Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến nghị DEET, Picaridin, IR3535 và dầu khuynh diệp chanh (hoạt chất là p-menthane 3,8-diol). Rõ ràng cũng có một tuyên bố rằng catnip có hiệu quả gấp 10 lần DEET trong việc đuổi muỗi, nhưng tôi chưa bao giờ gặp phải bất kỳ loại thuốc chống muỗi nào. Nhà bán lẻ ngoài trời REI có một so sánh khá kỹ lưỡng về ưu và nhược điểm của thuốc chống côn trùng thông thường, nhưng họ không thực sự trích dẫn nghiên cứu.
DEET dường như được đồng ý là thuốc chống côn trùng hiệu quả nhất, nhưng có rất nhiều tranh luận về sự an toàn của nó.
ATSDR (một cơ quan phụ của CDC) có một trang trên trang của họ về tác dụng của DEET ở người. Họ trích dẫn một số nghiên cứu khác và tóm tắt các báo cáo về (nhiều khó chịu) tác dụng phụ của việc sử dụng DEET, bao gồm cả nghiên cứu này:
Một nghiên cứu đã được thực hiện liên quan đến 143 nhân viên Dịch vụ Công viên Quốc gia tại Công viên Quốc gia Everglades để xác định ảnh hưởng của DEET đối với các nhóm sử dụng khác nhau. Các nhóm phơi nhiễm được phân loại là sử dụng DEET thấp (không sử dụng), trung bình (0,01-0,52 g / ngày) và cao (0,71-69,38g / ngày) của DEET. Nó đã được tìm thấy rằng 36 trong số các công nhân (25%) đã báo cáo các ảnh hưởng sức khỏe mà họ quy cho DEET. Những ảnh hưởng này bao gồm phát ban, kích ứng da hoặc niêm mạc, tê hoặc thoáng qua môi, chóng mặt, mất phương hướng và khó tập trung. Nhức đầu và buồn nôn cũng được báo cáo. Một sự khác biệt có ý nghĩa thống kê đã không được tìm thấy giữa các tác động được báo cáo từ các nhân viên phơi nhiễm cao và phơi nhiễm trung bình, mặc dù tỷ lệ mắc bệnh cao hơn đáng kể so với những người không sử dụng (McConnell et al. 1987).
Bài viết này từ Field & Stream tôi nghĩ tóm tắt vấn đề tốt nhất: không có sự đồng thuận thực sự về vấn đề DEET và không có tiếng nói độc quyền về chủ đề này. Theo lưu ý cá nhân, tôi tránh DEET gần như hoàn toàn vì tôi thích đối phó với vết côn trùng cắn (và uống thuốc chống sốt rét khi đi du lịch) hơn là có nguy cơ tiếp xúc với thứ gì đó có khả năng gây độc cho hệ thần kinh trung ương .
Cuối cùng, tôi chưa bao giờ bắt gặp bất kỳ tài liệu nào nói rằng phương tiện nào chống thấm hiệu quả nhất (xịt v. Lotion). Tôi nghĩ rằng nồng độ của hoạt chất có khả năng ảnh hưởng đến sản phẩm nhiều hơn độ nhớt của nó.
PS Chú tôi có một người bạn đi bộ đường dài thề rằng uống viên nang ớt cayenne là thuốc chống côn trùng tốt nhất. Tôi không thực sự chắc chắn nếu có bất cứ điều gì để sao lưu điều đó.