Trong tất cả những điều tôi đã làm trước khi nuôi dạy con cái là hữu ích nhất khi bắt đầu nuôi dạy con cái, nó phải học thiền. Ý tôi là chân thành. Ngay cả khi tôi ở cùng với một em bé colicky hoàn toàn mới & amp; Vì vậy, giấc ngủ bị thiếu, đó là chìa khóa để duy trì cảm giác bình tĩnh của tôi.
Trẻ con thật dữ dội. Họ đòi hỏi rất nhiều sức chịu đựng, sự kiên nhẫn và xử lý sự cố. Tôi thực sự tin rằng lý do tôi có thể vượt qua những năm đầu tiên mà không bị căng thẳng với bạn bè & amp; cha mẹ khác đã đăng về là hòa giải thường xuyên.
Thiền nhắc nhở tôi rằng không sao khi con tôi buồn. Tôi có thể thở qua đó & amp; chỉ chấp nhận rằng đây là những gì đang xảy ra bây giờ. Nó nhắc nhở tôi ở lại ngay bây giờ, không phải lo lắng về những gì sẽ đến, bây giờ là bây giờ. Nó giúp tôi nhận ra con tôi đang có những trải nghiệm của riêng chúng trong khi tôi đang có & amp; họ không cố gắng để làm cho cuộc sống khó khăn. Cuộc sống thật khó khăn khi bạn quá nhỏ bé & amp; rất nhiều cuộc sống được quyết định cho bạn dù bạn có thích hay không, vì vậy tôi có thể nhớ rõ hơn rằng công việc của tôi là giúp họ điều hướng cảm xúc của họ, không buồn bã rằng họ đang có & amp; cảm xúc & amp; chia sẻ chúng với tôi
Nó cũng giúp tôi khi mọi người muốn đưa ra lời khuyên về cách nuôi dạy con mà bạn không muốn hoặc chỉ trích những gì bạn làm. Tôi có thể tự nhắc nhở mình trong thiền định rằng mọi người làm những gì họ làm vì lý do riêng của họ và tôi không phải nhận nó một cách cá nhân hoặc thậm chí là tức giận. Tôi chỉ có thể đứng trong không gian của riêng mình & amp; làm những gì tôi làm & amp; để họ cảm thấy tuy nhiên họ sẽ cảm thấy về điều đó.
Tôi thấy nó hài hước bây giờ mặc dù. Con tôi đang già đi & amp; họ không phải là những đứa trẻ xấu Trong thực tế, họ được trích dẫn ngọt ngào. Bây giờ tôi cười thầm vì rất nhiều người thực sự bị đe dọa bởi một phụ huynh bình tĩnh, họ sẽ nói với bạn rằng con bạn sẽ hoàn toàn sai từ loại & amp; thái độ kiên nhẫn mọi lúc. Nó không thể sai hơn. Họ chỉ đơn giản cảm thấy bị đe dọa rằng người khác sẽ không nổi giận & amp; họ muốn bạn cảm nhận như thế nào khi con họ làm những việc đó. Họ đang phóng lên bạn một nhu cầu cảm thấy hợp lệ vì mất bình tĩnh với chính họ. Bạn có thể hướng dẫn trẻ em, sửa chữa chúng, can thiệp và chuyển hướng chúng, tất cả mà không bao giờ tức giận. Trên thực tế, nếu bạn có thể làm như vậy mà không tức giận, bạn sẽ tận hưởng hành trình làm cha mẹ của mình rất nhiều cho điều đó.
Tôi đã thực sự mong muốn được làm mẹ. Tôi đã làm. Và giống như bạn, tôi muốn chuẩn bị. Tôi không có ý tưởng học thiền là một sự chuẩn bị cho nó. Đó là vì những lý do hoàn toàn khác nhau. Nhưng tôi có thể nói thiền là một món quà như vậy đối với tôi, bởi vì nó đã làm cho gần như mỗi ngày làm mẹ là một phước lành đối với tôi & amp; một cái gì đó tôi hoàn toàn thích Con tôi là trẻ con. Họ trở nên ồn ào, trèo lên mọi thứ, chạy trốn, giống như tất cả những đứa trẻ mới biết đi, sự khác biệt là cách nó khiến tôi cảm thấy khi họ làm điều đó. Tôi thấy rằng thiền giúp tôi suy nghĩ đúng đắn và nhìn các con tôi từ một lập trường chủ động hơn, giữ cho sự phát triển phù hợp với lứa tuổi của chúng trong tâm trí, so với lập trường phản ứng đang tập trung vào sự thất vọng của tôi hoặc tôi mệt mỏi, hoặc phản ứng họ thích hành vi của họ là một sự cố ý đối với cá nhân tôi.
Điều tôi cũng có thể nói với bạn là bạn có thể chắc chắn đánh đòn 2yr cho diễn xuất 2. Bạn có thể cho họ hết thời gian để diễn 2 hoặc bạn có thể chuyển hướng, bảo vệ & amp; can thiệp khi họ đang hành động 2 & amp; tất cả cuối cùng sẽ không phải là 2 & amp; sẽ ngừng leo trèo mọi thứ, gặp nguy hiểm, cất cánh ở những nơi công cộng, v.v ... Tất cả những đứa trẻ của tôi đã hành động 2 khi chúng lên 2. Tất cả chúng đều vượt qua nó. Tôi chưa bao giờ trừng phạt họ vì đã 2. Tôi chỉ tăng cường độ chú ý của mình vì đã chú ý & amp; cảnh giác & amp; tiếp tục nhắc nhở họ những gì nguy hiểm, những gì họ cần làm & amp; cố gắng không bao giờ yêu cầu họ chịu đựng nhiều hơn là hợp lý (như đưa họ đến một nhà hàng đẹp khi họ mệt mỏi, điên cuồng, đói quá mức, v.v.)
Tôi chắc chắn, bất kể trường hợp nào, nếu bạn đang suy nghĩ về việc làm cha như thế nào trước khi mang thai thậm chí xảy ra, rất có thể bạn sẽ làm tốt với nó. Sẽ thật đáng yêu nếu tất cả trẻ sơ sinh & amp; cha mẹ của họ đã có khoảng thời gian đó trước khi mang thai xảy ra để phản ánh những gì bạn muốn tại chỗ trước đó.