Các kỹ thuật tốt nhất để chụp ảnh người thừa cân là gì?


168

Tôi không phải là người gầy nhất hành tinh, và nhiều bức ảnh dường như thực sự chỉ ra điều này. Trong khi tôi ước tôi chỉ đơn giản là trong trạng thái tốt hơn, nó đơn giản không phải là trường hợp của tôi hoặc không may, nhiều người.

Có những tư thế, kỹ thuật ánh sáng, độ dài tiêu cự, vv sẽ hoạt động tốt hơn để giảm một số đặc điểm thừa cân phổ biến (dạ dày lớn, cằm đôi, v.v.)?


Cập nhật: Ok, vì vậy tôi đã kết hợp một vài gợi ý mà tôi có thể vào một bức ảnh tự sướng trong không gian hạn chế mà tôi có. Tôi không có phòng phù hợp hoặc kiên nhẫn cho một cú bắn ba phần tư, vì vậy đây chỉ là một cú đánh đầu. Một số gợi ý thực sự, thực sự tạo ra một sự khác biệt đáng chú ý.

hình ảnh được cải thiện

Đó là một hình ảnh của tôi, tôi thực sự thích! (Mặc dù vậy, tôi đã đẩy DOF hơi nông và phía sau tai tôi không tập trung.)


Cập nhật lần thứ hai: Vì vậy, đây là một cảnh quay khác có tính đến một vài gợi ý nữa (bao gồm đề xuất của Jay về việc xoay nhẹ ánh sáng thêm một chút). Điều duy nhất tôi nghĩ tôi muốn làm thêm là đảm bảo nơi có một chiếc áo có cổ cao hơn để giúp giấu cổ cuộn. Ngoài ra, tôi thấy thẳng lưng khá cứng nhắc giúp tôi rất nhiều.

hình ảnh cải tiến thứ hai

Và trong đêm chung kết, đây là một bức tranh trước đây về việc nó trông tệ đến mức nào. Điều này đã được thực hiện nhẹ hơn khoảng 30-40 pounds , bởi một nhiếp ảnh gia khác. (Đây là một vụ mùa thấp, không may.)

"trước"


8
Tốt bắt đầu ở đó trên bức chân dung tự! Một điều phổ biến tôi thấy với nhiều học sinh của mình là họ không có ánh sáng xoay quanh đối tượng đủ và vì vậy cuối cùng họ sẽ ném một chút ánh sáng vào tai gần máy ảnh nhất ... Nếu bạn chuyển ánh sáng của bạn sang đúng hơn một chút bạn sẽ ngăn chặn điều đó ...
Nhiếp ảnh Jay Lance

3
Còn cười hay cười thì sao?
MatthieuP

6
Chân dung rắn! Tôi nghĩ rằng bức ảnh được chụp bởi nhiếp ảnh gia khác so với những bức ảnh bạn tự chụp là một ví dụ tuyệt vời về cách một chút kỹ thuật thực sự có thể giúp mọi người nhìn tốt nhất. Công việc tốt! Là một 'ông lớn' đồng nghiệp, tôi khen ngợi bạn vì quyết định đăng ảnh tự sướng của bạn trên photo.se.com. Bạn là một người đàn ông dũng cảm hơn tôi ... :-)
Nhiếp ảnh Jay Lance

1
@Jay Lance Photography - Sự thật là tôi đã hơi lo lắng về việc đăng chúng, đặc biệt là bức ảnh trước đó. NHƯNG, tôi thực sự, thực sự hy vọng nó sẽ giúp một số người lớn hơn như tôi ngoài kia nhận ra rằng bạn có thể có một bức tranh đẹp được thực hiện.
rfusca

1
Hãy nhớ rằng, như với tất cả các nghệ thuật, nó thực sự phụ thuộc vào những gì bạn đang cố gắng truyền đạt. Các khách hàng và mục đích khác nhau đòi hỏi các mô tả khác nhau của cùng một chủ đề. Ngay cả khi bạn có một mục tiêu chung là "làm cho chúng trông hấp dẫn", tôi sẽ chỉ ra lời khuyên về cách làm cho một người trông "mỏng hơn" để ủng hộ mục tiêu khó khăn hơn nhưng bổ ích hơn là làm cho hình dạng tự nhiên của họ trở nên hấp dẫn hơn về mặt thẩm mỹ.
D Coetzee

