Câu trả lời:
Một ứng dụng để thử
f.lux ™ Ánh sáng tốt hơn ... cho máy tính của bạn
nó làm cho màu sắc của màn hình máy tính của bạn thích ứng với thời gian trong ngày, ấm áp vào ban đêm và giống như ánh sáng mặt trời vào ban ngày.
Có sẵn cho XP / Vista / 7, OSX và linux
Một ứng dụng linux
Redshift điều chỉnh nhiệt độ màu của màn hình theo môi trường xung quanh bạn. Điều này có thể giúp mắt bạn bớt đau hơn nếu bạn làm việc trước màn hình vào ban đêm.