là những gì đã xảy ra khi hậu quả chủ yếu là một chủ đề bằng lời nói. Tất nhiên, cơn giận dữ ngay lập tức trở nên tồi tệ hơn, nhưng nó đã được đền đáp trong việc giảm bớt và sau đó loại bỏ hoàn toàn chúng sau này.

• Thời gian trôi qua không thể tránh khỏi và kết quả là tăng trưởng thành:

  Cô ấy chỉ đơn giản là già đi một chút. Điểm trên có lẽ đã giúp cô nội tâm hóa kiến ​​thức rằng một phản ứng kém đối với "hết thời gian" dẫn đến việc rút các đặc quyền trò chơi điện tử, điều này không chỉ làm giảm cơn giận dữ, mà còn có thể giúp cô thực hành một cách tự điều chỉnh. Cô ấy vẫn chỉ có 6, nhưng đáng chú ý hơn là chấp nhận các tuyên bố rằng các trò chơi điện tử không đi đâu cả và có những việc khác phải làm. Bây giờ cô ấy cũng thực sự tự điều chỉnh đôi khi, tắt nó đi trước khi tôi yêu cầu cô ấy; Điều đó đã xảy ra mà tôi không cố gắng dạy ý tưởng tự điều chỉnh bằng lời nói.

Một lần nữa, trẻ em đều khác nhau. Của tôi rất "cứng đầu", theo nghĩa là cô ấy có động lực mạnh mẽ chỉ khi cô ấy nội tâm hóa lý do để làm một cái gì đó, hoặc đã độc lập phát hiện ra lý do của riêng mình để làm một cái gì đó. Hiển thị thay vì nói rất hiệu quả với cô ấy, điều này có thể liên quan đến việc thực hiện hậu quả với cảnh báo giống như "quá ít", nhưng hiệu quả hơn nhiều so với việc đưa ra nhiều hướng dẫn bằng lời nói mà cuối cùng chỉ là mục tiêu tốt để cô ấy thực hành các kỹ thuật tranh luận .