Câu trả lời:


175

Không phải là một câu hỏi kỳ lạ cả. Là một người đàn ông lớn, bản thân tôi liên tục tìm cách để kinh doanh chân dung của mình để giúp mọi người nhìn tốt nhất (không có thứ tự cụ thể nào ... giống như họ nghĩ đến):

  1. Không có ánh sáng rộng . Đây là một 'cơ bản' cho ánh sáng chân dung, nhưng tôi luôn ngạc nhiên khi thấy các nhiếp ảnh gia thiếu kinh nghiệm chỉ đơn giản là ném ánh sáng khắp nơi và dường như không hiểu rằng ánh sáng rộng làm cho khuôn mặt tròn hơn và ánh sáng ngắn 'lóe lên' khuôn mặt ...
  2. Xoay đối tượng 45 độ vào máy ảnh. Điều này, kết hợp với ánh sáng ngắn có thể làm giảm đáng kể kích thước của một người.
  3. Nếu đối tượng đang ngồi có họ nghiêng về phía trước. Tôi luôn nói với các đối tượng là 'nghiêng qua khóa thắt lưng của họ.' Điều này tự nhiên làm nổi bật bụng, và cung cấp độ giãn dài của cổ mà không yêu cầu cụ thể một đối tượng kéo dài cổ của họ (điều này thường làm cho các đối tượng thực sự căng ra, mà luôn luôn trông khó xử).
  4. Sắp xếp chân. Có cả một "khoa học" để định vị chân, nhưng một trong những điều cơ bản nhất cần làm cho khách hàng nữ là họ đặt một chân trước chân kia, dồn tất cả trọng lượng lên chân sau, uốn cong hai đầu gối và xoay một chân hông hướng về phía máy ảnh. (Kiểm tra bất kỳ hình ảnh của một người nổi tiếng nữ trên thảm đỏ để thấy điều này trong hành động ... Tất cả họ đều làm điều đó. Tốt cho bạn chú ý trong quá trình đào tạo phương tiện truyền thông, người nổi tiếng!)
  5. Giấu ruột. Chụp ảnh chân dung có một truyền thống lâu đời về việc đặt nhiều chủ đề ... rotund ... đằng sau một cái gì đó để che giấu cái bụng. Cho dù đó là một chủ đề khác ("Tất cả bọn trẻ cuối cùng cũng tốt cho một cái gì đó!" Trích dẫn khách hàng thực tế trong một phiên của tôi. Tất cả đều vui vẻ, tất nhiên ... tôi hy vọng.), Hoặc một đối tượng thực tế. Sáng tạo.
  6. Giấu ruột, Phần 2. Đặt đối tượng xuống. Cách tuyệt vời / dễ dàng để che giấu vô số vấn đề.
  7. Các họa tiết ol '. Tôi thấy họa tiết là một công cụ hậu kỳ tuyệt vời để hướng mắt về phần quan trọng nhất của bức tranh - khuôn mặt.
  8. Các công cụ hóa lỏng. Nếu bạn là người dùng Photoshop, công cụ Liquify có thể rất tuyệt vời để thu nhỏ phần trên của muffin, cánh tay chảy xệ, v.v ... Rất nhiều 'tội lỗi' được cam kết với việc sử dụng quá mức của Fluify, nhưng được sử dụng một cách tinh tế, nó có thể là một bổ sung tuyệt vời cho hộp công cụ.
  9. Bóng tối ủng hộ chủ đề lớn. Nói chung, tôi rất do dự khi bật một phím cao đối tượng nếu chúng to ... Trừ khi người phụ nữ là điểm của bức ảnh (AKA bạn đang chụp ảnh một phụ nữ mang thai hoặc một chiến binh sumo). Nền tối và bóng tối có chủ đích có thể có hiệu ứng giảm béo (har har) lớn đáng ngạc nhiên.
  10. Sử dụng nhóm để lợi thế của bạn. Nếu bạn có một nhóm hỗn hợp gồm 'người có kích thước trung bình' và 'dân gian lớn hơn', vị trí những người lớn hơn ở xa máy ảnh hơn mọi người khác ... Ngay lập tức họ sẽ xuất hiện nhỏ hơn. Thật đáng ngạc nhiên khi bạn có thể đặt mọi người trở lại trong bao xa mà không rõ ràng rằng họ sẽ lùi xa hơn trong khung hình. Tuy nhiên, đây không phải là một kỹ thuật tuyệt vời nếu đối tượng của bạn lớn, nhưng ngắn. THƯỞNG: Điều này cũng hoạt động tuyệt vời nếu bạn cần rút ngắn một người thực sự cao trong một bức ảnh nhóm. :-)
  11. Lựa chọn ống kính. Nói chung, độ dài tiêu cự trong khoảng từ 50mm đến 85mm sẽ cung cấp cho bạn ít nhất 'biến dạng bộ phận cơ thể bất ngờ' khi chụp ảnh.
  12. Quần áo làm cho phụ nữ, hoặc đàn ông. Ngoài 'lời khuyên tiêu chuẩn' mà bạn thường nghe về việc nhắc nhở khách hàng không nên mặc sọc ngang, mặc quần áo tối màu, v.v., nhiều người lớn hơn phản ứng với việc không thoải mái với kích thước của họ hoặc bị chụp ảnh bằng cách chọn mặc trang phục rộng hơn / rộng hơn cho buổi chụp ảnh. Thông thường, điều này chỉ phục vụ để làm cho chúng trông thậm chí còn lớn hơn trong các bức ảnh ... Tốt hơn hết là khuyên mọi người nên mặc quần áo vừa vặn (ngay cả khi điều đó có nghĩa là nhìn thấy một thợ may để giúp đỡ) hơn là phải làm việc xung quanh thực tế là khách hàng bây giờ trông thậm chí còn lớn hơn vì trang phục giống như lều của họ.
  13. Nhận một chút gần gũi hơn. Đừng ngại ngùng. Hãy thử thực sự đẩy vào chủ đề. Thông thường, những bức ảnh thú vị nhất là một chút 'gần hơn là thoải mái' và để mọi thứ ngoài khung hình có thể 'che đậy vô số tội lỗi' mà không phải sử dụng bất kỳ kỹ thuật bổ sung nào.
  14. Tập trung, tập trung. Hãy thử mở rộng khẩu độ của máy ảnh. Việc dừng lại trong 2 giây có thể giúp bạn tạo một bức chân dung với tiêu điểm chọn lọc hơn (mà trong chụp ảnh chân dung hầu như luôn luôn là đôi mắt) và vì mọi thứ khác đều tập trung hơn, sự chú ý của người xem sẽ bị thu hút trở lại các phần quan trọng / tập trung và cách xa các phần không quan trọng / không tập trung.
  15. Tư thế hoàn hảo. Mặc dù không chỉ là lãnh địa của những người lớn hơn, nhưng tư thế xấu là điều mà rất nhiều người lớn hơn phải vật lộn với. Một cú trượt có thể tăng thêm trọng lượng rõ ràng cho một đối tượng vì nó có thể làm cho dạ dày nhô ra xa hơn, do đó, để đối tượng duỗi thẳng lưng, và cũng kéo vai của họ trở lại.

