Câu trả lời:
Gắn VMDK bằng tiện ích Disk Mount của VMware, sau đó sao chép tệp bạn muốn, sau đó ngắt kết nối nó.
Xem trang này: http://www.vladan.fr/mounting-your-vmdk-disks-directly-to-your-windows-box-how-to/
7ZIP có thể mở và giải nén các tệp VMDK. Bạn có thể thử phiên bản dòng lệnh của nó.
Sử dụng 7zip với trích xuất đường dẫn đầy đủ vào thư mục:
7z x -o<destination-folder> box-disk1.vmdk