35
Đừng sử dụng ống kính mắt cá 4,5mm.
Tom O'Connor

9
Bạn có thể giải thích ngắn gọn các thuật ngữ chiếu sáng "ngắn" và "rộng" không?
Evan Krall

5
Tôi đã tiếp tục và tạo ra nó như một câu hỏi riêng biệt, bởi vì đó là một câu hỏi tuyệt vời. Xem câu hỏi (và câu trả lời của tôi ... bằng hình ảnh!) Tại đây: photo.stackexchange.com/questions/6495/iêu
Nhiếp ảnh Jay Lance

6
Nếu mục tiêu là "câu trả lời đầu tiên, tốt nhất, một lần duy nhất cho bất cứ điều gì và mọi thứ liên quan đến nhiếp ảnh trên internet" thì chúng ta nên có câu hỏi trên trang web của mình ngay cả khi nó ở ngoài kia. :-)
Nhiếp ảnh Jay Lance

1
Tôi vừa đọc cái này - câu hỏi và câu trả lời tuyệt vời. Tôi đặc biệt thích 'Bóng tối ủng hộ chủ đề lớn', hoặc như Simpsons nói, 'Ánh sáng không phải là ... bạn của bạn'.
ElendilTheTall

38

Vì vậy, một vài suy nghĩ bổ sung (từ bài đăng của Jay) tôi sẽ có về điều này sẽ là:

  1. Chụp từ trên cao, thậm chí vừa phải như vậy. Điều này sẽ có xu hướng giảm thiểu các tính năng nhất định (đặc biệt là dưới cằm, v.v.).

  2. Sắp xếp chân và tay để "sàng lọc" một chút. Ví dụ, hãy xem xét một bức chân dung nơi đối tượng ở trên mặt đất, bạn có thể kéo một chân lên và một cánh tay ngang qua nó. Điều đó sẽ che giấu khu vực dạ dày.

  3. Quần áo giúp. Đầu tiên, một số loại giảm béo hơn, nhưng chúng cũng có thể giúp giảm / giảm cân nói chung. Không đề xuất một corset, nhưng một số quần áo kiểm soát có thể mang lại điều trong một chút.


1
+1 - Đồng ý, đồng ý. Mặc dù cẩn thận với Mục 1, tuy nhiên ... Một chút đi một chặng đường dài và việc đưa máy ảnh ra quá xa mặt phẳng có thể gây ra các biến dạng không mong muốn khác.
Nhiếp ảnh Jay Lance

2
Vâng, bức chân dung cuối cùng trông giống như một "góc MySpace" nếu bạn quá cao. : p Tôi sẽ đề cập đến việc sử dụng briefer hoặc cincher nếu đó chủ yếu là vấn đề đường ruột; Mặc dù chúng đã lỗi mốt một chút, tôi vẫn biết khá nhiều phụ nữ sử dụng nó.
SilverbackNet

Ồ vâng, đừng đi theo góc độ, nhưng tôi chụp từ góc cao hơn một chút sẽ dễ tâng bốc hơn tôi nghĩ.
John Cavan

Nó đã giúp (một góc cao hơn một chút)!
rfusca

Cũng cần lưu ý rằng một POV cao hơn sẽ làm cho những người thấp thậm chí ngắn hơn, đặc biệt là ở chân. Nếu đó là một phụ nữ bạn đang chụp ảnh và cô ấy có đôi chân ngắn, thì lựa chọn tốt hơn (tôi cảm thấy) là chụp từ POV thấp hơn một chút, hoặc ít nhất là từ mức thắt lưng, để đôi chân của cô ấy trông dài hơn và vu khống hơn.
Gapton

21

Để thêm vào những gì Jay Lance đã nói (chủ yếu là các cụm từ khác nhau, nhưng cũng có ý kiến ​​về nền & phụ kiện)

Bà tôi đã từng dạy cách chỉnh sửa & chiếu sáng từ nhiều năm trước, và bản phát hành ngắn 2 trang của bà nằm ở mặt sau của "Nghệ thuật chụp ảnh cưới: Kỹ thuật chiếu sáng và tạo dáng", mà Google đã quét một cách thuận tiện .

Các mục liên quan là:

  • Mặt rộng: Xoay mặt sang vị trí ba phần tư ;; Sử dụng ánh sáng ngắn
  • Cằm đôi: Mở rộng phía sau cổ và đưa cằm về phía trước; nâng cao vị trí camera ;; Tăng ánh sáng chính
  • Hình người nặng nề: Sử dụng quần áo tối màu và nền tối (pha trộn màu sắc của quần áo vào mặt đất); sử dụng cổ chữ V, màu sắc và trang sức để thu hút sự chú ý khỏi khuôn mặt ;; Sử dụng ánh sáng ngắn

Ngoài ra, việc người đó quay đầu về phía máy ảnh một số sau khi họ xoay người 45 độ có thể khiến họ siết cổ một số người, và đôi khi họ sẽ đưa đầu về phía trước mà không nhận ra điều đó.


10

Đây là một video hướng dẫn tuyệt vời tập trung vào hàm. Đã có đề cập về hiệu ứng "hai cằm". Video này đưa ra các ví dụ siêu về cách giảm hoặc thậm chí loại bỏ vấn đề đó. Nó hoạt động rất tốt! Đó là tất cả về hàm


1
Liên kết bị hỏng
sương mù

9

Mặc màu đen ... màu đen khiến bạn trông thon thả hơn!


4

Tôi sẽ không tuyên bố rằng kỹ thuật này là do tôi nghĩ ra, nhưng trên một trang web khác tôi đã đọc đề nghị để đối tượng dính lưỡi vào đỉnh miệng của họ , gần như đến mức bạn sẽ nuốt khi nuốt. Nó sẽ làm giảm hiệu ứng cằm đôi. Rõ ràng bạn sẽ muốn đề xuất điều này với lòng từ bi tuyệt vời và chỉ trong những tình huống phù hợp, nhưng đó là một lựa chọn.

Nguồn: Reddit.com


3

Peter Hurley, nhiếp ảnh gia chụp đầu tốt nhất thế giới, nhấn mạnh tầm quan trọng của xương hàm và cách nó có thể dễ dàng thay đổi một bức ảnh. http://www.youtube.com/watch?v=Qe3oJnFtA_k

Ngoài ra, nếu quần áo không vừa vặn, bạn có thể sử dụng kẹp chất kết dính ở phía sau để giữ quần áo chặt hơn và làm cho quần áo có vẻ vừa vặn. http://www.fat32online.com/wp-content/uploads/2012/06/cloth-in-mag Magazine-cl.jpg.jpg


Về Peter Hurley, chúng tôi đã viết một liên lạc về nó ở đây: photo.blogoverflow.com/2012/05/the-amazed-jawline
rfusca

3

Petapixel có bản Demo tuyệt vời về độ dài tiêu cự (Zoom Hitchcock), sử dụng 20 mm và tiến gần hơn sẽ khiến bạn gầy:

Độ dài tiêu cự ảnh hưởng đến kích thước rõ ràng của bạn

Hãy thử một video và thay đổi 'góc hông' của bạn, hướng bạn đang nhìn và khoảng cách với máy ảnh (đóng khung); điều này sẽ nhanh chóng cho phép bạn tìm thấy một khung mà bạn cảm thấy mình trông đẹp nhất (có ảnh hưởng nhỏ trong nhận thức của người khác).

Trong bức ảnh thứ nhất và thứ hai, bạn không cười đủ và cuối cùng thì hơi quá (cắt đi đứa bé cũng không giúp được gì). Trong mỗi bức ảnh, bạn nheo mắt một chút bằng mắt phải (nhãn cầu của bạn cho chúng tôi, chỉ trích người xem của bạn). Hãy hạnh phúc nhưng không vui vẻ.

Hút ruột, đứng cao, tự hào về bản thân; ít nhất là cho đến khi bạn quyết định làm thế nào hình ảnh bật ra.

Tôi không thừa cân và tôi phải chia sẻ lại một vài lần để có được kết quả khiến tôi hài lòng. Bức ảnh thứ hai tốt hơn nhưng hơi tối.

Những gì bạn đang làm có thể làm cho một sự khác biệt quá. Có rất nhiều ánh mắt trong bức ảnh của bạn (và nheo mắt nói trên, bắn chúng tôi đi) - bạn đang kêu gọi phán quyết (từ một số / nhiều người).

Một cảnh quay dài hơn, với ống kính góc rộng, cắt xén cho thấy bạn chạy bộ hoặc thả mình trong các miếng đệm chơi bóng đá với những kẻ to lớn sẽ miêu tả bạn là người nhỏ bé và lực lưỡng hơn; bóng rổ sẽ là một lựa chọn tồi tệ hơn

Cho thấy mình ở gần những vật thể lớn như một chiếc xe tải lớn chứ không phải Austin Mini.

Xem xét chạy bộ hoặc thể thao qua nhiếp ảnh như một trò tiêu khiển chiếm phần lớn thời gian và mối quan tâm của bạn (lo lắng).

Bạn trông ổn trong hai bức ảnh đầu tiên, mọi người có đủ hình dạng và kích cỡ.

Khi sử dụng trang web của chúng tôi, bạn xác nhận rằng bạn đã đọc và hiểu Chính sách cookieChính sách bảo mật của chúng tôi.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.